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プロフィール
PROFILE

うーぱぱさんのプロフィール

住所
柏市
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
週末ランニングin柏
ブログURL
https://ameblo.jp/kashiwa-u-papa/
ブログ紹介文
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
更新頻度(1年)

75回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2012/03/25

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ハンドル名
うーぱぱさん
ブログタイトル
週末ランニングin柏
更新頻度
75回 / 365日(平均1.4回/週)
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うーぱぱさんの新着記事

1件〜30件

  • 夏休み5日目はゆっくりジョグ

    4時過ぎに外に出るといきなりむわっとした空気に包まれました4時でこの暑さ😭白み始めた東の空の青さが際立っていた日の出前近所の周回コースを一周してから今日は柏…

  • 夏休み4日目の朝ラン

    うーぱぱの朝は早いw今朝も暗いうちからスタート毎回遅くても6時半には走り終わりますが汗でランパンまでびっしょりです4日連続して走っているのでちょっと疲れてきた…

  • 転倒から完全復活・・・ガーミンも復旧?

    ガーミンのメンテナンス表示が消えましたね完全復旧かな?とりあえず良かった昨日の朝ランの結果転倒してから2週間でようやく完全に復活です7月の走行距離は280km…

  • 8日振りにラン

    今朝12kmほど走りました傷の3箇所は9割以上回復2箇所は8割くらいです頬の傷は皮膚が再生されて前より綺麗になりました^ ^まだ出来立てなのでこすったりしない…

  • 転倒から3日経過

    派手にコケてから3日今回の処置ではキズパワーパッドのお世話になっていますモイストヒーリングは瘡蓋を作らず皮膚を再生するということでその道の方達にはもはや常識の…

  • 朝ランで転倒・・・擦り傷5ヶ所

    朝ランで派手に転倒しましたラン途中で転んだのは3年振りくらいその時に痛めた左肩がようやく癒えてきたかと思った矢先にまたもやちょっとした段差に躓いて左の側面から…

  • 6月のまとめ

    流行りの月間走行距離時計を付けないで走ることもあるのでトータル250kmくらいかなスピードはキロ5からキロ7分半まで幅がありますが、全体でまぶすと6分半くら…

  • いろいろ届いた一週間

    先週は我が家にいろんなものが届きましたまずは特別定額給付金支給決定通知これは4月、5月の給料減額補填翌日さっそくおろしてきたw続いてえちご・くびき野ウルトラか…

  • 追悼の朝ラン

    今朝の朝焼け日曜日の高山は雨が凄かったみたいまさに涙雨昨日ラン仲間の訃報が届きました今朝は早起きして追悼ラン彼が飛騨高山ウルトラ100kを完走したタイムに近…

  • 久々の閾値走と大会Tシャツが変身

    仕事中にうーままからLINE「静岡マラソンのTシャツ切っちゃっていい?」肌触りが良く最近3回ほど朝ランで着てましたそれに目をつけたんでしょうピンときたw帰…

  • アベノマスクやっと届いたよ

    東京は今日からステップ2通勤客が一気に増えました3月末くらいの状況に戻りましたねあと学生が動き出したらほぼ元通りまた混雑した電車で通う日々が始まります遅れば…

  • 土日のラン

    土曜日はMペース走2時間、日曜日はLSD3時間久々どっぷり疲れた感覚アスパラが旬ですね休業で外食産業界が食材を仕入れなくなった影響で普通のスーパーにもいい食…

  • 秋のウルトラも中止が決定

    エントリーしていた秋のウルトラマラソン中止のお知らせが届きました緊急事態宣言が延長された時点で開催は無いなと思っていましたが、中止の決定時期については予想よ…

