ちょっと昼寝して、 16時、教室へ。 暑くなるのは明日からと言ってたが、 もうかなり暑い。 また快晴。 一限目 ファビオさん今日はバイクで、 15分も早…
午前授業、キャンセルなので、 寝不足解消のためゆっくりして、 10時ごろ、定期の更新に出かける。 今日も快晴で、昨日より気温は上がっている。 プラガルで定期…
今の己に流されて夢も希望もどぶに捨て目先の欲に目がくらみお天道様に背を向けるそんな奴らの作る世に流され埋もれいいものか昇る旭日をまっすぐに見据えて次に引き継が…
深夜1時に1時間時計進めて2時にする。 まあ、PCもタブレットも自動でやってくれるから、 別に手間はないが、 昨日までより1時間早く起きねばならないのは しん…
土曜稽古に出動。 キンタス フェイラで買い物 稽古場はひどい状態・・・ 先週までの雨と風で、 ユーカリの枝が落ち、 傷んだ太い枝が危ないとい…
外は20度超えてるはずだが、 家の中は寒くて、防寒靴下を履いて、 毛布にくるまってた。 道場の鯉は元気だ。 一応中もチェック スワイショウ騎射体操（…
金曜朝稽古に出動。 気温9度らしい。 プラガル、6時 パルク、6時45分 気温は低いまま。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 四十式…
もう春到来かと思っていたが、 今朝は10度切って、その後も気温あがらず、 最高気温が15度だったらしい。 昼寝も防寒ソックス履いて、 刈った頭が寒いんで毛布か…
朝稽古に出動。 グルベンキアン、6時45分。 アンフィテアトロが閉鎖されてるので、 パルクへ。 10分のロス・・・ スワイショウ騎射体操（30回）気功超…
今日も午前授業はキャンセルとなり、 午前中は腰痛かったんで寝たきり。 午後は、残り物で昼飯すまし、 浅漬け漬けたり、 晩酌のつまみ仕込んだり、 してました。 …
白雪や煤にまみれて汚れしもその真心は清らかにあれ 酔真
天気いいのに、家の中は寒い。 足が冷えてあまり寝られなかったが、 15分くらいは昼寝ができた。 換気タイム 久々の快晴 三匹は大庭に移って、まったり。 …
朝稽古に出動。 月が出てる。 もう明るい。 プラガルで朝焼け。 グルベンキアン、6時45分。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 四…
少し昼寝して、教室へ。 が、曇ってるの見て、いったん戻って、 洗濯もの取り入れる。 予報じゃ午後も晴れだったんだが・・・ 三匹は、除草作業継続中。 一…
ラファちゃんがまた体調悪くて 朝の授業はキャンセル。 今日は朝稽古に行こうと思ったが、 腰が痛いし休むことに。 天気がいいんで、とりあえず洗濯機回して、 洗濯…
昨日は晩飯食べてないので、 朝6時に起きて、腹ごしらえ。 昨日の肉豆腐の汁を使って、 肉うどん 大変美味しゅうございました。 7時半、教室へ。 夜降ってた…
朝稽古に出動。 白猫 雨予報だが、止んでる。 キンタス フェイラ 混む前に退散。 稽古場も水浸し・・・ しょうがないんで、水たまりないとこを掃除。…
日が差してるけど、ちょっと降ってる。 予報は雨なので、中ですることに。 スワイショウ騎射体操（30回）ミニ気功（陰陽阿吽） なんか晴れてきた。 ちょ…
今日は一日中降水確率70％とのことだが、 降ってない。 昨日は沿岸部で風速120㎞/hの風で、 木が倒れて電車にぶち当たったり、 飛行場のセスナ機がひっくり…
昼飯後、 ひよこ頭を刈って、シャワー浴びて、 ちょっとだけ昼寝できました。 昼寝中は結構雨音がしてましたが、 かなり小降りになっている。 換気タイム 西…
予報見たら、午前中は降らないようなので、 朝稽古に出動。 月が出てる。 昨夜は嵐だった。 プラガルついて、電車乗ろうとしたら、 ホームへの階段が閉鎖され…
30年前の今日、 川崎で働いていた私は、 仕事の応援要請があり、 霞が関に行く予定だった。 しかし別件で川崎に残らなければならず、 代わりに部下に行ってもらっ…
外の気温は少し上がってるのに、 家の中は寒くて、足が冷え、 あまり昼寝できませんでした。 ああ、暖房が欲しい・・・ でもオイルヒーター使うだけで、 電気代が4…
朝6時に起き、 しばらくベッドで体が動くか確認。 腰が少し痛い。 膝も少し腫れてる。 左肩に少し違和感。 でもまあ大丈夫か・・・ 授業は10時からなんで、 …
