2012年1月、肺炎で入院したら悪性リンパ腫でした。多臓器不全で余命宣告〜現在の覚え書き。 血管内大細胞型Ｂ細胞性リンパ腫〜ＩＶＬです。
2012年1月肺炎で入院。悪化の一途をたどり転院、ICUへ。1週間、早ければ3日の余命宣告。病名がつけられないまま行ったTHP-COP&CHOP療法が功を奏し3月退院。7月再燃し生検の結果、血管内大細胞性B細胞型リンパ腫(IVL)と診断され病名確定。R−CHOP計8回。2018年脳に再燃。抗がん剤・放射線照射治療を経て、現在経過観察中。
今日は、自治会の有志が運営する、月に一度のふれあいサロン。コロナ禍の影響で、皆で集まる、食事会は休止中。今は、季節の食材を使って、お弁当を作り、希望者の配布している。今月も、手伝いに行けた。暑くなり、冷たい飲み物が美味しい季節。昨夜から、一晩かけて、水出しのアイスコーヒーを作り、持って行った。 9時少し前に、公民館へ。集まった調理メンバーは、7人。エプロンをつけ、台所へ。髪が落ちないよう、バンダナも。マスクは必須だ。冷蔵庫に、アイスコーヒーを入れた。 今日のメニューは、旬のグリンピースを使った、豆ごはん。ふだん菜’(ふだん草、うまい菜とも呼ばれている)の胡麻和え。ちくわの甘辛炒め。卵焼き。..
今日の気温は、17℃〜24℃。所用で朝から、外出の予定。帰宅が午後になるので、早めに散歩に行った。夕方から、雨の予報なので、時々、スマホで歩数をチェックしながら、少し遠回りし、多めに歩いた。午後の分までは、無理だったが、そこそこ、歩けた。予報より早く、昼には雨がぱらつき始め、夜まで、降り続いた。やはり、午後の散歩は無理だったわ。せっかく身に付き始めた、散歩の習慣。途切れさせたくはない。朝、出かける前に歩いておいて、本当に良かった。明日は、晴れるようだ。外に出て、お日様の恵みをいただこう。明日の自分のために。https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=104876..
今日の気温は、16℃〜30℃。今年初めての真夏日だ。一日の最高気温、25℃以上が夏日、30℃以上が真夏日、35℃以上が猛暑日だそうだ。キレイに青空が広がり、晴天の一日となった。 庭の小さな菜園、二本目のキュウリが、大きく育っていた。直径4センチ超、長さも25センチを超えていた。大きな葉の陰にひっそりと、ぶら下がっていて、見逃すところだった。かくれんぼが上手だ(笑)。残念、見つかっちゃったね。瑞々しい、自然の恵み。感謝と共に、いただきます。 今日も、午前と午後、歩いて来た。さんさんと降り注ぐ、太陽の光を存分に浴び、心も晴れ晴れ。お日様の力は偉大だ。https://blogmura.com/r..
昨日のことだが、庭の小さな菜園のキュウリ、大きくなった一本を採り入れた。今年の初収穫！直径3cmほど、長さも20センチ超。大きく育ったものだ。 ご近所さんから、掘りたてのジャガイモをいただいた。キタアカリだそうだ。皮が薄く、キレイな薄茶色だった。 昨夜、定番のポテトサラダを作った。茹でたジャガイモを粗くつぶし、薄切りのキュウリ、茹で卵、ハムと共に、マヨネーズで和えた。塩はほんの少量。キュウリを揉むのに使い、固く絞った。新鮮なジャガイモとキュウリ。自然の恵みに感謝だ。 今日の気温は、18℃〜26℃。今日も晴天、夏日となった。午前と午後、散歩に行けた。午後は、風が強く、向かい風の時もあったが..
今日の気温は、18℃〜26℃。夏日だ。昨夜、強く降った雨も朝には上がり、好天となった。中華料理のチェーン店で昼食を摂り、H神社へお詣りに。今月、五回目だ。 大鳥居をくぐり、境内へ続く、参道を上った。手水で手と口を浄め、舞殿を抜けて、本殿へ。二礼二拍手一拝。お詣りできたことへの感謝を申し上げ、家族、遠く近くに住む、親せき、友人、知人、ご縁ある方々のご健康、お幸せ、恙ないお暮しを祈念した。幸せ地蔵、にっこり童にも、お参り。いつも通り、穏やかなほほえみで、迎えてくれた。静かに、手を合わせた。買い物して、帰宅した。 今日も、午前と午後、歩きに行けた。気温は高いが、時折吹く風が心地よく、それほど暑さ..
今日は、夫の同級生、TさんとW子さんとご一緒に、海沿いのホテル、SMGにランチと日帰り入浴へ。我が家は、近いので日帰り入浴は時々利用しているが、食事は初めてだ。ランチの予約は11時半。W子さんに、家に来ていただき、我が家の車で、TさんをJRの最寄り駅へお迎えに行った。四人で集まるのは、久しぶり、いつ以来だろう。 車で20分足らずの道のりだが、車中で、既に盛り上がった。ホテルに着き、海を臨む、展望レストランへ。予約していたので、海沿いの席を用意してくれていた。少し曇っていて、遠くの島が霞んでいた。 数種のランチメニューから、それぞれ、選んでオーダー。飲み物、デザート付きだ。近くに漁港があるの..
2022年5月25日 ～宅急便、集荷を依頼したら、AIが出た～
昨日、宅急便で出したい荷物があったので、フリーダイヤルを使い、集荷依頼の電話をした。すぐに自動音声ガイダンスにつながった。電話を希望か、集荷の依頼かを尋ねられた。電話機で、電話、集荷依頼の希望数字を押したら、AIオペレータが出た。AIと会話するのは初めてだ。 言われるままに、こちらの住所、氏名、電話番号、集荷の希望日等を伝えた。その都度、AIオペレータが復唱する。正しければ「はい」間違っていたら「いいえ」と言うよう、指示された。間違いなく、一度で聞き取ってくれていた。依頼は終わったが、果たして大丈夫なのだろうかと思いつつ、電話を切った。先日、送り状を頼んだ時は、普通に人としゃべっていたのに、..
