火曜朝稽古、そして昼御飯 1月20日

朝稽古い出動。 雨は明日からで、今日はまだ降らないらしい。  リスボン、6時10分。  グルベンキアン、6時17分。  6時25分、稽古開始。  スワイショウ…

月曜棒術居合稽古、そして昼御飯 1月19日

夜中、4度まで気温下がったらしい。 朝起きた時点でも7度で寒い。 冷え込んだということは晴れ。  リスボンも降る気配なし。  グルベンキアン、6時18分。  …

ドミンゴ 1月18日

明け方の最低気温4度で、 寒くて目が覚める。 靴下はいて寝たけど足が冷えてる・・・  マテウスの吐く息も白い・・・  もふもふジョは余裕・・・  ギはまだ三休…

土曜稽古、そして昼御飯 1月17日

土曜稽古に出動。 予報では明け方雨だったが、 降ってない。 てか晴れてる。  キンタスも  パーソナルトレーニングのおねえさん方もいっぱい。   フェイラは通…

セスタ2 1月16日

買い物に出動。  スマホのチャージにモンテ唯一のATMへ  スーパーで買い物して、  帰還。   黒猫  帰宅し、手抜き料理 鶏もも煮  シンプルだが 美味し…

セスタ 1月16日

寝すぎで腰が痛い・・・ 風邪は、ま、昨日よりはちょっとマシ。 授業があるんで、7時半には起きだし準備。 朝飯作る気力はなし。 夕べはずっと雨音がしてたが、止ん…

キンタ 1月15日

朝稽古に行こうと思ったが、 風邪が悪化し、喉が痛いので、 今日は休むことに。 とにかく寒いので、 着込んでベッドに潜って過ごす。 朝飯も、昼飯も、面倒くさい。…

クアルタ2 1月14日

朝の授業終わって、昼御飯。 昨日買ったきのこと、卵で きのこ玉子丼  大変美味しゅうございました。。  ちょっと昼寝しようと思ってたら、 ペドロ君から、 扁桃…

クアルタ1 1月14日

風邪ひいた・・・ 昨夜鼻が詰まって、苦しくて、 よく眠れなかった。 朝起きて、とにかく体温めようと、 朝御飯。 パタニスカス・デ・バカリャウそば  昨日食べる…

火曜朝稽古、そして昼御飯 1月13日

朝稽古に出動。 雨予報だが、止んでる。  リスボン着いたら、降り出した。  グルベンキアン、6時20分   6時25分稽古開始。 スワイショウ騎射体操（30回…

月曜棒術居合稽古、そして昼御飯 1月12日

棒術居合稽古に出動。 雨降ってる。   プラガル着いたら、  リスボンは止んでる。   グルベンキアン、6時20分   スワイショウ騎射体操（30回）気功超じ…

ドミンゴ 1月11日

今日から教室使えなくなったので、 すべてオンライン・・・ 先週から連絡して、 昨日最終確認したけど、 何人かとつながらない・・・ 朝起きて再度連絡し、 三限の…

土曜稽古 1月10日

土曜稽古に出動。 7時過ぎなのにまだ暗い。  キンタス到着  パーソナルトレーニングのおねえさんがいっぱい。   フェイラのテント、多め  野菜買って、稽古場…

金曜散歩 1月9日

完全休業日となり、 朝稽古行こうと朝起きたが、 月火連続稽古で体中攣ったので、 明日の稽古のため体休めることに。 しかし、日が昇り、 あまりにいい陽気になって…

木曜朝稽古、そして昼飲み 1月8日

朝稽古い出動。  空模様が怪しいんで、傘持って出る。 リスボン着いたら、霧雨のような・・・  でもすぐ止んだ。  グルベンキアン、6時23分  スワイショウ騎…

クアルタ2 1月7日

ちょっと部屋片づけてたら、 昼寝ができず、そのまま教室へ。  家の中よりあったかい。  17時35分、もう日が沈んだ。  ペドロ君は時間通り来たが、 レアンド…

クアルタ1 1月7日

明け方、雨音で目が覚めた。 今日晴れ予報だったはずだが・・・ しばらくベッドでうだうだして、 トイレに起きたついでに、 朝御飯を作る。 わかめそば  いつもわ…

火曜朝稽古、

朝稽古に出動。 空には   最低気温8度だが、 ちょっと風があって、かなり寒い。  グルベンキアン、6時25分  スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくり…

