同情するならマウントするなよ（笑） 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサ…
スポーツ、トレーニング常識、非常識 ダイエット トレーナー腰痛 悩み 性格
神奈川衛生学園専門学校 内田真弘 姿勢調律法
本日のZATスタイルメンタルヘルスケアうつ予防無気力の改善元気を取り戻す為の筋トレです❤そして男性の更年期障害で多いのがうつ病ですそんな心身と精神のアンバ…
本日のZATスタイルこれ食べたら太りますか？ではなくて運動しないから太るんです（笑）どんなに食べても運動して消費してしまえば太りません（笑）それだけの事で…
本日のZATスタイルストレスは乗り越えるものではありませんストレスは乗りこなすものですから❤ストレスに支配される人ストレスとお友達になれる人の差は息遣い（…
本日のZATスタイル過ぎたるは及ばざるが如し❤ 腎機能を低下させないための生活習慣 筋トレのやりすぎも注意生活習慣病を解消し、一生ものの体をつくるために知…
本日のZATスタイル本音（本心）を知りたかったら頭脳に聞いても無駄ですよ（笑）ちゃんとからだに聞きましょかね❤頭脳は嘘つきですけどからだはいつでも正直者で…
本日のZATスタイル腰抜けへっぴり腰及び腰そうするとそれを誤魔化そうとして反り腰になりやすいものデッドリフトをしても下背部をいくら鍛えても何故腰痛腰椎椎間…
本日のZATスタイル健康か？不健康か？は頭とからだの使い方しだい？ 多くの人が気づかない、「健康な人」と「不健康な人」の「決定的な違い」（現代新書編集部）…
本日のZATスタイル筋トレでお肌すべすべ❤ 【アンチエイジ】なぜ筋トレすると「若々しい肌」になるの？ “自宅でできる”筋トレも、作業療法士が解説（LASI…
本日のZATスタイル免疫力を高める事と健康体になる事とはイコールではありませんので(눈‸눈)ご注意ください世の中はやたらと免疫力アップ⬆️をもては…
本日のZATスタイル私が指導するのは筋トレの為のウエイトトレーニングではなくスポーツのパフォーマンス向上の為の筋トレであり日常生活におけるQOL向上の為の…
本日のZATスタイル野球は相撲相撲は野球野球のからだの使い方のルールと相撲のからだの使い方のルールはほぼ同じ❤これがわかる人はからだの感覚がよくわかってい…
本日のZATスタイル力を込めるから力が出ないつまりは伝わらないんですでもトレーニングを見ていると多くの人は力を込める事が大好き❤なんですよね（笑）脱力？そ…
本日のZATスタイルZATアカデミーからZATアドバイザー達へのブラッシュアップシャフトバーを使ったからだの トリセツそして呼吸のトリセツでしたスポーツ障…
本日のZATスタイルお腹は冷えやすく温まりにくいもの頭はカッカと熱くなりやすく冷めにくいもの感情、情動、思考、行動人を惹きつけるものに感情がありますがこれ…
本日のZATスタイル一喜一憂している限りスポーツでも仕事でも勝負事では勝利を納める事は出来ません(╥﹏╥)感動を与えるとか感動をありがとうとか言う…
本日のZATスタイルお腹は冷えやすくて温まりにくく頭はカッカと熱くなりやすく冷めにくいもの暑がり？冷え性？暑がりは男性冷え性は女性の特権（笑）のように思わ…
本日のZATスタイル良い人生とは人生とは楽しい事ばかりやつらき事ばかりでもなく禍福は 糾える縄の如し幸と不幸は交互にきて幸せな人生といえるもの辛いことや嫌…
筋トレ（ウエイトトレーニング）で作った筋肉は使えない問題（笑）
本日のZATスタイル筋トレ（ウエイトトレーニング）で作った筋肉は硬くて見掛け倒しの使えない筋肉である？○か？✘か？答えはー呼吸の仕方しだいです（笑）そう適…
本日のZATスタイル寝不足と金不足は人をイライラさせるのでお気を付けください❤過不足なく❤それは呼吸も同じ事呼吸のマネージメントしてますか？ 内田式 風船…
本日のZATスタイル腰を立てられないのに二足歩行するから腰痛腰椎すべり症腰椎椎間板ヘルニア脊柱菅狭窄症坐骨神経痛などのリスクが右肩上がりになるんですそして…
本日のZATスタイルワークショップのお申し込みはこちらから 心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。w…
本日のZATスタイル不機嫌という病気の直し方ご存知ですか？（笑）不機嫌な病人の予後は不良になりやすく☠️ご機嫌な病人の予後は良好になりやすいもの❤まあ病気…
本日のZATスタイル審判が目立つパリオリンピック？ 「日本人はなんて性格が悪いんだ」柔道銅・永山の抗議に米メディアが批難、母国スペイン紙は「日本から脅迫う…
