もう12月ですね。 休みがないんで、疲れが取れない・・・ いつもなら、朝飯食べますが、 睡眠時間重視で、6時半まで寝て、 7時半に教室へ。 曇ってて暗い。 …
もう12月ですね。 休みがないんで、疲れが取れない・・・ いつもなら、朝飯食べますが、 睡眠時間重視で、6時半まで寝て、 7時半に教室へ。 曇ってて暗い。 …
お仕事稽古に出動。 白猫 霧が濃い。 黒人大移動は酷さを増し、 電車は山手線並みのカオス・・・ 一旦降りて、再度乗るという 東京人なら当たり前のことを、 …
HATSUKOI 1981 第32話 不安 体育祭から三日。腰の腫れも少し引いて、何とか歩けるようになったので、洋平は松葉づえを突きながら学校へ向かった。…
やはり昼寝はできず、 道場へ。 曇ってるが、たぶん降らない。 薬がまだ効いてて、大丈夫そう。 スワイショウ騎射体操(30回)ミニ気功(陰陽阿吽) …
金曜棒術居合稽古、ちょっとリスぶら、そして回鍋肉 11月29日
お仕事稽古に出動。 曇ってる。 電車が5分遅れ、リスボン6時半。 グルベンキアン 微妙にポツポツ・・・ 大丈夫だろうと スワイショウ騎射体操(30回…
朝稽古に行こうと5時に起きましたが、 まだ腰が痛くて、 週末稽古のため、今日は休むことにしました。 8時半ごろ起きだし、朝御飯。 時間あるので、天ぷら揚げて、…
昼寝しようとしたが、なぜか眠れず、 教室へ。 換気タイム ケムトレイル? 先週の穴埋めで、30分早くしたのに、 なぜか来ない。 結局、通常時間に来た…
6時に起きたが、1時間延長。 朝御飯作って食べようと思ったが、 腰がしんどいので ギリギリまで横になっていた。 ちょっと早めに8時半、教室へ。 換気タイム…
腰痛の原因はやはり、 左股関節の炎症だった。 稽古後だんだん股関節が熱くなり、 大臀部の奥に鈍痛。 そこから腰に痛みが昇っていき、 先週同様の状態になった。 …
腰が大丈夫そうなので、 朝稽古に出動。 リスボン6時26分 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回)気功超じっくりコース 四十式(8分23秒)自…
ちょっと昼寝して、また教室へ。 雲が減った。 換気タイム 三匹は小庭にいた。 一限目 先週休んだ分を補うため、30分早く開始。 先ず カタカナ読み練…
昨日の午後は餃子食べながら ゆっくり休めたので、 大分腰の痛みは収まってきました。 が、まだ違和感が残っております。 朝、6時に起き、朝御飯 たぬきうどん …
腰が痛くて、よく眠れず、 いつもは朝御飯食べますが、 食べるより睡眠!と、 時間ギリギリまで寝てました。 7時半、教室へ。 ものすごい風。 風強くて開…
HATSUKOI 1981 第31話 病院「大丈夫!ただの関節炎ですね。 骨には異常なし!」運ばれた総合病院の診察台で仰向けのまま、身動き取れない洋平は、…
肩は大分楽になりましたが、 左腰はかなりきつい・・・ 痛み止め飲んで出動。 今日はなぜか、いつも以上に 黒人大移動・・・ 東京の山手線か? ってくらいめち…
少しだけ昼寝して、道場へ。 水槽の水が濁ってて、よく見えない。 雨は降らないので、 今日は外。 スワイショウ騎射体操(30回)ミニ気功(陰陽阿吽) …
お仕事稽古に出動。 雲多めだが、月 リスボン6時27分 グルベンキアン 何とか腕があがる。 スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース …
朝5時に起きて、朝稽古行こうとしたが、 肩と左腰が痛いので、やめとく。 稽古できそうだが、 今日無理して、明日のお仕事稽古が できなくなったらまずい。 寝る姿…
なんか左腰が痛いが、 お仕事に出動。 1時間半前にラランジェイロ到着。 時間調整にカフェに入り、コーヒータイム。 そして 1時間前に黄色い家につき、 教…
