50代から揺れ動く女たちへ～素敵に年を重ねていこ！

50代から美肌で自信家に変身できる方法。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私はアンチエイジングを推奨するものではありません。でも健康で美しいというのは全女性の願いでありまし…

2024/07/27 17:08

心のブレーキはアクシデントを引き寄せることも。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。コーチングでは書き出しをしてもらうためクライアントに合ったワークシートを提供します。「こうなりたい…

2024/07/24 17:19

優しさを装う集団VS自立してハツラツと生きる女。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。よくSNSで見かけるんですけど「ライブにいつもひとりで行くのでそれっておかしいですか？」と。いえい…

2024/07/22 16:12

50代から病院に行かない生き方。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。また夏風邪のことをコロナの変異とかって煽りが始まりましたね。「病は気から」とは昔からよく言われるこ…

2024/07/20 18:34

感情を刺激するSNS、妬み嫉みを昇華させる。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。夏風邪って毎年かかる人がいるのにまたコロナって騒いでますね。長いこと騒ぐもんです。恐怖心が植え付け…

2024/07/16 18:27

今年も後半戦、好運気に乗れる女になるには。

こんにちは。猛暑なので涼しく過ごしましょう我慢は幸運を逃がしますよ50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今年も半分が終わり。一年の折り返し地点ですね…

2024/07/13 21:59

我慢は不幸になり、忍耐は時に必要な栄養。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。コーチをしていて思うのはすごく頑張りすぎている人が多く我慢強い人が多いという印象です。だけど怠惰な…

2024/07/11 18:24

ネガティブの負債の残高が増えていくと。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。なるべくポジティブにいたい！そう思いますよねぇ。でも思考でポジティブな意識でいたとしても心の奥底で…

2024/07/08 17:24

人生の転落は、”ちょっとだけ””たまたま””一線を越えて。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人間が堕ちていくときって誰かに裏切られたとか違法なことをしたとか大病や失敗をしたとかそういう大きな…

2024/07/06 22:57

50代からの転職～運のめぐり合わせ。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。最近、スレッズを見ていると50代で転職を考えている人が悩んでいるのを多く見かけます。ほとんどの人が…

2024/07/03 22:02

驚愕の事実...！なぜ人間は誰でも変われるのか？

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。どんなに素敵そうに見える人もうまくいってるような人でも完璧な人生なんてないわけでどこかで満足させて…

2024/07/01 22:14