明日からまた雨なんで、 昼飯後洗濯して、干して、 そのあと少し昼寝ができました。 17時過ぎ、教室へ 換気タイム 三匹はお食事中 教室に侵入を企てる猫 …
朝稽古に出動。 晴れてる。 電車が少し遅れ、いつもの地下鉄に乗れず、 いつもより10分遅れで、グルベンキアン。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じ…
相変わらず家の中が、外より寒く、 布団にくるまってました。 16時ごろ教室へ。 換気タイム 三匹は相変わらずまったり 10分前、ファビオさん到着。…
雨音で目が覚める。 昨夜からずっと降っていたようだ。 昨日は晩飯食べてないので、 とりあえず、腹ごしらえ。 温玉うどん 昨日、勝新の座頭市のうどん食べるシー…
6時に起きて、 まず朝御飯。 わかめラーメン 美味しゅうございました。 7時半、教室へ。 ちょっと寒いけど、換気。 三匹は 一限目 アッシュちゃ…
お仕事稽古に出動。 キンタス、8時15分。 フェイラ アーモンド 杏 違いが分からない・・・ まだ水たまりがある。 稽古場は完全には乾い…
天気いいんで、洗濯してたら、 昼寝できず。 まあ、寝ると体固まって、 使えるようにするのに時間かかるからね・・・ 日差しはたっぷりだが、 風が冷たい。 …
朝稽古に出動。 西の空に月が出てるのだが、 なんか変。 今日満月のはずなんだけど・・・ 調べたら月蝕だった。 プラガル、6時10分。 グルベンキアン、6…
雲が多いけど、 見えました。 晩酌は 鶏豆腐 大変美味しゅうございました。 ではまた アテ・ロゴ！
今日は朝稽古に行くつもりでしたが、 昨日から痛かった左腰が、 さらに悪化・・・ 明日のお仕事稽古のため、 今日は休むことにし、 11時ごろまで寝てました。 薬…
ちょっとだけ昼寝し、 16時過ぎ、教室へ。 雨が降ったようだ。 教室に入り、換気しようと勝手口開けたら すぐに追い払う。 前回やった範囲を確認しながら…
靴下はいて寝たからか、 割とぐっすり眠れた。 朝御飯は わかめうどん 9時過ぎに庭経由で教室へ 今日も降ると言ってたが、 まだ降ってない。 三匹は脱走中 …
気温が少し高めだったので、 昼寝はできませんでしたが、 少し体を休められました。 風も収まってる。 三匹は 元お隣さんの家の窓に 畑に ルーベン君…
あれから14年なんですね。 自分はポルトガルにいて、 ただ映像を見ながら、 泣くだけでした。 日本人として、東北出身者として、 何かしたくても何もできなくて・…
また家の中が寒くて、昼寝できず、 眠いです。 一日雨予報でしたが、 降ったりやんだり。 風がまた強くなってきた。 東の空には晴れ間も見えるが・・・ 寒い…
今日は少し早めに起きて、久々に きつねうどん 美味しゅうございました。 授業の支度して、 教室へ 三匹は三休舎 時間通りラファちゃん登場。 まず …
ふと最近思うことあり詠む気起きなんぞ言わんと還暦じじい 世を憂い意見を言うもおこがまし何もできぬ身我を憂えよなんだかな現実逃避？理想主義？結局利権か？今の政…
家の中が寒くて、 ベッドで布団にくるまってても寒く、 昨夜もあまりよく眠れませんでした。 暖房使ったら、 電気代が50ユーロとかなりそうだし、 我慢するしかな…
お仕事稽古に出動。 一日雨予報だが、まだ降ってない。 キンタス フェイラ 下草刈ったようだ・ 雨降るのわかってるから、 東屋へ向かう…
相変わらず風は強いが、 雨はさほど降ってない。 外の床は濡れてるし、 また降るだろうから、 中でやるしかない。 ウォーミングアップ スワイショウ騎射体…
お仕事稽古人出動。 電車がちょっと遅れたが、 何とかいつもの時間、 6時45分、グルベンキアン。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 四…
二日連続で朝稽古行ったんで、 ちょっと太もも攣って、 ぎりぎりまで休んでました。 三匹は 今日はガブ君一人。 文法ワークシートZ～し、～ので、～よね、～…
朝稽古に出動。 雨予報だったが、降ってない。 グルベンキアン、6時45分。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 四十式（8分17秒）自然…
やっと水が出たので、 天気悪いが、洗濯して、 買ってきたもの、つまみ用に仕込んで、 昼寝しようと思ったらもう時間がなく、 教室へ。 空軍の輸送機？ 三…
