身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログランキング

身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ https://ameblo.jp/nakajima-world/

はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。

はじめまして、ストレッチ中島です。私は現役スキーインストラクターで合理的な身体の使い方を発見しました。それをひとりでも多くの方々に知っていただき楽しい人生を送っていただけたらとても嬉しいです。サポートアイテムとしてはカロギアインソールもおすすめしております。どうぞ宜しくお願い致します。

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ストレッチ中島

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newオガサカスキー板で！！

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回からnewスキー板を新調され🎿新しい…
2024/04/22 12:00
newオーダーメイドインソールでレベルアップ！！

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内踝を使った滑り方をご提案させて頂…
2024/04/21 12:00
新しい滑りへ挑戦です！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内踝を利用した滑り方をご提案させて…
2024/04/20 12:00
アグレッシブなターンへ！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内踝を使っての滑り方についてご説明…
2024/04/19 12:00
ハムストリングスが伸びる！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから体幹にかけてしっかりと身体を伸ば…
2024/04/18 12:00
軸が通った良い姿勢です！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした今回は首まわりから膝裏にかけてしっかりと身体を伸ば…
2024/04/17 12:00
newポロシャツへ！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣M様のストレッチレッスンでした今回からnew姿勢矯正ポロシャツになり👕可動域が広…
2024/04/16 12:00
良い姿勢へ！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣N様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから体幹にかけてしっかりと身体を伸ば…
2024/04/15 12:00
内踝ターンを目指して！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣T様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は内踝を使った滑り方をご提案させて頂…
2024/04/14 12:00
スムーズなターンへ変身です！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣M様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は重心の運ぶ位置についてご提案させて…
2024/04/13 12:00

素晴らしいコブの滑りへ！！

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣Y様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回はハードバーンの中軸の取り方について…
2024/04/12 12:00
72歳とは思えない素晴らしい滑りです！！

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回はプルークボーゲンから急斜面小回りそ…
2024/04/11 12:00
内股関節を利用して！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣T様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は内足の股関節のたたみ方についてご説…
2024/04/10 12:00
理に叶った滑り方を目指して！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣N様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内スキーを使った滑り方をご提案させ…
2024/04/09 12:00
軸が通った良い姿勢へ！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした今回は膝裏から首筋にかけてしっかりと身体を伸ばさせ…
2024/04/08 12:00
とても良い姿勢へ！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
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膝裏が伸びる！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣N様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから膝裏にかけてしっかりと身体を伸ば…
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内足メインの滑り方を目指して！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣K様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回は内スキーをメインに使った滑り方をご…
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パラシュートポジションで滑る！！

こんにちはストレッチ中島です先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣I様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回はパラシュート姿勢についてご説明させ…
2024/04/04 12:00
使える姿勢へ！！

こんにちはストレッチ中島です先日はスポーツVスパッツをご愛用の👣I様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きま…
2024/04/03 12:00

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