2012年1月、肺炎で入院したら悪性リンパ腫でした。多臓器不全で余命宣告〜現在の覚え書き。 血管内大細胞型Ｂ細胞性リンパ腫〜ＩＶＬです。
2012年1月肺炎で入院。悪化の一途をたどり転院、ICUへ。1週間、早ければ3日の余命宣告。病名がつけられないまま行ったTHP-COP&CHOP療法が功を奏し3月退院。7月再燃し生検の結果、血管内大細胞性B細胞型リンパ腫(IVL)と診断され病名確定。R−CHOP計8回。2018年脳に再燃。抗がん剤・放射線照射治療を経て、現在経過観察中。
つい先日、新年を迎えたと思ったのに、今日で一月も終わり。新型コロナウィルス感染症、オミクロン株の感染拡大で、巣ごもっているうちに、新たな月を迎えようとしている。一月は往ぬる、というが、まさに、その通り。いいえて妙だ。 今日の気温は、0℃〜8℃。今朝も冷えた。午前と午後、町内を歩いて来た。雲の隙間から、太陽が顔をのぞかせていた。風はないが、空気は冷たかった。今日も、少し遠回りし、一月のウォークを締めくくった。今月のウォーク。27日/31日。三が日等あったので、まずまずといったところかしら。新たな月も、日々、外に出て歩こう。自分の心と体のために。 https://blogmura.com/ra..
2022年1月30日 ～新型コロナウィルス検査キット、追加が届いた～
先日購入した、新型コロナウィルス抗体検査キット、追加購入。入荷遅れのため、発送も遅れると言われたので、心配したが、今日、当初の予定通り、届いた。唾液を採取する、簡易式、前回と同じ商品だ。 今、薬局などでも在庫がなく、症状があっても、無料検査できないと、報道されている。万一発熱しても、この簡易式抗体検査でも、目途は立つだろう。検査キットの存在を教えてくださった、夫の同級生のお医者様によると、発熱したら、翌朝まで待ち、検査。偽陰性の場合もあるので、その方が、ウィルスが増殖し、確実だそうだ。陽性が出たら、改めて、医療機関に連絡し、対象となれば、改めてPCR検査を受けることになる。感染拡大が続く中、..
もう、何年前になるだろう。首元を暖めるために買った、あずきのチカラ。存在さえ忘れていたのだが、物入れを整理したら、出てきた。首と肩に沿うように作られた袋を電子レンジで温めて使う。中身は小豆で、繰り返し、使えるので、エコにもいいかも。 温まった袋を首元から肩に当てると、じんわりと優しく暖かさが伝わってくる。これ幸いと、今日から、町内ウォークの時に使うことにした。冷えた首元〜肩が、温まり、心地よかった。出て来てくれて、ありがとう。 今日の気温は0℃〜10℃。雲が厚く、ほぼ、曇り。15時過ぎに、ようやく晴れた。午前と午後、町内ウォーク。思ったほど寒くなかったので、少し遠回り。今日も、感謝と共に、..
昨日、一息ついたかと思ったが、再び、真冬の寒さとなった。キレイに晴れているのに、家の中も冷え冷えしていた。 今日の気温は0℃〜10℃。じめじめした感じではないが、湿度は高かった。午前中の散歩は、青空の元。太陽の光が、空気の冷たさを和らげてくれた。陽射しも陰りを見せた午後も、冷えてくる中、歩いて来た。 心と体は、一つ。これ以上、体力や気力を弱らせてはいけない。毎日、少しずつでも、外に出て歩く。心に決めたことだもの。自分の足で歩ける幸せをかみしめ、強い心を持って、続けよう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうご..
朝の気温、3℃。少し、寒さが和らいだようだ。早朝、寒さで目覚めることもなかった。 朝、ステーションにゴミを出し、その足で町内を歩いて来た。日向を選んで歩き、お日様の恵みをいただいた。午後も、早めに歩きに行った。日が陰り、気温が下がってきたので、テンポを上げて歩いた。 今日の気温は、3℃〜10℃。キレイに晴れ、青空が広がった。湿度は高かったが、外干しの洗濯物も、昼過ぎには乾いた。お日様の力は偉大だ。感謝しよう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告な..
今日の気温は、0℃〜11℃。久々の10℃越え。キレイに晴れて、穏やかな一日となった。家の庭のレモンの木。今年は、一つしか、実を付けなかった。花芽の頃に天候が悪かったのが原因だと、植木屋さんが言っていたわ。貴重なレモン、採り入れてきた。大切に使おう。 今日も、午前と午後、町内を歩いてきた。午後は少し雲が出てきたが、風もなく、日向は、ほんの少しだが、暖かかった。太陽がまぶしかった。お日様の力は偉大だ。二回合わせても40分強の散歩だが、続けることで、明日につながる何かがある。信じて進もう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、..
今日の気温は、0℃〜8℃。氷点下が予想されていたが、かろうじて免れた。晴れ間もあったが、曇りがちの一日となった。 午前中、町内を歩いていたら、ご近所さんが、声をかけてくれた。「毎日、歩いているんだねえ、偉いねえ」と、ほめてもらっちゃった(笑)。少し前にも、他の方から、「シャンシャンと歩けているね」と言ってもらえた。ヨタヨタと歩いていたころから比べれば、少しずつ、成果が出ているのだろう。続けてきて、良かったね。 天気が悪くなりそうだったので、昼食後早めに、二度目のウォーク。コースを変えて、歩いて来た。巣ごもりの日々が続く今こそ、少しでも、外に出る努力をしよう。歩くことは生きること。夫の友人の..
2022年1月24日 ～新型コロナウィルス検査キットを買った～
先日、通販サイトで購入した、新型コロナウィルス検査キットが届いた。唾液を採取して15分ほどで結果が出る、簡易式だ。新型コロナウィルス感染症の拡大が続いている。巣ごもりの身とはいえ、いつ、なんどき、なにがあるかわからない。私の場合は、発熱すると、まず、悪性リンパ腫(IVL)の再発を疑わねばならないので、神経質にならざるを得ない。お守り代わりに、家に置いておくことにした。使わずに済みますように。 今日の気温は、4℃〜8℃。少し寒さが緩んだ、午前中、町内を歩いて来た。穏やかに晴れ、風もなく、心地よかった。午後は、大切な用事での外出を控えていたので、リスクを考え、散歩は中止。転んで怪我でもしたら、取..