時々行く、とんかつ専門店、D。会員登録していたら、バースデイクーポンが来た。とんかつ無料券だ。太っ腹〜〜(笑)。ランチタイムは、ロースかつランチ。夜と日祝日は、ロースかつ定食だそうだ。クーポンには、期限があるので、忘れないうちにと、今日、行って来た。 私は、無料クーポンを使い、ロースかつランチ。分厚いロースかつと、大量のキャベツ、ご飯とみそ汁のセット。テーブルには、漬物二種が置いてあり、自由に食べられる。キャベツ、ご飯、みそ汁は、おかわり無料だ。思いがけない誕生日プレゼントを満喫した。 11時のオープンに合わせて行ったのだが、昼を待たずして、満席になった。安くて美味しいし、ボリュームもある..
昨年6月、両眼の白内障手術を受けてから、約11か月。手術した病院を紹介してくださった、眼科の主治医、T先生。今日、診察に行って来た。T先生は、夫の高校の同級生。眼の病気以外にも、様々な相談に乗っていただいている。研究熱心で、博識だ。 予約は15時。医院には、すでに、患者さんが待機中。看護師さんが、午後の診察開始時間ぴったりに、入り口を開けてくれた。受付を済ませ、オートクレーブで視力検査をし、眼圧や角膜の形状を測定。視力表を使い、裸眼と黒いメガネにレンズを入れた、視力を測った。その後、診察室へ。左目は、円錐角膜による角膜の歪みで、乱視が強く、矯正も難しい。メガネで、不自由なく生活できているので..
今日は、私の誕生日。65歳になった。無事、高齢者の仲間入りを果たした(笑)。 2012年、高熱で肺炎と言われて入院し、原因がわからないまま、悪化の一途をたどり、多臓器不全一歩手前で、余命一週間、早ければ三日と宣告されてから、10年、年を重ねることができた。治療してくださった主治医のH先生を始めとする医療関係者の皆様。暖かく見守り、励ましてくれた、家族、親せき、友人、知人。皆様のおかげで、今年も誕生日を迎えることができたのだ。感謝という言葉では、言い尽くせない思いだ。ありがとうございました。今日も、フェイスブックやメッセンジャーで、心のこもったお祝いのお言葉をいただいた。重ねて、お礼申し上げま..
2022年5月21日 ～散歩、三日ぶりに10000歩を超えた～
今日の気温は、16℃〜21℃。早朝の雨は止んだが、曇り空の一日となった。 朝、移動販売の魚屋さんが来たので、見に行った。相変わらず、魚の種類は少ないが、鯛の切り身があった。ふっくらと、身が厚く、ツヤツヤと光っていた。新鮮で、刺身でもいけるよ、と、さかなやさんが進めてくれたので、購入。そのまま焼いて、夕食に。美味しかった。 今日も、午前と午後、歩きに行けた。少し涼しく、とても歩きやすい天候だった。午前中は、隣町の氏神様へ。神前で手を合わせ、自分の足で歩ける感謝を込め、静かに祈りを捧げた。 午後は、午前の逆回り。時折立ち止まり、スマホで歩数を確認。思った以上に歩いたようで、午前中と合計で、9..
先日、庭の排水を改善するため、設置した会所ます。周りに土を入れるよう、言われたので、いつもの植木屋さんにお願いした。今日、入れに来てくれた。濃い茶色の土。園芸用に使われる、真砂土だそうだ。会所ますの設置で芝を切り、スカスカした庭が、締まって見えた。 庭の小さな菜園もチェックしてくれた。ご自分が植えた苗の生育をいつも気にかけてくれている。順調に、育っているようで、ほっとした。いろいろな事象への対応力がある、スーパーな植木屋さんだ。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、15℃〜24℃。曇りだが、空は明るい。今日も、午前と午後、歩きに行けた。午前中は肌寒かったが、午後にはだいぶ、暖かく..
今日の気温は、12℃〜25℃。夏日となった。曇ったり、晴れ間が出たりの一日。午前と午後、歩きに行けた。思ったほど暑くなく、歩きやすかった。帰宅後、しっかり、水分補給。野菜ジュースや晩柑で、喉を潤した。 先日、使おうとしたら、電池切れだった、腕時計。一昨日、家電量販店のネットショップて購入した、ボタン電池が、届いた。送料無料なので、メール便か郵便だと思っていたら、何とゆうパック。7〜8センチの小さなパッケージ。安価なうえに、ポイント払い。ビックリ仰天だ。夫が電池交換してくれた。お気に入りの時計、無事動いて、ほっとした。大切にしよう。 https://blogmura.com/ranking/..
昨日、我が家に来てくださった、福島県のHさんご夫妻。久々なので、ご一緒に、何枚か写真を撮った。スマホを見て、私の顔だけ黄色いと、夫が言う。メイクもしていないからかと思ったが、どうやら、気付かぬうちに、日焼けしたようだ。 陽射しも強くなってきたのに、紫外線対策もせず、散歩に行っているものね。日焼け止めだって、塗ったことないし、というか、持ってないし。曲がり角を何度も曲がってきた、私の肌。今さら気にもならないわ(笑)。 今日の気温は、12℃〜25℃。キレイに晴れた。午前と午後、散歩に行って来た。太陽の光が降り注ぎ、心地よかった。紫外線対策より、熱中症対策が重要だ。喉の渇きを感じる前に、水分を補..
2022年5月17日 ~福島県から夫の友人ご夫妻が来てくださった～
夫の三十年来の友人、Hさんご夫妻が、午後、福島県から来てくださった。共通の友人、Kさんが、最寄り駅まで迎えに行き、我が家までご一緒に。お目にかかるのは、Kさんが経営する、食品工場を見学させていただいた、2019年3月以来。今回も、忙しいお仕事の合間を縫って、お立ち寄りくださったのだ。ありがとうございます。 マスク越しの再会となったが、お互い、元気な顔を見られ、嬉しかった。お入りいただき、しばし、款談。このご時世なので、お茶を出すのも遠慮したが、楽しいトキを過ごした。お三方から、元気をいただいた。楽しい時間は、瞬く間に過ぎていく。お名残り惜しいが、また、お目にかかれる日が来ることを信じ、お見送..
今日の気温は、13℃〜21℃。薄い雲に覆われた、曇りの一日となった。庭に植えてもらった、レモンの木が、先日来、花を咲かせている。去年は、植木屋さんにお願いして、肥料を入れてもらったのに、一つしか実がならなかった。花が咲いて実がなる時期に、雨で気温が低かったのが原因だそうだ。今年はたくさん、実りますように。 梅の古木も、実りの時期を迎えた。気付かないうちに、十数個、下に落ちてしまった。もったいないことをした。高いところは無理にしても、せめて、手の届く範囲の実は、採り入れよう。梅ジュースを楽しみに。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お..
