群馬県在住のロードバイク好きオヤジローディーのサイクリングとダイエット日記！
心筋梗塞を発病そして克服！医師の勧める食生活の改善と運動そしてダイエットのため始めたロードバイクにどっぷりはまり今では遣り過ぎないように医師に言われるほど乗ってます、体重は74.0ｋから現在59.0kへ減少してロードバイクの運動効果の大きさを体感中！群馬県桐生市在住でその近辺の山をヒルクライムして遊んでます。
2016年8月
8/31 朝カツ 地蔵坂トレ201/1000 明日から9月まだまだ暑いが朝の空気と風景は秋...
8/31 朝カツ 地蔵坂トレ201/1000 明日から9月まだまだ暑いが朝の空気と風景は秋っぽくなってきましたyho！ #ロードバイク#自転車#サイ…
先日の雷雨は凄かった、夜半から土砂降り、山は？と心配だったが予想どうりに荒れ荒れ。濁流death！そして湧水は蛇口全開状態で路面は濡れ濡れ！まぁでも朝はいつも…
2016年8月
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