ネガティブのままでいい

冬の心を暖める

わたしの宝はあなたがこぼした涙の しずくと遠くの星になった過去胸の鼓動は海になるたぎる血潮は空を 夕陽に染めていく不安は冬を 呼び覚まし吹きすさぶ風となってまた この胸に返って来るさむいさむい冬に凍ったこの心をどう暖めたらいいのかわたしには わからないさむいさむいただ自分で自分を抱きしめてたったひとりで暖をとる#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/31 06:00

苦しむために産まれて来たの？

眠剤の残った頭はまるで春の霞がかかったようでとても楽やがて眠剤が抜けるとクリア過ぎる頭で苦しみが 現れるリアルな苦しみ酷く憔悴したやつれ顔わたしは苦しむために産まれて来たの？苦しいばかりの人生という名の海じゃあ行き先は？あなたが手をつないでくれたら見える気がするこの苦しみから抜け出せる気がするあなたが手をつないでくれたらひとりじゃないと感じられたら#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエ...

2025/03/30 06:00

雨というレクイエム

雨の日は楽だ雨音がわたしの泣き声をかき消してくれるから雨の日は楽だわたしの叫びが雨音と混ざるから路面を叩きつける音とわたしの苦しみが重なったレクイエムが街中で演奏される安心して泣ける安心して叫べる雨の日は楽だ#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#悲しみ#苦しみ...

2025/03/29 06:00

途切れた思い出

思い出が 途切れては蘇るまるで春のこの気候のように生き生きとした頃の思い出が 途切れる何とか思い出そうとしても遠く遠くの見えない海を探すようで見つからないなのに悲しい思い出だけは鮮烈に蘇る昨日のことのように襲って来て心が張り詰める心が思い切り揺さぶられるわたしは遠く遠くの海を見たいそこには大事な人たちが必ず いるから途切れてしまった思い出たちにもう一度 会いたい#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自...

2025/03/28 06:00

ネガティブの闇にとことん落ちろ

泣きたいときは思う存分泣けばいい流した涙がやがて笑顔に照らされるときが来るから叫びたいときは思う存分絶叫すればいい絶叫したその声はやがて静かな微笑みとなって返って来るからネガティブなときはとことん闇へ落ちればいいやがて見つかる光は闇の中で輝くからこそ光と呼ぶそして揺るぎないポジティブ という第一歩となって前へ進めるから毎年 毎年凍った冬がやがて春の陽射しとなって根雪を溶かしてくれるように#ネガティ...

2025/03/27 06:00

愛のかけらを探す

愛のかけらを探してる愛に包まれていると人は 強い愛を失うと人は 脆いわたしもかつてあなたの愛に包まれていた何も怖くなくなったなのにずっと昔にあなたの愛を失って折れそうな心を引きずっているせめてあなたの愛のかけらがまだどこかに残っているかも知れないと必死になってあなたの愛を探してるかけらでもいい記憶の断片をつなぎ合わせながら愛のかけらを探してる#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#...

2025/03/26 06:00

愚かな囚人

こんな苦しみだらけの部屋にも春が来ているらしいどこからか暖かな風がわたしの頬を優しく撫でる散らかり放題のテーブル上にも花が香るなのに愚かな囚人のようなわたしはいつも春に 気づかないまま寒い寒いと言っては勝手にうつの闇に落ちている春は誰のもとにも平等に来るんだよなのに愚かな囚人のようなわたしはそれを勝手に拒否してる愚かだね哀しいね#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/25 06:00

悲しい記憶

あなたとの思い出が遠い記憶になって行くのが怖い笑い合ったり抱き合ったりそんな暖かな思い出を忘れかけて傷つけ合ったときの思い出だけが鮮血のような傷となって残っていることが悲しい行かないで優しいあなた行かないで深い海のようなあなた悲しみだけを残して消えて行かないで#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#生きる...

2025/03/24 06:00

春の衝動

春の陽射しのその下で戯れる子ら笑い声若いカップル花吹雪春の景色が絵のように何枚も広がっているわたしにはおよそ無縁のその春の絵を全部まとめてびりびりに破いて捨てたい毎年のわたしの衝動#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/23 06:00

かけがえのないあなたと

ひとりでいられることと誰かといられることは比例するひとりでいられない心は自分の分身がいない不安な心誰かといられない心は誰もわたしの分身にならない依存の心誰かといられる心それは自分とは違うかけがえのないあなた を信じられる心#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#生きる...

