2024.2.24 今日のマナカード

【2024.2.24 今日のマナカード】注意深く観察して、ベストなタイミングで踏み出しましょう。大事なサインを見過ごしているかもしれません。タイミングが巡って…

2024.2.20 今日のマナカード

【2024.2.20 今日のマナカード】あなたの身に起きていることは、あなたの心の中にあるものの結果です。だからこそ、何を望んでいるのかを明確にしましょう。特…

2024.2.17 今日のマナカード

【2024.2.17 今日のマナカード】変化を受け入れましょう。過去のことや「こうでなくちゃダメ」という考えに執着するのはやめましょう。あなたがネガティヴに捉…

2024.2.13 今日のマナカード

【2024.2.13 今日のマナカード】自分の能力とそれに対する見返りのバランスは取れていますか？こんなにやっているのに、見合った報酬がもらえてないと感じてい…

2024.2.11 今日のマナカード

【2024.2.11 今日のマナカード】未来が見えないとしても、目指す方向へとどんどん突き進むしかありません。踏み出して見えてきたもの、ひらめいて思い浮かんだ…

2024.2.10 今日のマナカード

【2024.2.10 今日のマナカード】次に行くときです。すでに終わっていることに執着しないで、きちんと断ち切って進みましょう。あなたの中から湧き上がってくる…

2024.2.8 今日のマナカード

【2024.2.8 今日のマナカード】他人に対してはもちろんですが、自分自身に対しても優しく思いやりを持って寛容になりましょう。弱さに寄り添ってください。自分…

2024.2.6 今日のマナカード

【2024.2.6 今日のマナカード】状況が曖昧でも、判断がつきにくい物事にぶつかっても、そのまま受け入れてみましょう。ひとつの観念に縛られないこと。無理に白…

2024.2.5 今日のマナカード

【2024.2.5 今日のマナカード】ちょっとした変化に気づいてください。ずっと続いているものの中にも、微かに生じている変化があるはずです。その変化に気づいて…

2024.2.4 今日のマナカード

【2024.2.4 今日のマナカード】やる前から限界を考えて決めつけるのではなく、やってみた結果から判断してください。状況を読んだ上で、まずはとりあえずやって…

2024.2.3 今日のマナカード

【2024.2.3 今日のマナカード】貪欲になってガツガツし過ぎると、かえってうまく行きません。それはあなたも気づいているはず。周りの流れに焦らされないでくだ…

2024.1.31 今日のマナカード

【2024.1.31 今日のマナカード】ひらめきを頼りに前に進みましょう。頭で考えすぎているなら、いったんリセットしてください。心を開き、頭を空にしておいて、…

2024.1.30 今日のマナカード

【2024.1.30 今日のマナカード】考えても仕方のないこと、答えが出ないことは考えるのをやめて、もっと自由にやりたいようにやりましょう。考えすぎるあまりに…

2024.1.29 今日のマナカード

【2024.1.29 今日のマナカード】献身に値するものだけに、エネルギーを費やしましょう。値しないものには費やす必要はありません。面倒な人間関係に引っ張られ…

2024.1.28 今日のマナカード

【2024.1.28 今日のマナカード】当たり前のように繰り返すパターンの中から、ちょっとした変化の兆しを拾い上げて、その流れに乗っていきましょう。視点を逆転…

2024.1.27 今日のマナカード

【2024.1.27 今日のマナカード】考えるのをやめて頭を空にして無になりましょう。そのとき微かに浮かび上がってくるものを大切にしてください。それがあなたを…

2024.1.26 今日のマナカード

【2024.1.26 今日のマナカード】感情を抑える必要のない、感情を素直に吐き出せる、そんな人との関係を大切にしましょう。関わっているだけで自分の目的が明確…

2024.1.25 今日のマナカード

【2024.1.25 今日のマナカード】あなたが本当にやりたいと思うことだけに、すべての気持ちを向けてください。純粋に楽しいと思えること、好きだと思うこと、夢…

2024.1.24 今日のマナカード

【2024.1.24 今日のマナカード】その人との関わりによって、あなたの可能性が狭まってしまうのであれば、その人と関わることはやめましょう。あなたの可能性が…

2024.1.23 今日のマナカード

【2024.1.23 今日のマナカード】今、自ら変化させていくことが必要です。気づいていなかったもの、意識していなかったものに力を注ぎましょう。気づいているも…

2024.1.22 今日のマナカード