セグンダ 1月5日

天気はいいが冷え込みが強く、 最高来おは11度。 昼食後はずっとベッドで毛布にくるまってた。  三匹は脱走中。  日没が17時半ごろで、  今日も書初めだが、…

月曜棒術居合稽古、そして昼御飯 1月5日

今年から棒術居合朝稽古は、月曜日になり、 出動。 西の空に  晴れて空気は澄んでるが、 風があって寒い。  8度らしいが体感は5，6度。  グルベンキアン、6…

ドミンゴ 書初め授業 1月4日

夕べ雨で満月見られなかったが、 朝家を出ると、西の空に  気持ち欠けてる？  丘に外灯がきらきら  もう今日は降らないようだ。  三匹は  マテウスいないなあ…

土曜稽古、外飲み、そして夕御飯 1月3日

土曜稽古に出動。  雨予報だがまだ降ってない。  キンタス かすかに降ってるか？   フェイラのテントは2張だけ。  野菜買って、稽古場へ。   いつもの場所…

書初め 令和八年一月二日

朝授業早く終わったんで、 午後やろうと思ってた書初め やってしまおう、 ということで、  今年はちょっと遊んでみました。 今年は丙午ですが、 丙（ひのえ）は火…

仕事始め 1月2日

今年から朝授業が水金に変更したので、 今日から仕事です。 雨予報で、風が強く微妙な雨が降ってる。  三匹はそれぞれ   時間通りにラファちゃん登場。 今日はフ…

令和八年元旦朝稽古

明けましておめでとうございます。 夕べは年明けまで飲んで、すぐ寝ました。 天気よかったら、テージョに 初日の出拝みに行こうと思ってましたが、 予報は雨。 明け…

大晦日日本語授業2 12月31日

少し昼寝というか、 寒さを避けてベッドに避難。 16時に教室へ。 霧は晴れた。  が、やはり天気は下り坂。  三匹は大庭から脱走中。   一限はもう来ないのわ…

大晦日日本語授業1＆年越しそば 12月31日

明け方5度まで下がったらしく、 とにかく寒い。 トイレ我慢してベッドにいたが、 さすがに漏らしちゃまずいので、 6時半に起床。 電気代かかるから使いたくないが…

今日の晩酌 12月30日

日が落ちて冷えてきた。  月が出てる。  さて飲むか。  残りの手羽大根と まぐろ刺身  そして ほうれん草お浸し  大変美味しゅうございました。  ではまた…

霧の火曜朝稽古、そして昼御飯 12月29日

朝稽古に出動。 思いっきり霧が出てる。  プラガル駅も  リスボン着いても  グルベンキアンも   スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 股関節…

