2012年1月、肺炎で入院したら悪性リンパ腫でした。多臓器不全で余命宣告〜現在の覚え書き。 血管内大細胞型Ｂ細胞性リンパ腫〜ＩＶＬです。
2012年1月肺炎で入院。悪化の一途をたどり転院、ICUへ。1週間、早ければ3日の余命宣告。病名がつけられないまま行ったTHP-COP&CHOP療法が功を奏し3月退院。7月再燃し生検の結果、血管内大細胞性B細胞型リンパ腫(IVL)と診断され病名確定。R−CHOP計8回。2018年脳に再燃。抗がん剤・放射線照射治療を経て、現在経過観察中。
今日で、四月も終わり。一年の1/3が過ぎ去ろうとしている。一月は往ぬる、二月は逃げる、三月は去る。四月は何というんだろう。調べたけれど、出てこなかったわ。どなたか、ご存知ないかしら。 今日の気温は10℃〜18℃。昨日の雨の影響か、朝は曇り、気温も低かったが、すぐに陽が射し、キレイな青空が広がった。身体は、相変わらず、重くてだるいが、お日様の恵みをいただこう。午前と午後、歩きに行った。 午前中、隣町の氏神様へ行くと、多くの方がお詣りなさっていた。何か、行事があったのかもしれない。中に入るのは遠慮し、鳥居の外で、手を合わせた。午後、改めて、お詣りに。いつも通り、神前で、心静かに祈りを捧げた。今..
今日は、国民の祝日、昭和の日。天皇誕生日、みどりの日、と呼び方が変わり、今は昭和の日となった。みどりの日は、5月4日に移動した。今日から、大型連休に入った方も多いと思う。楽しい日々をお過ごしになれますように。 今日の気温は、16℃〜17℃。雨の一日となり、昼をピークに、気温が12℃まで下がってきた。室内も、ヒンヤリしてる。昨日まで暖かかっただけに、身に堪える。暖房も、復活だ。 郵便ポストを見に行っただけで、外に出ず、過ごした。明日は天候が回復するようだ。植木屋さんが植えてくれた、野菜の苗も気になる。外に出よう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=..
今日の気温は、11℃〜24℃。昨日と一転、寒い朝となった。それでも、最高気温24℃は、6月の気温だそうだ。キレイに晴れた。 昼過ぎ、海沿いのSMGホテルへ、今月三回目の日帰り入浴に出かけた。フロントで入浴券を購入し、ロッカーのキーを受け取った。海を臨む大浴場は二階。今日も、女湯はガラガラ。ほぼ、貸し切り状態だ。ここは、天然温泉ではないが、大量のお湯が溢れるほど流れ込み、循環していて、お湯はキレイだ。少し熱めのお湯が心地よかったが、疲れを懸念し、早めに上がり、帰宅した。 午前と午後、散歩へ行けた。身体は相変わらず、重くてだるいが、気持ちを強く持ち、顔を上げ、しっかりと前を向いた。青空が広がり..
昨夜かなり強く降っていた雨も、朝には上がった。先日、庭の排水管と会所ますを設置してもらってから、初めての本格的な雨だったので、様子を見に行った。会所ますの蓋を開けたら、水がたまっていた。水が流れていく仕組みがよく分かった。これからは、芝生や坪庭の水たまりは解消されそうだ。思い切って、工事してもらって、良かった。 今日の気温は、19℃〜23℃。一日中、どんよりとした曇り空だったが、穏やかで暖かかった。身体は、相変わらず、重くてだるいが、少しでも体を動かさなければ。勇気を出して一歩を踏み出し、午前と午後、歩いて来た。 空気が湿り気を帯び、雨の気配を感じたので、午前中は、隣町の氏神様まで一直線に..
2022年4月26日 ～ふれあいサロン、お弁当作りのお手伝い～
今月の最終火曜日。自治会有志が運営する、月に一度のふれあいサロンだ。皆で昼食を作り、公民館で集い、食事会を楽しんできた。楽しみにしている、高齢者の方も多かったが、コロナ禍で、長い間、休止中。 今は、季節の素材を使ってお弁当を作り、高齢者で、希望される方に、お配りしている。このところ、手伝いにも行けず、お弁当をいただくだけだったが、今日、ようやくお手伝いに行けた。去年の11月以来だ。 9時少し前に、公民館へ。今日の調理メンバーは私を含めて7人。エプロンをつけ、台所へ。髪が落ちないよう、バンダナもつけた。皆さん、マスク着用だ。今日のメニューは、今が旬のタケノコご飯(油揚げ)、塩サバ、切り干し大..
今日は、排水管の工事。排水路が詰まり、水の流れが滞っているので、新たな水の流れを作る作業だ。 朝から、専門の業者さんが来てくれた。芝生や、木の根を切りながら、テキパキと、庭を掘る。排水管の位置を決め、管を切り、埋めていった。 雨水や雨どいを流れる水を集めて、流すための会所ますを三か所、設置。会所ますというのは、二本以上の排水管をまとめて合流させる、排水ます。泥やゴミなどが流れてきたとき、それらを沈殿させ、上澄みだけを流す。排水管の詰まりを防ぎ、スムーズに流すためのものだそうだ。今回初めて聞いたが、大切な働きをしているのね。これで、雨が降っても、庭が水浸しになるのは、防げるだろう。16時半過..
今日の気温は、16℃〜19℃。今にも雨が降り出しそうな、曇り空。空気が重く時折雨がぱらついた。 本格的に降る前に、スーパーマーケットへ。手早く買い物を済ませ、チェーンのうどん屋さんで、昼食。11時過ぎだったが、次々にお客様。駐車場にも、テイクアウトを待つ車が、何台も停まっていた。 細かな雨が降っていたが、小止みとなった。身体は相変わらず、だるく重いが、そんなことを言ってはいられない。前に進もうと思い、散歩に行った。念のため、傘を持って歩いた。いつもの散歩道、隣町の氏神様へ、お詣りした。雨とまでは言えないが、空気中を細かな水の粒が、漂っていた。帰宅後、再び降り始め、降ったり止んだりを繰り返し..