朝は曇りだったが、午前中に、雨が降り始め、夜まで降り続いた。雨らしい雨は、今年になってから、初めてだ。ずっと、乾燥注意報が出ていたものね。土も潤い、庭の草木も、一息つけただろう。 今日の気温は、0℃〜5℃。雨の予報が出ていたので、午前中、早めに外を歩いて来た。空気は、さほど冷たくなく、風もなかったので、少し遠回りした。案の定、雨が降り出したので、午後の散歩は休止。傘をさしてまで、行くことはない。術って躓いたりしたら、後が大変だもの。歩ける幸せ、もう少し享受させてもらおう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうご..
早朝は曇っていたが、午前中には、キレイに晴れた。心なしか、寒さが和らいだ気がする。外干しの洗濯物も、午後には乾いた。お日様の恵み、しっかり受け取った。 今日の気温は、1℃〜8℃。氷点下は免れた。午前と午後、町内を歩いて来た。青々と晴れ渡った空に輝く太陽がまぶしかった。巣ごもっていては、気力、体力が衰えるばかりだ。心と体、切っても切り離せない。外に出て歩く。少しずつで良い。今できることを実践しよう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などはしておりま..
今朝も氷点下。寒さで目覚めた。蛇口から水が流れたときは、ほっとした。夜半〜朝にかけての気温、日々、チェックしないとね。 昨日の気温は、0℃〜6℃。晴れの一日だった。午前と午後、町内を歩いて来た。西風が強く吹き、空気の冷たさが身に沁みた。 今日は、マイナス2℃〜5℃。空は、青々と晴れ渡っていた。午前中の町内ウォーク。寒かったが、お日様の光が明るく、心地よかった。午後、曇が出てきたので、急いで歩きに行った。途中、パラパラと、弱く雨がぱらついた。ジャケットに雨粒が少しついたくらい。濡れることもなかった。 新型コロナウィルス感染症、第六波が拡大中。今まで以上に、外出も控える巣ごもりの日々。せめて..
2022年1月20日 ～余命宣告、あの日から、10年の月日が流れた～
2021年1月20日。肺炎で入院していたCH病院で呼吸困難となり、H医療センターへ救急車で搬送された。SPO2(血中酸素濃度)が、80を切っていたそうだ。運び込まれた救急で、呼吸器内科のM先生の診察。CH病院からいただいた画像も合わせ、「肺がんではありません」と断言されたのを今も鮮明に覚えている。 ICUに入院。その時はまだ、急なので病室が空いていないのだと、のんびり構えていた。大きなマスク、呼吸器を装着し、強制的に酸素を送り込まれた。外してほしいと思うほど、苦しかった。その夜、ICUには付き添えないので、帰宅していた夫の元に、M先生から電話があり、「多臓器不全で余命一週間、早ければ三日」と..
お年玉付年賀はがき、今年も、当選番号が決まった。HPで番号を調べ、いただいた年賀状と照らし合わせた。3等のお年玉切手シートが、二枚、当たっていた。確率的には少ないが、まあ、こんなものだわ。良しとしよう。 今日の気温は、1℃〜6℃。昨日とほぼ、同じ、真冬の寒さだ。午前中と午後、町内を歩いて来た。今朝も、パラパラと、小雪が舞っていた。空は青いので、北の方で降った雪が、風に乗ってきたのだろう。空気も冷たかったが、私にとっては、大切な日々の営み。今日も歩けたことに、感謝しよう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうござ..
気温1℃〜6℃。今日も寒かった。曇りがちだが、天気はさほど悪くない。寒いのは当たり前と思い、午前と午後、町内を歩いて来た。 午前中は晴れ間もあったが、午後、歩いていたら、空からパラパラと白いものが舞ってきた。ジャケットに白い点が付くまで、気づかない程度だが、雪だ。空は明るいので、どこからか、風に乗ってきたのだろう。これも、冬の風情だ。少し急ぎ足で家に戻り、ゆっくり休んだ。外に出て、季節を感じること。大切にしよう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告..
車で10分強のところにある、勇壮な秋祭りで有名なU神社。コロナ禍で、お祭りも中止や縮小を余儀なくされている。今日、何年かぶりに、お詣りした。木造りの門をくぐり、手水で手や口を浄めた。柄杓も通常通り、置いてあった。手すりを持って階段を上り、本堂へ。鈴尾もあったが、あえて使わずに、二礼二拍手一拝。家族、遠く近くの親戚、友人知人、皆さまのご健康とお幸せを祈念した。 今日の気温は、1℃〜9℃。雲もあるが、晴れの一日。午前と午後、町内を歩いて来た。風が強い。強風注意報、乾燥注意報が出ていたようだ。火の元には、くれぐれも気を付けよう。 ttps://blogmura.com/ranking/in?p_..
新型コロナウィルス感染症、第六波が押し寄せている。巣ごもりの日々だが、天気も悪くないので、午後、車で20分ほどのところにある、梅公園へ散策に行った。岬の中腹。眼下に海を臨む広い丘に、様々な品種の梅が植えられている。満開の梅は、とても美しく、多くの人で賑わうが、今は、蕾がピンクに膨らむ程度で、人もまばら。駐車場も空いていた。 足元を確かめながら、平らな道を選び、ゆっくり、歩いた。空気は冷たかったが、空気が澄み、気持ち良かった。自然の中を歩くことなど滅多にないので、行ってよかったわ。まっすぐ、帰宅した。 今日の気温は、マイナス1℃〜9℃。朝は曇っていたが、次第に晴れた。帰宅後、陽が落ちる前に、..
天気が良くなったので、午後、思い立ってH神社へ。今年二回目のお詣りだ。先日は駐車場も満車だったが、今日は、空いていた。大鳥居をくぐり、手すりにつかまりながら、参道の緩やかな階段を上った。竹筒から、細く流れる水で、手と口を浄めた。 舞殿を通り抜け、本殿へ。二礼二拍手一拝。いつも通り、家族、遠く近くに住む親戚や友人知人。皆様のご健康や恙ない暮らし、お幸せを心を込めて、祈願した。新型コロナ、オミクロン株感染拡大が、一日も早く、終息しますように。大きな災害が起こりませんように。 社務所の宮司さんにご挨拶し、しあわせ地蔵、にっこり童へお参り。笑顔のお迎え、ありがとう。頭をすっぽり覆う、フード付きのコ..