朝、100円ショップDへ。買い物して、レジへ行ってびっくり。レジがすべて、セルフになっていた！3月末に来た時には、普通にレジに並んで支払いをしたのに、いつから変わったのだろう。 初めてで戸惑っていたら、店のスタッフが来て、使い方を説明してくれた。自分で商品のバーコードを読み込ませ、精算。現金を入れ、お釣りとレシートを受け取った。機械には、私の顔が映っていたので、あくまでも想像だが、録画しているのかもしれない。 通常のレジと比べても、大幅に時間短縮できるとも思えないが、実際はどうなのだろう。新型コロナ感染拡大防止等には、効果があるかもしれない。時代は、こうやって、変わっていくのね。変化を受け..
2022年5月14日 ～昨日のゴスペラーズコンサート、続き～
昨日のゴスペラーズ坂ツアー2022 “まだまだいくよ” 。忘れないうちに、覚えていることを書いておこう。17時30分開場、18時30分、開演。雨も降り続いていたので、駐車場近辺の混雑等を考え、早めに用意。夕食も家で先にとり、飲み物を持った。以前買った、ゴスペラーズのグッズの一つ、ペットボトルケースが役に立った。チケットも間違いがないか、再度確認した。 夫に乗せてもらい、出発。オペラグラスを忘れたことに気付いたが、戻れないので、諦めた。一階の後方席だが、新しいホール、傾斜もあるので、大丈夫だろう。この機会に、白内障手術後に作ったメガネの見え具合もチェックしよう。17時18分、無事到着、車も駐車..
2022年5月13日 ～ゴスペラーズのコンサートに行って来た～
ゴスペラーズ坂ツアー2022 “まだまだいくよ” に行って来た。三年半ぶりだ。近隣の市にできた、新しいホール。近代的で、キレイだった。新型コロナ感染症への対策だろう。座席は、一つ置きで、私のような一人客は、両側と前後が空いていた。大声を出すことも、禁止されていた。18時半開演、途中、休憩15分を挟み、21時終演。約2時間半。一昨年の25周年記念ツアー中止のうっ憤を晴らすかのように、会場全体が盛り上がり、楽しかった！今日は、ゆっくりと、余韻に浸ろう。続きは明日。 今日の気温は、18℃〜20℃。静かな雨の一日となった。家と会場を二往復し、送迎してくれた夫に感謝。ありがとう。 https://b..
2022年5月12日 ～ゴスペラーズ坂ツアー2022 “まだまだいくよ” ～
明日は、ゴスペラーズ坂ツアー2022 “まだまだいくよ” 。コンサートに行くのは、2018年の秋以来、三年半ぶりだ。ファンクラブの先行販売に申し込んだのが、今年一月。新型コロナウィルス感染拡大もあり心配したが、四月、無事に全国ツアーがスタートした。 明日は、昨年9月にオープンした、新しいホールでのコンサート。初めての場所なので、昨日、夫が確認を含め、下見に連れて行ってくれた。駐車場への入り口も、右折では入れなかったりと、規制が設けられていた。混雑緩和のためだろうが、見えていても入れない、ジレンマを感じた。私では、たどり着けなかったかもしれないわ。 建物の中に入れたので、各階のフロア、エレベ..
今日の気温は、16℃〜21℃。朝は雨模様、細かな雨が、しとしと。地面を濡らしていた。家の中も冷えていた。 久しぶりに、ショッピングセンターへ行き、モールウォーク。連休明けの平日。駐車場も、空いていた。館内は、平坦で、段差もないので、心配なく、歩ける。あちこちに、ベンチもあるし(笑)。ゆっくり歩き、少し買い物して、帰宅。雨も上がり、少し空が明るくなっていた。 道路も乾き、雨の気配もないので、昼食を済ませ、歩いて来た。隣町の氏神様へ足を伸ばし、いつも通り、感謝を捧げた。https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございま..
今年、いただいた年賀状。三等の切手シートが二枚当たっていたので、郵便局で交換してきた。今年の干支、寅がデザインされた、ハガキ用63円と封書用84円のシート。今年は、シール式。剥がして、そのまま、貼れるようだ。便利だし、清潔だ。郵便料金も上がり、お年玉切手シートも、不足分を足して貼らないと使えないものが溜まっている。メールなど、SNSの普及で、手紙やハガキを出すことも少なくなった。私も、お礼状に使うくらいだもの。 今日の気温は、9℃〜23℃。薄い雲がかかっていたが、空は明るかった。午前と午後、いつもの散歩へ。少し空気は冷たかったが、それさえ、爽やか。初夏だ。リンゴの季節もそろそろ、終わり。晩柑..
今日の気温は、13℃〜18℃。寒さに逆戻りした感があり、室内も冷え冷えしていた。今にも雨が降りそうな、分厚い雲が空を覆っていた。午後には雨になるという予報が出ていたので、午前中、少しコースを変え、多めに歩いて来た。天気予報が外れ、雨は降らなかったので、午後も歩けた。空気が湿り気を帯びているので、念のため、傘を持参した。帰路、スマホで歩数をチェックしたら、トータルで、昨日の歩数とほぼ同じ、9000歩を超え、1万歩まで、残り千歩を切っている。自分でも、驚いた。 歩くことを意識し、散歩を始めたのは、今年になってから。当初は、二千歩歩くのが精一杯だった。果てしなく遠く思えた一万歩に手が届くようになる..
2022年5月28日 ～中華のチェーン店でランチ。H神社へお詣りに～
今日の気温は、14℃〜21℃。朝からキレイに晴れたが、少し気温は低めだった。 先日、全町民に配布された、「〇〇町お店応援商品券。町内の大型店、一般小売店、飲食店で使える、1000円券が4枚、4000円分。今日は、中華料理のチェーン店、Oへ行き、商品券を使って、ランチ。ゴールデンウィーク最終日。ご家族連れで混んでいた。 その後、H神社へお詣りに伺った。今月、三回目だ。大鳥居をくぐり、参道を上り、手水で手と口を浄め、本殿へお詣り。いつもの通り、感謝と共に、家族、遠く近くに住む親戚、友人、知人、ご縁ある皆様のご健康とお幸せを心を込めて、祈念した。にっこり童、しあわせ地蔵。子供の日があったからかし..