昨日稽古して、 肩の痛みは収まってたんですが、 今朝起きたらまた痛みが・・・ しょうがないんで薬飲もうと思ったが、 先に朝飯。 昨日の牛丼の汁使って わかめう…
ちょっとだけ昼寝して教室へ。 昼寝は20分くらいはいいらしいが、 根本的に睡眠時間が足りてないから、 もっと寝たい・・・ 換気タイム 三匹は 一限…
肩痛いですが、 朝稽古に出動。 霧 リスボン6時27分 グルベンキアン スワイショウができない・・・ 騎射体操(20回) ゆっくりやって、 型の可動…
ちょっと昼寝して、教室へ。 換気タイム 臨時講習のために今週、 月水の夕方授業はキャンセルしたのだが、 黄色い家は月曜定休日で、 今日だけできると先…
昨日は疲れすぎて、 昼飲みしながら、寝落ち・・・ 気付いたらもう20時過ぎてましたんで、 そのまま寝ました。 ずっと腰痛くて ベッドに横になってPC見てたんで…
稽古と授業の疲れで、 夕べ何時に寝たか記憶にない・・・ しかし、足が攣って何度も目が覚め、 寝不足。 しかし今日もお仕事なので、 6時半には何とか起きだし、 …
HATSUKOI 1981 第30話 体育祭 10月に入り、あちこちの学校で体育祭が始まった。体育の日を挟んで約2週間に集中する。洋平の高校は毎年体育の日当…
お仕事稽古に出動。 雨は止んでる。 夕べが満月でしたが、 はっきり見えませんでした。 今朝は夕べよりまし。 まだ雲が多く、真っ暗。 黒人大移動の電車と地…
疲れているし、眠いはずだが、 昼寝できず・・・ 17時、道場へ。 雨予報だが、降ってない。 空もそんなに暗くないし、 行けるだろうと、外で自主トレ。 …
にわか雨予報ですが、 止んでる。 月も出てる。 リスボン6時28分 グルベンキアン ミニショベルがあるが、 稽古のスペースは十分。 スワイショウ…
17時過ぎ、出動。 メトロは大学生の帰宅時間なんで、 めちゃ込み。 足踏まれるし、最悪。 謝りもしないでへらへらしやがって・・・ なんとかラランジェイロに…
木曜朝稽古&三文写真、そしてバターマッシュルーム 11月14日
朝稽古に出動。 予報では朝の気温10度。 メトロの線路切り替えがうまく行かず、 発車が8分遅れたが プラガルでビッコダッシュで、 何とかいつもの電車に乗れた…
16時、教室へ。 換気タイム 一限目 先ず カタカナ読み練習 大分読むのが早くなった。 家で少し練習しているようだ。 教科書 第6課チーズバーガーく…
昨日の午後から、 教室のWi-Fiがつながらなくて、 昨日パトロンにメール送ったら、 今、日本に居るんだけど何とかする。 との返事。 いつの間に日本行ってんだ…
通常授業キャンセルで、 臨時短期講習に出動。 稼ぎが悪いから、出稼ぎして来いって… しょうがないけど、 通常授業をキャンセルしてってのは 動なんでしょうね…
火曜稽古&三文写真、黒犬、そしてカレースパイラル終了 11月12日
朝稽古に出動 13度らしいが、風があって、 もっと寒く感じる。 リスボン6時25分 グルベンキアン 重機が置いてあって、 稽古ができない。 諦めて、…
月曜夕方日本語授業、そしてサン・マルティーニョの晩酌 11月11日
昼寝しようと思ったら、 電力会社の工事担当者から電話。 電話摂ったら、声が電話からだけじゃなく、 外からも聞こえた。 もう家の前に来てる。 前からメーター壊れ…
月曜朝御飯、午前日本語授業、そしてまたまたカレー 11月11日
間違えて5時に目覚ましかけてて、 いったん起きて、トイレ行って二度寝。 6時過ぎに起きて、朝御飯準備。 お湯沸かしてる間、ちょっと庭へ 三匹は 朝御飯は…
6時に起きましたが、 なかなかベッドから出られない。 しばらくウダウダして、 トイレ行きたくなって、やっと起きだす。 朝御飯準備してたら、外が明るくなってきた…
お仕事稽古に出動。 いつも以上に今日は 黒人大移動がひどい。 というか今日は黒人だけじゃなく、 白人も多い。 おそらくマグスト週末だからか。 マグストは、栗…
