とびしまマラソンに向けて一歩一歩。

早速、とびしまに向けて再始動。昨日はマラソン直後なので10min./kmペースでウォーキングを2.6km(27min.)。本日はジョグで5min./ペース。3…

坂の岸辺で見事に散った

マラソン、昨日走りました。完敗です。途中棄権しました。悔しい。初めての屈辱です。21kmで足が止まってしまい。それでもエイドを蓄えて必死に体を持たせた。でも、…

更衣室がない！控室もない！

明日の広島ベイマラソンについて、今更じゃけど重要な情報が発覚した。なんと男子更衣室も控室も無い。女子更衣室はあるのに。なんか施設が充実していない…。しょうがな…

明後日、人生初のフルマラソン！カープちょっとだけ。

お久しぶり、bluedaddy31です。4か月ぶりに投稿します。この4か月、色々ありましたね、カープもやっぱり3位で終わってCSも敗退。まあ、あの無責任監督じ…

秋に向けて特訓の日々

またも長期間放置。その間もランは定期的にやっているのだ！！ただ、夏が近いのと、ソフトの練習もあって、6月は20kmも走れなかったということで、それを反省して早…

ワークアウト2014/5/11,13

木曜日は体調不良で走れず。日曜日はソフトなので、その前に軽くラン。distance 2.81kmtime 13:52虹村公園の周辺をラン。車には注意だけど、走…

魂のGWラン…のはずが。

昨日は25kmラントレペースアップ走！GWでも走るでー！スタート直後は全く問題なく快調な走り出し！…も、2km辺りで若干バテる。何かいつものような走りができな…

カープ20勝一番乗り

カープ20勝一番乗りだと！？俺が更新していない間に何があったんだ？しかも首位争いの堂々主役。何とも幸せなコイの季節。ずっとここに居続けてくれるだろうか？今日は…

歩いてみた。

今日は仕事が早く終わったので、ウォークしてみた。早歩きだったりゆっくりだったり色々変化をつけてひたすら歩く。気づけば7.5kmを1時間7分。しんどーい！案外ウ…

スタイルチェンジ！

お久しぶりです。bluedaddy31、やっとブログを書く気になりました。長いこと放置しちゃったな…まあ、書く気になれなかったんですわ、正直。何か自分の思った…