水曜は本来午前授業がありますが、 キャンセルなので、朝稽古に出動。 グルベンキアン、6時45分。 雨予報だがまだ降ってない。 スワイショウ騎射体操（30回…
今日はカルナヴァルなので、 夕方授業は生徒は来ないだろうなあと 思ったが、休むとは言ってなかったんで、 一応教室に。 庭に侵入者 教室で6時40分まで待っ…
今日は月曜午前の振り替え授業なので、 朝稽古は行かず、ゆっくり起きて、 9時に教室へ。 三匹は小庭 朝御飯は 準備して生徒を待つ。 9時ちょうどにラフ…
結局、今日の夕方授業は すべてキャンセル。 明日火曜日がカルナヴァルで、 4連休にする人が多く、 まあ、こうなるとは思ってました。 でもね、 開始直前キャンセ…
今日は午前の授業がキャンセルなので、 朝稽古に行こうと思いましたが、 関節痛はないものの、 先週の疲れが残っており、 サボることにして、昼まで寝てました。 1…
昨夜何とか夜9時半に 依頼仕事の2巻目を片付け、 家に帰って、昼の残りを食べて、 ちょっと一杯飲んで、 何とか0時には就寝。 しかし先週の睡眠不足は解消されず…
昨夜、 晩飯食わずに寝ようと思ったが、 腹が鳴って眠れず、 結局残り物あっためて、食べて、 寝たのが2時ごろ。 まあ4時間寝たから大丈夫か・・・ キンタス、…
昼飯後、教室で依頼仕事やってたら、 もう18時過ぎ・・・ 慌てて道場へ。 雨止んで、外の床は乾いてる。 反対に中の床は雨漏りで濡れてる・・・ まあ、そ…
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ちょっと昼寝して、 16時、教室へ。 暑くなるのは明日からと言ってたが、 もうかなり暑い。 また快晴。 一限目 ファビオさん今日はバイクで、 15分も早…
今朝も涼しく、朝御飯は暖かいものを。 わかめラーメン 美味しゅうございました。 準備して、庭経由で教室へ。 三匹は 南の空に月 庭の隅っこに猫 …
土曜日は晩御飯食べないので、 日曜は朝御飯。 今日は しいたけ煮麺 相変わらず気温低めなので、 温かいやつにしました。 美味しゅうございました。 支度して…
曇って十五夜も十六夜も見られませんでしたが、 夕べやっと雲が晴れました。 ではまた アテ・ロゴ！
お仕事稽古に出動。 黒人大移動で、 電車めちゃ混みでうんざり・・・ 土曜日でも8両編成にしてもらいたい。 キンタス フェイラで買い物 稽古場到着 …
とにかく腰がしんどいので、 昼飯後はベッドで横になってました。 寝落ちしましたが、 目覚ましかけといてよかった・・・ まだ曇ってて、時折ポツポツ・・・ 涼…
グルベンキアンが使えるか確認のため、 いつもより早く出動。 曇ってるし、肌寒い。 リスボンの地下鉄は6時半からなので、 久々にエントレカンポスまで行って、歩…
朝稽古に出動。 黒猫夜明け前。 電車が3分遅れたが、 リスボン地下鉄には間に合った。 パルク、6時45分 スワイショウ騎射体操（30回） 気功超じっく…
少しだけ昼寝して、 16時教室へ。 晴れた。 が、風が涼しい。 教室の入り口の上に 快晴 一限目 今日も早めに来たファビオさん。 教科書 第12課お…
7月10日は 納豆の日であり ウルトラマンの日でもある 納豆はクソワクから 接種者を守ってくれるし ウルトラマンは人類を 救ってくれるヒーロー しかしネバネバ…
朝起きたら、なんか寒くて、 朝御飯は わかめ煮麺 具のバリエーションが乏しい・・・ なんか簡単お手頃な具はないかなあ。 でも美味しゅうございました。 寒い…
朝稽古に出動。 電車がいつものごとく2分程度遅れたが、 リスボン地下鉄にはぎりぎり間に合い、 6時45分、パルク スワイショウ騎射体操（30回） 目の前…
今日は少し昼寝ができた。 16時、まだ太陽ギラギラ。 でも、なぜか少し涼しく感じる。 今日もファビオさん10分前、 すぐに授業初める。 ファビオさんは七…
夕べも晩飯食べてないので、 まず朝御飯 プチトマ素麺 うどん食べきったし、 今日は七夕なんで素麺。 しかし朝涼しいので、温かいのにしました。 大変美味しゅう…
和道流のジョルジュの弟子に、 撮影頼んどいたんですが、 やっと送ってきました。 待ち疲れと、腰痛で、動きはいまいちですが、 まあ今できる精一杯です。 前で…
日曜日は腹ペコで目が覚めるので、 わかめうどん 美味しゅうございました。 7時半、教室へ 換気タイム なんか変な雲 三匹は マテウスが見当たらないか…