今日の気温は、14℃〜24℃。夏日一歩手前まで、気温が上がった。身体は、相変わらず、重くてだるいが、自分を甘やかすのは嫌だ。勇気を出し、午前と午後、散歩に行って来た。午前は、隣町の氏神様まで。午後は、少し手前まで。キレイな青空の元、スマホで歩数をチェックしながら、ゆっくり歩いた。暖かさを増し、時折吹く風が、心地よかった。 昼過ぎ、我が町にある、天台宗の古刹へ久々に出かけた。606年に建立されたと伝わる、大寺院。室町時代に戦禍を受け、大部分は焼失したが、後に再建されたようだ、三重の塔が、当時の面影をしのばせる、歴史ある寺だ。駐車場に、観光バスが停まっていた。初めてだ。仁王門をくぐり、講堂前へ。..
今日の気温は、15℃〜23℃、朝は曇っていたが、昼には晴れ間が広がり、穏やかな一日となった。午前と午後、散歩に行けた。 午前中は、少し早めに家を出て、時折、スマホで歩数をチェックしながら、心持ち、距離を伸ばした。身体は、変わらず重くてだるいが、自分の足で歩けるのだ。誕生日が来れば、65歳。先ごろ、介護保険被保険者証も届き、高齢者の仲間入りを実感したばかり。今日より若い日はないのだ。隣町の氏神様へお詣り。神前で手を合わせ、静かに感謝の祈りを捧げた。 午前中の歩数が思った以上に多かったので、午後は短めに、町内を回ってきた。無理せずとも良い。毎日の積み重ね。続けることを第一に考えよう。継続は力と..
2022年5月5日 ～植木屋さんが野菜の苗を見に来てくれた～
4月半ばに植木屋さんが夏野菜の苗を植えてくれた、庭の片隅の小さな菜園。根付き、少しずつ成長している。今朝、様子を見に来てくれた。透明ビニールの覆いを全部外し、木の杭を大きな木槌で、打ち込んだ。杭と杭に、長い棒を渡し、ひもで括った。結び方に特徴があるので尋ねたら、もやい結びという、造園業の結び方。検定試験に出るそうだ。 それぞれの苗に、添え木を括り、全体に網を張った。キュウリのツルが、キレイに巻き付くように加減している。良かったね、いくら伸びても大丈夫だよ(笑)。キュウリ、一つ花が咲き。小さな実を付けている。一番最初に咲いた花は、取らないといけないそうで、ちぎり取った。長さ3センチにも満たない..
2022年5月4日 ～青空にはためく、23メートルの鯉のぼり～
今日の気温は、9℃〜22℃。雲一つない、青空が広がった。夫のフェイスブック友達に教えてもらった、大きな鯉のぼり。家から車で15分程なので、夫と見に行ってきた。地元のクレーン会社の広い敷地の中、支柱ではなく、長く伸びたクレーンの先端に、縄で吊るされている。ちょうど、二本目の鯉のぼりが上がるところに、出会えた。 クレーン車を動かしていた方は、クレーン会社の社長。思いがけず、鯉のぼりのお話をお伺いすることができた。高さ23メートルが、二本。それぞれ、4セットと、3セット、組まれているそうだ。一番大きな鯉は、染め物ではなく、織物で、長さ6メートル。織り込まれた糸が描く鱗が、波打つように、キラキラと美..
今日の気温は、7℃〜19℃。朝からキレイに晴れた。五月晴れ、と思ったのだが、五月晴れというのは、五月の晴れの日を示す言葉でないそうだ。旧暦の五月は、今の六月。六月の長雨(梅雨)の合間に見られる晴れ間のことなのだそうだ。全く知らなかった。ちなみに、五月雨も五月の雨ではなく、六月の長雨(梅雨)だそうだ。 今日は、午前と午後、散歩に行けた。午前中、隣町の氏神様へ。神前で手を合わせ、静かに祈りを捧げた。午後は、近くを回った。明るい日が差し、暖かさを増していた。 庭の片隅の小さな菜園。植木屋さんが植えてくれた苗も、伸びてきた。キュウリが、小さな花を咲かせていた。ビニールの覆いに当たりそうだったので、..
2022年5月2日 ～息子が帰省。夫のパソコンを設定してくれた～
今日の気温は、7℃〜18℃。概ね晴れた。息子が、午前中帰省してくるので、散歩は午前のみ。少し早い時間に歩いて来た。青空を鳥が二羽、戯れながら飛んでいた。一日の始まりに、心和む光景だ。隣町の氏神様へ、お詣り。神前で、静かに手を合わせた。 ゴールデンウィークの一日。息子の帰省は、正月以来、久々だ。最寄りの駅に迎えに行き、H神社近くの無人駅にできた、カフェでランチ。その後、H神社へお詣りに。駐車場に近づいた辺りで、パラパラと細かな雨粒。お浄めの雨だ。大鳥居をくぐり、参道を上った。竹筒から細く流れる水で手と口を浄め、舞殿を通り抜け、本殿へ。二礼二拍手一拝。いつものように、家族、遠く近くに住む親戚、友..
月が替わり、五月になった。今日は、第一日曜日。月に一度の恒例の自治会一斉清掃日だ。家の周囲、道路の側溝の泥や、ゴミを片づける。 朝から、お隣のMさんと共に、側溝と、共有の通路を掃除した。一段落したところで、協議員さんを中心に、ミーティングと自治会費の集金。Mさんが今月の集金当番なので、手伝った。皆さん、とても協力的なので、すぐに集まる。コロナ禍の影響もあり、特に大きな行事はない。自治会への要望もなく、5分程度で終わった。 終了後は、女性陣が集まり、情報交換という名の井戸端会議(笑)。新たに家を建てて転入してきたMさんを囲み、おしゃべり。大丈夫、我が班は、いい人ばかり、フレンドリーだ。安心し..
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6月最終火曜日の今日は、自治会有志で運営する、ふれあいサロンの日。月に一度、一人暮らしやご高齢の方を対象に開催していた昼食会が感染症の影響で中止となって久しい今は、お弁当を作り、ご希望の方に、お配りしている。今日も、リハビリを休み、手伝いに行って来た。立っての作業が多いので、腰痛予防のため、簡易のサポーターを腰にまいた。会場の公民館へは、足元がおぼつかない私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。ありがとう。朝の雨はやんでいたが、空は重いので、傘を持参した。 9時集合、5分前に着いたが、既に準備が始まっていた。エプロン、バンダナ、マスクを着用し、入念に手洗いした。今日の調理人(笑)は10名だ。..
