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S.kanaiさんのプロフィール

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福岡のトレーニングジムプレスタです。

ブログタイトル
トレーニングジムプレスタ
ブログURL
https://ameblo.jp/ksng522/
ブログ紹介文
福岡のトレーニングジムプレスタです。 トレーニング、肉体改造、ダイエット、ヨガ
更新頻度(1年)

83回 / 365日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2012/03/14

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S.kanaiさんの新着記事

1件〜30件

  • 自己ベスト更新情報

    先日、川野さんがスクワット182.5kgを!そして、高松くんがベンチプレス155kg👍2人共、おめでとうございます😊私は220の後に190kgで練習しまし…

  • 今後の大会参加に対する個人的な考え

    今後の大会は福岡県大会が10月4日と11日にジャパンクラシックベンチプレス大会が10月31日に開催されます今年は例年と違ってコロナウィルスが蔓延している中でも…

  • 今週の自己ベスト!

    今週は水曜日に毎回チャレンジして毎回跳ね返されてた110kgを西田さんがやっと挙げることに成功しましたそして土曜日は川野さんがスクワット180kgをおめでとう…

  • 台風前のジムと対策

    日曜日、台風が来る前までの営業でした明日が休みになったからと最後まで練習してる会員さんがちらほら閉店前にジムの前にある物を中に入れて飛ばされない様にしっさりと…

  • 【台風接近に伴う営業時間変更のお知らせ】

    台風10号が近づいて来てますお客様の安全を考慮し9月7日月曜日は臨時休業とさせて頂きます9月6日日曜日は18時までの営業ですが早めに閉める可能性が高いですご了…

  • スクワットとデッドリフト

    川野さんが先週に続きスクワットベスト更新となる175成功!今週末は180kg行きますか?😊ビジターで来た、中村くんが245kg成功👍おめでとう!!!定期的…

  • スクワット自己ベスト更新!!

    首から肩周辺を痛めてもう長い年月が経つ川野さん 痛めたからといって休むことなく出来ることをコツコツと根気よく続けてる姿をみんな見てますそんな川野さんが少しずつ…

  • 暑い日、自己ベスト更新!

    8月13日も物凄く暑かったですね〜💦💦💦そんな中、二名の会員さんが自己ベストを更新しました!今年に入り、勢い良く記録を伸ばしてた田辺さんはコロナ自粛もあ…

  • 暑い日、自己ベスト更新!

    8月13日も物凄く暑かったですね〜💦💦💦そんな中、二名の会員さんが自己ベストを更新しました!今年に入り、勢い良く記録を伸ばしてた田辺さんはコロナ自粛もあ…

  • 自己ベスト更新した会員さん達

    暑さにもコロナにも負けずみんな気合いのトレーニング🔥ワッキーがやっと140kg挙げましたいつも挙がりそうな雰囲気は出すもののなかなか挙がらなかった140kg…

  • 水分補給はしっかりと

    長い梅雨が明けるといきなり猛暑が続きますねトレーニング中も普段の生活でも水分補給は大事です熱中症対策の為にもパフォーマンス低下を防ぐ為にもこまめに水分補給しま…

  • 盆休みのお知らせ

    盆休みは8月15日〜16日です17日から通常営業です!トレーニングするなら    プレスタで!!!

  • ダイエットプログラム参加中の皆様へ

    ジムが休業要請で休む少し前にダイエットプログラムを終え先週、3ヶ月振りにまたダイエットプログラムを再開したMさん3ヶ月の間にリバウンドして戻って来ました💦し…

  • 今週の営業時間

    今週は23日と24日が連休の為両日共に18時までとなっておりますお間違えのない様に!土曜日はいつも通り12時から23時までですワッキーの笑顔で締めます(笑)ト…

  • ベンチプレスとスクワットのベスト更新

    とても蒸し暑い月曜日でした夕方は来店者が重なり賑わいました盛り上がってる中で岡田さんが久しぶりにベンチプレスのベスト更新しましたウォーミングアップから良い感じ…

  • 今日のベスト更新者は誰?

    今日もみんなで楽しくトレーニング😊👍数名がベスト更新したので載せます大谷くんがベンチプレス95kg成功!安武さんはスクワット75kg😊リフターでも何でも…

  • スクワットのベスト更新者が5人も!

    今日もみんなで楽しくトレーニング!今日は何と!5名の会員さんがスクワットのベストを更新しました先ずは夕方に格闘家のワッキーが入会3ヶ月で約60kgも伸ばし18…

  • 月曜日もみんなでベンチプレス

    月曜日は定休日の前日なのでいつも賑わいます最近はスクワットを頑張る会員さん達が多けど、ベンチプレスもみんなしっかりやってます因みに、10月4日にベンチプレス大…

  • スクワットデイ

    今日はみんなと一緒にスクワットしましたジメジメして二ースリーブを付ける気にならなかったから200kgまでトレーニングするなら     プレスタで!!!

  • スクワット、ベンチプレス、ジムの様子

    月曜日はいつも賑わいますが今日も沢山の会員さんが来店しました格闘家のワッキーは先輩たちに可愛がられてました😊夜は秀ちゃんがMAXチャレンジして見事に成功!!…

  • 初めてのスクワット100kg

    新入会員で紹介した小村さん今日はパーソナルトレーニングで初めてのスクワット100kgに挑戦しました入会してそろそろ1ヶ月が経ち無理して怪我のない様に少しずつ負…

  • 新入会者紹介

    ゴールデンウィーク明けに入会した小村さん1ヶ月が過ぎてジムにも慣れて来ましたこれからもみんなと楽しくトレーニングして下さい👍トレーニングするなら    プレ…

  • スクワットベスト更新!

    福岡は連日蒸し暑いですそんな中でもみんなトレーニング頑張ってます😊先週の金曜日、酒井さんが155kgそして、今日は橋本くんが222.5kgを二人共、おめでと…

  • ダイエットプログラム受付終了、週末のジム

    ダイエットプログラム、パーソナルトレーニング会員は定員に達したので受付終了致しますまたスケジュールに余裕が出来たら募集します今週の週末はスクワット率が高かった…

  • スクワット150kg対決

    ベストが140kg位の二人はじめ君と仲村君今日は揃って150kgにチャレンジ!先行はじめ君次に仲村君しゃがみ具合から仲村くんに軍配が😊しかし、二人共ベスト更…

  • 月曜日のジムの様子

    月曜日からみんなスクワット、ベンチプレス、デッドリフトと頑張ってましたこんな感じで12時から23時までやってます😊まだ北九州ではコロナ感染者が毎日の様に出て…

  • ベンチプレスのベスト更新

    入会して1ヶ月と少し経つけどここ三週間位から真面目にトレーニングしだした格闘家の脇本君年内に150kgが目標ですその通過点の120kg成功!その前にスクワット…

  • 少しずつ設備を充実させてます

    緊急事態宣言も解除されそろそろトレーニングを開始しようか!という人も増えてくる頃だと思いますこの間に新しいシャフトとラットプルダウンのアタッチメントを増やしワ…

  • 営業再開してます

    緊急事態宣言が解除されてからプレスタは営業再開しています引き続き新型コロナ拡大防止に務め、消毒と手洗いと換気には十分に気を付けながらの営業になりますジムの扉は…

  • 休業のご案内

    緊急事態宣言と休業要請を受けてプレスタもそれに従い5月6日まで休みます感染防止対策を取りながら今まで通ってた会員様は趣味とストレス発散の場がなくなり落胆を隠せ…

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