HATSUKOI 1981 第29話 プチデート コンテストが終わり、洋平はちょっと無気力状態に陥っていた。毎日ギターの練習に明け暮れ、バンド一色だった生活が…
夕方5時半、道場へ。 入口の水槽の鯉、なんか増えてる気がする。 一応、中をチェック。 まあ、今日は雨降らないから、外だな。 ウォーミングアップ スワイ…
お仕事稽古に出動 電車は2分程度遅れたが、問題なし。 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 四十式二丁扇 棒術ベ…
ちょっとだけ昼寝して教室へ。 換気タイム 湿度が高いから、 なんかかび臭い・・・ 三匹は 西の空 一限目 スカイプ繋がってるのに すぐ出ず、5分遅…
朝稽古に出動。 今日も少し霧。 リスボン6時26分 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 四十式(8分19秒)自…
13時半まで授業だったので、 昼飯作ってっ食べたら、 もう15時過ぎで、昼寝はできませんでした。 ご近所猫が逃げていく。 換気タイム 東の空 庭のフ…
朝6時起床し、朝御飯。 素麺 昨日の肉豆腐の汁を利用。 美味しゅうございました。 9時少し前に教室へ。 微妙な霧雨。 換気タイム 三匹は ちょっと…
洗濯して、干して、 昼寝しようとしたら電話があって、 ウトウトしたところで目覚ましが鳴り、 すっきりしないまま教室へ。 まだ不安定。 ドアにカラコル …
天気は不安定ですが、 朝稽古に出動。 電車が30分近く遅延・・・ 着いたら夜が明けてた。 朝から20度・・・ グルベンキアン スワイショウ騎射体操(3…
ちょっとだけ昼寝して、教室へ。 まだかすかに降ってる。 換気タイムはドア開けるだけ。 一限目 今日も仮名読み練習から。 カタカナ忘れてきてるので、…
バナナ効果か、 足腰の攣りは大分楽になりました。 また朝5時に目が覚めてしまい、 二度寝して、6時起床。 昨日も晩飯抜きだったので、腹ごしらえ。 わかめ素麺 …
昨日の昼飯後、 寝落ちして、 気付いたら、もう夜の9時・・・ 体のあちこち攣るし、疲れすぎて、 なにもやる気がおきず、 晩飯はパス。 先週まで足首や膝の痛みの…
HATSUKOI 1981 第28話 コンテスト 後編 改訂版
HATSUKOI 1981 第28話 コンテスト 後編 前のバンドの演奏が終わり、ステージは暗転。袖で控えるごんべえずメンバーに、引き上げるキワモノパンクバン…
お仕事稽古に出動。 キンタス 連休中日なので、 おねえさんは少ない フェイラ まだ水たまりがある。 稽古場は幸い水たまりはない。 掃…
午後からやはり天気は崩れ、 15時頃から雷雨。 雨音が落ち着いた17時半に道場へ。 傘要らない程度の小雨 外は水浸しなんで 中でやることに。 ちょっ…
アレックスはリスボン脱出するとのことで、 棒術居合稽古はキャンセルですが、 朝稽古に出動。 今日が万聖節で祭日ということを忘れてて、 いつもの時間に出てしま…
午後4時、教室へ。 換気タイム 三匹はそれぞれ・・・ Aさん、もう来ないと思ってたら、 メールに返事が来て、病気で休んでたという。 連絡くらいしろっ…
雨だが、7時ごろに止むという予報なので、 朝稽古に出動。 電車がちょっと遅れて、 リスボン6時30分。 まだ傘が要る。 グルベンキアン 止むまで軒で…
昼飯の量が多かった… まだ腹が苦しい。 16時、教室へ。 換気タイム 東の空は曇ってる。 一限目 先ず かな読み練習 まだカタカナのレとひらがなのし…
まだ4時に目が覚める。 トイレ行って二度寝したら、 消し忘れてた腕時計が5時になって、 また目が覚める。 まあ、授業10時からなんで、 さらに三度寝。 が、寝…