ずっと気になっていた、伸びっぱなしの髪。美容院に行きたかったが、新型コロナウィルス感染症などを勘案し、行くのをためらっていた。先週、いろいろなことが一段落したので、思い切って予約の電話。今日、午前中に予約が取れたので、行って来た。 以前からお世話になっている、美容室Iさん。2021年6月、白内障手術前に、カットに行って以来だ。その時は、マスクを外しての施術を中止されていて、顔そりができなかった。再開されたと聞き、今日はカットと顔そりをお願いした。 椅子に横たわり、クリームを塗り、まずは、顔そり。優しいタッチで剃り、眉も整えてもらった。自分でするのとは、全く違う。心地よかった。 シャンプー..
今日の天気は、14℃~22℃。朝は少し曇っていたが、キレイに晴れた。外干しの洗濯物も、昼前に、気持ちよく乾いた。今日も、海沿いのSMGホテルへ日帰り入浴に行った。以前購入した、入浴回数券の期限が今月末。無駄にするわけにはいかない。無事、使い切った(笑)。 いつもの手順を踏み、海の見える大浴場へ。今日は、空気が澄んでいるのか、遠くの島が、キレイに見えた。女湯は、今日もガラガラ。年配の親子連れの方が上がったら、私、一人になったので、いつも以上に、慎重に行動した。転んだりしても、助けを呼べない可能性もあるものね。大きなお風呂を独り占め。伸び伸びと手足を伸ばした。疲れないよう、入浴時間を加減し、早め..
今日の気温は、13℃〜19℃。どんより、曇り空。空気が湿り気を帯び、雨の気配が漂っていた。 午前中、大切な用事で、外出。思ったより早く終わったので、久しぶりに、和食のTで昼食。11時の開店と同時に、入店。次々とお客様。繁盛店だ。日替定食の中から、カツオのたたきを選んだ。臭みも全くなく、美味しかった。大当たり！ 天気が悪くなってきたので、まっすぐ帰宅。ほどなく、雨が降り出した。久しぶりの雨、夜まで降り続いた。玄関前の敷石補修、天候がよいうちに、終わって良かった。外の仕事は、天候に左右される。大変だ。 午後から歩きに行こうと思っていたが、諦めた。散歩は逃げやしないわ(笑)。明日は、天気も回復..
今日の気温は、9℃〜23℃。青空が広がる、好天の一日となった。午後、家から車で15分ほど走ったところにある、海沿いのSMGホテルへ日帰り入浴に行って来た。入浴施設に行くのは、1月半ば以来、三か月ぶりだ。ここは、温泉ではなく、準温泉。温泉がわき出す自然現象を人工的にシステム化し、天然温泉に近い泉質を作っているようだ。 フロントでロッカーキーを受け取り、大浴場へ。海を臨むロケーション。遠くに浮かぶ島々が、少しぼんやり。春霞かもしれない。女湯は、外湯に一人だけ。大きなお風呂を独り占め。ゆっくり、温まった。サウナには、今日も故障中の張り紙。更衣室のウォーターサーバーも、撤去されたままだ。水分補給は大..
玄関と門扉の間の敷石補修。今日も朝から、植木屋さんが来てくれた。昨日、剥がして、セメントで埋め込んだ、敷石の隙間をモルタルで埋めた。お昼前に終了した。乾くまでは、敷石の上を歩かないように、とのこと。荷重がかかって、沈みこんだら、作業が無になるものね。明日になれば、大丈夫だそうだ。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、9℃〜21℃。キレイな青空が広がり、暖かく過ごし易い一日となった。午後、歩きに行って来た。いつもの散歩道。桜の季節は終わったが、タンポポが、空に向かい、力いっぱい花を咲かせていた。大好きな花。力が沸いた。隣町の氏神様へもお詣り。神前で手を合わせ、静かに祈った。心穏やか。..
門扉と玄関をつなぐ通路の敷石。所々、石が浮いてきた。経年劣化のようだ。躓いたりしたら、怪我の元。骨折の可能性もある。危険の芽は、早く摘み取っておかねばならない。植木屋さんが、補修してくれることになり、今日、朝9時から来てくれた。 浮いている敷石を剥がしてみると、最低5センチの厚さのセメントが必要なのに、それを満たさず、接着が弱かったそうだ。次々に敷石を外し、付着したセメントをキレイに剥がし、土を掘り起こした。一通り、剥がし終わると、復旧作業。セメントを流し込み、敷石を戻していく。敷石は、不定形なので、外した場所に戻さないといけない。さながら、ジグソーパズルのようだった。 こういう仕事は、植..
2022年4月17日 ～植木屋さんが野菜の苗を植えてくれた～～
庭の片隅の二畳足らずの小さな菜園。毎年、植木屋さんが、野菜の苗を植えてくれる。今年も今日、朝から、植えに来てくれた、夏野菜、キュウリ、ナス、トマト、ピーマン。ご自分で、種から育てた野菜の苗。発芽や成長には、それぞれ適した温度があるので、温室で温度を管理し、育てているそうだ。 鋤で耕し、黒いビニールを敷きつめ、丸い穴を開けて苗を植えた。水をやった後、半円状に曲げた、支柱を刺し、上に透明ビニールを張った。低温対策だそうだ。水やりがしやすいよう、穴を開けてくれた。植木屋さんの想いがこもった苗。無事育ちますように。 今日の気温は、4℃〜20℃。キレイに晴れた。午前と午後、散歩に行けた。午前中は、隣..
今日の気温は、10℃〜17℃。朝から、キレイに晴れた。午前中、H神社へお詣りに。土曜日だが、早い時間だったので、駐車場も空いていた。参道脇に置かれた、白い発泡スチロールの箱には、今日も朝掘り、朝茹でのタケノコが、入っていた。 参道を上り、竹筒から流れる水で、手と口を浄めた。舞殿を通り抜け、本殿へ。二礼二拍手一拝。今週の出来事をご報告し、心からの感謝を捧げた。いつも通り、家族、遠く近くに住む親戚、友人、知人、ご縁ある皆様のご健康と恙ない暮らしを祈念した。社務所に宮司さんがいらしたので、ご挨拶。今から、正式参拝があるとのこと。お忙しそうなので、すぐに失礼した。にっこり童、しあわせ地蔵に、お参り。..
