オタクでひきこもり、出不精、めんどくさがりが ヒーヒー弱音吐きながら 減量していく記録
最終目標51.9kg目指してます！！ （ダンナさんが52kgのため） 2012.7.10 体重74.6kg 体脂肪40.5％ 残り22.7kg！！ 主に ウォーキング、ステップ台昇降 たまにカーヴィーダンス 気持ちよくカラダを動かせることはどんどん取り入れて いきたいです。
こんばんわ朝は出血あったんですでも夕方にはナプキンは白いまんまなぜ？？？ところでお恥ずかしい話十年以上前からトランポリンで飛ぶと漏れていました（最初の出産から…
おはよう21日に少し出血があったので不正出血だと思ったら今日もヌルヌル出ているので生理？なのかもしれないっ生理痛あるしダルいうんやっぱり11月10日に生理にな…
おはよううちのお父さんヘルニア持ちで手術しないでだいたい家で年金生活してるんですがほとんどごはん食べてないのお酒はのむんだけど毎日なのにお腹がスゴイのね自分の…
ウムム財政難ですん財政破綻してるかもしれない現在18日給与は30日に振り込まれる財布に千円くらいしかないそれも五千円ちょっと借りたのにだ買い物に行けないので冷…
不調な所を記す左脚 中足骨痛み踏み出す時 つま先立ちをすると痛い先週くらいから目の周りのむくみ 夕方になってもまだ違和感がある日中の眠気 腰痛不思議と頭痛はな…
生理ツラっ拭くときにも粒状の血の塊がつくそんなに大きくなくても塊状のものが出ていることは心配になるお腹減ると気持ち悪くなるおにぎり2個食べてガム噛んでチョコレ…
お風呂あがりだよん体重103.4㌔体脂肪51.5%生理になっちやった胸囲測ってみた107㌢ ひーんその胸が張って痛いあたまモヤモヤ眠気歯痛乾燥肌荒れ生理前に…
今朝はオートミール粥食べて出勤昼は豆乳青汁飲んで会社で銀のさらデリバリーして食べたよよるご飯遅くなって8時過ぎにオートミール粥にブロッコリーとサラダチキン入れ…
特定健診に行ってきたよ常々思ってたんだが身長って縮むっていうよね？162cm超えてたよ体重はねぇ104kgだった腹囲はねぇ103cmだった血圧は110の78前…
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