昨日、夫の友人のお宅で見せていただいた、IHクッキングヒーター。以前もらったカタログ三冊の中から、候補を選び、今日、家電量販店に見に行って来た。担当してくれた女性のスタッフの方も、ご自宅で、IHクッキングヒーターを使用されているそうだ。日々使用している実感に基づいた説明。とても分かりやすかった。 IHクッキングヒーター。機能や構造は基本的に同じだが、スィッチの形状や、使い方には、違いがある。担当の方が、商品の特徴や違い、使い方などをを丁寧に説明してくれた。グリルの開け方やフライパンの入れ方等、実際に試せてよかった。心が決まった。 初めて使う、IHクッキングヒーター。慣れるまで、時間がかかる..
ガスコンロ。私が最初の入院前に買ったので、かれこれ、13年、使ってきた。年齢を重ね、火を使うことに、不安を感じるようになってきた。何かあってからでは、取り返しがつかないので、IHクッキングヒーターへの買い替えの検討を始めた。夫の友人、Hさんが、ご自宅のリフォームを機に、IHクッキングヒーターに切り替え。見せてくださるそうなので、お言葉に甘え、今日、ご自宅にお伺いした。五徳もなく、ほぼ平面。使用後は、拭くだけで、キレイになる。掃除が苦手な私には、うってつけだ(笑)。 奥様手作りの絶品チーズケーキをいただきながら、いろいろ説明を受けた。IH対応の調理器具しか使えないと聞いていたので、鍋やフライパ..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリに行って来た。今日は土曜日。混雑を覚悟していたが、駐車場も空いていた。受付で検温を済ませ、書類を受け取り、リハビリ室へ。すぐに、入室できた。 今日も運動(マシン)から。事前の血圧測定は、109-60-82。いつも通り、負荷をかけての両足踏み込み、股関節の開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。ゆっくりペダルを回し、走行距離は1.44キロだった。再度、血圧測定。116-60-84。 腰の電機治療、6分。ピリピリ感が心地よいので、途中で、電気を強くしてもらった。温め、15分で、今日のリハビリが終わった。忘れ物がないかどうか、確認し、お礼を申し上げて、退室した。今日も..
今日も、気温23℃〜27℃。真夏日。キレイに晴れたが、厳しい暑さが続いている。太陽の光も浴びなければと思うのだが、それさえ、躊躇してしまうほどだった。午前中、スーパーマーケットに買い物に行っただけで、今日も、家で過ごした。 昨日、自治会の脳若体操に参加し、解けずに、持ち帰った、パズルやクイズ。頭の体操、頭の体操。口に出し、自分の耳で聞きながらチャレンジした。何かしないと、ボケる一方。せめて、自分でできることは、実行しないと。迫りくるボケに、追いつかれてしまうわ。何とか、逃げられますように。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みい..
今日は木曜日。自治会主催の脳若体操に参加した。開始時刻13時半の15分前に、会場の公民館へ。今日も、足元が危うくなりつつある私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。 公民館に入り、皆さんにご挨拶。今日も、後方に座らせてもらった。御世話役の方が、DVDをセットし、開始。軽やかに童謡が流れる中、ナレーターの女性の掛け声に合わせ、出演者の男性の動きを真似て、身体を動かした。 深呼吸から始まり、腕、肩、足、腰等、部位別の運動。椅子からの立ち上がり等、皆さん、軽々とこなしているのに、私にはできないことも多い。毎回、筋力の衰えを痛感しつつ、パスしている。情けないが、これが、今の現実だ。長く続ける中、で..
6月の第三水曜日。自治会主催の脳若体操に、今日も、参加。13時30分の開始に合わせ、会場の公民館へ。夫が付き添い、一緒に歩いてくれた。ありがとう。 公民館に入ると、皆さん、既にテーブルに着き、開始を待っていた。揃ったところで、早速、配られた問題に、とりかかった。数独(ナンプレ)、漢字、クロスワード、間違い探しなど、数種の問題に、真剣に向き合った。キリのいいところで、中断し、終了。解けなかった問題は、持ち帰り。二週間後の実施日までの宿題だ(笑)。少し雑談し、椅子やテーブルを片づけ、冷房等の電源を確認。施錠し、皆さんと一緒に、徒歩で帰宅した。楽しいヒトトキ。ご一緒してくださった皆さんに、感謝だ。..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。夫の車で行って来た。今日は、月に一度の受診もお願いする。受付で、リハビリの後、夫の終了後、一緒に受診をお願いする旨を伝えた。検温を済ませ、リハビリ室へ。今日もあまり待つことなく、中に入れていただけた。 今日も、マシンから。運動前の血圧測定。103-59-96。マシンに座り、両足踏み込み、脚の開閉脚。自転車漕ぎ5分。意識して、ゆっくり。走行距離は、1.47キロだった。マシン後の血圧は、127-56-96。腰の電機治療8分、温め15分で、リハビリ、終了した。ありがとうございました。 夫の終了を待ち、診察をお願いした。珍しく空いていて、あまり待たずに..
今日の気温は、23℃〜32℃。今年初めての真夏日。雨の気配はなかったが、湿度が高く、蒸し暑かった。朝からエアコンで冷房を入れ、室温を調整した。 午前中、郵便局で所用を済ませ、スーパーマーケットへ。店内は、生鮮品を扱っているためか、冷房が効いている。寒かった。冷えが怖いので、早々に買い物を済ませ、帰宅した。その後は、外に出ることなく、ゆっくり過ごした。 足元のふらつきや、躓きは変わらず。椅子から立ち上がるのにも、一苦労。手をひじ掛けやテーブルに着いて、身体を支えている。ますます、脚力が落ちてきたようだ。老化しているのは、間違いないと思うが、それで済ませたくはない。改善する方法を模索したいと思..
午前中、甥が子供を連れて、立ち寄ってくれた。小学生の男の子と、来年、入学を控えた女の子。元気の塊の二人。何もかも、珍しかったようで、押入れを開け、しまってある仏具をいじって甥に叱られていた。怪我でもしたら、大変だものね。 室内では飽き足らず、外へ出て、楽しそうに庭を走り回っていた。転んだりしないかと、見ていて、ひやひやした。元気な二人の面倒をみるお父さん(甥)も大変だ。去年、喜んで食べてくれた庭のザクロ。今年は実がなっていない。いつになるか分からないけれど、実がなったら、お父さんに教えるから、食べに来てね。今日、仕事で来られなかったお母さんも一緒にね！お土産に、クロワッサンなどのパンをいただ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。諸事情が重なり、5月20日を最後に、休んでいたので、久しぶり。少し雨がぱらつく、梅雨空の中、夫の運転で行って来た。久しぶりのクリニック。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。空いていて、すぐに入室できた。 今日も、マシンから。血圧測定。111-55-79。マシンに座り、両足踏み込み。足の開閉脚のマシンが空いていなかったので、自転車漕ぎへ。一ヶ月ぶりなので、慎重に、ゆっくり、5分間。走行距離は、1.41キロだった。マシンが空いたので、足の開脚、閉脚。終了後の血圧測定。100-61-79。腰の電機治療8分、温め10分で、リハビリ、終了。久しぶりな..
