目覚ましよりかなり早く目が覚めたが、 起きられなくなりそうで、二度昼寝はせず、 早めに教室へ。 換気タイム マテウスはどっかに隠れてる。 昨日P…
目覚ましよりかなり早く目が覚めたが、 起きられなくなりそうで、二度昼寝はせず、 早めに教室へ。 換気タイム マテウスはどっかに隠れてる。 昨日P…
今日も朝稽古に出動。 プラガル、6時4分 西に空に リスボン、6時25分 グルベンキアン ピヨピヨ スワイショウ騎射体操(30回) 気功超…
昼寝、あまりできず、 眠いまま教室へ。 換気タイム 三匹は、バラバラ… マテウスが寄ってきた。 食いもん持ってないのが分かるとそっぽ向く… 今日…
朝稽古に出動。 西の空に 風があって結構寒い。 プラガル、6時 リスボン、6時25分 どうせだめだろうなあと、グルベンキアン ピヨピヨ 狙う猫 …
17時、教室へ 換気タイム 太陽ギラギラだが、気温はさほど高くない。 三匹は と、その傍にポウパ 今日は30分前に リカルド君、ジョゼ君、ペド…
5時に目を覚ましましたが、 起き上がれず… 金土の稽古の疲れが抜けてないようで、 体全体筋肉痛というか、力が入らず。 よく考えたら先週は月曜から土曜まで、 8…
疲れが残っており、 5時に起きたが1時間延長して、 6時に起きる。 今日もいる。 昨日も昼一食だったので、腹減った。 で、朝から天ぷら揚げて、 野菜かき…
昼御飯後、 疲れのため寝落ち・・・ そのまま寝たかったが、 尿意をもよおし、トイレに立つと、 窓の外が明るい。 庭に出ると 満月は23日らしい。 ではま…
来週の土曜日27日、 世界太極拳の日なんですが、 今年も演武とワークショップやるということで、 通常稽古前に、合同稽古へ。 いつもより1時間早く出動。 エン…
少しだけ昼寝して、道場へ。 雲は多いが晴れてて、ちょっと暑い。 電線に燕 道場の窓に 床があまりに誇りまみれだったんで、掃除をして。 ウォーミングアッ…
HATSUKOI 1981 第二話 楽器屋 それから毎日、バスで一緒になるのだが、バスの最後部と入口の距離のまま、近づくきっかけもない。ただ博と義人は、彼…
棒術稽古に出動。 電車が少し遅れ、 リスボン、6時28分 グルベンキアン やはりだめなんで、 パルクへ 気温は15度切ってるらしい。 スワイショウ…
少し昼寝でき、 かけた目覚ましより早く起き、教室へ。 曇ってる。 また寒気が入り込んだようだ。 換気タイム 空気が冷たい。 三匹は また晴れてきた…
今日も朝稽古に出動。 リスボン6時25分 グルベンキアン 工事終わらせる気、なさそう… っていうか、何かやってる気配さえない。 パルク スワイシ…
日本語授業は なぜか生徒4人揃って休みで、キャンセル。 昨日言ってくれれば、 完全休日になったのだが… 仮名読み練習のお題も書き終えた後に分かった。 まあ…
今日も朝稽古に出動。 リスボン6時25分 グルベンキアン 昨日見たのは幻影だったのか? 水入ってない・・・ 諦めてパルクへ向かう。 朝焼け パ…
なんか、 先月まで募集しても全然反応なかったのに、 募集やめた途端に 日本語の入会希望の問い合わせが… まあうれしいことですが、 希望曜日や時間帯がまちまちで…
股関節痛いんで、ちょっと迷ったが、 太極拳の日に演武があるしし 少し練らなければならないので、出動。 リスボン6時25分 歩きながら取ったらピンボケ・・・ …
今日はちょっと昼寝できた。 日中、25,6度。 まだ20度超えてそう。 換気タイム 三匹は テントウ虫、いた。 今日の仮名読み練習は、日曜日と一…
朝稽古に出動。 リスボン、6時25分 グルベンキアン 未だ閉鎖中で、パルクへ スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 四十式自然Ⅰ陰…
4月25日が祝日であることはわかっていたが、 火曜日が25日ということを失念していた。 ハイサさんから確認のメールが来て慌てて 他の生徒にメール送りまくって返…