今日の気温は、13℃〜17℃。降ったり止んだり、弱い雨がぱらついた。気温の高い日が続いたためか、少し肌寒さを感じた。背中にカイロを貼るのをやめてから、三日目。再開しようかと迷ったが、思いとどまった。もう、四月も半ば。冬の暮らしから、脱却しよう。そろそろ、衣替えもしなくてはね。 このところ、耳管開放症の症状が出ている。今日も出たので、椅子に座って前かがみになり、頭を低くして、しのいだ。最初に症状が出てから、10年以上。長いお付き合いが続いている。鼓膜切開などもしたが、痛いだけで、効果はなかった。命にかかわるような病ではない。受け入れて、笑顔で過ごそう。 https://blogmura.co..
今日の気温は、16℃〜20℃。雨を覚悟していたが、ほとんど、降っていなかった。午前中、大事な用事を済ませた後のランチ。水産会社が経営する和食店、Mへ初めて行った。開店11時少し前に着き、店内へ。テーブル席やカウンター席には、既に予約席の札が置かれていた。諦めかけたが、予約席のお客様のご来店まで一時間弱あるそうで、時間限定で、テーブル席を空けてくださった。親切な対応。ありがとうございました。 主人は定食。私は海鮮丼(みそ汁・サラダ付)。すし飯と白飯が選べたので、すし飯をチョイス、少なめにしてもらった。運ばれて来た、海鮮丼。刺身が分厚く、ボリュームがある。隠し包丁もキレイに入っていた。生エビ、見..
今日の気温は、17℃〜25℃。二日連続の夏日となった。最低気温も高く、朝の暖房もすぐに効き、短時間で部屋が温まった。長い間、お世話になった、貼るカイロも、今日は、貼るのをやめた。今年は、そろそろ、卒業のようだ(笑)。 午前中は所用で外出したので、午後、歩いて来た。身体の重さは、相変わらず。再び、猫背になりつつあるので、足元ばかり見るのをやめ、遠くを見ることを意識した。しっかり、歩こう。 いつもの散歩道。温かいが、空気が湿り気を帯びている。曇り空から、今にも雨粒が落ちてきそうな兆しが感じられた。隣町の氏神様へ、まっすぐに向かい、いつも通りのお詣り。一直線に帰宅した。幸い、雨に遭わずに済んだ。..
今日の気温は、13℃〜25℃。夏日となった。キレイに晴れた。今日の散歩は、所用で午後のみ。身体は、相変わらず、だるくて重いが、そんなことは言っていられない。明日の自分のためだ。 日に日に、空気が暖かくなっている。時折吹く風が、心地よい。先日まで、日向を選んで歩いていたのに、今は、日陰を探している。自然の営み、季節の変化を感じながら。 今日も、隣町の氏神様にお詣りした。神前で手を合わせ、心静かに祈った。心休まるヒトトキ。今日も感謝の一日でした。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを..
今日の気温は、13℃〜21℃。朝は曇っていたが、少し明るくなってきたので、天候を見計らい、午前中、早めに散歩に行った。身体全体がだるくて、足が重い。一歩を踏み出すのに、ためらいを覚えたほどだ。 せっかく根付いた散歩の習慣。無にするわけにはいかない。自分に負けないよう、力を込めた。なんとか、いつものコースを歩き、隣町の氏神様へも、お詣りしてきた。暖かな風に乗り、桜の花びらが舞ってきた。 午後は、遠くへ行くのは止め、町内を歩いた。空き地に、タンポポが、咲き始めていた。空に向かい、懸命に花を開かせる、タンポポ。歩いているからこそ、出会える光景。自然の営みに、今日も勇気をもらった。ありがとう。 ..
今日の気温は、10℃〜24℃。薄っすらと雲もかかってはいたが、概ね晴れた。朝から、植木屋さんが、排水口の様子を見に来てくれた。水の流れを改善する糸口を提案してくれた。簡単にできるよう、考えてくれている、スゴイ。まだ、業者さんのチェックがあるので、ひとまず、保留だ。いつも、ありがとうございます。 午前中、H神社へお詣りに。参道脇には、今日も白い発泡スチロールの箱。先日、タケノコを買っていた女性が、袋を持って、参道を降りて来た。セルフ販売、竹筒にお金を入れる等、説明したので、お互い、よく覚えていた。皆に喜ばれたので、再び、いらしたそうだ。今日も、買えて、よかったですね。私たちも、先日のタケノコは..
今日は、義母の祥月命日。2003年に亡くなって、もう19年になる。花を愛する、優しい人だった。庭の敷石の中から、懸命に葉を伸ばした、15センチほどの小さな水仙。義母が植えたものが、地中で球根として残り、この時期に花を咲かせてくれる。小さな黄色い花、とても愛おしい。命が、連綿として続いていることを実感する。義母が遺した水仙。来年も咲きますように。 今日は、大工さんが、昨日の床下修理の続きに来てくれた。天気にも恵まれ、予定通り終わった。ひとまず、今回のメンテナンス、終了だ。丁寧なお仕事、ありがとうございました。 今日の気温は、8℃〜21℃。午後、散歩に行って来た。雲一つない青空が広がり、暖かさ..
今日の気温は、9℃〜19℃。暖かな陽ざしが降り注ぎ、穏やかな一日となった。 家のメンテナンス。今日は、床下の修理の予定。朝から、大工さんが来てくれた。庭にビニールシートを敷き、ベニヤ板や角材を切り、手際よく組んでいる。これを床下に入れるようだ。板や角材を切る、電動ノコギリの音が、気持ちよく響いた。お天気に恵まれて、良かった。スムーズに進んだようで、午後には、一段落。残りは明日。もう一息だ。 思ったより早く終わったので、散歩に行って来た。キレイに晴れて、空気も、ますます暖かさを増していた。いつものコース、少し遠回りして、歩いた。 隣町の氏神様へもお詣り。二日ぶりだ。小さなお社。神前で手を合..
今日の気温は、8℃〜20℃。キレイに晴れた、絶好の散歩日和だったが、雨どいの補修の予定が入っている。外出できないので、散歩は中止。残念だが、しかたない。メンテナンスは大切だ。人間だけでなく、家にも元気で長生きしてもらわないとね(笑)。板金屋さんが、予定通り、朝から来てくれた。いつもながら、テキパキとした、仕事ぶり。今回もよろしくお願いします。 私も、庭に出た。庭の片隅の小さな菜園。植木屋さんが作った、栄養たっぷりの土が入っている。雑草には、格好の餌食だったのだろう。ここぞとばかりに生い茂っていた。バケツ三つ分、抜いた。少しでも、体を動かせて、良かった。家の中よりも、外の方が暖かく、心地よかっ..