夕方、インターホンが鳴り、出たら、宅配の方が、箱を抱えていた。故郷に住む、亡母の従姉妹が、送ってくれた、サクランボだった。早速、開封。サクランボが、バラで、箱詰めされていた。大粒で、透明感があり、ピカピカ、輝いていた。貴重なサクランボ。つぶれたり傷ついたりしないよう、プラスティックのパックに、大事に並べて入れた。 夫がとってくれた写真と共に、ラインで、お礼のメッセージを送った。すぐに、既読になった。ありがとうございました。夜、改めてお礼の電話。お互いの近況を語り合った。いつもながらの温かくて、優しい声が聞け、嬉しかった。M姉ちゃん、いつも、お心にかけていただき、ありがとうございます。なかなか..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、PET-CT検査を翌日に控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡が流れる中、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、翌日にPET-CT検査を控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡をBGMに、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
今日は、H医療センター、血液内科＆耳鼻科の受診日。予約は耳鼻科が11時30分、血液内科が14時。事前の検査があるので、道路の渋滞等を見込み、一時間前に着くよう、雨がぱらつく中、出かけた。予定通り、病院に到着。手指消毒、自動検温を済ませ、院内へ。自動受付機に診察券を通し、受診票を受け取り、耳鼻科へ。耳鼻科、主治医が新病院に転勤になったので、今日は、新しい先生。診察状況を確認すると、今日は新しい先生一人なので、混雑しているそうだ。先に検査を済ませることにし、検査室へ。空いていて、すぐに、入室できた。 採血。看護師さん泣かせの私の血管。腕からの採血は、時間がかかるので、今日も手の甲で、お願いした。..
昨日、梅雨入りしてから、二日目。雨が一日降り続いた。小雨だが、時折、強くなり、家の中から雨音が聞こえた。家が雨で冷え、肌寒かったので、久々にヒーターを入れた。これから。梅雨寒もあるだろう。なかなか、暖房とは、縁が切れないわ。灯油が残っていて、良かった。 今日の気温は、19℃〜23℃。雨の一日。今日も、外に出ず。というか、出られず。家で、静かに過ごした。明日も一日、雨の予報。気温も、今日より、少し低い。身体を冷やさないよう、あたたかくして早めに休もう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
今日、気象庁から、梅雨入りが発表された。 先日から、曇りや少雨の日が続き、そろそろかなと思っていたが、いよいよ、雨の季節、到来だ。今日はぱらつく程度だが、明日は、一日雨のようだ。今週は、曇りや雨の日が続くだろう。ますます、外に出られなくなりそうだ。 空模様が気になり、16時前、様子を見に庭に出たら、雨粒が落ちてきた。このまま、本格的に降りそうだ。気温は高め。蒸し暑い日が続くだろう。体感温度は、体調に直結。エアコンの冷房も、適温がなかなか、難しい。試行錯誤の始まりだ。 今日の気温は、18℃〜20℃。午前中、所用を済ませ、スーパーマーケットへ。生鮮品に加え、少し日持ちする食品を買ってきた。帰宅..
今日の気温は、19℃〜24℃。曇りの一日。雨の気配はなかった。今日も、外には出ず、家で過ごした。H医療センターに、PET-CTの結果を聞くため、受診があるので、処方薬を整理、今の在庫数を確認した。耳鼻科の漢方薬が、ギリギリだったが、後は問題なかった。 ところが、新型コロナウィルス感染症が流行した折に、購入した、検査キットが、出てきた。日本製、研究用と印刷されたキットが3種類。合計18個！三年前の製品だ、当時、毎日、発表される、感染者数が、どんどん、増大。感染症に対応する医院や病院も、すぐに検査できないと、報道されていた。異常を感じたら、通院の前に、自己検査するつもりで、ネットで購入した。 ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日だが、昨夜のうちに、今日は、どこにも出かけないと決め、リハビリも休んだ。そこはかとない、疲労感。通院疲れだろう。朝まで抜けていなかった。体力も衰える一方。情けないが、これが、今の自分の現実。否定せず、ありのままを素直に受け入れ、自分と向き合おう。 今日の気温は、19℃〜26℃、概ね、曇り。昼頃雨が降ったようだが、全く気付かなかった。庭にも出ていないのだから、しかたないわ。明日も、曇りの予報だが、このままでは、いけない。身体は心についてくる。少しでも外に出て、身体を動かす、努力をしよう。 https://blogmura.com/ranki..
今日は、H医療センター、年に一度のPET-CT。昨日、来院可能かどうか、確認の電話があり、少し早めに来てほしいとのことだった。少しでも、早く始まり、早く終わる。助かるわ。 昨夜から、就寝前の運動を休止し、今日に備えた。検査4時間前以降は、飲食禁止なので、薬は食前の漢方薬のみ。朝食はリンゴ一切れとサクランボ一粒で、済ませた。道路の混雑も想定し、夫の運転で、早めに出かけた。少し渋滞していたが、予定通り、到着。自動受付機に診察券を通した。通常の健康保険証の確認。今後のことを考え、マイナンバーカードを登録した。初めてなので、夫に教えてもらいながら、カードを読み込ませ、顔認証。OKが出て、認証が完了。..
梅雨入り四日目。薄曇りの一日。気温24℃〜27℃。湿度は高かったが、雨の気配はなし。傘も持たずに、散歩に行けた。昼には、晴れ間。太陽が顔をのぞかせた。 久しぶりに、庭に出て、大袋一つ分、草を取り、溜まった落ち葉を片づけた。本格的に降る前に、できることは、今のうちにやっておかないとね。気になっていた、ノウゼンカズラの落花。雨水で腐る前に、片づけられて良かった。明日も一日曇りの予報。外に出られそうだ。庭掃除、足腰に無理のない程度に、もうひと頑張りしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
梅雨入り三日目。朝からどんより曇り空。一日中、雨の予報が出ていたので、拍子抜けした。雨が降っていないのを確認し、朝一番に、いつもの散歩へ。念のため傘を持ったが、全く要らなかった。 本格的な梅雨の前に、部屋の空気を入れ替えた。雨戸や窓を開け放ち、サーキュレーターを回して、部屋の空気を撹拌した。少しでも空気がキレイになるといいな。 今日の気温は、23℃〜26℃。湿度が高く、蒸し暑かった。昼前、気象警報と共に、雨が降り出した。かなり強い雨だったが、長くは続かなかった。それでも、雨は雨。朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。明日は、天候が少し回復するようだ。梅雨の晴れ間、お日様と仲よくしよう..