【2024.1.22 今日のマナカード】あなたが無自覚で続けているものに気づいて、これまで積み上げてきたものを自覚しましょう。それがあなたを支える土台となって…

2024.1.21 今日のマナカード

【2024.1.21 今日のマナカード】自分の「こうありたい」「こうしたい」を尊重してくれる人で、その人の「こうありたい」「こうしたい」をあなたもきちんと尊重…

2024.1.20 今日のマナカード

【2024.1.20 今日のマナカード】本当の意味で自分を尊重しましょう。今の自分の感情の動きと向き合ったとき、自分が何をしたいのか？何を求めているのか？どう…

2024.1.19 今日のマナカード

【2024.1.19 今日のマナカード】次のステップのために着々と準備を進行しましょう。これまで積み上げてきた成果は成果としてここで終わらせて、新鮮な気持ちで…

2024.1.18 今日のマナカード

【2024.1.18 今日のマナカード】ここまでやってきた成果を取りまとめて、ひとつの収穫として終わらせましょう。次のステップに行くためのプロセスです。もっと…

2024.1.17 今日のマナカード

【2024.1.17 今日のマナカード】外野の声にも自分自身の思い込みにも惑わされることなく、ありのままの真実をそのまま見てください。不安や恐れが少しでもある…

2024.1.16 今日のマナカード

【2024.1.16 今日のマナカード】考えることよりも、ひたすら楽しむことを優先しましょう。どんなに考えていても、望むものを得ることはできません。それよりも…

2024.1.15 今日のマナカード

【2024.1.15 今日のマナカード】よく見てみましょう。それは不安を感じることも恐れることもないものです。ちゃんと向き合わずに漠然と捉えたままでは、いつま…

2024.1.13 今日のマナカード

【2024.1.13 今日のマナカード】感情を抑えてしまわないように。もっと感情の赴くままに行動しましょう。自分の感情の動きこそが指針になります。いいなと思っ…

2024.1.11 今日のマナカード

【2024.1.11 今日のマナカード】安全な道や方法を選んでください。ちょっとでも違和感や不安を感じているなら、すぐに道を変えましょう。自分の感覚や直感を信…

2024.1.10 今日のマナカード

【2024.1.10 今日のマナカード】「こういうことが起きて欲しくない」ということを頭で考えないようにしましょう。逆に、その起きて欲しくないことが起こりやす…

2024.1.9 今日のマナカード

【2024.1.9 今日のマナカード】楽しいことや望んでいることだけに意識を向けてください。普段見過ごしてしまっているものの中に、実現するためのヒントやきっか…

2024.1.8 今日のマナカード

【2024.1.8 今日のマナカード】ガチガチに固めてしまうことなく、しなやかな安定感を築き上げましょう。頑なさや執着、強いこだわりは、自由な発想力の妨げにな…

2024.1.7 今日のマナカード

【2024.1.7 今日のマナカード】感情を先走らせて、すぐに断定的に判断を下すのをやめましょう。急いで答えを出さなくても、あるとき答えは明確になります。流れ…

2024.1.6 今日のマナカード

【2024.1.6 今日のマナカード】正直な話し合いをしましょう。本心を一切隠すことなく、あなたの今の気持ちや考えを相手に伝えましょう。相手からの言い分にもき…

2024.1.5 今日のマナカード

【2024.1.5 今日のマナカード】いろんなことを頭で考えるのをやめましょう。物事をジャッジしたり変えようとしたりせず、目の前の事実をそのまま受け取りましょ…

2024.1.4 今日のマナカード

【2024.1.4 今日のマナカード】誤解や勘違いによるすれ違い、生じた矛盾をあなたから積極的に解消しましょう。頑なさや偏りは不和の原因となります。混乱してい…

2024.1.3 今日のマナカード

【2024.1.3 今日のマナカード】目指す方向を改めて確かめましょう。方向転換の必要があるのなら、潔くしてください。いずれにせよ、自分のガイドとなるものを定…

2024.1.2 今日のマナカード

【2024.1.2 今日のマナカード】互いに依存することのない者同士で、自立したパートナーシップを築きましょう。頼るところは頼っても、べったりと依存する関係は…

2024.1.1 今日のマナカード

【2024.1.1 今日のマナカード】すぐに白か黒かを決めないように。急いで答えを出そうとしないこと。わからないことやハッキリとしないことに対して、不安を感じ…

2023.12.31 今日のマナカード