ちょっとだけ昼寝して、教室へ。 土手を上る猫 換気タイム 三匹は そばで猫が見てる。 一限目はまた現れず。 おそらくもう来ない。 歌詞読みよう…
朝稽古に出動。 先週までの6時45分ですが、 まだ真っ暗です。 リスボンについてやっと少し。 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気…
夕方4時、再び教室へ。 ちょっと準備があるので換気タイムは 外に出ず。 一限目 先ず、かな読み練習 今日はミックス 大分読むのが早くなってきたが、 …
月曜朝御飯、午前日本語授業、そしてアマトリチャーナ 10月28日
今日はゆっくり起床でいいが、 まだ体内時計はサマータイムのままで、 朝4時にいったん目が覚め、 とりあえずトイレ。 右膝はまだ完全には曲がらないが、 段差を上…
夜中の2時に時計を1時間戻すと言っても、 パソコンも携帯も自動で戻るので、 いつもの時間に起きたら、まだ1時間前 って感じです。 なので、もう1時間寝る。 で…
HATSUKOI 1981 第28話 コンテスト 後編 改訂版
HATSUKOI 1981 第28話 コンテスト 後編 前のバンドの演奏が終わり、ステージは暗転。袖で控えるごんべえずメンバーに、引き上げるキワモノパンクバン…
天気予報は雨ですが、 まだ降ってない。 月も出てる。 が、 プラガル駅に着くころには降り出し、 リスボンも雨。 キンタスのカフェで時間調整してたら、 雨が…
今日は空手の日らしいですが、 空手界から干されてる私は、 関わることができません。 まあ、自分の稽古するだけなんで、 どうでもいいです。 1時間前に道場へ …
お仕事稽古に出動。 晴れて月が出てる。 リスボン6時25分 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース なんかポツポツ…
ちょっとだけ昼寝して、教室へ。 曇ってる。 道場前に猫 換気タイム 三匹は今日も小庭 一限目は、バックレ。 おそらく ひらがなカタカナ 覚えられ…
朝稽古に出動。 6時5分 リスボン6時25分 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 7時半 四十式(8分49秒…
断水のち昼御飯、夕方日本語授業、そして二日目のフェイジョアーダ 10月23日
午前中の授業がキャンセルだったので、 朝稽古に行きたかったんですが、 またちょっと足が腫れていたので、 寝てました。 8時ごろ朝飯食べようと起きたが、 断水・…
昼飯後、晩飯仕込んでたので、 ちょっとしか昼寝できず、 ちょっと眠い。 換気タイム 今日も三匹は小庭に閉じ込められている。 旧道場のペンキ塗りしている…
大分痛みが引いたので、 朝稽古に出動。 頭の上に リスボン6時26分 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース やっと東…
ちょっとだけ昼寝し、教室へ。 霧はすっかり晴れてます。 換気タイム 快晴とまではいかないが、 一限目 先ず ひらがな読み練習形容詞 青は見にくいか…
霧の月曜、午前日本語授業、そして三日目のキーマ 10月21日
朝5時にいったん目が覚めたら、 かなり寒かった。 二度寝して7時、夕べ食べてないので、 朝飯作って食べることに。 お湯沸かして準備してると、 夜が明けてきた。…
膝と足首の痛みは収まってますが、 月火水木と四日稽古せずに金土の稽古だったので、 筋肉痛で、夜中何回か足が攣って目が覚める。 おかげでちょっと寝不足。 朝飯よ…
HATSUKOI 1981 第27話 コンテスト 前編 午後一時半、洋平たちは昨日と同じ楽屋で、由美の母親が差し入れたサンドイッチと洋平の姉が作ってくれたおに…
お仕事稽古に出動。 家を出たら目の前に 今日は降らないらしいが 予報は志位陽出来ない。 エントレカンポスの乗り換えが、 大移動黒人たちにより、カオス・・・…
