パーフェクトシットアップの重大な欠点

[シットアップ] ブログ村キーワード引き続き、「Perfect Situp パーフェクトシットアップ」についてです。前回の記事に、「パーフェクトシットアップには致命的な欠点がある」と書きました。今回はその説明をします。結論から言うと、パーフェクトシットアップの欠点は「サイズ」です。私の身長は約173cmで、日本の成人男性の平均身長とほぼ同じなのですが、サイズ調整をMAXまで行う必要があり、それでもあまり余裕がない状態でし...