2022年1月13日 ～スーパーマーケットへ、まとめ買いに～
新型コロナウィルス感染症が、拡大の一途をたどっている。オミクロン株の市中感染も多く報告され、いよいよ、第六波の到来だ。この状態が続けば、外出はもちろん、日常品の買い物にも不自由が生じるかもしれないので、午後、スーパーマーケットへ買い物に行った。日持ちする食品や冷凍食品など、多めに買い求めた。どんな事態になっても。食べることは止められないもの。 今日の気温は、1℃〜6℃。氷点下は免れたが、寒かった。曇り空の中。時折、太陽も顔をのぞかせた。午前と午後、町内を歩いて来た。西風が吹き、冷え冷えしていた。行きかう人もいなかった。 夜にかけ、どんどん、気温が下がってきた。すでに、0℃近い。北の方から、..
最低気温、0℃。氷点下は免れたが、早朝、寒さで目覚めた。急ぎ暖房を入れたが、背中のゾクゾクする寒さが治まらなかった。私にとって、寒さは恐怖。悪性リンパ腫の発端が、体がガタガタ震える寒気だったのだもの。いつまでも引きずってはいられないが、忘れることはないだろう。 今日の気温は、0℃〜6℃。曇りがちだが、時折、太陽が顔を見せてくれた。午前と午後、思い切って町内を歩いて来た。家にいて震えていても、元気にはなれない。自分に負けないためにも、少しでも外に出よう。今日の翌日に明日がくるとは限らないのだから。https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読み..
雨の朝。パラパラと降ったり止んだりを繰り返し、小雨模様の一日となった。 今日の気温は、2℃〜8℃。雨で家が冷やされたのか、気温以上に、体感温度が低く、背中がゾクゾクした。冷えは大敵だ。家から出ず、ゆっくりと過ごした。いつもの散歩も中止した。 先日、人生の大先輩から、お聞きした言葉。「今日の翌日に明日がくるとは限らない。」重くて深い。無理は禁物。体調を維持することを最優先にしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました( 広告などはしておりません)。クリッ..
成人の日。朝は少し曇っていたが、すぐに晴れた。コロナ禍で式典が中止や延期になった自治体もあるが、我が町では、中学校の校区毎に時間を分け、実施されたようだ。おめでとう。お天気に恵まれて、良かったね。 今日の気温は、5℃〜12℃。朝の寒さは、少し和らいだ。外干しの洗濯物も、昼過ぎには乾いた。お日様の力は偉大だ。 午前と午後、町内を歩いて来た。東の空を上る、朝の太陽が、まぶしく輝き、心地よかった。外に出られたことに、感謝しよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼り..
今日は、自治会の一斉清掃日。新しい年を迎え、初めてだ。お隣のMさんに、まず、新年のご挨拶。家の周りや側溝の枯れ葉を一緒に片づけた。 終了後は、班毎に集まり、隣保17件、協議員さんを囲み、あけましておめでとうございますの挨拶と共に、ミーティング。みなさん、マスク着用だ。持ち回りの会計当番さんが、自治会費を集金した。今年初めてお目にかかる方もいらしたが、皆さん、お元気そうで良かった。月に一度でも、集まることは、安否確認にもなり、有意義だ。今月も、餅つき等の行事は軒並み中止。連絡事項もなく、5分ほどで終了し、解散した。 今日の気温は、0℃〜12℃。晴れた。午前中と午後、コースを変えて、町内を歩い..
玄関に付けた正月飾り。自治会で集めて氏神様でお焚き上げしていただく。今日が回収日なので、昨日、針金等外して準備。今朝、9時過ぎに、公民館へ出しに行って来た。役員さんが、一つ一つ、針金等が付いていないかどうか等、確認しながら回収していた。集められた、正月飾り。今年は、心なしか、少ない気がした。そういえば、車の正面に正月飾り(通称メガネ)を付けている車、今年は一台も見ていない。車が身近で当たり前の存在になったからかもしれないね。 今日の気温はマイナス1℃〜9℃。朝から晴れた。正月飾りを出した後、町内を歩いて来た。空気は冷えていたが、陽射しもあり、さほど寒さを感じずに済んだ。外に出て歩く。小さなこ..
昨年末につけた、玄関の正月飾り。明日の朝、自治会が回収してくれるので、取り外した。集めた注連縄等は、氏神様に納め、お炊き上げしていただく。針金等は取り除くのがルールだ。縁起物のお炊き上げで、環境に悪影響を及ぼすのは、論外だものね。 正月飾り。稲わら、紙細工の玉等。針金を外すと、バラバラになった。毎年思うが、上手に組んであるものだ。明日の朝、公民館へ納めに行こう。開運招福、ありがとう。 今日の気温は、3℃〜7℃。朝は少し曇っていたが、キレイに晴れた。午前中、町内を歩いて来た。東の造成地、年末年始に中断されていた住宅建設工事も再開だ。ところどころから、槌音や機械の音が響いていた。午後は、昨日と..
朝は、どんより曇り空。年明けのゴミ収集が、今日からスタートした。年末からのゴミ、二袋をゴミステーションへ出し、町内を歩いて来た。帰り道、空からパラパラと、白い粉状のものが落ちてきた。どこかの焚火の灰かと思ったら、雪だ！すぐに止み、濡れることも地面に痕跡が残ることもなかった。上空が冷えているのだろう。 家で縮こまっていても元気になれないので、昼から、ショッピングセンターへ。駐車場も店内も空いていた。特に目的もないので、のんびり、モールウォーク。段差もなく、暖かいので、心配なく歩けるのが、利点だ。また、機会を作って、歩きに行こう。 今日の気温は、2℃〜8℃。朝、雪がちらついたが、晴れ、良い天気..
午後、思い立って、海沿いのホテル、SMGへ日帰り入浴に行ってきた。海は穏やかだが、曇りがちで、遠くは霞んでいた。フロントで受付を済ませ、ロッカーのカギを受け取り、大浴場へ。女湯は、先客がお二人のみ。今日も空いていた。 足元が危ういので、手すりにつかまり慎重に入り、お湯に浸かった。温泉ではないが、大きなお風呂は気持ちいい。寒いので、外には行っていないが、ガラス越しに見える海がキレイだった。 先客のお二人が上がり、少し不安になったが、二人のお子様を連れた方が入ってきた。男の子と女の子。お姉ちゃんと弟のようだ。元気にはしゃぐ様が、可愛かった。子供の声はいいね。心が和んだ。 長湯は体に負担がかか..
