おやじランナーが、まだおやじでなかった頃（青年だった頃）、所沢で仕事を始めた年（1990年）に、第1回所沢シティマラソンが開催されました。その第1回大会は、メインレースが20kmでした。その記念すべき第1回大会に、私も参加しましたが、コースは、というと西

いよいよ、明日に迫ってしまいました。はっきり言って、まったくもって不安状態です。2週間前に20km走をやって、その後、身体がボロボロ。足や腰がギクシャク右腰から右脚にかけてピリピリ完走を目指します。ところで、このレースに備えて、ニューシューズを購入

大阪国際女子マラソンをテレビ観戦。市民ランナー（早稲田大学のホノルルマラソン走ろう会だったか？）出身の実業団ランナー・小林香菜選手（大塚製薬）が、最後まで鮮やかなピッチ走法で走りきって、五輪6位入賞の鈴木優花選手を大逆転。日本歴代10位のタイムで優勝！

3週間後（2月9日開催）に迫った所沢シティマラソン。以前は、12月の第1日曜日に開催されていたので、福岡国際マラソンと、かぶっていました。今年は（なのか？ 今年から、なのか？）、開催時期が変更となり、2月の第2日曜日で、これは、延岡西日本マラソンと重な

2月9日の所沢シティマラソン（ハーフ）に向けて、トレーニングを再開している、おやじランナーですが、、、、目標は、キロ5分半でハーフを走りきること。そのために、週末ごとに目標を決めていたのですが、10km走も、途中でやめたり、まずは、距離をこなせていませ

何年前か？まで、お正月4日に、航空公園で『西武学館リレーマラソン』を開催していました。西武学館の陸上部の年中行事でありながら、お知り合いのランナーの方々にも声掛けして、スポーツエントリーにも掲載されたりして、、、、10チーム弱のリレーマラソンになったこ

昨日、寒さもそんなにひどくなかったので、久々に多摩湖まで行ってきました。昔は、自宅から多摩湖まで走っていき、多摩湖を周回して、自宅まで走って帰る（25kmコース）なんて、ことを平気でやっていましたが、今では、自宅から多摩湖まで自動車で行き、多摩湖を周

正月の3日間は、テレビに釘付けです。1日は、TBSにお世話になり、2、3日は、日テレにお世話になります。1日は旭化成、3日には青山学院大学、それぞれ優勝回数を伸ばしました。特に青山学院は直近11年間のうちに8回の総合優勝、まさに青学時代ですね。2位が駒

2025年となっていました。明けまして、おめでとうございます。昨年の4月初旬に更新して以来、すっかりご無沙汰の『おやじランナー」でした。ブログを更新していなかった、ということは、走れていなかったということですが、そろそろ、走らないとまずいことになってきてい

我が家の庭で、クリスマスローズが満開です。クリスマスの名前がついているのに、4月のこの時季に咲くのは、？？？？です。今日は、朝、走りました。別に、気合いをいれて「朝練」というわけではなく、時間的にその時間が都合が良かったからです。一昨日、調

またまた、お久しぶりです。2月途中から、すっかり走れず(走らず)に、プヨ化してしまいました。今日から、また、走り出します。今日は無理せず、3kmを、ゆるjogプラス流し、でした。走れば(駆ければ)、ブログを書ける。おやじランナーに、応援ワンクリッ

ちょっと、日が空きました。1月は、月間150㎞を目標に走りましたが、168㎞。22日も走りました。内容は、ほとんどがキロ6ジョグ。左ひざがしっくりこないので、様子を見ながらの走りです。そんな、単調な走りに、自分の走力を確認するためと、ちょいと刺激を入れ

もう1月が半分過ぎました。ということは、1年の24分の1が終わったということ。今年は、元日から2日にかけて、能登半島地震や日航機の事故、、、、びっくりするようなことが起こっています。被害に遭われた方々は、本当に大変だと思いますが、頑張って乗り切って

ちょっと日が経ちましたが、箱根が終わっても、ネット上では、箱根ネタが持ちきりです。第100回箱根駅伝は、青山学院大学の総合優勝で幕を閉じました。結果的に、青山学院大学の強さが目立ち、原監督が爆発的に喜び、その手腕が評価された、、、駒澤は、1～3区で3

正月恒例の駅伝三昧が始まりました。ニューイヤー駅伝は、トヨタ自動車が、前評判通り優勝しました。そして、今日から2日間は、箱根駅伝。「駒澤1強」と言われていましたが、負けてたまるか大作戦！ を打ち出した青学が一泡吹かせました。1区の飛び出しに付い

2024年となりました。明けましておめでとうございます。昨日のブログ更新の決意（？）の通り、元旦から、所沢元旦健康マラソンを走ってきました。過去の残っている記録は？？？2014年までが、10．5km（公称） 2009年 46:14 2010年 43:32 2011年 4

2023年も、もうすぐ終わります。何かと世間を騒がすニュースが多かったような気がします。そんなニュースの中で、一番は？？？何と言っても、『WBCでの世界一』。その後、休む間もなく、メジャーリーグでの大谷君や吉田正尚選手の活躍、シーズンオフには、ドジャ

あおたい、走ってきました。目標は、4時間切りでしたが、なんと5時間越え、、、、。とほほの記録。自己ワーストを大きく更新。足腰中心に、身体中、不自由な生活です。詳細は、後ほど。おやじランナーは、にほんブログ村のブログランキングに参加中です。あなた

今日は、午前仕事の午後移動ということで、現時点(18時40分)で、まだ羽田空港です。実家に到着するのは、22時かな？左膝がいい調子ではありませんが、4時間カットを目指して、スタートラインにつく予定です。おやじランナーは、にほんブログ村のブログランキングに参加

2週連続レース出走予定のおやじランナーです。昨日、ハーフを走ってみて、1日経って、、、思っていたほど、膝のダメージも少なく、筋肉痛も酷くありませんでした。2週目は、昨年途中棄権した『あおたい』に再挑戦です。目標ラップタイムです。ハーフまでは、