こんにちは、ストレッチ中島です。先日はエイブル白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（新しい感覚を得られたI様）（new中島式姿勢インソールで好調の…
はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。
はじめまして、ストレッチ中島です。私は現役スキーインストラクターで合理的な身体の使い方を発見しました。それをひとりでも多くの方々に知っていただき楽しい人生を送っていただけたらとても嬉しいです。サポートアイテムとしてはカロギアインソールもおすすめしております。どうぞ宜しくお願い致します。
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中の背中…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回からnewスキ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン前半の…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのH様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回初レッスンを受講して頂きましたH様 今回は内足の…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中のス…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回は内足の使い方に…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回からnewオー…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回からインソール…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回は中島式スキー…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣S様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン前半の…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回は重心の運ぶ位…
こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のN様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回は新しい身体の使い方について…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様の半日グランスキーレッスンでした⛷ 今回は撮影会も同時…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中のス…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中の後…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣U様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回も撮影をしなが…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回は加圧ポジショ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのU様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回が初めての中島レッスンということで基本的な動作の方法…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのH様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回が初めてのレッスンを受講して頂いたH様 中島テク…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中の力…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン…
こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのH様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン前半でのスキー板へのプレッシャーのかけ方につい…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣U様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はパウダーの中…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様の夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回はターン中の頭…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はスキー板に対…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はスキー板に対…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした 今回は肩まわりから股関節に…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様の夕方スキーレッスンでした⛷ 今回はターン中の板に対しての圧の…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷ 今回はプルークを使っ…
こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様夕方グランスキーレッスンでした⛷ 今回はショートターンで…
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こんにちは、ストレッチ中島です。先日はエイブル白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（新しい感覚を得られたI様）（new中島式姿勢インソールで好調の…
こんにちは、ストレッチ中島です。2025年もいよいよ始まりました。今年も心新たに前に進んで行きますので引き続き、宜しくお願い致します！さて、お正月がもちろんゲ…
こんにちは、ストレッチ中島です。年末は長野県白馬村でのグランスキーレッスンでした。（初滑りから絶好調のM様）（昨シーズンよりもエッジング角度が鋭くなったM様）…
こんにちは、ストレッチ中島です。明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。さて、年末は長野白馬村での年末ストレッチレッスンさせて頂きま…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週の平日はこちらのゲストの皆さまとスキーをご一緒させて頂きました。（好調な滑り出しのS様）（仕上がりが早いN様）（NAKAJ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週末は白馬五竜スキー場でのグランスキーレッスンでした。（シーズン初日から良い滑り出しのY様）（傾き王のM様）（ほんわりスター…
こんにちは、ストレッチ中島です！先週末は長野白馬でのストレッチレッスンでした。（N様）（M様）（Y様）（T様）スキーシーズンに入り、身体メンテナンスとスキーの…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は2年ぶりに白馬八方尾根スキー場に行って来ました！（真面目に研修を受けています。）（同級生のYくん）（同級生のTくん）同級…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週は長野県白馬村でのストレッチレッスンでした。（新しい感覚を得られたT様）（スキーでも良い動きを見せらているI様）（new中…
こんにちは、ストレッチ中島です。今週末は白馬五竜スキー場にてマンツーマンスキーレッスンをさせて頂きました！（newスキーウェアのN様）（newオーダーメイドイ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は横浜戸部スタジオでの中島式姿勢づくりストレッチレッスンでした。（newインソールでのストレッチのU様）（体幹鍛え中のW様…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のゲストの皆さまのストレッチレッスンでした。（軸がきれいなK様）（踵重心になられたM様）（ハ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のM様とN様のスイングレッスンでした。（豪快にUTを放つM様）（フックボールに挑戦中のN様）…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のお二人様のスイングチェックでした。（豪快なドライバーショットを放つI様）（3番ウッドをナイ…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週末は中島式姿勢づくりのストレッチレッスンをさせて頂きました。（インソールを変更され新しい重心位置を体感されたT様）（軸が着…
こんにちは、ストレッチ中島です。先日は中島式姿勢インソールをご愛用のゲストの皆様のスイングチェックをさせて頂きました。（ドライバー練習を開始されたW様）（好調…
こんにちは、ストレッチ中島です。先週は横浜戸部スタジオでのストレッチレッスンでした。（ゴルフスイングも快調なU様）（還暦を過ぎても素晴らしい姿勢のM様）（若い…
先日は長野白馬でのストレッチレッスンでした。（主婦のA様）（70代のM様）おふたり共に姿勢に対しての意識が高く、今回もしっかりとレッスン内で身体を伸ばしさせて…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回からnewオーダーメイドインソールに…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様のストレッチレッスンでした今回からnewオーダーメイドインソールに新調され新…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣K様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はコブをメインにレッスンを進めさせて…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内踝を使った滑り方をご提案させて頂…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから膝裏にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣W様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから股関節にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内スキーを使った滑り方をご提案させ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は新しい滑り方のご提案をさせて頂きま…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした今回は大胸筋から肩にかけてしっかりと身体を伸ばさせ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はターン後半の身体の使い方についてご…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回からnewインソールに変更され新しい…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから膝裏にかけてしっかりと身体を伸ばさ…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから臀部にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした今回からインソールを新調され新しい重心位置で身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣M様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はターン中の上半身の使い方についてご…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回はターン中の身体の使い方についてご説…