在住する町にある、I寺へ初詣に行った。飛鳥時代に建立された、三重塔もある、古刹。戦乱の世、戦禍で灰燼に帰し、その後、再建されたそうだ。初詣という言葉は、神社だけかと思っていたが、寺院でも使うのね。三が日を過ぎた午後だったが、参拝の方が、何組かいらした。境内には、今年の干支、大きな虎の絵が掲げられていた。凛とした空気が流れている。空気も冷たく、身も心もシャキっとした。階段を上り、本堂へお参りし、静かに手を合わせた。 今日の気温は、0℃〜9℃。青空に、雲が所々、浮かんでいた。朝、ご近所へお届け物をし、新年のご挨拶。その足で町内を歩いて来た。少し距離を伸ばしたつもりだったが、思ったほどではなかった..
新年三日目。朝から、キレイに晴れた。午後、H神社へ初詣に。参拝者が多く、広い駐車場も満車。警備員さんが、車の出入りを見守り、指示していた。少し待ち、出てくる車と入れ替わりに駐車した。 大鳥居をくぐり、参道を上った。竹筒から細く流れる水で、手と口を浄めた。舞殿の入り口には、干支の虎が描かれ絵が掲げられていた。門松も含め、全て宮司さんの手によるものだ。何でもお出来になる、スーパー宮司さんだ。 境内には、宮司さんの友人のDさんのお姿があった。お話を伺うと、SNSなどの情報で、年々、参拝の方が増えているそうだ。元フレンチのシェフで、毎年三が日、手作りプリンを境内で販売されている。とても美味しいプリ..
2022年1月2日 ~最低気温マイナス2℃。寒さの新年二日目～
今朝は、氷点下。マイナス3℃の予報だったので、水道の凍結を心配し、一晩中細く水を流した。朝、勢いよく水が流れた時は、安堵した。 昨日帰省した息子に運転してもらい、スーパーマーケットの初売りへ。昼前にお嫁さんが来るので、お昼ご飯の調達だ。ネットでチラシをチェックし、お寿司を買うことに決めた。開店10分前に着くと、すでにお客さんが並んでいた。買い物かごを手に、最後尾に。息子にが並んでくれたので、ウォーク代わりに近くを歩き、開店を待った。少し早めに、ドアが開いた。 お寿司売り場へ直行。皆さん、考えていることは同じのようで、あっという間に人だかり。大きな寿司桶を二つも三つも抱えている。私も、海鮮握..
2022年、新しい年の幕開けを寿ぐように、朝から、キレイに晴れた。寒いが、気持ちのいい朝だ。 新年のご挨拶。ラインやメッセンジャーで、年賀状の画僧をお送りした。なかなか会えない、遠方の友人知人へ無事過ごしていることのお知らせだ。皆き年をお迎えになっていますように。祈りを込めた。 今日の気温は、0℃〜5℃。朝のうちに、町内を歩き初め。空気は冷たいが、ほぼ無風。お日様がまぶしかった。行きかう人も皆無、静かな正月だ。 明朝は氷点下2度を下回る予想が出ている。水道凍結の予防が必要かもしれない。新年早々、水道が凍ったら、大変だものね。ttps://blogmura.com/ranking/in?p..
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購入を検討し、一昨日、家電量販店へ見に行ったIHクッキングヒーター。二社の商品を比較、検討し、ほぼ、決定した。設置工事の確認後に、正式な見積もり、発注となる。一度は購入を決めた機種だが、最後に迷いが生じた。工事を担当する方が来る前に、午前中、店舗に商品の確認に行った。一昨日、担当してくれた女性スタッフさんに、疑問を相談し、説明を受けた。グリルを引き出し、中をのぞいたり、手を入れて、感触を確かめたり。いろいろ、確認することができた。 大きな違いが見つかった。引き出したグリルの音だ。グリルを引き出したとき、ふたの部分が、下に開くか、開かないか。下に開くタイプは、大きな音を立てた。グリルが下に落ち..
6月最終火曜日の今日は、自治会有志で運営する、ふれあいサロンの日。月に一度、一人暮らしやご高齢の方を対象に開催していた昼食会が感染症の影響で中止となって久しい今は、お弁当を作り、ご希望の方に、お配りしている。今日も、リハビリを休み、手伝いに行って来た。立っての作業が多いので、腰痛予防のため、簡易のサポーターを腰にまいた。会場の公民館へは、足元がおぼつかない私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。ありがとう。朝の雨はやんでいたが、空は重いので、傘を持参した。 9時集合、5分前に着いたが、既に準備が始まっていた。エプロン、バンダナ、マスクを着用し、入念に手洗いした。今日の調理人(笑)は10名だ。..
昨日、夫の友人のお宅で見せていただいた、IHクッキングヒーター。以前もらったカタログ三冊の中から、候補を選び、今日、家電量販店に見に行って来た。担当してくれた女性のスタッフの方も、ご自宅で、IHクッキングヒーターを使用されているそうだ。日々使用している実感に基づいた説明。とても分かりやすかった。 IHクッキングヒーター。機能や構造は基本的に同じだが、スィッチの形状や、使い方には、違いがある。担当の方が、商品の特徴や違い、使い方などをを丁寧に説明してくれた。グリルの開け方やフライパンの入れ方等、実際に試せてよかった。心が決まった。 初めて使う、IHクッキングヒーター。慣れるまで、時間がかかる..
ガスコンロ。私が最初の入院前に買ったので、かれこれ、13年、使ってきた。年齢を重ね、火を使うことに、不安を感じるようになってきた。何かあってからでは、取り返しがつかないので、IHクッキングヒーターへの買い替えの検討を始めた。夫の友人、Hさんが、ご自宅のリフォームを機に、IHクッキングヒーターに切り替え。見せてくださるそうなので、お言葉に甘え、今日、ご自宅にお伺いした。五徳もなく、ほぼ平面。使用後は、拭くだけで、キレイになる。掃除が苦手な私には、うってつけだ(笑)。 奥様手作りの絶品チーズケーキをいただきながら、いろいろ説明を受けた。IH対応の調理器具しか使えないと聞いていたので、鍋やフライパ..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリに行って来た。今日は土曜日。混雑を覚悟していたが、駐車場も空いていた。受付で検温を済ませ、書類を受け取り、リハビリ室へ。すぐに、入室できた。 今日も運動(マシン)から。事前の血圧測定は、109-60-82。いつも通り、負荷をかけての両足踏み込み、股関節の開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。ゆっくりペダルを回し、走行距離は1.44キロだった。再度、血圧測定。116-60-84。 腰の電機治療、6分。ピリピリ感が心地よいので、途中で、電気を強くしてもらった。温め、15分で、今日のリハビリが終わった。忘れ物がないかどうか、確認し、お礼を申し上げて、退室した。今日も..