セグンダ2 12月31日

夕方、教室へ。  昨日ほど寒くない。   一限はやはり来ない。  二限目 レアンドロさん一人。 クリスマス、イギリス行ってたらしいので、 どうだったか聞いて、…

セグンダ1 12月29日

ラファちゃんインフルで、 午前授業キャンセル。 朝稽古行くか迷ったが、 先週閉まってた役所、開いてるだろうと、 稽古はやめてゆっくり出動。  やってたんで、 …

ドミンゴ 12月28日

昨日、シャワールームで滑ってこけて、 何故かあばらと頭を打って、痛い・・・ まあ大したことはなさそうだが。 寒くて朝飯も食わず ギリギリまでベッドでぬくぬくし…

土曜稽古 12月27日

土曜稽古に出動。 最低気温5度だが、 風があって、体感は2，3度・・・  頭上は曇ってるが 東の空は晴れてる。  プラガル駅  電車はまだ空いてる。 キンタス…

起用朝稽古、そして昼御飯 12月26日

今日も朝稽古に出動。 暗黒路地に白猫。  最低気温6度と、 この冬一番の冷え込み。  リスボンも寒いが、 風はない。  グルベンキアン、6時20分。   昨日…

クリスマス朝稽古 12月25日

61歳の誕生日朝稽古に出動。  さすがに人少ない。  リスボン  グルベンキアン、通用門開いてないかもと、 まっすぐ正門へ   6時25分、アンフィテアトロ …

クアルタ2

今日はスーパーが早く閉まるので、 野菜の買い足しに。   思ったよりスーパー混んでおらず、 ササっと買って、いつものスナックバーへ。  今日は絡まれることもな…

クアルタ1 12月24日

クリスマスイブですが、 ラファちゃん希望で朝授業。  三匹は  とりあえず朝ご飯   時間になりすぐラファちゃんが現れる。 が、 今日も1時間でお願いします。…

火曜朝稽古、そして昼御飯 12月23日

朝稽古に出動。  結構雨降ってる。  リスボンは止んでる。  予報じゃ、一日降ったり止んだり。 グルベンキアン、6時20分。  ハイサギ、居た。   スワイシ…

セグンダ2 12月22日

いつも通りちょっと昼寝して、 16時過ぎ、教室へ。 予報は外れたか？ 降ってない。  にゃ    一限はやはり来ない。 17時半、ちょっと夕焼け  二限目はレ…

セグンダ1 12月22日

今朝の最低気温8度で、 寒くて目が覚める。 6時半に何とかベッドを出て、 体温確保のため朝御飯。 鶏出汁そば生姜多め  昨日のシチュー作るときに外した 鶏もも…

ナタリオとサラ 最終話

    最終話 想い出のクリスマスツリー   ピアノの発表会の朝、サラは緑色のサテンのドレスを着て椅子に座り、旦那さんが呼んだ美容師に 髪をセットしてもらっ…

ドミンゴ 12月21日

朝、寒さで目が覚める。 まだ4時半だったので、 毛布かけ直して、二度寝。 6時半に改めて起きて、支度して、 7時過ぎ、教室へ。 雨は止んだが、曇ってるので、ま…

土曜稽古、そして夕御飯 12月20日

土曜稽古に出動。  キンタス、8時20分。  パーソナルトレーニングのおねえさんがいっぱい。    クリスマス前だが、 フェイラのテントは少ない。   稽古場…

セスタ 12月19日

昨日、アレックスの都合が悪くて 棒術居合稽古今日に変更したのだが、 夕べ、インフルでダウンと連絡があり、 キャンセル。 自主トレ朝稽古に行こうと 4時半に起き…

木曜朝稽古、そして昼御飯 12月18日

木曜は棒術居合稽古だが、 アレックスの家庭の事情で、明日に変更。 で、自主トレに出動。  晴れてるが、湿気を感じる。 雨は夜かららしいが、念のため傘持参。 リ…

クアルタ2 12月17日

ちょっと昼寝して、 16時過ぎ教室へ。  準備して待つも、 一限はやはり連絡もなくキャンセル。  すこしすると夕焼け。  二限目もまた連絡なく、キャンセル。 …

クアルタ1 12月17日

今日は午前授業があるので、 6時半起き。 でも寒くてギリギリまでベッドでうだうだ。 外が明るくなってきたので、支度して、教室へ。  三匹は三休舎から出てる。 …

夕べの晩酌 12月16日

昨日久々にリベイラ市場で、 いいまぐろが手に入ったので、 まぐろ刺身  大変美味しゅうございました。  ではまた アテ・ロゴ！

火曜朝稽古、買い出し、そして三日目カレー 12月16日

雨降ってるけど、 朝稽古に出動。   リスボンも降ってる。  教会、クリスマス準備。  グルベンキアン、6時20分。  稽古場ついて、6時25分稽古開始。  …

セグンダ 12月15日

午前授業がキャンセルなんで、 稽古行こうと思ったが、 またちょっとあちこち関節痛み出したんで、 ゆっくり休むことに。 7時半ごろトイレに起きる。  午前はベッ…

ドミンゴ 12月14日

昨日まともなもの食べてないので、 腹が減って、4時に目覚める。 さすがに早すぎて、 しばらくベッドでうだうだしてたが、 腹が泣くので、起きて朝御飯を作る。 そ…

ナタリオとサラ 第四話

第四話 絶望のナタリオ   保健所に着いたナタリオは、ほかの連れてこられた犬たちと一緒に灰色の建物へと檻に入ったまま 運ばれて行きました。そしてみんな鉄…

土曜稽古、そして・・・ 12月13日

土曜稽古に出動。 今日は湿度94％だけど 降水率0％なので傘持たずに出動。  11度で体感気温4℃？ まあ風ちょっと強いが・・・ キンタス  今日はおねえさん…

金曜朝稽古、クリスマス風景、そして昼飲み 12月12日

今日は一日雨予報だが、 朝稽古に出動。   リスボンも雨。  今日はグルベンキアン通用門が開いてた。  6時25分  スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっ…