梅雨入り二日目。今日は、整形外科Nクリニック、リハビリの日。薄っすらと雲がかかった、曇り空の下、リハビリ前に、歩きに行って来た。耳管開放症の症状、耳詰まりが強く出た。 いつも通り、夫の運転で、クリニックへ。受付で検温し、リハビリ室へ。ほとんど待たずに入室できた。今日は、腰の電気治療から。低周波を約8分。少し強めにお願いした。ホットパックで温め、約15分。血圧測定、79-49-87。血圧計が、以前の自動の血圧計に戻っていた。 マシンへ。両足踏み込み。今日は、教えてもらいながら、自分で強さを調節。プラスの黒いボタン、マイナスの赤いボタンを押し、2にセットした。踏み込み20回を済ませた後、黒赤の..
気象台から、梅雨入りが発表された。平年より、二週間以上、遅いそうだ。このところ、すっきりしない天気が続いていたが、いよいよ、梅雨入りなのね。 今日の気温は、20℃〜27℃。昨夜の雨も朝には止み、曇りの一日。朝、雨が少しぱらつく中、傘を持ち、歩きに行った。耳管開放症の症状、耳詰まりが少し出たが、雨が本格的に降ることはなく、傘も差さずに済んだ。 明日の午後から、日曜日は、雨の予報。もう、気軽に外に出ることは、叶わないのだろうか。これから、散歩、どうすればいいのだろう。考えても仕方ないが、ちょっと、悲しい。今日も、迷ったが、これからの事を思うと、思い切って歩いてきてよかったわ。 義姉が所用のつ..
今日の気温は、21℃〜27℃。曇りの一日となった。朝、ステーションにゴミ出しに行き、そのまま歩いて来た。暑くなく、寒くなく、歩きやすかった。ゴミステーションで一緒になった、ご近所さん数人。｢おはようございます｣に続く挨拶も、｢今日も寒いね〜｣から「暖かくなったね！」に変化。今日は、｢蒸し暑いね。そろそろ梅雨入りかなあ」となった。日々の暮らしの中、季節はうつろっているのね。 外気に触れてこそ感じられる、暑さ、寒さ、湿度の変化。素直に受け入れ、心穏やかに過ごそう。今日の延長上に、明日が来るとは限らない。人生の先輩のお言葉。心に刻んで。 https://blogmura.com/ranking/..
気温18℃〜30℃。今日も暑かった。真夏日だ。今日も目覚めは腰痛体操。昨日、Nクリニックで理学療法士さんに教えていただいた通り、�@〜�Gまである体操の内、�Aと�Eは、止めた。この二種類がなくなったことで、身体も気持ちも、ずいぶん楽になった。無理してはいけない、急いでもいけない。プリントに注意書きがあったのを読み飛ばしていた。ボケボケだ。 朝、分別ごみを収集場所の公民館に出し、そのまま、散歩へ。湿度が高く、蒸し暑かった。猫背にならぬよう、背中を伸ばすことを意識し、足元ばかり見るのを止め、少し遠くを見ながら、歩いた。歩き方、ちょっと、マシになってきた気がする。腰痛体操。プリントをいただいた時は逡巡し..
昨夜から強く降った雨が、朝まで残った。整形外科Nクリニック、リハビリの日。少し雨が和らいだのを見計らい、予定通り、出かけた。リハビリ室。今日もすぐに、中に入れた。 今日も運動から。血圧測定。今日も、機械ではなく、看護師さんが測ってくれた。93-71-80。マシンに座り、両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ、5分。急がずゆっくり。走行距離、1.67キロ。運動後の血圧測定。機械ではないので、二回目は、右腕で測ってもらった。110-69-83。腰の電気治療、約8分。温め約15分。82回目ののリハビリ。終了だ。 先週から始めた、腰痛体操。8種類の運動のうち、方法がわかりにくい、2種類について、理学..
今日の気温は、21℃〜26℃。曇りの一日。午後〜夕方、雨が降った。朝の散歩。暑くなく寒くなく快適に歩けた。こんな天候が続くといいのにね。 今朝も目覚めは、腰痛体操。12日から始めて、5日が経った。だいぶ慣れてきたが、一種類、イラストだけでは、わかりにくい体操がある。Nクリニックでいただいた、プリント。リハビリの時、思い切って聞いてみよう。せっかくやるなら、正しくやりたいものね。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックし..
今日の気温は、22℃〜29℃。真夏日一歩手前。雲は多かったが、概ね晴れた。午後、一時、小雨がぱらついたようだ。 朝、歩きに行ったが、思ったほど、暑さを感じなかった。だいぶ、身体が暑さに慣れてきたのかもしれない。時折吹く風が、心地よかった。とはいえ、変動はあるものの、湿度が80％超え。室内が蒸し暑かった。エアコンを入れ、朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。冷房は冷えすぎて、身体に堪えるので、私は、除湿機能が主。乾燥も怖いので、加湿器も入れている。相反するが、身体の声を聴きながら、快適に過ごせれば、良しとしよう(笑)。 https://blogmura.com/ranking/in?p..
整形外科、Nクリニック、今日もリハビリ。いつも通り、夫の運転で出かけた。土曜日なのに、駐車場も空いていて、院内も患者さんが少なかった。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。すぐに室内に入れていただき、運動からスタート。 血圧測定。腕を差し込み、スィッチを自分で押す、いつもの血圧計ではなく、看護師さんが、アームを腕に巻いて、測ってくれた。私が、毎朝使っているのと、メーカーも形も同じだ。自動の血圧計、どうしちゃったんだろうね。血圧は、91-68-86。マシンに座り、両足の踏み込み、開脚、閉脚、各20回。自転車漕ぎ、ゆっくりゆっくり、5分。走行距離は1.55キロだった。再度、血圧測定。自動血圧計では、..