今日も、気温23℃〜27℃。真夏日。キレイに晴れたが、厳しい暑さが続いている。太陽の光も浴びなければと思うのだが、それさえ、躊躇してしまうほどだった。午前中、スーパーマーケットに買い物に行っただけで、今日も、家で過ごした。 昨日、自治会の脳若体操に参加し、解けずに、持ち帰った、パズルやクイズ。頭の体操、頭の体操。口に出し、自分の耳で聞きながらチャレンジした。何かしないと、ボケる一方。せめて、自分でできることは、実行しないと。迫りくるボケに、追いつかれてしまうわ。何とか、逃げられますように。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みい..
今日は木曜日。自治会主催の脳若体操に参加した。開始時刻13時半の15分前に、会場の公民館へ。今日も、足元が危うくなりつつある私を心配し、夫が徒歩で付き添ってくれた。 公民館に入り、皆さんにご挨拶。今日も、後方に座らせてもらった。御世話役の方が、DVDをセットし、開始。軽やかに童謡が流れる中、ナレーターの女性の掛け声に合わせ、出演者の男性の動きを真似て、身体を動かした。 深呼吸から始まり、腕、肩、足、腰等、部位別の運動。椅子からの立ち上がり等、皆さん、軽々とこなしているのに、私にはできないことも多い。毎回、筋力の衰えを痛感しつつ、パスしている。情けないが、これが、今の現実だ。長く続ける中、で..
6月の第三水曜日。自治会主催の脳若体操に、今日も、参加。13時30分の開始に合わせ、会場の公民館へ。夫が付き添い、一緒に歩いてくれた。ありがとう。 公民館に入ると、皆さん、既にテーブルに着き、開始を待っていた。揃ったところで、早速、配られた問題に、とりかかった。数独(ナンプレ)、漢字、クロスワード、間違い探しなど、数種の問題に、真剣に向き合った。キリのいいところで、中断し、終了。解けなかった問題は、持ち帰り。二週間後の実施日までの宿題だ(笑)。少し雑談し、椅子やテーブルを片づけ、冷房等の電源を確認。施錠し、皆さんと一緒に、徒歩で帰宅した。楽しいヒトトキ。ご一緒してくださった皆さんに、感謝だ。..
整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。夫の車で行って来た。今日は、月に一度の受診もお願いする。受付で、リハビリの後、夫の終了後、一緒に受診をお願いする旨を伝えた。検温を済ませ、リハビリ室へ。今日もあまり待つことなく、中に入れていただけた。 今日も、マシンから。運動前の血圧測定。103-59-96。マシンに座り、両足踏み込み、脚の開閉脚。自転車漕ぎ5分。意識して、ゆっくり。走行距離は、1.47キロだった。マシン後の血圧は、127-56-96。腰の電機治療8分、温め15分で、リハビリ、終了した。ありがとうございました。 夫の終了を待ち、診察をお願いした。珍しく空いていて、あまり待たずに..
今日の気温は、23℃〜32℃。今年初めての真夏日。雨の気配はなかったが、湿度が高く、蒸し暑かった。朝からエアコンで冷房を入れ、室温を調整した。 午前中、郵便局で所用を済ませ、スーパーマーケットへ。店内は、生鮮品を扱っているためか、冷房が効いている。寒かった。冷えが怖いので、早々に買い物を済ませ、帰宅した。その後は、外に出ることなく、ゆっくり過ごした。 足元のふらつきや、躓きは変わらず。椅子から立ち上がるのにも、一苦労。手をひじ掛けやテーブルに着いて、身体を支えている。ますます、脚力が落ちてきたようだ。老化しているのは、間違いないと思うが、それで済ませたくはない。改善する方法を模索したいと思..
午前中、甥が子供を連れて、立ち寄ってくれた。小学生の男の子と、来年、入学を控えた女の子。元気の塊の二人。何もかも、珍しかったようで、押入れを開け、しまってある仏具をいじって甥に叱られていた。怪我でもしたら、大変だものね。 室内では飽き足らず、外へ出て、楽しそうに庭を走り回っていた。転んだりしないかと、見ていて、ひやひやした。元気な二人の面倒をみるお父さん(甥)も大変だ。去年、喜んで食べてくれた庭のザクロ。今年は実がなっていない。いつになるか分からないけれど、実がなったら、お父さんに教えるから、食べに来てね。今日、仕事で来られなかったお母さんも一緒にね！お土産に、クロワッサンなどのパンをいただ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日。諸事情が重なり、5月20日を最後に、休んでいたので、久しぶり。少し雨がぱらつく、梅雨空の中、夫の運転で行って来た。久しぶりのクリニック。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。空いていて、すぐに入室できた。 今日も、マシンから。血圧測定。111-55-79。マシンに座り、両足踏み込み。足の開閉脚のマシンが空いていなかったので、自転車漕ぎへ。一ヶ月ぶりなので、慎重に、ゆっくり、5分間。走行距離は、1.41キロだった。マシンが空いたので、足の開脚、閉脚。終了後の血圧測定。100-61-79。腰の電機治療8分、温め10分で、リハビリ、終了。久しぶりな..