  • 復活ランと昨日のクッキング

    故障2歩手前から10日土曜日は午前早くから雨が降る予報だったので復活ジョグは4時起きw結果、マラソンペースで90分(16km)走り切れました^ ^ 9時を過…

  • 最近のうーまま

    休業日は買い物案外晩ご飯を担当していますあとリビングの掃除機かけ余った時間は早朝ジョグor日中散歩or読書or昼寝w土日の過ごし方は変わり無し休業だと朝のカロ…

  • 故障二歩手前

    昨日の話夜中にペットに起こされた関係で朝寝坊目が覚めたら既に4時40分(-。-;急いで準備をして外に走りに行きました1時間を目安にジョグ開始3kmくらい走…

  • 11年目に突入

    昨日、新ブログを始めたアレキさんの記事を読んで自分が2010年の5月1日に走り始めたことをふと思い出しました11年生になりました確かアレキさんも走り始めたの…

  • 昭和の日は早朝ジョグ

    休業で家にいる機会が増えたので晩ご飯の担当も週3〜4回に増えました安く美味しく&お酒に合う料理をいろいろ試行しています^ ^外食がなくなって体重も減少中走っ…

  • ウォーカーとしてランナーを観て感じたこと

    奥熊野いだ天ウルトラマラソン実行委員会から大会中止に伴う返金の現金書留が届きました現金書留封筒見るの何十年ぶり?って言うくらい久しぶりです来年再申し込みする…

  • マスクラン始めました

    今朝の品川駅港南口以前と比較して7割減といったところでしょうか普段は人がびっしりですから相当空いています時勢とともに常識も変化するひとつの例がマスクランではな…

  • 日曜日のラン

    土曜日は朝から雨&強風日曜日の朝は真っ青な空^ ^ブレることなく週一ロング続けていますただルートに関しては人と極力会わない道をチョイス遊歩道や公園には行くの…

  • 新型コロナ対応状況と土曜日のラン

    今日も出勤しています嫌だけど自分にとって一番のストレスは通勤ですが最近そのストレス感が半端ない電車は通常の4〜5割減といったところ本日月曜日は先週金曜日より…

  • 秋のウルトラにエントリー

    秋の大会のエントリーがぼちぼち始まってますね3月中旬あたりは春の大会は全滅だろうけど秋には無事に大会が開催されるだろうと漠然と感じていたけど、3月末から4月…

  • 土日のラン&志村けんさんの訃報に絶句

    本日午前、志村けんさんの訃報を知らせる会話が会社中に瞬く間に広がりました若者世代より40代以上の落胆ぶりが・・・特に自分世代以上ひとのいのちは平等だけど、こ…

  • 土日はゆるジョグ×2

    えどりばーロングの疲れを取るために土日は両日ともゆっくりジョグを2時間自分の場合、このスピードでも速いくらいでもう少しゆっくりが理想的(キロ7分半〜40秒)…

  • 風に向かって走れ!@えとりばー

    春分の日は久々地元以外を走ろうと思い早起きして移動向かった先はこちらえどりばーを遡上して家まで帰る計画朝の予報だと暑くなる&南風と言っていたので追い風の中の…

  • 奥熊野韋駄天ウルトラ中止決定-今シーズン終了

    4月26日開催予定の第22回奥熊野韋駄天ウルトラマラソンが中止になりました抽選に当たって参加を楽しみにしていましたがスタート地点までのバス移動やエイドでの濃厚…

  • ゆっくりジョグ

    3/14の土曜日は朝から雨予報が、朝起きたら雨はまだ降っておらずそそくさと準備して降り始めるまでゆっくりジョグ寒くもなく風も心地良い感じジョグの途中で今年初…

  • 結局走った週末とクッキング

    今日の枕は名古屋WMだねw名古屋ウィメンズマラソンを観ました今まで海外選手にやられていた30kmからのペースアップを一山選手がやり切って完勝本当に強い勝ち方…

  • フルマラソンモードからウルトラモードへ

    3月からはウルトラマラソンモードに変更4年に一度の2月29日はキロ6ロング走途中補給ウォークを入れながらもあまりペースを変えないように意識して走りましたやっ…

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