今日の気温は、21℃〜30℃。一気に真夏日。今朝も、起き抜けに腰痛体操。要領がわかって来たのか、スムーズに体が動くようになった。青空の下、朝の散歩へ。湿度が高いようで、蒸し暑かった。耳管開放症の症状の耳詰まりが、少し出たが、雨の気配はなかった。 午後、夫の友人、Y さんが、来てくださった。暑いので、今日は、昨夜から、一晩かけて淹れた、水出しコーヒー。フィルター濾しに細かなコーヒーの粉が、沈殿するので、口当たりや濁りを考え、朝、さらに紙フィルターで、濾して準備していた。お出しするのは、今年始めてだ。果物と一緒に、お出ししたが、暑い中、お待たせせずに済み、良かった。 今日も、ご自分で設置された..
今日の気温は、21℃〜30℃。真夏日となった。昨夜は、毎晩、抱えて寝ていた電気あんかの電源も入れず、朝までぐっすり。暖かかったようだ。 今朝も、腰痛体操からスタート。寝たまま、プリントを見て、膝の曲げ伸ばし、腰の回転等、全部で8種類、身体を動かした。ゴミ出しを済ませ、朝の散歩へ。暑かった〜。耳管開放症の症状が、わずかに出た。雨の気配もないので、気圧の変化を感じ取ったのかもしれない。 午前中、Sさんが、来てくださった。お上がりいただき、コーヒーとお菓子で、お茶タイム。実際にお目にかかって、お話しするのは、いつ以来だろう。ご旅行のお話や、私たちの体調等、お話は尽きない。楽しいトキを過ごした。人..
昨日、Nクリニック受診時に、先生からいただいた、可愛いイラスト入りの腰痛体操のプリント。朝、起きた時と、寝る前、2回行うと書いてある。宿題だと思い、昨夜から、始めた。プリントを見ながら、脚や腰、上半身を動かした。簡単で単純な運動だが、筋力が落ちた我が身には、けっこう堪えた。今朝も、起き抜けに、行った。 腹筋や腰回りの筋肉を鍛え、背骨を安定させる。少しでも筋力の低下を防げますように。猫背にならず、姿勢を正して、歩けるようになりますように。日々、実践しよう。 今日の気温は、20℃〜28℃。かろうじて、真夏日は免れた。キレイな青空の下、いつもの散歩に行ったが、暑かった。室温も、一日中、高かった。..
整形外科Nクリニックへリハビリに。いつも通り、夫の運転で出かけた。リハビリを受けている人は、必ず月に一度、受診しなければならないので、今日は、診察もお願いした。 リハビリ室へ。今日も運動から。血圧測定。88-66-93。マシンを使って、両足踏み込み。開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分、走行距離は1.5キロ。血圧測定。89-53-93。腰の電気治療、約8分。温め約15分。80回目のリハビリ、終了。今日も、ありがとうございました。 夫の終了を待ち、改めて、診察をお願いした。午前中は混んでいたようだが、もう、お昼前。待ち時間は、わずかだった。診察室へ。夫から。問診の後、診察台に横になり、脚、腰、膝の曲げ..
ノートを買いに、いつものスーパーマーケットに隣接する、ホームセンターへ。あれ？駐車場に車が停まっていない。店舗も閉まっている。定休日なんて、あったかなあと思いつつ、近づいてみると大きな看板。閉店のお知らせだ。閉店後、すでに、一週間以上、経過していた。愛用のノートが、近隣の店の中で群を抜いて安かったので、いつも買っていたのに。こんな衝撃的な事、久方ぶりだ。これから、ノートどこで買おう。心が落ち着かなかった。何とか気を取り直し、スーパーマーケットで、買い物し、帰宅した。 線路沿いの道を通ったら、見慣れない列車！調べたら、「源氏物語」を書いた紫式部とゆかりのある大津市をPRするラッピング列車「びわ..
自治会の北をJRが通っている。踏切もあるが、自動車は狭くて渡れないので、西側にある跨線橋を利用している。小中学校に通う生徒の通学路にもなっている。この度、東側に新たな陸橋が建設されることになり、跨線橋が閉鎖されることとなった。今日は、それに関する、住民説明会が開かれた。
今日も、整形外科Nクリニックへリハビリに。土曜日だが、心なしか患者さんが少なく、ゆったりしていた。今日も、運動から。血圧測定。123-55-90。両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。走行距離は、1.55キロ。血圧測定。89-67-87。腰の電気治療、約8分。温め約15分で、79回目のリハビリが終了した。今日も、ありがとうございました。 会計を済ませ、夫の終了を待ち、スーパーマーケットに寄り。帰宅した。夫の甥が来てくれることになっていたので、テキパキと、買い物した。待たせる訳に行かないものね。 午後、予定通り、甥が、娘、Kちゃんを連れて、来てくれた。Kちゃんは、保育園の年中さん。しばら..
午後、夫の友人、W子さんが、立ち寄ってくださった。コロナ禍以来。玄関先で、対応することが続いたが、今日は、久しぶりに、中にお入りいただいた。コーヒーと簡単なお菓子で、ティータイム。他愛のない話に花が咲き、気づくと二時間近くが経過していた。楽しかった。つくづく思う。人を元気にするのは、人との交わり。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、19℃〜28℃。晴れの一日。夏日を飛び越え、真夏日一歩手前となった。朝、いつもの散歩へ。気温は高かったが、空気が澄んでいて、心地よかった。明日も好天のようだが、夜には雨の予報が出ている。以降、下り坂になりそうだ。 巣篭りするか、傘を差してでも、外に出..
午後、インターフォンが鳴ったので、返答し、玄関を開けると、郵便局の方が、箱を二つ抱えていた。何かと思ったら、サクランボ！故郷に住む、従姉妹夫婦と、亡母の従姉妹が送ってくれたのだ。同じ日、同じ時刻に来るなんて、何たる偶然。驚いた。開封すると、キレイなサクランボが、バラ詰めされていた。佐藤錦だった。すぐに、一粒、つまみ食い。爽やかな香りと酸味と甘さ。美味しかった。今年も、ありがとう！ 夜、お礼の電話。亡母の従姉妹、Mちゃんによると、今年は暑かったり寒かったりと、天候が定まらず、収穫量が減ってるんですって。いつもの農園がダメで、お友達に頼んで、送ってくれるところを探してもらったそうだ。そこまでして..
今日の気温は、16℃〜26℃。キレイな青空が広がった、夏日の一日。分別ごみの収集日。大袋に二つ分、プラスティックや、紙ごみを出しに行った。午前中、所用で出かけるので、そのまま、散歩へ。時間に遅れないよう、急ぎ足で歩いた。暖かさを飛び越し、暑かった。もう6月。初夏だ。暑さに向かう日々だが、寒さに極端に弱い私には、ありがたくもある。明日も、庭に出て、お日様と仲良くしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックしていただくと..
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