【2023.12.31 今日のマナカード】一年の終わりの日。ひと区切りのタイミングです。今年一年身に着けてきた経験を基にして、直感を研ぎ澄まして新しい年へと突…

2023.12.30 今日のマナカード

【2023.12.30 今日のマナカード】弱者を思いやりましょう。今、あなたが強い立場だとしても、いきなり弱い立場になるかもしれません。だからこそ、弱い立場の…

2023.12.29 今日のマナカード

【2023.12.29 今日のマナカード】目の前の状況を柔軟に捉えて、そのとき可能な全力を尽くしましょう。そのときの正しい限界を見極める必要はありますが、自分…

2023.12.28 今日のマナカード

【2023.12.28 今日のマナカード】自分の感情のパターンをつかんでください。感情は反応です。どういうものに対して、自分はどういう反応をするのかがわかれば…

2023.12.27 今日のマナカード

【2023.12.27 今日のマナカード】一歩先に歩んだときにひらめくことは、あなた自身の予想以上のものかもしれません。意外なひらめきがあなたに勝利をもたらし…

2023.12.26 今日のマナカード

【2023.12.26 今日のマナカード】確かな結果が欲しいなら、そのような種をしっかり蒔いてください。意志もきちんと明確に掲げましょう。どんな種を蒔いたかわ…

2023.12.25 今日のマナカード

【2023.12.25 今日のマナカード】相手の言い分に耳を傾けるのと同じくらいに、自分の言い分もすべてきちんと伝えましょう。誤解や矛盾、混乱を解消できるよう…

2023.12.24 今日のマナカード

【2023.12.24 今日のマナカード】頭で考えすぎです。もっと直感の部分を働かせてください。そのために、心に余裕を持ちましょう。今まで身に着けてきた経験や…

2023.12.23 今日のマナカード

【2023.12.23 今日のマナカード】大切な人だからこそ距離感が大切です。自分の領域を守り、相手の領域にも踏み込みすぎないように、きちんと境界線を引くよう…

2023.12.21 今日のマナカード

【2023.12.21 今日のマナカード】周りの人を気にせず、自分が夢中になれることに取り組んでください。他人がどう思おうと、とにかくあなたが楽しいと思えるこ…

2023.12.20 今日のマナカード

【2023.12.20 今日のマナカード】大切な人との人間関係を丁寧に養いましょう。相手の新しい価値観や考え方、未知の部分を受け入れるために、心に余裕を持ちま…

2023.12.19 今日のマナカード

【2023.12.19 今日のマナカード】頭であれこれ考えて立ち止まっていないで、すぐに前進しましょう。一歩を踏み出せば現状から抜け出せて、視野がどんどんクリ…

2023.12.18 今日のマナカード

【2023.12.18 今日のマナカード】自分がホッとする場所、安心できる環境を選んでください。一見、アンバランスに思えるものでも、自分にフィットしていればそ…

2023.12.17 今日のマナカード

【2023.12.17 今日のマナカード】きっぱりとリセットしましょう。余計な偏見も手放しましょう。あなたが勝手に歪ませている物事を、もっとニュートラルに受け…

2023.12.16 今日のマナカード

【2023.12.16 今日のマナカード】自分が思い描いた形の結果でないとしても、一生懸命やったのであれば、そのまま結果を受け止めましょう。結果の形は今のあな…

2023.12.15 今日のマナカード

【2023.12.15 今日のマナカード】頭でごちゃごちゃと考えるのをやめて、何もせずにモヤモヤするのもやめて、今できることを何でもいいからやってください。ど…

2023.12.14 今日のマナカード

【2023.12.14 今日のマナカード】今、限界を感じているなら、違うアプローチを選び直しましょう。あなたが感じている限界は、そこで終わりということではなく…

2023.12.13 今日のマナカード

【2023.12.13 今日のマナカード】抗って必死に頑張るほど、自分の無力さばかりが目立つでしょう。風にまかせて、そのまま受け入れましょう。抵抗しないこと。…

2023.12.12 今日のマナカード

【2023.12.12 今日のマナカード】心地いい人間関係を築きたいなら、言葉できちんとコミュニケーションを取ってください。相手との結束力を確かめることや、程…

2023.12.11 今日のマナカード

【2023.12.11 今日のマナカード】大小を問わず、確実に自分に与えられている恩恵があるはずです。よく身の周りを見回してみてください。その恩恵を感じて、し…