2025/03/22 06:00

不自由な心

右手の親指が痛い何をするのも不自由だああそうだっけわたしは心も不自由だったんだっけ#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/21 06:00

春なのに寒いのは

春なのに寒いのはわたしの体でもなく心でもなく何かがどこかが冷え切っているから桜の花はいつもこの目に悲しく映る#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/20 06:00

不安を飲み干す

不安を珈琲に溶かして飲み干すひとつふたつみっつ......日暮れと共に不安の明かりが街に ともるのが怖いから#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#不安...

2025/03/19 06:00

独房のような部屋で

独房のような部屋で苦しみを 歌う悲しみを 綴るわたしもここに いるのだと叫ぶ春の風は独房にも吹いている手を伸ばす生きる証を掴むように#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#生きる...

2025/03/18 06:00

消えてなくなりたい欲求

消えてなくなりたい欲求は死にたい欲求は食欲や性欲や睡眠欲と同じにいやもしかしたらそれ以上に激しくわたしの心に流れてるなぜ死んではいけないのかなぜ生きるのかそんな答えのない疑問に潰されそうになるそれでも生きるしかないと知っているからせめてこの春の気配を深呼吸して一日一日を何とか やり過ごすせめてやわらかな陽射しを全身で感じて一日一日を何とか やり過ごす#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポ...

2025/03/17 06:00

一元の楽へ

私は幸せを 求めない幸せになったらいつ不幸になるかわからない不安に苛まれるから私は幸せを求めない幸せと不幸は常に隣り合わせだから私は楽 を求めてる苦と隣り合わせの楽じゃなく苦しんで苦しんで苦しみ抜いた そのあとに苦を超えた一元の楽をそしたらもう怖いものはない私は 虫と同じ生きものになるのだからこの世は 所詮仮の宿なのだからただ自然に 生かされるままのそのそ歩いてただ太陽に 生かされるままゆらゆら揺...

2025/03/16 06:00

遺影の微笑み

遺影のように微笑む胸の内の荒れ狂う海のような感情を抑えて遺影の微笑みは永遠に変わらないけれど路面を叩く豪雨のように悲しみ真冬の凍った風のように苦しみ絶えず変化する感情を封印して遺影のように微笑む心が 悲鳴をあげる#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/15 06:00

行方不明のわたし

顔を洗っていたら水と一緒にわたしだけの物語が流れ落ちた散る花の花びらはわたしのいのちの欠片たちわたしは今日もまた行方不明のわたしを探す物語を 探すわたしも持っているはずだった物語を 探す#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#生きる#いのち...

2025/03/14 06:00

冬のままの心

この間切ったばかりの爪がもう伸びている面倒臭いからそのままでいる夜風が春を告げているのにわたしの心は冬のまま誰も知らないわたしが泣いたあの夜のこと#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#生きる...

2025/03/13 06:00

パンドラの箱に残った物は

みんなが持ってるパンドラの箱とわたしが持ってるパンドラの箱は違うわたしのパンドラの箱の最後に残ったものは絶望だっただけど希望にすがりつくよりも絶望をしっかりと味わって苦しんで苦しみ抜いたその先に初めて揺らがない希望があるのではないだろうか今の自分を超えて掴み取るものそれが本当の希望 なのではないだろうか#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#生きる...

2025/03/12 06:00

生きることは痛い

頭のてっぺんから爪先まで ひとり真冬の冷気がこの体を貫く生きることは痛い苦しいとかつらいとかよりも痛い生きているだけで激痛が走る遠い記憶のバラバラな時系列に心を砕く早春の訪れがわたしを狂わす生きることは痛い頭のてっぺんから爪先まで ひとりどこまでも ひとりいつまでも ひとり#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#生きる...

2025/03/11 06:00

過去にすがる

過去へ過去へ時の流れに逆らって過去ばかり追いかけている思い出駅前夏夜橋（なつよばし）大好きな人が集う場所わたしに未来は見えないから過去にばかりすがりつくもう取り戻すことはできないとわかっていてもわたしの心は子どものように前に進みたくないと泣く孤独の代償真冬の目覚め若木の輝き遠い青空#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#悲しみ...