お仕事稽古に出動。 ご近所黒猫、 通常モードから、警戒モード。 朝露 週末大移動の連中は、 夏休みモードなのか、 いつもよりひどい・・・ スマホゾンビは…
昼寝、30分くらいして、道場へ。 曇ってるというより、霧っぽい。 日差しが遮られてて、涼しいんだが、 霧晴れたら暑くなるから、 やっぱり中かな・・・ …
朝稽古に出動。 また電車が遅れたり、 地下鉄の職員がシャッター開け忘れたりしましたが、 何とかいつも通りにパルク到着。 スワイショウ騎射体操（30回） 肩…
いつもの時間に家を出たが、 カメラ忘れて家に戻り、 1本遅いメトロ。 まあ、プラガルでいつもの電車に間に合う。 パルク、6時50分。 ほとんど散ったがこの…
目覚まし6時にかけたが、 5時44分に目が覚める。 昨日も晩飯食べてないので、 まず腹ごしらえ。 野菜かき揚げ蕎麦 今日はワークショップで 天ぷら揚げまくら…
土曜稽古に出動。 来たメトロから、酔っぱらいが降りてきて、 ゲロゲロ・・・ 中でも吐いてたらしく、 運転士から、別の車両に乗るようにすすめられる。 夏休みシ…
HATSUKOI 1981 第14話 初デート 後編 お弁当を食べ終わった二人は、繁華街に戻りウインドーショッピング。洋平はいつも楽器屋やス ポー…
昼飯後、 忘れてた胡瓜の醤油漬けを仕込み、 昼寝時間が何くなる・・・ 時間になり、道場へ。 日よけネットの張り直し中で、 外は使えない。 中入ったら、床…
アレックスが、 久々にバレエ指導じゃなく、 ダンスするほうの仕事が入って、 今日は棒術キャンセル。 ただ、昨日ディマにあって、 棒無しでもいいなら稽古つけるよ…
日曜日のワークショップで、 レシピを配らなきゃならないんで、 日本語のレシピをざっと翻訳して、 パトロンの秘書さんに送って・・・ とかやってたら、昼寝できず。…
今日も朝稽古に出動。 昨日の午後は快晴だったのに、 また曇ってます。 リスボン6時25分 グルベンキアン 猫おばさん待ちの猫 パトたちはまだ来て…
少し昼寝出来て、すっきり。 ギラギラの西日 換気タイム 朝の霧も、雲も晴れて、 快晴 トマトいくつか食べごろ。 三匹は・・・ マテウスはどっか隠…
今日は朝稽古に出動。 霧雨・・・ 止んできた。 リスボン6時25分 グルベンキアン 霧雨でも花は散るんだな。 ちょうど出てきた。 猫おばさん待ち。…
生活のリズムが、ちょっと崩れてきていて 夕方起きられるか不安で、 安心して昼寝ができない・・・ ウトウトしながらも、眠らずこらえる。 換気タイム 大分…
夕べ、眼鏡かけたまま寝てしまい、 夜中3時ごろ目が覚めた時外し、 寝直したのだが、 今朝起きて、 目覚ましとめて時間確認しようとして、 めがね探してたら、枕の…
なんか気温が上がらず、 昼寝してたら、寒くて目が覚めた。 ちょっと鼻がグスグス・・・ 天気はいいのに、 風が冷たい。 換気タイム 三匹も寒いのか、日向…
朝稽古に出動。 プラガル6時5分 電車内の外気温表示は17度。 トレーナーにウインドブレーカー着て ちょうどいいくらい。 リスボン6時27分 グルベ…
昨日昼飯食べた後、 15時頃までは意識があったが、 寝落ち・・・ 目が覚めたのが23時。 寝直したが、2時ごろまた目が覚めて、 そのまま眠れず。 結局、夜が明…
土曜稽古に出動。 今日は天気が崩れて、 気温が下がっている。 稽古には都合がいい。 キンタス おねえさん方は相変わらず元気。 フェイラは赤テントのみ…
HATSUKOI 1981 第13話 初デート 前編 金曜日の夜、財布の中を確認したら、千円しか入っていなかった。これではデート資金には足りない。ポスト型の…
朝稽古行こうと、朝5時に起きたが、 体がガッチガチで、股関節も痛いので、 サボることにして、寝てました。 15時頃起きて、 頭刈ってシャワー浴びて、 痛み止め…
14時頃、水道から ゴボゴボッ・・・ って音がしたので、 昼の洗い物して、シャワー浴びて、 さっぱり！ これで昼寝できると、ベッドに横になると、 すぐに目覚ま…
アレックスから稽古日変更の連絡があり、 棒術稽古に出動。 プラガル6時3分 リスボン6時25分 グルベンキアン 狙ってる？ 猫おばさんの声が響き…
ちょっと昼寝して、教室へ。 今日も30度越え 換気タイム 三匹は 一限目 今日も二人とも早く来たので、 時間前に開始。 かな読み練習は 浅草キッ…