月曜朝稽古に出動 電車が少し遅れたが、 いつもの時間にグルベンキアン。 スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 久々に站椿を入れてゆっくり…
月曜朝稽古に出動 電車が少し遅れたが、 いつもの時間にグルベンキアン。 スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 久々に站椿を入れてゆっくり…
一限目がキャンセルされたので、 ちょっとゆっくり起床。 ちょっと気温が下がっている。 体を温めるため、 塩ラーメン 美味しゅうございました。 9時頃教…
土曜稽古に出動 平日は5時52分のメトロにのるのだが、 土曜日も早朝ダイヤは一緒だと 思い込んでいたが、 5時47分だということに、今日初めて気づいた… …
今日も朝稽古に出動。 曇ってます。 グルベンキアン、6時40分 スワイショウ騎射体操(30回) 気功 四十式自然Ⅰ陰陽 ちょっと休憩 逃げた。 自…
棒術稽古に出動。 グルベンキアン6時40分 スワイショウ騎射体操(30回) 気功 四十式二丁扇太極刀 苦手な太極刀、いい調子で半分くらい行ったところで、 …
仮眠とろうと、横になりましたが、 帰りにコーヒー二杯も飲んだせいか、 まったく眠くならない。 まあ、横になって体休めるだけでもいい。 17時15分 対面授…
朝稽古に出動。 グルベンキアン、6時40分。 スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 四十式 股関節に痛みがあるので、 蹴りの時に、力が…
火曜日はゆっくり起床。 三匹はまったり 授業前に腹ごしらえ 月見きつねうどん 美味しゅうございました。 洗い物して、 昼用に米研いで、 教室へ ご…
まだ体重いんですが、 朝稽古に出動。 グルベンキアン、6時40分。 スワイショウ騎射体操(30回) 気功超じっくりコース 久々に站椿入れてゆっくりやりま…
パスクア開け初日曜授業なので、少し早めに起きる。 三匹はまったり。 朝御飯は きつねうどん 小さいキューブ揚げを買ってみました。 美味しゅうござ…
4月29日は太極拳の日で、 演武をすることになり、 その打ち合わせ&練習のため、 土曜日ですが、 まずグルベンキアンへ行かなければならず 夜明け前出動。 い…
金曜稽古に出動。 いつも同じなので、エフェクトを使って グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 朝焼け 気功 四十式自然Ⅰ陰陽 エジプトガン…
仮眠とりたかったんですが、 いろいろやってたら、もう時間で、 教室に移動。 今日もガブ君休みで、 ハイサさんは時間前に現れたが、 ルーベン君が現れない。 来…
木曜棒術稽古に出動。 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気功 四十式二丁扇ベンガラ 演武用に二回ずつ。 棒術ベンガラバージョン 末吉、佐久…
午後は洗濯して、干して、 晩御飯を仕込んで、 あとは体を休めておりました。 東の空 南の空 西の空 そして、晩御飯は 豆ごはん定食 肉じゃがの残り …
今日は朝稽古に出動。 グルベンキアン スワイショウ騎射体操(30回) 気功 四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ ベンガラ…
火曜日なので、ゆっくり起きる。 三匹は朝御飯中。 私も朝御飯。 きのこそば 夕べの残りですが、しっかり出汁が出て、 美味しゅうございました。 パスクア…
午後は買って来た食材の仕込みと 明日の授業の仕込みをしておりました。 気付けばもう 昨日お試しでちょっと作ったやつを 和風にアレンジし、 ポルトガルで初めて…