夕方、インターホンが鳴り、出たら、宅配の方が、箱を抱えていた。故郷に住む、亡母の従姉妹が、送ってくれた、サクランボだった。早速、開封。サクランボが、バラで、箱詰めされていた。大粒で、透明感があり、ピカピカ、輝いていた。貴重なサクランボ。つぶれたり傷ついたりしないよう、プラスティックのパックに、大事に並べて入れた。 夫がとってくれた写真と共に、ラインで、お礼のメッセージを送った。すぐに、既読になった。ありがとうございました。夜、改めてお礼の電話。お互いの近況を語り合った。いつもながらの温かくて、優しい声が聞け、嬉しかった。M姉ちゃん、いつも、お心にかけていただき、ありがとうございます。なかなか..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、PET-CT検査を翌日に控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡が流れる中、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
毎週木曜日は、自治会主催の「いきいき百歳体操」の日。先週は、翌日にPET-CT検査を控え、大事をとって休んだので、 二週間ぶりに参加してきた。会場の公民館へは、夫が車で送ってくれた。13時半、開始予定なので、20分前に行ったら、既に、準備が整っていた。今日も、TV画面の前を勧められたが、皆さんと自分の動きが合っているか確認したかったので、最後尾へ座らせてもらった。参加者が揃ったところで、DVD、スタート。童謡をBGMに、明るい女性の声の指示に従い、画面の男性の動きに合わせ、身体を動かした。 手首や足に、重りをつけて行う体操もあるが、私は、つけず。Nクリニックの先生に相談したら、つけないよう、..
今日は、H医療センター、血液内科＆耳鼻科の受診日。予約は耳鼻科が11時30分、血液内科が14時。事前の検査があるので、道路の渋滞等を見込み、一時間前に着くよう、雨がぱらつく中、出かけた。予定通り、病院に到着。手指消毒、自動検温を済ませ、院内へ。自動受付機に診察券を通し、受診票を受け取り、耳鼻科へ。耳鼻科、主治医が新病院に転勤になったので、今日は、新しい先生。診察状況を確認すると、今日は新しい先生一人なので、混雑しているそうだ。先に検査を済ませることにし、検査室へ。空いていて、すぐに、入室できた。 採血。看護師さん泣かせの私の血管。腕からの採血は、時間がかかるので、今日も手の甲で、お願いした。..
昨日、梅雨入りしてから、二日目。雨が一日降り続いた。小雨だが、時折、強くなり、家の中から雨音が聞こえた。家が雨で冷え、肌寒かったので、久々にヒーターを入れた。これから。梅雨寒もあるだろう。なかなか、暖房とは、縁が切れないわ。灯油が残っていて、良かった。 今日の気温は、19℃〜23℃。雨の一日。今日も、外に出ず。というか、出られず。家で、静かに過ごした。明日も一日、雨の予報。気温も、今日より、少し低い。身体を冷やさないよう、あたたかくして早めに休もう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
今日、気象庁から、梅雨入りが発表された。 先日から、曇りや少雨の日が続き、そろそろかなと思っていたが、いよいよ、雨の季節、到来だ。今日はぱらつく程度だが、明日は、一日雨のようだ。今週は、曇りや雨の日が続くだろう。ますます、外に出られなくなりそうだ。 空模様が気になり、16時前、様子を見に庭に出たら、雨粒が落ちてきた。このまま、本格的に降りそうだ。気温は高め。蒸し暑い日が続くだろう。体感温度は、体調に直結。エアコンの冷房も、適温がなかなか、難しい。試行錯誤の始まりだ。 今日の気温は、18℃〜20℃。午前中、所用を済ませ、スーパーマーケットへ。生鮮品に加え、少し日持ちする食品を買ってきた。帰宅..
今日の気温は、19℃〜24℃。曇りの一日。雨の気配はなかった。今日も、外には出ず、家で過ごした。H医療センターに、PET-CTの結果を聞くため、受診があるので、処方薬を整理、今の在庫数を確認した。耳鼻科の漢方薬が、ギリギリだったが、後は問題なかった。 ところが、新型コロナウィルス感染症が流行した折に、購入した、検査キットが、出てきた。日本製、研究用と印刷されたキットが3種類。合計18個！三年前の製品だ、当時、毎日、発表される、感染者数が、どんどん、増大。感染症に対応する医院や病院も、すぐに検査できないと、報道されていた。異常を感じたら、通院の前に、自己検査するつもりで、ネットで購入した。 ..
今日は、整形外科Nクリニック、週に二回のリハビリの日だが、昨夜のうちに、今日は、どこにも出かけないと決め、リハビリも休んだ。そこはかとない、疲労感。通院疲れだろう。朝まで抜けていなかった。体力も衰える一方。情けないが、これが、今の自分の現実。否定せず、ありのままを素直に受け入れ、自分と向き合おう。 今日の気温は、19℃〜26℃、概ね、曇り。昼頃雨が降ったようだが、全く気付かなかった。庭にも出ていないのだから、しかたないわ。明日も、曇りの予報だが、このままでは、いけない。身体は心についてくる。少しでも外に出て、身体を動かす、努力をしよう。 https://blogmura.com/ranki..
午後、フェイスブック友のSさんとNさんが、来てくださった。Nさんから、手作りのアップルパウンドケーキをいただいた。お心づかい、ありがたく頂戴した。中にお入りいただき、お茶タイム。コーヒーを淹れ、パウンドケーキを切り分け、お持たせですが、とお出しした。リンゴがとてもいい匂い。Nさん、ありがとうございました。 Nさんから、イヤリングの改作依頼。目の前で、ご納得いくまで、パーツを足した。あんな感じ、こんな感じと想像するより、見れば、一目瞭然だ。ご希望に添うことができ、良かった。Sさんからは、ゴムの切れたブレスレット、二本の修理。時間がかかるので、お預かりした。 楽しいトキは。過ぎるのが早い。気づ..
今日は、6月最終火曜日。自治会有志で運営する、ふれあいサロンの日。新型コロナ感染症流行以来、集まれないので、お弁当を作り、ご希望の方に、配布している。今日も、リハビリを休み、手伝いに行って来た。 調理場所の公民館へ。今日の料理人は、私を含め8名だ。エプロン、マスク着用。念入りに手洗いし、調理開始。 今日のメニューは酢豚（つくね・玉ねぎ・人参・ピーマン・缶詰のパイナップル・きくらげ・パプリカ）コーンスープ(玉ねぎ・ベーコン・コーン・卵）キュウリの辛子漬け。キャベツの浅漬け。ご飯。洗米し、炊飯器にセットし、スィッチオン。それぞれの料理に合わせて、野菜を切った。煮物がないので、調理時間も、いつも..
梅雨入り四日目。薄曇りの一日。気温24℃〜27℃。湿度は高かったが、雨の気配はなし。傘も持たずに、散歩に行けた。昼には、晴れ間。太陽が顔をのぞかせた。 久しぶりに、庭に出て、大袋一つ分、草を取り、溜まった落ち葉を片づけた。本格的に降る前に、できることは、今のうちにやっておかないとね。気になっていた、ノウゼンカズラの落花。雨水で腐る前に、片づけられて良かった。明日も一日曇りの予報。外に出られそうだ。庭掃除、足腰に無理のない程度に、もうひと頑張りしよう。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アク..