今日の気温は、8℃〜19℃。キレイに晴れた。せっかくの天気なのに、このところ、大切な用件での外出が続き、太陽の恵みを受けられず、とても寂しい。まあ、こんなトキもある。現状を受け入れることも大切だ。 昼過ぎ、時間をみつけ、歩きに出かけた。いつもの散歩道。隣町の氏神様にも、お詣りできた。神前で手を合わせ、自分の足で歩ける幸せに感謝しながら、静かに祈った。山笑う。青々とした緑の中、ピンクの桜が美しく彩りを添えていた。命の息吹を感じるヒトトキ。これからも、大切にしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます..
今日の気温は、3℃〜18℃。朝は低かったが、キレイに晴れ、暖かく穏やかな一日となった。今日は、朝と午後、二回、散歩に行けた。隣町の氏神様へもお詣りできた。少し散歩を休んでいる間に、空気が暖かさを増していた。春、爛漫だ。 先日お詣りした、H神社。昨日、とても大切な用事を無事済ませることができたので、改めて、お礼に。参道脇の小さな囲いに置かれた、発泡スチロールの箱。今日も、タケノコが入っていた。神社の山で育った、タケノコ。宮司さんの友人、Dさんが、早朝から掘り、茹でている。ありがたい、神様のおさがり。一袋500円、代金は、自分で竹筒に入れる。神社の近隣は有名なタケノコの産地、ブランドタケノコだ。..
2022年4月4日 ～JRの有料座席、Aシートに初めて乗った～
JRの有料座席、Aシートを初めて利用した。電車に乗ること自体、数年ぶり。4年前、ゴスペラーズのコンサートに行ったのが、最後だったかもしれない。Aシートは、一日数本の電車に、各一両のみ。事前のWEB予約が必要で、料金は一席、500円。予約がない人は、該当車両に入れず、立って乗ることも、前後の車両との行き来もできないようだ。 カラーのリクライニングシート。コンセントもついていた。車両の後部には、スーツケースなども置ける、棚が設置されていた。車両内のトイレは、タッチ式の自動ドア。飛行機のイメージだが、ゆったりしていた。水洗も、ワンタッチ。清潔に保たれていた。 駅に停車する度、予約のない乗客も入っ..
今日の気温は、3℃〜15℃。キレイに晴れた。久しぶりに、H神社へお詣りに。一月の半ば以来だ。 大鳥居をくぐり、長い参道をのぼった。参道脇に、宮司さんの友人、Dさんが育てた野菜等が、時々置かれている。今日は発泡スチロールの箱があった。蓋を開けると、タケノコが数袋、入っていた。タケノコは、この地域の名産品。ブランド品として、有名だ。朝掘って、すぐに茹でた、新鮮なタケノコ。一袋500円。竹筒に、自分で代金を入れる、セルフ方式。神社の裏山で育った、神様のおさがり。ありがたく、購入した。ちょうどDさんもいらして、お礼が言えた。 参道を上り、竹筒から流れる細い水で、手と口を浄めた。舞殿を通り抜け、本殿..
今日の気温は、3℃〜12℃。晴れ間も出たが、曇りがち。寒の戻り、花冷えの一日となった。新型コロナワクチン三回目の接種以来、行けなかった散歩。午前中に所用を済ませ、午後、歩いて来た。 久しぶりなので、不安だったが、杞憂に終わった。いつもの散歩道、変わりなく歩けた。隣町の氏神様にも、お詣りできた。ご無沙汰をお詫びし、ワクチン三回目接種の無事完了を報告し、副反応が出なかったことに、お礼を申し上げた。そして、いつも通り、家族や遠く近くの親戚、友人、知人。ご縁ある皆様のご健康と、恙ない暮らしを心を込めて祈念した。どうか、大きな心で見守ってくださいますように。 帰り道、自治会の共同農園を通ると、ご近所..
早くも四月を迎えた今日、気温は、7℃〜13℃。晴れて、穏やかな一日となった。新型コロナワクチン、三回目の接種。副反応も全くなく、四日が過ぎた。 新しい月。心機一転、中断していた散歩を再開しようと思ったが、所用が建てこみ、今日も歩けず。残念だが、そういう時もある。焦らず、心穏やかに、トキを待とう。明日を信じ、感謝の心を忘れずに。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などはしておりません)。クリックしていただくと、にほんブログ村のインポイントに反映され..
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6月最終火曜日の今日は、自治会有志で運営する、ふれあいサロンの日。月に一度、一人暮らしやご高齢の方を対象に開催していた昼食会が感染症の影響で中止となって久しい今は、お弁当を作り、ご希望の方に、お配りしている。今日も、リハビリを休み、手伝いに行って来た。立っての作業が多いので、腰痛予防のため、簡易のサポーターを腰にまいた。会場の公民館へは、足元がおぼつかない私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。ありがとう。朝の雨はやんでいたが、空は重いので、傘を持参した。 9時集合、5分前に着いたが、既に準備が始まっていた。エプロン、バンダナ、マスクを着用し、入念に手洗いした。今日の調理人(笑)は10名だ。..
昨日、夫の友人のお宅で見せていただいた、IHクッキングヒーター。以前もらったカタログ三冊の中から、候補を選び、今日、家電量販店に見に行って来た。担当してくれた女性のスタッフの方も、ご自宅で、IHクッキングヒーターを使用されているそうだ。日々使用している実感に基づいた説明。とても分かりやすかった。 IHクッキングヒーター。機能や構造は基本的に同じだが、スィッチの形状や、使い方には、違いがある。担当の方が、商品の特徴や違い、使い方などをを丁寧に説明してくれた。グリルの開け方やフライパンの入れ方等、実際に試せてよかった。心が決まった。 初めて使う、IHクッキングヒーター。慣れるまで、時間がかかる..
