16日目

7月24日 16日目体重：54．8kg想定内です(^O^)この増加(*^^)vあんだけ食べたらねwwwwww朝（12：00） 麻婆豆腐3口 もや…

ここ最近②

22日の夜はHUBでほとんど何も食べなかったのですが翌日二日酔い気味で起きたらおなかがもの凄く膨らんでて「えっっっっl」ってなりました。いつもはぺったんこなの…

ここ最近①

またまた記録日記おさぼりしてしまいました(~_~;)何食べたか、体重がどのくらいか忘れてしまったので覚えている範囲を記録します。12日目 7月20日バイトして…

11日目

7/19（金）11日目体重：53．6kg（ー0．8kg）昼：おから蒸しパン サラダ 豚バラ（5枚）夜：おから蒸しパン もやし炒め サラダ 鶏肉（15…

10日目

7/18（木） 10日目体重：54．4kgここ最近減りにくいですね、、、、、バイトから帰宅して深夜に食べてしまうのがよくないことなのは解っているのでこれからは…

8日＆9日

～8日目～体重：53．0kg(-1kg)昼：ウィンナー2本 お味噌汁夜：焼き鳥（大量） きゅうり キャベツ から揚げ お酒（大量）深夜：ゴーヤちゃん…

7日目

7月15日（7日目）体重：53．4kg（＋0．4g）体脂肪：23．8昼：牛タンスモーク夜：おばあちゃん家で お刺身 枝豆 お漬物 から揚げ すき焼き…

さっそく記録しよー

7月8日から始めていました(^O^)その時点で54．5キロ昨日7月13日の時点で53．0キロ（ー1．5）五日間でこの減りは糖質制限の特権ですね14日の記録朝：…

お久しぶりです。m(__)m

お久しぶりです。こんばんわ。ゆかぶうです。特に見てる人はいないと思いますが礼儀として挨拶しときます。(笑)前のブログから約10か月経ちましてまさかのリバウンド…

糖質制限2日目(ﾟ∀ﾟ)

☆投稿制限2日目☆体重 51.9kg(±0)体脂肪 忘れました昨日の記録ですo(^▽^)o火曜日は1限～4限ヽ(；▽；)ノまじめかっ！朝はバダバタしててお昼…