2018年8月 ピアノと若いライリー 1日(土)嘱託警察犬競技会足跡追及 タオ出場 惜しくも完走ならず 終わった後霧ヶ峰標高約1700m地点から750…
50代、30年ぶりに自転車に戻った。なので初心者と同じ。そしてロードバイク、ロングライドにはまり中。
1台目JAMIS Ventura Sportに、コンポを105に乗せ変えたバイク。 2台目TREK Madone4.7 ホイールをDURA-7900 C24−TLに交換。
2014年9月 フォルテ、メル、ピアノ 1日(水) 2日(木)せたな出張 3日(金)せたな 4日(土)日当直 5日(日) 6日 7日 8日 9日 10日 …
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2018年8月 ピアノと若いライリー 1日(土)嘱託警察犬競技会足跡追及 タオ出場 惜しくも完走ならず 終わった後霧ヶ峰標高約1700m地点から750…
2016年 メル 1日(水) 2日(木)せたな出張 3日(金・祝)せたな 4日(土) 5日(日)日当直 6日(月・祝) 7日(火) 8日(水) 9日(木)…
2009年 リアンの後ろ姿 1日(月)ボウリング3G 2日(火)当直 3日(水) 4日(木)せたな出張(朝から) 5日(金)せたな 6日(土)日当直 7…
2014年2月 メル、リアン 1日(金)当直 2日(土) 3日(日)日当直 4日(月) 5日(火)当直 6日(水) 7日(木) 8日(金)当直 9日(土)…
2011年11月のリアン 1日(木)せたな出張 2日(金)せたな 3日(土)日当直 4日(日) 5日 6日(火)当直 7日 8日 9日(金)当直 10日…
2011年10月おもちゃをとられまいと威嚇するメル 1日(月・元旦) 2日(火・祝) 3日(水・祝) 4日(木)せたな出張 5日(金)せたな 6日(土)…
2011年10月 メルとピアノ 1日(金)走らず 2日(土)日当直 走らず 3日(日)当直 4日(月) 5日(火) 6日(水) 7日(木) 8日(金)当…
2016年10月 リアンとフォルテ(奥) 1日(水) 2日(木)せたな出張 3日(金・祝)せたな 4日(土)日当直 5日(日) 6日(月) 7日(火)当…
2012年9月20日 右からリアン、メル、後ろ姿ピアノ 1日(日)別海町パイロットマラソン 42.5km タイムは4時間55分16秒 30km過ぎから足…
2009年5月 玄関前のメル 1日(金)療養中 2日(土)療養中 3日(日)療養中 4日(月)療養中 5日(火)出勤許可 6日(水) 7日(木) 8日(金…
2016年リアン 1日(火)午後から有休 2日(水)有休 朝ラン9.4km 400mレペ6本入り 3日(木)せたな出張 4日(金)せたな 5日 6日…
2017年11月 孫とフォルテ^^ 1日(土)当直明けラン29.3kmキロ6’58’ 2日(日) 3日(月) 4日(火) 5日 6日(木)せたな出張 7…
2009年5月 メルとお花 1日(木)せたな出張 ランなし 2日(金)せたな 昼ラン5.7kmキロ6’24” 3日(土) 4日(日) 5日(月) 6日…
2011年10月 ピアノとフォルテ 1日(月) 2日(火) 3日(水・祝) 4日(木・祝) 5日(金・祝) 6日(土) 7日(日) 8日(月) 9日 1…
2011年12月フォルテ 1日(土) 2日(日) 3日(月) 4日(火)当直 5日(水) 6日(木)せたな出張 7日(金)せたな 8日(土) 9日 …
2014年9月 フォルテ、メル、ピアノ 1日(水) 2日(木)せたな出張 3日(金)せたな 4日(土)日当直 5日(日) 6日 7日 8日 9日 10日 …
2011年10月 ももとフォルテ 1日(水)午後有休 トレッドミル5.2km 2日(木)せたな出張 除雪で走らず 3日(金)せたな 4日(土)大会1週間…
2011年12月のリアン 1日(日・元旦)トレッドミル5.8km 2日(月・祝)休息日 3日(火・祝)トレッドミル17.1km 4日(水) 5日(木)せた…
2011年11月のメル 1日(木)せたな出張 2日(金)せたな 3日(土)日当直 4日(日) 5日(月)当直 6日 7日 8日 9日 10日 11日(日)…
2014年1月 フォルテ 1日(火)風香で食事 ランなし 2日(水)夜トレッドミル4.1km 3日(木・祝)せたな出張 4日(金)せたな 5日(土) 6日…
2009年5月 メルとお花 1日(木)せたな出張 ランなし 2日(金)せたな 昼ラン5.7kmキロ6’24” 3日(土) 4日(日) 5日(月) 6日…
2011年10月 ピアノとフォルテ 1日(月) 2日(火) 3日(水・祝) 4日(木・祝) 5日(金・祝) 6日(土) 7日(日) 8日(月) 9日 1…
2011年12月フォルテ 1日(土) 2日(日) 3日(月) 4日(火)当直 5日(水) 6日(木)せたな出張 7日(金)せたな 8日(土) 9日 …
2014年9月 フォルテ、メル、ピアノ 1日(水) 2日(木)せたな出張 3日(金)せたな 4日(土)日当直 5日(日) 6日 7日 8日 9日 10日 …
2011年10月 ももとフォルテ 1日(水)午後有休 トレッドミル5.2km 2日(木)せたな出張 除雪で走らず 3日(金)せたな 4日(土)大会1週間…
2011年12月のリアン 1日(日・元旦)トレッドミル5.8km 2日(月・祝)休息日 3日(火・祝)トレッドミル17.1km 4日(水) 5日(木)せた…