ガスコンロ。私が最初の入院前に買ったので、かれこれ、13年、使ってきた。年齢を重ね、火を使うことに、不安を感じるようになってきた。何かあってからでは、取り返しがつかないので、IHクッキングヒーターへの買い替えの検討を始めた。夫の友人、Hさんが、ご自宅のリフォームを機に、IHクッキングヒーターに切り替え。見せてくださるそうなので、お言葉に甘え、今日、ご自宅にお伺いした。五徳もなく、ほぼ平面。使用後は、拭くだけで、キレイになる。掃除が苦手な私には、うってつけだ(笑)。 奥様手作りの絶品チーズケーキをいただきながら、いろいろ説明を受けた。IH対応の調理器具しか使えないと聞いていたので、鍋やフライパ..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリに行って来た。今日は土曜日。混雑を覚悟していたが、駐車場も空いていた。受付で検温を済ませ、書類を受け取り、リハビリ室へ。すぐに、入室できた。 今日も運動(マシン)から。事前の血圧測定は、109-60-82。いつも通り、負荷をかけての両足踏み込み、股関節の開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。ゆっくりペダルを回し、走行距離は1.44キロだった。再度、血圧測定。116-60-84。 腰の電機治療、6分。ピリピリ感が心地よいので、途中で、電気を強くしてもらった。温め、15分で、今日のリハビリが終わった。忘れ物がないかどうか、確認し、お礼を申し上げて、退室した。今日も..
今日も、気温23℃〜27℃。真夏日。キレイに晴れたが、厳しい暑さが続いている。太陽の光も浴びなければと思うのだが、それさえ、躊躇してしまうほどだった。午前中、スーパーマーケットに買い物に行っただけで、今日も、家で過ごした。 昨日、自治会の脳若体操に参加し、解けずに、持ち帰った、パズルやクイズ。頭の体操、頭の体操。口に出し、自分の耳で聞きながらチャレンジした。何かしないと、ボケる一方。せめて、自分でできることは、実行しないと。迫りくるボケに、追いつかれてしまうわ。何とか、逃げられますように。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みい..
今日は木曜日。自治会主催の脳若体操に参加した。開始時刻13時半の15分前に、会場の公民館へ。今日も、足元が危うくなりつつある私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。 公民館に入り、皆さんにご挨拶。今日も、後方に座らせてもらった。御世話役の方が、DVDをセットし、開始。軽やかに童謡が流れる中、ナレーターの女性の掛け声に合わせ、出演者の男性の動きを真似て、身体を動かした。 深呼吸から始まり、腕、肩、足、腰等、部位別の運動。椅子からの立ち上がり等、皆さん、軽々とこなしているのに、私にはできないことも多い。毎回、筋力の衰えを痛感しつつ、パスしている。情けないが、これが、今の現実だ。長く続ける中、で..
6月の第三水曜日。自治会主催の脳若体操に、今日も、参加。13時30分の開始に合わせ、会場の公民館へ。夫が付き添い、一緒に歩いてくれた。ありがとう。 公民館に入ると、皆さん、既にテーブルに着き、開始を待っていた。揃ったところで、早速、配られた問題に、とりかかった。数独(ナンプレ)、漢字、クロスワード、間違い探しなど、数種の問題に、真剣に向き合った。キリのいいところで、中断し、終了。解けなかった問題は、持ち帰り。二週間後の実施日までの宿題だ(笑)。少し雑談し、椅子やテーブルを片づけ、冷房等の電源を確認。施錠し、皆さんと一緒に、徒歩で帰宅した。楽しいヒトトキ。ご一緒してくださった皆さんに、感謝だ。..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。夫の車で行って来た。今日は、月に一度の受診もお願いする。受付で、リハビリの後、夫の終了後、一緒に受診をお願いする旨を伝えた。検温を済ませ、リハビリ室へ。今日もあまり待つことなく、中に入れていただけた。 今日も、マシンから。運動前の血圧測定。103-59-96。マシンに座り、両足踏み込み、脚の開閉脚。自転車漕ぎ5分。意識して、ゆっくり。走行距離は、1.47キロだった。マシン後の血圧は、127-56-96。腰の電機治療8分、温め15分で、リハビリ、終了した。ありがとうございました。 夫の終了を待ち、診察をお願いした。珍しく空いていて、あまり待たずに..
今日の気温は、23℃〜32℃。今年初めての真夏日。雨の気配はなかったが、湿度が高く、蒸し暑かった。朝からエアコンで冷房を入れ、室温を調整した。 午前中、郵便局で所用を済ませ、スーパーマーケットへ。店内は、生鮮品を扱っているためか、冷房が効いている。寒かった。冷えが怖いので、早々に買い物を済ませ、帰宅した。その後は、外に出ることなく、ゆっくり過ごした。 足元のふらつきや、躓きは変わらず。椅子から立ち上がるのにも、一苦労。手をひじ掛けやテーブルに着いて、身体を支えている。ますます、脚力が落ちてきたようだ。老化しているのは、間違いないと思うが、それで済ませたくはない。改善する方法を模索したいと思..
午前中、甥が子供を連れて、立ち寄ってくれた。小学生の男の子と、来年、入学を控えた女の子。元気の塊の二人。何もかも、珍しかったようで、押入れを開け、しまってある仏具をいじって甥に叱られていた。怪我でもしたら、大変だものね。 室内では飽き足らず、外へ出て、楽しそうに庭を走り回っていた。転んだりしないかと、見ていて、ひやひやした。元気な二人の面倒をみるお父さん(甥)も大変だ。去年、喜んで食べてくれた庭のザクロ。今年は実がなっていない。いつになるか分からないけれど、実がなったら、お父さんに教えるから、食べに来てね。今日、仕事で来られなかったお母さんも一緒にね！お土産に、クロワッサンなどのパンをいただ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。諸事情が重なり、5月20日を最後に、休んでいたので、久しぶり。少し雨がぱらつく、梅雨空の中、夫の運転で行って来た。久しぶりのクリニック。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。空いていて、すぐに入室できた。 今日も、マシンから。血圧測定。111-55-79。マシンに座り、両足踏み込み。足の開閉脚のマシンが空いていなかったので、自転車漕ぎへ。一ヶ月ぶりなので、慎重に、ゆっくり、5分間。走行距離は、1.41キロだった。マシンが空いたので、足の開脚、閉脚。終了後の血圧測定。100-61-79。腰の電機治療8分、温め10分で、リハビリ、終了。久しぶりな..