17時半、道場へ。 天気は回復してるらしいが、 油断できないので、 一応、中もチェック。 まだ右足首痛いが、何とかなるだろう。 スワイショウ騎射体操(…
お仕事稽古に出動。 晴れてる。 昨日も晴れてたのに雨に降られたから、 カッパと傘持って出た。 電車が10分遅れ、 リスボン6時34分 グルベンキアン…
4時に教室へ。 換気タイム 小庭に三匹 明日は天気大丈夫か? 一限目 恒例の日付質問には、即答えられて、 いい出だし。 教科書 第8課山田さんはど…
痛みもおさまってるので、 朝稽古に出動。 地面はまだ濡れているが、 雨は止んでいる。 リスボン着いたら、 雨降ってきた。 晴れ予報だから傘持ってきてな…
昼寝できず、教室へ。 また曇ってきた。 換気タイム また降りそうだ。 準備して待つも時間になっても生徒は来ない。 バックレかと思い、次の準備を始める。…
夕べも足が痛くて、真夜中に目が覚め、 薬飲んで二度寝。 もううんざり・・・ 今日は午前授業があるので、 7時半には起きだして、腹ごしらえ。 わかめ蕎麦 もう…
夕方4時、教室へ。 雨が降っている。 昨日入り込んだハエが煩い。 換気タイム 風でドアがバッタンバッタン言うので、 すぐに閉める。 痛みのせいでイラ…
昨日の午前中は、 右膝の痛みも、左足首の痛みも、 かなりおさまっていて、 このまま回復かなあと思っていた。 が、夕方授業始まったあたりから、 なぜかいきなり右…
洗濯してたら昼寝できず。 16時、教室へ。 また曇ってきた。 換気しようとドアを開けたら、ギ また侵入しようとしていたようだ。 一限目 先ず ひらがな…
昨日昼一食だったので、 さすがに朝飯抜きはきついと、 早めに起きて炭水化物補給。 わかめ蕎麦 美味しゅうございました。 9時、教室へ。 換気タイム …
腹は減っているが、 眠気のほうが勝ち、 7時まで寝てしまった・・・ 7時半、教室へ。 まだ薄暗い。 換気タイム 三匹は 一限目 大人生徒二人は来た…
HATSUKOI 1981 第26話 プレッシャー 義人の家で最後の練習を終えた洋平は、少し不安な面持ちでバスに揺られていた。音域も由美の特訓のおかげで少し広…
雨音で目覚める。 とうとう雨季突入か・・・ 足首と膝にジェル塗りたくって、 サポーターぐるぐる巻き、 さらに痛み止め飲んで出動。 キンタス着いて、カフェで…
足首と膝、心配だったが、 腫れてないし、痛みもさほどない。 昼飯後、頭刈って、シャワー浴びたりしてたら、 昼寝できず。 17時道場へ。 まだちょっとポツポツ降…
今日は雨予報、 しかも警報まで出てるらしい。 が、とりあえず出動。 さほど強い降りではない。 雨で電車が5分遅れ リスボン6時30分 グルベンキアン…
木曜朝御飯、昼御飯、夕方日本語忍耐授業、そして漬け丼 10月10日
今朝朝稽古行こうと思ったが、 明日悪化して お仕事稽古できなくなるとまずいので、 休むことにする。 8時頃、トイレに起きる。 腹が減ったので朝御飯。 きつね…
夕方授業に出動。 晴れてきた。 教室内も電気つけなくても明るい。 換気タイム 三匹は 一限目 先ず ひらがな読み練習 言葉の意味は半分ぐらいわ…
5時前、風の音で目が覚める。 雨も降ってそうだ。 授業は10時からなので、二度寝。 8時頃、朝御飯。 わかめ蕎麦 美味しゅうございました。 9時、教室へ。…
買って来たものの仕込みや 洗濯してたら、 昼寝できなかった… 16時、教室へ。 晴れたり曇ったり、 時々降ったり、 忙しい天気だ。 換気タイム ちょっ…
朝稽古に出動。 蛾 リスボン6時27分 グルベンキアン6時40分 スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 四十式 工事の残土搬出…