飲んだくれキンタ 12月11日

今日はゼネストなんで、 木曜棒術稽古はキャンセル。 昨日の時点でわかってたので、 ゆっくり起きる。 昼は昨日の残りモノ食べて、  ちょっ酒切れたんで、近所のス…

クアルタ2 12月10日

ちょっとだけ昼寝して、教室へ。  雲へってる。   一限目はやはり来ない。  二限目も時間になっても誰も現れない。 これは今日もオールキャンセルかと思ったら、…

クアルタ1 12月10日

昨日は雨宿りで食べた ビファーナしか食べてないので、 空腹で目が覚める。 バナナもまだあるがそれだけじゃ足りないので、 ちゃんと作って食べることに。 椎茸そば…

火曜朝稽古、そして土砂降り雨宿り 12月9日

朝稽古に出動。  一日雨予報だが、まだ降ってない。 リスボン着いても傘要らず。  電車が時間通り着いたおかげで、 グルベンキアンの通用門がまだ開いておらず、 …

セグンダ2 12月8日

今日は昼寝せず、 昼飯後すぐ教室へ。  晴れた。   動画見てたら、故郷の八戸で地震があったというので、 地震速報確認すると、 八戸震度6強 姉の家は海辺じゃ…

セグンダ1 12月8日

授業9時からなんで、ゆっくり起床。 支度して、日の出時間の7時40分ごろ。  曇ってるが暗くない。 三匹は大庭におらず、 マテウスは小庭に  他の二匹が見当た…

ナタリオとサラ 第三話

第三話 サラの悲しみ   うっとうしかった蠅どもも姿を消し、朝晩寒くて吐く息が白くなり始めたころ、お屋敷の中に クリスマスツリーが飾られました。ピカピカ光…

ドミンゴ 12月7日

夕べは飲み過ぎた。 が、いつも通り目が覚める。 かえって、遅れちゃいけないと、 早めに起きだす。 準備して、7時。 西の空は  東の空は  三匹はそれぞれ  …

土曜稽古、そして昼御飯 12月6日

土曜稽古に出動。 西の空に   7時過ぎてるが、曇ってるので暗い。  キンタス  パーソナルトレーニングのおねえさん、 ちょっと少ない。  キジバトはいっぱい…

ナタリオとサラ 第二話

第二話 お母さんの再婚  サラにはお父さんがいません。サラが生まれてすぐ、事故で死んじゃったんだそうです。 だからサラはお父さんを知りません。ずっとお母さんと…

セスタ 12月5日

朝4時半に起きたが、 体が重い・・・ 左手首の痛み、右肘の痛み、 右膝の痛み、左右足の痛み、 どれも微妙だが、 明日の稽古のため、今日は休むことに。 回復には…

綺麗なものだけ

晴れた空に輝く太陽いろんな色で咲く花々綺麗なものだけ見ていたいだけどそんな空の下だけどそんな花のそば車に轢かれてぺしゃんこのハリネズミが干からびて何度も何度も…

木曜朝稽古、買い物、断水、そして満月＆晩御飯 12月4日

夕べ、アレックスから 膝の調子が悪くて稽古行けないと メールが来たので、 棒術居合稽古はキャンセルだが、 朝稽古に出動。 降水確率10％以下だったが、 なんか…

クアルタ 12月3日

今日もラファちゃん仕事でキャンセル。 股関節痛と足の痛みがあるので、 朝飯も、昼飯も作る気力なく、 ずっと寝てた。 夕方、つまみ用のピーナッツ数粒齧って、 1…

火曜朝稽古 12月2日

夕べ、結構飲んだが、 二日酔いはなく、4時半起床。 朝稽古に出動。  電車5分遅延。  グルベンキアン、6時20分。  普段挨拶交わすだけの猫おばさんが、 珍…

祝日の夜 12月1日

