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休日ラン
今年最後のロング走🏃今朝はそんなに寒くなく、雲っていて暑くもなくちょうど良かった。大失速したフルマラソン以来のロングなので走れるか？まだ伸びしろはあるはず！3…
2023/12/30 13:42
フルマラソン出走
日曜日に今季初のフルマラソンに出走大・撃・沈😅朝早くに自宅を出て会場が開く前に到着最近ハマッてるアンパンも食べゆっくり準備😋整列前にトイレに行き(宝くじ並みに…
2023/12/13 11:49
朝ラン
今朝は寒かったー今日はペース走🏃設定5’20〜5’30心拍数を153以下で走りたかったけど、ロードでちょっと高めだった。イチョウが形も綺麗、冬を感じます😊
2023/12/03 13:09
2023年12月 (1件〜100件)
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