16時。再び教室へ。 準備して、生徒を待つ。 一限目 先ず ひらがな読み練習 教科書は 第1課おはようございます4.メッセージスタンプスクリプト読み練習…
6時頃起きて、トイレに行って、 庭見たら地面が濡れていた。 夕べは結構降ったようだ。 昨日晩飯食べてないんで、 まず腹ごしらえ、 カニカマうどん 美味しゅう…
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もう12月ですね。 休みがないんで、疲れが取れない・・・ いつもなら、朝飯食べますが、 睡眠時間重視で、6時半まで寝て、 7時半に教室へ。 曇ってて暗い。 …
お仕事稽古に出動。 白猫 霧が濃い。 黒人大移動は酷さを増し、 電車は山手線並みのカオス・・・ 一旦降りて、再度乗るという 東京人なら当たり前のことを、 …
HATSUKOI 1981 第32話 不安 体育祭から三日。腰の腫れも少し引いて、何とか歩けるようになったので、洋平は松葉づえを突きながら学校へ向かった。…
やはり昼寝はできず、 道場へ。 曇ってるが、たぶん降らない。 薬がまだ効いてて、大丈夫そう。 スワイショウ騎射体操(30回)ミニ気功(陰陽阿吽) …
お仕事稽古に出動。 曇ってる。 電車が5分遅れ、リスボン6時半。 グルベンキアン 微妙にポツポツ・・・ 大丈夫だろうと スワイショウ騎射体操(30回…
朝稽古に行こうと5時に起きましたが、 まだ腰が痛くて、 週末稽古のため、今日は休むことにしました。 8時半ごろ起きだし、朝御飯。 時間あるので、天ぷら揚げて、…
昼寝しようとしたが、なぜか眠れず、 教室へ。 換気タイム ケムトレイル? 先週の穴埋めで、30分早くしたのに、 なぜか来ない。 結局、通常時間に来た…
6時に起きたが、1時間延長。 朝御飯作って食べようと思ったが、 腰がしんどいので ギリギリまで横になっていた。 ちょっと早めに8時半、教室へ。 換気タイム…
腰痛の原因はやはり、 左股関節の炎症だった。 稽古後だんだん股関節が熱くなり、 大臀部の奥に鈍痛。 そこから腰に痛みが昇っていき、 先週同様の状態になった。 …
腰が大丈夫そうなので、 朝稽古に出動。 リスボン6時26分 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回)気功超じっくりコース 四十式(8分23秒)自…
ちょっと昼寝して、また教室へ。 雲が減った。 換気タイム 三匹は小庭にいた。 一限目 先週休んだ分を補うため、30分早く開始。 先ず カタカナ読み練…
昨日の午後は餃子食べながら ゆっくり休めたので、 大分腰の痛みは収まってきました。 が、まだ違和感が残っております。 朝、6時に起き、朝御飯 たぬきうどん …
腰が痛くて、よく眠れず、 いつもは朝御飯食べますが、 食べるより睡眠!と、 時間ギリギリまで寝てました。 7時半、教室へ。 ものすごい風。 風強くて開…
HATSUKOI 1981 第31話 病院「大丈夫!ただの関節炎ですね。 骨には異常なし!」運ばれた総合病院の診察台で仰向けのまま、身動き取れない洋平は、…
肩は大分楽になりましたが、 左腰はかなりきつい・・・ 痛み止め飲んで出動。 今日はなぜか、いつも以上に 黒人大移動・・・ 東京の山手線か? ってくらいめち…
少しだけ昼寝して、道場へ。 水槽の水が濁ってて、よく見えない。 雨は降らないので、 今日は外。 スワイショウ騎射体操(30回)ミニ気功(陰陽阿吽) …
お仕事稽古に出動。 雲多めだが、月 リスボン6時27分 グルベンキアン 何とか腕があがる。 スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース …
朝5時に起きて、朝稽古行こうとしたが、 肩と左腰が痛いので、やめとく。 稽古できそうだが、 今日無理して、明日のお仕事稽古が できなくなったらまずい。 寝る姿…