梅雨入り三日目。朝からどんより曇り空。一日中、雨の予報が出ていたので、拍子抜けした。雨が降っていないのを確認し、朝一番に、いつもの散歩へ。念のため傘を持ったが、全く要らなかった。 本格的な梅雨の前に、部屋の空気を入れ替えた。雨戸や窓を開け放ち、サーキュレーターを回して、部屋の空気を撹拌した。少しでも空気がキレイになるといいな。 今日の気温は、23℃〜26℃。湿度が高く、蒸し暑かった。昼前、気象警報と共に、雨が降り出した。かなり強い雨だったが、長くは続かなかった。それでも、雨は雨。朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。明日は、天候が少し回復するようだ。梅雨の晴れ間、お日様と仲よくしよう..
梅雨入り二日目。今日は、整形外科Nクリニック、リハビリの日。薄っすらと雲がかかった、曇り空の下、リハビリ前に、歩きに行って来た。耳管開放症の症状、耳詰まりが強く出た。 いつも通り、夫の運転で、クリニックへ。受付で検温し、リハビリ室へ。ほとんど待たずに入室できた。今日は、腰の電気治療から。低周波を約8分。少し強めにお願いした。ホットパックで温め、約15分。血圧測定、79-49-87。血圧計が、以前の自動の血圧計に戻っていた。 マシンへ。両足踏み込み。今日は、教えてもらいながら、自分で強さを調節。プラスの黒いボタン、マイナスの赤いボタンを押し、2にセットした。踏み込み20回を済ませた後、黒赤の..
気象台から、梅雨入りが発表された。平年より、二週間以上、遅いそうだ。このところ、すっきりしない天気が続いていたが、いよいよ、梅雨入りなのね。 今日の気温は、20℃〜27℃。昨夜の雨も朝には止み、曇りの一日。朝、雨が少しぱらつく中、傘を持ち、歩きに行った。耳管開放症の症状、耳詰まりが少し出たが、雨が本格的に降ることはなく、傘も差さずに済んだ。 明日の午後から、日曜日は、雨の予報。もう、気軽に外に出ることは、叶わないのだろうか。これから、散歩、どうすればいいのだろう。考えても仕方ないが、ちょっと、悲しい。今日も、迷ったが、これからの事を思うと、思い切って歩いてきてよかったわ。 義姉が所用のつ..
今日の気温は、21℃〜27℃。曇りの一日となった。朝、ステーションにゴミ出しに行き、そのまま歩いて来た。暑くなく、寒くなく、歩きやすかった。ゴミステーションで一緒になった、ご近所さん数人。｢おはようございます｣に続く挨拶も、｢今日も寒いね〜｣から「暖かくなったね！」に変化。今日は、｢蒸し暑いね。そろそろ梅雨入りかなあ」となった。日々の暮らしの中、季節はうつろっているのね。 外気に触れてこそ感じられる、暑さ、寒さ、湿度の変化。素直に受け入れ、心穏やかに過ごそう。今日の延長上に、明日が来るとは限らない。人生の先輩のお言葉。心に刻んで。 https://blogmura.com/ranking/..
気温18℃〜30℃。今日も暑かった。真夏日だ。今日も目覚めは腰痛体操。昨日、Nクリニックで理学療法士さんに教えていただいた通り、�@〜�Gまである体操の内、�Aと�Eは、止めた。この二種類がなくなったことで、身体も気持ちも、ずいぶん楽になった。無理してはいけない、急いでもいけない。プリントに注意書きがあったのを読み飛ばしていた。ボケボケだ。 朝、分別ごみを収集場所の公民館に出し、そのまま、散歩へ。湿度が高く、蒸し暑かった。猫背にならぬよう、背中を伸ばすことを意識し、足元ばかり見るのを止め、少し遠くを見ながら、歩いた。歩き方、ちょっと、マシになってきた気がする。腰痛体操。プリントをいただいた時は逡巡し..
昨夜から強く降った雨が、朝まで残った。整形外科Nクリニック、リハビリの日。少し雨が和らいだのを見計らい、予定通り、出かけた。リハビリ室。今日もすぐに、中に入れた。 今日も運動から。血圧測定。今日も、機械ではなく、看護師さんが測ってくれた。93-71-80。マシンに座り、両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ、5分。急がずゆっくり。走行距離、1.67キロ。運動後の血圧測定。機械ではないので、二回目は、右腕で測ってもらった。110-69-83。腰の電気治療、約8分。温め約15分。82回目ののリハビリ。終了だ。 先週から始めた、腰痛体操。8種類の運動のうち、方法がわかりにくい、2種類について、理学..
今日の気温は、21℃〜26℃。曇りの一日。午後〜夕方、雨が降った。朝の散歩。暑くなく寒くなく快適に歩けた。こんな天候が続くといいのにね。 今朝も目覚めは、腰痛体操。12日から始めて、5日が経った。だいぶ慣れてきたが、一種類、イラストだけでは、わかりにくい体操がある。Nクリニックでいただいた、プリント。リハビリの時、思い切って聞いてみよう。せっかくやるなら、正しくやりたいものね。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=10487683お読みいただき、ありがとうございます。私が、アクセスを把握するために、貼りました(広告などは、しておりません)。クリックし..
今日の気温は、22℃〜29℃。真夏日一歩手前。雲は多かったが、概ね晴れた。午後、一時、小雨がぱらついたようだ。 朝、歩きに行ったが、思ったほど、暑さを感じなかった。だいぶ、身体が暑さに慣れてきたのかもしれない。時折吹く風が、心地よかった。とはいえ、変動はあるものの、湿度が80％超え。室内が蒸し暑かった。エアコンを入れ、朝の散歩以外、庭にも出ず、ゆっくり過ごした。冷房は冷えすぎて、身体に堪えるので、私は、除湿機能が主。乾燥も怖いので、加湿器も入れている。相反するが、身体の声を聴きながら、快適に過ごせれば、良しとしよう(笑)。 https://blogmura.com/ranking/in?p..