2023.12.10 今日のマナカード

【2023.12.10 今日のマナカード】自分にとっての正しい居場所を確認して、そこに身を置くようにしましょう。間違った場所にいると、理屈ではない違和感や不具…

2023.12.9 今日のマナカード

【2023.12.9 今日のマナカード】自分の中にある漠然とした思いを、積極的に言葉にして伝えましょう。明確な言葉にしないと伝わりません。言葉にすることで目的…

2023.12.8 今日のマナカード

【2023.12.8 今日のマナカード】あなたがやることに対して、見合った見返りがもらえないのは間違いです。ちゃんと見返りをもらえるよう交渉するか、やり方を変…

2023.12.7 今日のマナカード

【2023.12.7 今日のマナカード】見返りを変に期待することなく、あなたができること、やりたいことを明確にして実行しましょう。明確な見返りが欲しいなら、事…

2023.12.6 今日のマナカード

【2023.12.6 今日のマナカード】他人のことで振り回されて感情的になったり、臨戦的になったりするのはやめましょう。常に何も考えず、心穏やかでいることを心…

2023.12.5 今日のマナカード

【2023.12.5 今日のマナカード】考えるのをやめて、頭を使わないようにしましょう。あなたがいくら考えても考えなくても、真実や本質の部分が変わることはあり…

2023.12.4 今日のマナカード

【2023.12.4 今日のマナカード】始めようと思っていること、再開しようと思っていること、いずれに対しても自分が持つすべてのエネルギーを出し切って、一歩を…

2023.12.3 今日のマナカード

【2023.12.3 今日のマナカード】ひとつのサイクルやプロジェクトが、ここで一区切りを迎えようとしています。ここまでで達成したことや育んできたもの、実った…

2023.12.2 今日のマナカード

【2023.12.2 今日のマナカード】いちいち他人の言葉や周りの情報に惑わされないでください。自分が正しいと思ったこと、大丈夫だと思ったことをしっかり信じて…

2023.12.1 今日のマナカード

【2023.12.1 今日のマナカード】自分の中に浮かび上がっている揺らぐことのない真実や本質を、しっかりと貫き通してください。自分は何が欲しいのか？自分はど…

2023.11.30 今日のマナカード

【2023.11.30 今日のマナカード】必要な関係なのか？必要のない関係なのか？かつて必要だったとしても、今必要がなくなった関係もあります。そこを見極めて、…

2023.11.29 今日のマナカード

【2023.11.29 今日のマナカード】もっと高い場所から広い視点で、問題や状況を全体的に眺めてみましょう。これ以上は無理だと決めつけていた限界も、ちっぽけ…

2023.11.28 今日のマナカード

【2023.11.28 今日のマナカード】勇気を出して一歩を踏み出して、どんどん邁進していきましょう。思わず踏み出すのが怖いときでも、踏み出した先に新しい発見…

2023.11.27 今日のマナカード

【2023.11.27 今日のマナカード】今が苦悩ならば、成長して次へステップアップするチャンスです。苦悩を解決する必要はなく、状況をただ受け入れましょう。前…

2023.11.26 今日のマナカード

【2023.11.26 今日のマナカード】頭でごちゃごちゃ考えていても、状況が混沌としていても、確実にやらなくてはいけないことはあるはずです。とにかくそれをや…

2023.11.25 今日のマナカード

【2023.11.25 今日のマナカード】自分のことを優先させるために、余計なことはすべて断ち切りましょう。たとえ自分がいいものであると思っていても、やりたい…

2023.11.24 今日のマナカード

【2023.11.24 今日のマナカード】普段あなたが使っている言葉、あるいはふとした口癖を見つめ直しましょう。ネガティヴな言葉を使っていないでしょうか？自分…

2023.11.23 今日のマナカード

【2023.11.23 今日のマナカード】受け身でいるのをやめましょう。いつしか相手にどんどんもたれかかって、ただの依存になってしまいます。相手にまかせる部分…

2023.11.22 今日のマナカード

【2023.11.22 今日のマナカード】少し休みましょう。戦わないことや無抵抗でいることが、今の状況をうまく乗り切るカギになります。望む結果だけを意識しまし…

2023.11.21 今日のマナカード

【2023.11.21 今日のマナカード】変化のきっかけをつかんで、その流れに乗ってください。同じようなことの繰り返しの中にも、ちょっとした変化がいろいろあり…