なんか左腰が痛いが、 お仕事に出動。 1時間半前にラランジェイロ到着。 時間調整にカフェに入り、コーヒータイム。 そして 1時間前に黄色い家につき、 教…
昨日稽古して、 肩の痛みは収まってたんですが、 今朝起きたらまた痛みが・・・ しょうがないんで薬飲もうと思ったが、 先に朝飯。 昨日の牛丼の汁使って わかめう…
夕方太極拳クラスへ 今日はきれい 寒いので、念のため、中もチェック 体を動けるようにするため スワイショウ騎射体操(30回) あっという間に暗くなっ…
今日は棒術稽古なので、 通常出動。 月が出ております。 今日が祝日なの忘れてた。 6時のメトロで、プラガルに6時8分着、 6時9分発のフェルタグスにギリギ…
朝起きたら土砂降りだったんで、 今日も朝稽古はサボり。 というか、 雨降ってたらできませんから。 あまり腹減ってないんで 朝飯食わずに9時ごろまでうだうだ。 …
道場から机移動させなきゃならないし、 早めに教室へ。 教室に入ったら、電気がついてて、 パトロンがいた。 今日は事務所行かず、家で仕事だったらしいが、 工…
また右股関節が熱もって、ちょっと腫れてるので、 今日は稽古サボり、ぐうたらしてました。 朝5時には起きてましたが、 8時ごろまでベッドにいて、 トイレに立った…
今日もずっと工事の騒音で、 あんまり昼寝できませんでした。 授業は18時半からだが、 また何があるかわからないんで、 一時間前に教室へ。 霧雨降ってるんでもう…
雨なら止めようと思ったが、 降ってないので出動。 夕べ見られなかったが、 ほぼ満月 やはり夕べ結構降ったみたい。 リスボン、6時24分 東の空も真っ…
昼飯後、寝落ち。 夕べあんまりよく眠れてなかったからか・・・ ハッと気が付いて、時計見たら16時。 3時間も寝てた。 稽古で汗かいてそのままだったので 急いで…
朝稽古に出動。 今晩、満月だが、曇り予報。 見られないことを考え、押さえておく。 リスボン、6時24分 雲が切れた。 高級ホテルのツリー パル…
腕時計の目覚まし、5時にしたまま忘れてました。 眠いが、二度寝したら起きられなさそうなんで、 冷水で顔洗う。 が、寒すぎ・・・ 体温めるため、朝御飯。 肉うど…
土曜稽古に出動。 昨日の稽古の疲れがまだ残っていて、 ちょっとしんどい。 プラガル駅 エントレカンポスからのバスがめちゃ込みで、 立ってたら、きれいなお…
今日から新人さんが来るので、 ちょっと早めに道場へ。 と、入り口にもう、新人さん? なわけない。 月 鯉 また日よけシート広げてる・・・ 端に寄せて…
時間通り家を出たのに、 カメラ忘れて、取りに帰り、 一本遅いメトロ。 プラガル駅のツリー リスボン、6時44分 いつもパルクについてる時間 20…
また荒らされてないか心配なので、 ちょっと早めに教室へ。 今日は大丈夫だったが、 なんか臭いので、換気。 月 三匹はみんな、ケツ向けてる。 教室戻り…
今日は朝稽古に出動。 かなり冷え込んでおり、 予報では10度切って、9度。 風があるので体感気温は7、8度か。 パルク スワイショウ騎射体操(30…
これでももまだ、 打ち続けるんですか? いい加減、気づけよ。
昨日から、右股関節の腫れと、 それに伴う右腰の痛みが強く、 ちょっとやばそうなので、 朝稽古サボって、寝てました。 まあ、薬飲まずに耐えられるレベルなんで、 …
日中、ずっと壁を穿つドリルの音が響き、 昼寝できず・・・ いつ工事終わるんだろう・・・ 換気で勝手口開けて、外に出る。 三匹、今日は一緒にいる。 月 …
右股関節が少し熱もってるんで、 迷ったんですが、 いい天気になるということで、 気功だけでもいいやと、出動。 霧は出てない。 リスボン、6時23分 地…
ちょっと昼寝し、洗濯物取り込んで、 教室へ 半月 三匹はバラバラ 教室換気 そして 今日はこれ 今日も生徒たちは早目く来たので、 お茶出して、飲み…