普段、祝日とかでも関係なく授業やってたから、 今日も来ると思ってたのだが、  誰も現れず・・・  ま、確認しなかった私が悪い・・・ すぐ帰ってもいいが、 携帯…

買い物散歩 12月1日

朝6時に起きたら、 ラファちゃんから夕べ遅くにメールがあったようで、 見ると、 「残業なので、 明日の授業は出られません。」 今日は独立回復記念日なので、 ス…

ドミンゴ 11月30日

朝腹減って目が覚めたが、寒さに勝てず。 ギリギリまで寝て、朝飯抜きで教室へ。  日の出が7時34分なので、まだ。  三匹、 毛深いジョはもう出てきてたが、  …

ナタリオとサラ 第1話

第1話 名前  腹ペコで死にそうだった野良は、クリスマスの夜に助けてくれた女の子、サラの家に住むことになりました。サラもサラのお母さんも、動物が大好きで、野…

土曜太極拳稽古、そして昼飲み 11月29日

土曜稽古に出動。 7時過ぎなのにこの暗さ。  プラガル駅構内にやっとツリー  体が動くようになるのに、 かなり時間かかるびっこじじいなので、 寝起き1～2時間…

生徒A

金曜棒術稽古、そして昼御飯 11月28日

棒術稽古に出動。  肩、肘の痛みはおさまってるが、 足の痛みはまだある。 電車は2分遅れたが、まあいつものこと。  足痛いから歩くの遅くて、 グルベンキアン、…

木曜棒術居合稽古、てーじょさんぽ、そして昼御飯 11月27日

膝と足、肩と肘の腫れは 夕べよりはましだが、 まだ痛い。 股関節腰は慢性的だから、 ほぼ体中の関節痛い感じ・・・ 痛み止め飲んで、出動。  電車は3分遅れだが…

クアルタ2 11月26日

寒くて、 昼飯後はずっとベッドで毛布にくるまって昼寝。 外は天気いいが、家の中は冷蔵庫・・・ 夕方ベッドからはい出し、 教室へ。  快晴  日を浴びると温かく…

クアルタ1 11月26日

朝起きて鏡を見ると、 おにぎりほっぺではなくなっていた。 顔の腫れは少し引いたが、 表情筋を動かすとまだ違和感あり。 寒いし腹も減っているので、 まず朝御飯。…

火曜棒術稽古 11月25日

顔の腫れは少し引いた。 膝や足首の腫れも痛みも引いた。 が、念のため痛み止め飲んで、 出動。  電車遅れなく、 エントレカンポス駅、6時4分着で、 いつもの教…

セグンダ2 11月24日

昼抜きで、ひたすら氷で顔冷やし、 痛みが和らいだところで、 昼寝。 夕方16時過ぎ、教室へ。 まだ少し降ってる。  夜には止むと言ってたが・・・   一限目は…

セグンダ1 11月24日

夜寝るまで、氷で冷やしてたが、 朝起きたら、 顔が昨日より腫れてた・・・ また氷出して冷やしながら、朝御飯を作る。 昨日の水炊きの汁使って 鶏うどん  ちょっ…

ドミンゴ 11月23日

夕べは、 以前真っ二つに欠けてしまい 残った犬歯の前半分の付け根が腫れて、 なかなか寝付けず・・・ ウトウトし始めたら今度は寒くて目が覚める始末。 気温チェッ…

土曜稽古、そして昼飲み 11月22日

時間を改めて計算し直し、 7時22分のメトロに乗るため、 7時10分に出動。  電車も早い時間より空いており、 次週からはこの時間にしよう。 予想通り、8時2…

金曜棒術稽古、そして昼御飯 11月21日

最低気温8度で、 セーターにウインドブレーカーで、出動。  ほとんど遅れなく、 エントレカンポス駅、6時5分着。 いつもの教会、6時15分。 なんか照明赤い。…

野良のクリスマス （ナタリオとサラ エピソード0）