2025/03/10 06:00

わたしだけの歌を

いつしかわたしが朽ち果てたときわたしの歴史は誰にも知られずただ埋もれて行くでしょうだからせめて一編一編 日々のわたしだけの歌をここに 紡いで残しておきましょうわたしの歌を虫が食べ大地が飲み込んで誰に知られずとも小さな花がそっと 咲いてくれますようにそう願いを込めて一編一編日々のわたしだけの歌をここに 紡いで残しておきましょうわたしだけの歌を#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/09 06:00

無限ループの闇で

ぐるぐるぐるぐるひとりきりで考える考えるぐるぐるぐるぐるひとりきりで考えてるとぐるぐるぐるぐる螺旋階段を昇っているのか降りているのかさえわからなくなるぐるぐるぐるぐる無限ループの思考の闇に堕ちて行く堕ちて行くぐるぐるぐるぐるひとりきりで考える考えるぐるぐるぐるぐる堕ちて行く堕ちて行く#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#闇...

2025/03/08 06:00

わたしは雫（定期掲載）

いつか あなたの瞳から溢れ出た わたし という雫はあなたから離れてもどこへ流れても決してあなたを 忘れずにいてあなたの心を浄化するわたしが雨の水になって道を叩いてもわたしが山の湧き水となって人々の咽喉を 潤してもわたしはあなたを 忘れないわたしが川の水になって上流から下流へ下流へと流されて大海へ出てもわたしは あなたを 忘れないどんな大海の一滴になるよりもあなたの瞳に返りたいいつか いつかきっと ...

2025/03/07 06:00

人である証

この瞳から溢れる涙が熱いのはわたしが人である証心がキリキリ痛むのはわたしが人である証鬱々として動けぬ日々に必死で人の証を探す春は名のみのひとりの寒さや#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/06 06:00

過去形な私

過去形な私過去形なあなたあなたはジャズが好きだった私にはジャズなんてまるでわからなかったけどジャズを熱く語るあなたの横顔が好きだった夕焼け昼空宵の月自然の賜物はいつもあなたと一緒に見てたからどんな景色も美しかった過去形な私二人で刻んだ時もとうに過ぎ去って現在進行形な私はひとりで時を 刻んでるひとりで見る景色はどれも色を失っているひとり寝の夜はカチカチカチと時計の音だけがこの耳に激しく響く時は いつ...

2025/03/05 06:00

絶望という日常

絶望が 日常になるともう 絶望という言葉を使う必要がなくなるただ闇の淵を淡々と 歩くのみ感情が麻痺してもう何も感じないただ終わりを 夢見て終わらない日常を生きるのみ途方もなくつづく闇の道をいつまで歩けば良いのかぼんやりと思うのみ#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心#闇...

2025/03/04 06:00

不安のままに・孤独のままに

不安と戦って無理に解消しようとするとどんどん不安は膨らむ孤独と戦って無理に抜け出ようとするとますます孤独になるそれよりも不安としっかり向き合ってその中身を知るほうが孤独としっかり向き合ってそれを実感するほうが楽になれるはず不安は 不安のままに孤独は孤独のままにそうすればきっと新しい季節の柔らかな風にこの身を ゆだねられる#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#心...

2025/03/03 06:00

過去を探す

眠れない夜の鮮明な意識が苦しいたっぷりと眠った朝戻って来る鮮明な意識も苦しい砂浜に落としたピアスを探すように大事な過去を探してる見つかるわけもない失った遠い過去を#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#悲しみ#苦しみ...

2025/03/02 06:00

空と猫と私と

猫が余りにも無邪気だから私は生きられる空が余りにも青いから私は人でいられるもしも猫と空を亡くしたら私はきっと生きながら死ぬ猫が見つめる過去と現在（いま）との境界線上を忠実に歩きながら私は懸命に 人でいる空と猫と私とを切り離してはいけない生きるために切り離してはいけない#ネガティブのままでいい#現代詩#詩#自作ポエム#ポエム#猫#ねこ#白猫...

2025/03/01 06:00