夕方、インターホンが鳴り、出たら、宅配の方が、箱を抱えていた。故郷に住む、亡母の従姉妹が、送ってくれた、サクランボだった。早速、開封。サクランボが、バラで、箱詰めされていた。大粒で、透明感があり、ピカピカ、輝いていた。貴重なサクランボ。つぶれたり傷ついたりしないよう、プラスティックのパックに、大事に並べて入れた。 夫がとってくれた写真と共に、ラインで、お礼のメッセージを送った。すぐに、既読になった。ありがとうございました。夜、改めてお礼の電話。お互いの近況を語り合った。いつもながらの温かくて、優しい声が聞け、嬉しかった。M姉ちゃん、いつも、お心にかけていただき、ありがとうございます。なかなか..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、PET-CT検査を翌日に控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡が流れる中、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、翌日にPET-CT検査を控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡をBGMに、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
今日は、H医療センター、血液内科＆耳鼻科の受診日。予約は耳鼻科が11時30分、血液内科が14時。事前の検査があるので、道路の渋滞等を見込み、一時間前に着くよう、雨がぱらつく中、出かけた。予定通り、病院に到着。手指消毒、自動検温を済ませ、院内へ。自動受付機に診察券を通し、受診票を受け取り、耳鼻科へ。耳鼻科、主治医が新病院に転勤になったので、今日は、新しい先生。診察状況を確認すると、今日は新しい先生一人なので、混雑しているそうだ。先に検査を済ませることにし、検査室へ。空いていて、すぐに、入室できた。 採血。看護師さん泣かせの私の血管。腕からの採血は、時間がかかるので、今日も手の甲で、お願いした。..
昨日、梅雨入りしてから、二日目。雨が一日降り続いた。小雨だが、時折、強くなり、家の中から雨音が聞こえた。家が雨で冷え、肌寒かったので、久々にヒーターを入れた。これから。梅雨寒もあるだろう。なかなか、暖房とは、縁が切れないわ。灯油が残っていて、良かった。 今日の気温は、19℃〜23℃。雨の一日。今日も、外に出ず。というか、出られず。家で、静かに過ごした。明日も一日、雨の予報。気温も、今日より、少し低い。身体を冷やさないよう、あたたかくして早めに休もう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
今日、気象庁から、梅雨入りが発表された。 先日から、曇りや少雨の日が続き、そろそろかなと思っていたが、いよいよ、雨の季節、到来だ。今日はぱらつく程度だが、明日は、一日雨のようだ。今週は、曇りや雨の日が続くだろう。ますます、外に出られなくなりそうだ。 空模様が気になり、16時前、様子を見に庭に出たら、雨粒が落ちてきた。このまま、本格的に降りそうだ。気温は高め。蒸し暑い日が続くだろう。体感温度は、体調に直結。エアコンの冷房も、適温がなかなか、難しい。試行錯誤の始まりだ。 今日の気温は、18℃〜20℃。午前中、所用を済ませ、スーパーマーケットへ。生鮮品に加え、少し日持ちする食品を買ってきた。帰宅..
今日の気温は、19℃〜24℃。曇りの一日。雨の気配はなかった。今日も、外には出ず、家で過ごした。H医療センターに、PET-CTの結果を聞くため、受診があるので、処方薬を整理、今の在庫数を確認した。耳鼻科の漢方薬が、ギリギリだったが、後は問題なかった。 ところが、新型コロナウィルス感染症が流行した折に、購入した、検査キットが、出てきた。日本製、研究用と印刷されたキットが3種類。合計18個！三年前の製品だ、当時、毎日、発表される、感染者数が、どんどん、増大。感染症に対応する医院や病院も、すぐに検査できないと、報道されていた。異常を感じたら、通院の前に、自己検査するつもりで、ネットで購入した。 ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日だが、昨夜のうちに、今日は、どこにも出かけないと決め、リハビリも休んだ。そこはかとない、疲労感。通院疲れだろう。朝まで抜けていなかった。体力も衰える一方。情けないが、これが、今の自分の現実。否定せず、ありのままを素直に受け入れ、自分と向き合おう。 今日の気温は、19℃〜26℃、概ね、曇り。昼頃雨が降ったようだが、全く気付かなかった。庭にも出ていないのだから、しかたないわ。明日も、曇りの予報だが、このままでは、いけない。身体は心についてくる。少しでも外に出て、身体を動かす、努力をしよう。 https://blogmura.com/ranki..
今日は、H医療センター、年に一度のPET-CT。昨日、来院可能かどうか、確認の電話があり、少し早めに来てほしいとのことだった。少しでも、早く始まり、早く終わる。助かるわ。 昨夜から、就寝前の運動を休止し、今日に備えた。検査4時間前以降は、飲食禁止なので、薬は食前の漢方薬のみ。朝食はリンゴ一切れとサクランボ一粒で、済ませた。道路の混雑も想定し、夫の運転で、早めに出かけた。少し渋滞していたが、予定通り、到着。自動受付機に診察券を通した。通常の健康保険証の確認。今後のことを考え、マイナンバーカードを登録した。初めてなので、夫に教えてもらいながら、カードを読み込ませ、顔認証。OKが出て、認証が完了。..
今日は、6月最終火曜日。自治会有志で運営する、ふれあいサロンの日。新型コロナ感染症流行以来、集まれないので、お弁当を作り、ご希望の方に、配布している。今日も、リハビリを休み、手伝いに行って来た。 調理場所の公民館へ。今日の料理人は、私を含め8名だ。エプロン、マスク着用。念入りに手洗いし、調理開始。 今日のメニューは酢豚（つくね・玉ねぎ・人参・ピーマン・缶詰のパイナップル・きくらげ・パプリカ）コーンスープ(玉ねぎ・ベーコン・コーン・卵）キュウリの辛子漬け。キャベツの浅漬け。ご飯。洗米し、炊飯器にセットし、スィッチオン。それぞれの料理に合わせて、野菜を切った。煮物がないので、調理時間も、いつも..
梅雨入り四日目。薄曇りの一日。気温24℃〜27℃。湿度は高かったが、雨の気配はなし。傘も持たずに、散歩に行けた。昼には、晴れ間。太陽が顔をのぞかせた。 久しぶりに、庭に出て、大袋一つ分、草を取り、溜まった落ち葉を片づけた。本格的に降る前に、できることは、今のうちにやっておかないとね。気になっていた、ノウゼンカズラの落花。雨水で腐る前に、片づけられて良かった。明日も一日曇りの予報。外に出られそうだ。庭掃除、足腰に無理のない程度に、もうひと頑張りしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
梅雨入り三日目。朝からどんより曇り空。一日中、雨の予報が出ていたので、拍子抜けした。雨が降っていないのを確認し、朝一番に、いつもの散歩へ。念のため傘を持ったが、全く要らなかった。 本格的な梅雨の前に、部屋の空気を入れ替えた。雨戸や窓を開け放ち、サーキュレーターを回して、部屋の空気を撹拌した。少しでも空気がキレイになるといいな。 今日の気温は、23℃〜26℃。湿度が高く、蒸し暑かった。昼前、気象警報と共に、雨が降り出した。かなり強い雨だったが、長くは続かなかった。それでも、雨は雨。朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。明日は、天候が少し回復するようだ。梅雨の晴れ間、お日様と仲よくしよう..