野良のクリスマス クリスマスイブの夜、一匹の野良犬がトボトボと道を歩いていました。もう3日、何も食べていませんから、とてもおなかがすいています。 「何か、食…

木曜棒術稽古、リスぶら、そして昼御飯 11月20日

5時22分のアルマダメトロに乗ろうと、 5時10分に家を出るも、 カメラにSDカードが入っておらず、 家に戻る。 で、以前の時間に再出動。  電車が5分遅れて…

クアルタ 11月19日

夕べラファちゃんから、 キャンセル連絡があったので、 朝稽古行こうと思ったが、 右足首が腫れてるので、パス。 ゆっくり寝てました。 朝飯は抜いて、11時過ぎ、…

火曜棒術稽古、テージョ散歩、そして昼御飯 11月18日

4時半起きで、5時10分に出発。  リスボン、6時7分着。 足首、ひざが痛くて、 早く歩けない・・・  グルベンキアン、6時25分   6時半自主トレ開始。 …

セグンダ2 11月17日

ちょっと昼寝して、16時過ぎ教室へ。  東の空は雲が少ない。   一限目はまた現れず。 もう2週間以上来てないけど、 諦めた？ でも来年日本旅行するって言って…

セグンダ1 11月17日

今朝の最低気温12度。 毛布2枚で寝てたので、 寒くて目が覚めた。 体温めるため、 玉子わかめラーメン  美味しゅうございました。  支度して、8時過ぎ教室へ…

ドミンゴ 11月16日

間違えて、目覚まし5時になってた… トイレ行って、6時まで二度寝。 そして、朝御飯。 わかめそば  美味しゅうございました。  7時半、教室へ。  雨予報だっ…

土曜稽古、そして昼飲み、昼御飯 11月15日

夕べ脚攣って、 あまりよく眠れず・・・ ずっと肘や肩、膝や足首が痛くて、 （全部右側だなあ・・・） しばらくまともに稽古できなかったから、 今週ちょっと良くな…

金曜棒術稽古、そして昼飲み 11月14日

4時半に起きると、 ものすごい雨音。 まあ昨日の予報じゃ、一日雨だったから、 しょうがない。 しかし最低気温15度で 体感気温9度って、どういうこと？ 5時1…

木曜棒術居合稽古、そして昼御飯 11月13日

朝から雨ですが、 朝稽古に出動。  風も結構強いので、 メトロも電車遅れるかと思ったが、 時間通り来た。 リスボン着いたら、雨がさらに強く、 カメラ出せない・…

クアルタ2 11月12日

ちょっと昼寝と思ったが、 やたら非通知の番号から電話かかってきて、 ほとんど寝られなかった。 どうせまた携帯会社のプロモーションだろ。  雨は止んでる。   …

クアルタ 11月12日

寒くて目が覚める。 予報では最低気温16度だが、 風が強いせいか？ しばらくベッドにこもってたが、 尿意をもよおし、ベッドを出る。 起きたついでに朝御飯。 ス…

火曜棒術稽古、買い出し、そして昼御飯 11月11日

朝稽古に出動。   電車5分遅れで、 エントレカンポス、6時10分   グルベンキアン、閉まってる…  警備員が遅れてるようなので、 正面に回る。  やっと着…

セグンダ2 11月10日

ちょっと昼寝して、 16時過ぎ、教室へ。  雲が増えてきたが、晴れてる。   一限目はまた来なかった。  二限目 今日もリカルド君休み。 教科書 第5課早く予…

セグンダ 11月10日

ちょっと夕べ、飲み過ぎた・・・ まあ二日酔いというほどではないが、 ちょっと体がだるい。 ステーキのおかげで、 あまり腹減ってないので、 朝飯は食べず、ギリギ…