整形外科、Nクリニック、今日もリハビリ。いつも通り、夫の運転で出かけた。土曜日なのに、駐車場も空いていて、院内も患者さんが少なかった。受付で検温を済ませ、リハビリ室へ。すぐに室内に入れていただき、運動からスタート。 血圧測定。腕を差し込み、スィッチを自分で押す、いつもの血圧計ではなく、看護師さんが、アームを腕に巻いて、測ってくれた。私が、毎朝使っているのと、メーカーも形も同じだ。自動の血圧計、どうしちゃったんだろうね。血圧は、91-68-86。マシンに座り、両足の踏み込み、開脚、閉脚、各20回。自転車漕ぎ、ゆっくりゆっくり、5分。走行距離は1.55キロだった。再度、血圧測定。自動血圧計では、..
今日の気温は、21℃〜30℃。一気に真夏日。今朝も、起き抜けに腰痛体操。要領がわかって来たのか、スムーズに体が動くようになった。青空の下、朝の散歩へ。湿度が高いようで、蒸し暑かった。耳管開放症の症状の耳詰まりが、少し出たが、雨の気配はなかった。 午後、夫の友人、Y さんが、来てくださった。暑いので、今日は、昨夜から、一晩かけて淹れた、水出しコーヒー。フィルター濾しに細かなコーヒーの粉が、沈殿するので、口当たりや濁りを考え、朝、さらに紙フィルターで、濾して準備していた。お出しするのは、今年始めてだ。果物と一緒に、お出ししたが、暑い中、お待たせせずに済み、良かった。 今日も、ご自分で設置された..
今日の気温は、21℃〜30℃。真夏日となった。昨夜は、毎晩、抱えて寝ていた電気あんかの電源も入れず、朝までぐっすり。暖かかったようだ。 今朝も、腰痛体操からスタート。寝たまま、プリントを見て、膝の曲げ伸ばし、腰の回転等、全部で8種類、身体を動かした。ゴミ出しを済ませ、朝の散歩へ。暑かった〜。耳管開放症の症状が、わずかに出た。雨の気配もないので、気圧の変化を感じ取ったのかもしれない。 午前中、Sさんが、来てくださった。お上がりいただき、コーヒーとお菓子で、お茶タイム。実際にお目にかかって、お話しするのは、いつ以来だろう。ご旅行のお話や、私たちの体調等、お話は尽きない。楽しいトキを過ごした。人..
昨日、Nクリニック受診時に、先生からいただいた、可愛いイラスト入りの腰痛体操のプリント。朝、起きた時と、寝る前、2回行うと書いてある。宿題だと思い、昨夜から、始めた。プリントを見ながら、脚や腰、上半身を動かした。簡単で単純な運動だが、筋力が落ちた我が身には、けっこう堪えた。今朝も、起き抜けに、行った。 腹筋や腰回りの筋肉を鍛え、背骨を安定させる。少しでも筋力の低下を防げますように。猫背にならず、姿勢を正して、歩けるようになりますように。日々、実践しよう。 今日の気温は、20℃〜28℃。かろうじて、真夏日は免れた。キレイな青空の下、いつもの散歩に行ったが、暑かった。室温も、一日中、高かった。..
整形外科Nクリニックへリハビリに。いつも通り、夫の運転で出かけた。リハビリを受けている人は、必ず月に一度、受診しなければならないので、今日は、診察もお願いした。 リハビリ室へ。今日も運動から。血圧測定。88-66-93。マシンを使って、両足踏み込み。開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分、走行距離は1.5キロ。血圧測定。89-53-93。腰の電気治療、約8分。温め約15分。80回目のリハビリ、終了。今日も、ありがとうございました。 夫の終了を待ち、改めて、診察をお願いした。午前中は混んでいたようだが、もう、お昼前。待ち時間は、わずかだった。診察室へ。夫から。問診の後、診察台に横になり、脚、腰、膝の曲げ..
ノートを買いに、いつものスーパーマーケットに隣接する、ホームセンターへ。あれ？駐車場に車が停まっていない。店舗も閉まっている。定休日なんて、あったかなあと思いつつ、近づいてみると大きな看板。閉店のお知らせだ。閉店後、すでに、一週間以上、経過していた。愛用のノートが、近隣の店の中で群を抜いて安かったので、いつも買っていたのに。こんな衝撃的な事、久方ぶりだ。これから、ノートどこで買おう。心が落ち着かなかった。何とか気を取り直し、スーパーマーケットで、買い物し、帰宅した。 線路沿いの道を通ったら、見慣れない列車！調べたら、「源氏物語」を書いた紫式部とゆかりのある大津市をPRするラッピング列車「びわ..
自治会の北をJRが通っている。踏切もあるが、自動車は狭くて渡れないので、西側にある跨線橋を利用している。小中学校に通う生徒の通学路にもなっている。この度、東側に新たな陸橋が建設されることになり、跨線橋が閉鎖されることとなった。今日は、それに関する、住民説明会が開かれた。
今日も、整形外科Nクリニックへリハビリに。土曜日だが、心なしか患者さんが少なく、ゆったりしていた。今日も、運動から。血圧測定。123-55-90。両足踏み込み、開脚、閉脚。自転車漕ぎ5分。走行距離は、1.55キロ。血圧測定。89-67-87。腰の電気治療、約8分。温め約15分で、79回目のリハビリが終了した。今日も、ありがとうございました。 会計を済ませ、夫の終了を待ち、スーパーマーケットに寄り。帰宅した。夫の甥が来てくれることになっていたので、テキパキと、買い物した。待たせる訳に行かないものね。 午後、予定通り、甥が、娘、Kちゃんを連れて、来てくれた。Kちゃんは、保育園の年中さん。しばら..
午後、夫の友人、W子さんが、立ち寄ってくださった。コロナ禍以来。玄関先で、対応することが続いたが、今日は、久しぶりに、中にお入りいただいた。コーヒーと簡単なお菓子で、ティータイム。他愛のない話に花が咲き、気づくと二時間近くが経過していた。楽しかった。つくづく思う。人を元気にするのは、人との交わり。今日も、ありがとうございました。 今日の気温は、19℃〜28℃。晴れの一日。夏日を飛び越え、真夏日一歩手前となった。朝、いつもの散歩へ。気温は高かったが、空気が澄んでいて、心地よかった。明日も好天のようだが、夜には雨の予報が出ている。以降、下り坂になりそうだ。 巣篭りするか、傘を差してでも、外に出..