梅雨入り二日目。今日は、整形外科Nクリニック、リハビリの日。薄っすらと雲がかかった、曇り空の下、リハビリ前に、歩きに行って来た。耳管開放症の症状、耳詰まりが強く出た。 いつも通り、夫の運転で、クリニックへ。受付で検温し、リハビリ室へ。ほとんど待たずに入室できた。今日は、腰の電気治療から。低周波を約8分。少し強めにお願いした。ホットパックで温め、約15分。血圧測定、79-49-87。血圧計が、以前の自動の血圧計に戻っていた。 マシンへ。両足踏み込み。今日は、教えてもらいながら、自分で強さを調節。プラスの黒いボタン、マイナスの赤いボタンを押し、2にセットした。踏み込み20回を済ませた後、黒赤の..
気象台から、梅雨入りが発表された。平年より、二週間以上、遅いそうだ。このところ、すっきりしない天気が続いていたが、いよいよ、梅雨入りなのね。 今日の気温は、20℃〜27℃。昨夜の雨も朝には止み、曇りの一日。朝、雨が少しぱらつく中、傘を持ち、歩きに行った。耳管開放症の症状、耳詰まりが少し出たが、雨が本格的に降ることはなく、傘も差さずに済んだ。 明日の午後から、日曜日は、雨の予報。もう、気軽に外に出ることは、叶わないのだろうか。これから、散歩、どうすればいいのだろう。考えても仕方ないが、ちょっと、悲しい。今日も、迷ったが、これからの事を思うと、思い切って歩いてきてよかったわ。 義姉が所用のつ..
今日の気温は、21℃〜27℃。曇りの一日となった。朝、ステーションにゴミ出しに行き、そのまま歩いて来た。暑くなく、寒くなく、歩きやすかった。ゴミステーションで一緒になった、ご近所さん数人。｢おはようございます｣に続く挨拶も、｢今日も寒いね〜｣から「暖かくなったね！」に変化。今日は、｢蒸し暑いね。そろそろ梅雨入りかなあ」となった。日々の暮らしの中、季節はうつろっているのね。 外気に触れてこそ感じられる、暑さ、寒さ、湿度の変化。素直に受け入れ、心穏やかに過ごそう。今日の延長上に、明日が来るとは限らない。人生の先輩のお言葉。心に刻んで。 https://blogmura.com/ranking/..
気温18℃〜30℃。今日も暑かった。真夏日だ。今日も目覚めは腰痛体操。昨日、Nクリニックで理学療法士さんに教えていただいた通り、�@〜�Gまである体操の内、�Aと�Eは、止めた。この二種類がなくなったことで、身体も気持ちも、ずいぶん楽になった。無理してはいけない、急いでもいけない。プリントに注意書きがあったのを読み飛ばしていた。ボケボケだ。 朝、分別ごみを収集場所の公民館に出し、そのまま、散歩へ。湿度が高く、蒸し暑かった。猫背にならぬよう、背中を伸ばすことを意識し、足元ばかり見るのを止め、少し遠くを見ながら、歩いた。歩き方、ちょっと、マシになってきた気がする。腰痛体操。プリントをいただいた時は逡巡し..
昨夜から強く降った雨が、朝まで残った。整形外科Nクリニック、リハビリの日。少し雨が和らいだのを見計らい、予定通り、出かけた。リハビリ室。今日もすぐに、中に入れた。 今日も運動から。血圧測定。今日も、機械ではなく、看護師さんが測ってくれた。93-71-80。マシンに座り、両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ、5分。急がずゆっくり。走行距離、1.67キロ。運動後の血圧測定。機械ではないので、二回目は、右腕で測ってもらった。110-69-83。腰の電気治療、約8分。温め約15分。82回目ののリハビリ。終了だ。 先週から始めた、腰痛体操。8種類の運動のうち、方法がわかりにくい、2種類について、理学..
今日の気温は、21℃〜26℃。曇りの一日。午後〜夕方、雨が降った。朝の散歩。暑くなく寒くなく快適に歩けた。こんな天候が続くといいのにね。 今朝も目覚めは、腰痛体操。12日から始めて、5日が経った。だいぶ慣れてきたが、一種類、イラストだけでは、わかりにくい体操がある。Nクリニックでいただいた、プリント。リハビリの時、思い切って聞いてみよう。せっかくやるなら、正しくやりたいものね。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックし..
今日の気温は、22℃〜29℃。真夏日一歩手前。雲は多かったが、概ね晴れた。午後、一時、小雨がぱらついたようだ。 朝、歩きに行ったが、思ったほど、暑さを感じなかった。だいぶ、身体が暑さに慣れてきたのかもしれない。時折吹く風が、心地よかった。とはいえ、変動はあるものの、湿度が80％超え。室内が蒸し暑かった。エアコンを入れ、朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。冷房は冷えすぎて、身体に堪えるので、私は、除湿機能が主。乾燥も怖いので、加湿器も入れている。相反するが、身体の声を聴きながら、快適に過ごせれば、良しとしよう(笑)。 https://blogmura.com/ranking/in?p..
整形外科、Nクリニック、今日もリハビリ。いつも通り、夫の運転で出かけた。土曜日なのに、駐車場も空いていて、院内も患者さんが少なかった。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。すぐに室内に入れていただき、運動からスタート。 血圧測定。腕を差し込み、スィッチを自分で押す、いつもの血圧計ではなく、看護師さんが、アームを腕に巻いて、測ってくれた。私が、毎朝使っているのと、メーカーも形も同じだ。自動の血圧計、どうしちゃったんだろうね。血圧は、91-68-86。マシンに座り、両足の踏み込み、開脚、閉脚、各20回。自転車漕ぎ、ゆっくりゆっくり、5分。走行距離は1.55キロだった。再度、血圧測定。自動血圧計では、..
