アイアンマンを目指す部長！

八景島トライアスロン

横浜八景島シーパラダイスで開催されたトライアスロンに参加してきました。スプリントという短い距離で、初心者の入門的な大会です。 私にとっては、勤め先がバイクコー…

2024/09/30 19:23

Bコルセアーズ

Bコルセアーズのパートナーカンファレンス。勤め先が昨年からパートナー契約してるので、選手を囲んでの懇親会に参加です。場所はみなとみらいのオシャレな会場。個人的…

2024/09/27 18:56

ジムで3種目

日曜日は、雨が降って風も強くなる予報で、残念ながら練習会は中止。 仲間とジムに行って汗を絞り出してきました 久しぶりのトレッドミル、外だと信号待ちで「あーつか…

2024/09/23 19:42

3連休トレーニング

3連休の前夜、金曜の夜は横浜スタジアムで野球観戦。  この日も定時までビッチリ会議が詰まっていたため、大汗かきながら遅れて現地入り。先に会場入りしていたのはス…

2024/09/17 19:08

スイムセミナー

この土日は、横浜トライアスロン協会の海スイムセミナーに講師＆サポートスタッフとして参加しました。  土曜日はコーチとして、八景島トライアスロンに参加される皆さ…

2024/09/08 15:35

認知症予防の研修会

先日、日本スポーツ協会のコーチ資格の更新に必要な研修会に参加してきました。 今回受講した講義は「中高年者対象の認知機能低下予防及び抑制のための軽運動」です。 …

2024/09/02 19:03