2023.11.19 今日のマナカード

【2023.11.19 今日のマナカード】自分の内側、あるいは外の世界の流れを遮らないために、余計な思考やネガティヴな感情は断ち切りましょう。自分の思惑通りに…

2023.11.18 今日のマナカード

【2023.11.18 今日のマナカード】何度でもやり直しましょう。気持ちを切り替えれば、何度でもやり直しが利きます。自分が生まれ変わるイメージを持ってくださ…

2023.11.17 今日のマナカード

【2023.11.17 今日のマナカード】すぐさま判断を下してアクションを起こすよりも、今はスルーしておいた方がいいでしょう。表面的な部分だけで判断するのでは…

2023.11.16 今日のマナカード

【2023.11.16 今日のマナカード】自分で限界を決めないように。自分が「ここでおしまい」「これ以上無理」と決めてしまえばそこで終わりです。他人から限界を…

2023.11.15 今日のマナカード

【2023.11.15 今日のマナカード】あなたの立場や大切な領域を明確にして、きちんと守りましょう。それと同様に、他人の立場や大切な領域も尊重してください。…

2023.11.14 今日のマナカード

【2023.11.14 今日のマナカード】あなたにとってネガティヴと感じるものも受け入れましょう。あなたが気づいていないもの、見ていないもの、あるいは否定して…

2023.11.13 今日のマナカード

【2023.11.13 今日のマナカード】勇気を出して一歩を踏み出してください。その一歩によって、見えなかった風景や実態が見えてきます。一歩ごとに新しいものが…

2023.11.12 今日のマナカード

【2023.11.12 今日のマナカード】ここぞというタイミングを逃さないでください。ここぞというタイミングだと思ったら、意識をそこに集中させて全エネルギーを…

2023.11.11 今日のマナカード

【2023.11.11 今日のマナカード】意識的に調和を取ることを最優先しましょう。もしかしたら、辛抱強く耐えなければならないかもしれません。でも、それが状況…

2023.11.10 今日のマナカード

【2023.11.10 今日のマナカード】不可解な状況でも、ちゃんと本質に向かって前進していれば大丈夫です。情熱や時間のかけ方次第で理解できたり、解決したりし…

2023.11.9 今日のマナカード

【2023.11.9 今日のマナカード】最優先させた方がいいものがあります。前とは優先順位が変わってます。そのために土台から覆して、すべてをガラッと変えてくだ…

2023.11.8 今日のマナカード

【2023.11.8 今日のマナカード】「どうせ無理だ」「これ以上無理だ」というあなたの中の勝手な限界を取り去りましょう。やり方を変えれば可能になることがあり…

2023.11.7 今日のマナカード

【2023.11.7 今日のマナカード】目の前の状況や物事をありのまま見てください。ねじれた見方や歪ませた見方だと、本質や真実を見間違えてしまいます。ジャッジ…

2023.11.6 今日のマナカード

【2023.11.6 今日のマナカード】混沌とした状況を受け入れながら、今の自分にできることをやって前に進みましょう。できないことにフォーカスしていれば、でき…

2023.11.5 今日のマナカード

【2023.11.5 今日のマナカード】どんなに突き進んでも何も変わらないと感じているなら、気持ちをガラッと切り替えて再び進みましょう。何も変わらないと思って…

2023.11.4 今日のマナカード

【2023.11.4 今日のマナカード】正反対の発想やアイディアをどんどん取り入れてください。これまでと違った変化が生まれます。まったく違った要素は刺激になっ…

2023.11.3 今日のマナカード

【2023.11.3 今日のマナカード】人付き合いはいい側面ばかりではありません。忍耐や寛容さが必要になる場面もあります。自分からの歩み寄りや赦しが必要になっ…

2023.11.2 今日のマナカード

【2023.11.2 今日のマナカード】断ち切った方がいい縁は、ここでしっかり断ち切りましょう。大切にしたいと思った縁を、ここから改めてきちんと大切にしましょ…

2023.11.1 今日のマナカード

【2023.11.1 今日のマナカード】未解消の感情をきちんと解消しましょう。特に怒りを抱えたままならば、どうしたらすっきり解消できるかの方向性を探りましょう…

2023.10.31 今日のマナカード

【2023.10.31 今日のマナカード】ポジティヴにもネガティヴにも偏った執着心を持たないで、ひらめきを頼りに前進しましょう。常に今より一歩先を行くための決…