今日の気温は、21℃〜30℃。一気に真夏日。今朝も、起き抜けに腰痛体操。要領がわかって来たのか、スムーズに体が動くようになった。青空の下、朝の散歩へ。湿度が高いようで、蒸し暑かった。耳管開放症の症状の耳詰まりが、少し出たが、雨の気配はなかった。 午後、夫の友人、Y さんが、来てくださった。暑いので、今日は、昨夜から、一晩かけて淹れた、水出しコーヒー。フィルター濾しに細かなコーヒーの粉が、沈殿するので、口当たりや濁りを考え、朝、さらに紙フィルターで、濾して準備していた。お出しするのは、今年始めてだ。果物と一緒に、お出ししたが、暑い中、お待たせせずに済み、良かった。 今日も、ご自分で設置された..
今日の気温は、21℃〜30℃。真夏日となった。昨夜は、毎晩、抱えて寝ていた電気あんかの電源も入れず、朝までぐっすり。暖かかったようだ。 今朝も、腰痛体操からスタート。寝たまま、プリントを見て、膝の曲げ伸ばし、腰の回転等、全部で8種類、身体を動かした。ゴミ出しを済ませ、朝の散歩へ。暑かった〜。耳管開放症の症状が、わずかに出た。雨の気配もないので、気圧の変化を感じ取ったのかもしれない。 午前中、Sさんが、来てくださった。お上がりいただき、コーヒーとお菓子で、お茶タイム。実際にお目にかかって、お話しするのは、いつ以来だろう。ご旅行のお話や、私たちの体調等、お話は尽きない。楽しいトキを過ごした。人..
昨日、Nクリニック受診時に、先生からいただいた、可愛いイラスト入りの腰痛体操のプリント。朝、起きた時と、寝る前、2回行うと書いてある。宿題だと思い、昨夜から、始めた。プリントを見ながら、脚や腰、上半身を動かした。簡単で単純な運動だが、筋力が落ちた我が身には、けっこう堪えた。今朝も、起き抜けに、行った。 腹筋や腰回りの筋肉を鍛え、背骨を安定させる。少しでも筋力の低下を防げますように。猫背にならず、姿勢を正して、歩けるようになりますように。日々、実践しよう。 今日の気温は、20℃〜28℃。かろうじて、真夏日は免れた。キレイな青空の下、いつもの散歩に行ったが、暑かった。室温も、一日中、高かった。..
整形外科Nクリニックへリハビリに。いつも通り、夫の運転で出かけた。リハビリを受けている人は、必ず月に一度、受診しなければならないので、今日は、診察もお願いした。 リハビリ室へ。今日も運動から。血圧測定。88-66-93。マシンを使って、両足踏み込み。開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分、走行距離は1.5キロ。血圧測定。89-53-93。腰の電気治療、約8分。温め約15分。80回目のリハビリ、終了。今日も、ありがとうございました。 夫の終了を待ち、改めて、診察をお願いした。午前中は混んでいたようだが、もう、お昼前。待ち時間は、わずかだった。診察室へ。夫から。問診の後、診察台に横になり、脚、腰、膝の曲げ..
ノートを買いに、いつものスーパーマーケットに隣接する、ホームセンターへ。あれ？駐車場に車が停まっていない。店舗も閉まっている。定休日なんて、あったかなあと思いつつ、近づいてみると大きな看板。閉店のお知らせだ。閉店後、すでに、一週間以上、経過していた。愛用のノートが、近隣の店の中で群を抜いて安かったので、いつも買っていたのに。こんな衝撃的な事、久方ぶりだ。これから、ノートどこで買おう。心が落ち着かなかった。何とか気を取り直し、スーパーマーケットで、買い物し、帰宅した。 線路沿いの道を通ったら、見慣れない列車！調べたら、「源氏物語」を書いた紫式部とゆかりのある大津市をPRするラッピング列車「びわ..
自治会の北をJRが通っている。踏切もあるが、自動車は狭くて渡れないので、西側にある跨線橋を利用している。小中学校に通う生徒の通学路にもなっている。この度、東側に新たな陸橋が建設されることになり、跨線橋が閉鎖されることとなった。今日は、それに関する、住民説明会が開かれた。
今日も、整形外科Nクリニックへリハビリに。土曜日だが、心なしか患者さんが少なく、ゆったりしていた。今日も、運動から。血圧測定。123-55-90。両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。走行距離は、1.55キロ。血圧測定。89-67-87。腰の電気治療、約8分。温め約15分で、79回目のリハビリが終了した。今日も、ありがとうございました。 会計を済ませ、夫の終了を待ち、スーパーマーケットに寄り。帰宅した。夫の甥が来てくれることになっていたので、テキパキと、買い物した。待たせる訳に行かないものね。 午後、予定通り、甥が、娘、Kちゃんを連れて、来てくれた。Kちゃんは、保育園の年中さん。しばら..
午後、夫の友人、W子さんが、立ち寄ってくださった。コロナ禍以来。玄関先で、対応することが続いたが、今日は、久しぶりに、中にお入りいただいた。コーヒーと簡単なお菓子で、ティータイム。他愛のない話に花が咲き、気づくと二時間近くが経過していた。楽しかった。つくづく思う。人を元気にするのは、人との交わり。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、19℃〜28℃。晴れの一日。夏日を飛び越え、真夏日一歩手前となった。朝、いつもの散歩へ。気温は高かったが、空気が澄んでいて、心地よかった。明日も好天のようだが、夜には雨の予報が出ている。以降、下り坂になりそうだ。 巣篭りするか、傘を差してでも、外に出..
午後、インターフォンが鳴ったので、返答し、玄関を開けると、郵便局の方が、箱を二つ抱えていた。何かと思ったら、サクランボ！故郷に住む、従姉妹夫婦と、亡母の従姉妹が送ってくれたのだ。同じ日、同じ時刻に来るなんて、何たる偶然。驚いた。開封すると、キレイなサクランボが、バラ詰めされていた。佐藤錦だった。すぐに、一粒、つまみ食い。爽やかな香りと酸味と甘さ。美味しかった。今年も、ありがとう！ 夜、お礼の電話。亡母の従姉妹、Mちゃんによると、今年は暑かったり寒かったりと、天候が定まらず、収穫量が減ってるんですって。いつもの農園がダメで、お友達に頼んで、送ってくれるところを探してもらったそうだ。そこまでして..
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