本日のZATスタイルがん細胞の大好物なもの❤快楽報酬系がフル回転❤そしてがん細胞もフル回転❤パワーアップ間違いないでも食べたいんです(⌐■-■)…
本日のZATスタイルQ) 食べ物を食べると口の中が酸性になる、と聞きますがどうしてですか？また、酸性になった後元の状態に戻りますか? A) 通常であれば、…
本日のZATスタイル自律神経（副交感神経の腹側迷走神経）は内臓からの情報を上位に伝えるだけではなく私達の行動、感情、思考にも働きかけるもの感情と思考そして…
本日のZATスタイルドーピングのほんとのところ 平本蓮“ドーピング疑惑”に太田忍は謝罪、魔裟斗の意見も（イーファイト） - Yahoo!ニュース 今月28…
本日のZATスタイル首肩こりがするから首、肩に鍼灸やマッサージ整体を行うことですっきりする❤腰がおもだるい腰痛がするから指圧や針や整体を行うことで腰をスッ…
本日のZATスタイル笑顔を作るとハッピーホルモンが出て幸せになれる❤それは辛い時でも笑顔を忘れないほうがいいという教えなのよ❤と腹の底ではイライラムカムカ…
本日のZATスタイル体操競技 「日本人だから色々言うのは…」 敗戦中国が感激した体操・橋本大輝の人差し指「マナーがいい」（THE ANSWER） - Ya…
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消費生活投資生活 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国…
女らしさとか男らしさとか 本日の呼吸道からだのチューンナップなら☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 …
成功者と不成功者 本日の呼吸道からだのメンテナンスは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国際…
正義って融通がききません（笑） 本日の呼吸道呼吸から診るあなたの健康☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田 はりきゅうマッサージ室 …
呼吸出来てますか？ 本日の呼吸道さあー夏☀シェイプアップメリハリボディダイエット➖️❤そのためにはやっぱり有酸素運動（エアロビック）ねとなりますかねでも何や…
風通しのいいからだ無くしてデトックスはありません 本日の呼吸道呼吸から見直す健康☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅ…
楽って何でしょ？ 本日の呼吸道その頑固な肩こり腰痛☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国際プ…
若気の至りで学ぶもの 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横…
リアルな呼吸バーチャルな呼吸 本日の呼吸道心とからだほお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室…
感情とうまくお付き合い出来てますか？ 本日の呼吸道心とからだのメンテナンスは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマ…
たかが呼吸されど呼吸（笑） 本日の呼吸道難病克服ガールズ 『呼吸について』 NKG～難病克服ガールズ～のブログにようこそ！ 私たちは発症時「あなたは難病です…
気性と気象の深い関係 本日の呼吸道その疲れのホントの原因知ってますか？☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサー…
傷みと痛み必要な痛みと不必要な痛み 本日の呼吸道疼痛の緩和はお医者様にお任せであとは時が癒やしてくれますがでも苦痛の緩和は一筋縄ではいきません時が癒やしてく…
病みと闇 本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサージ室 – 横浜国際プール…
一流は間の取り方つまりは息が一流です 本日の呼吸道からだの不調のお悩みは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅうマッサ…
ビビりだからメンタル強い❤？ 本日の呼吸道そのなかなか抜けない痛みでお悩みの方☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅう…
感情は使い方次第で天国にも地獄にもなります（笑） 本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はり…
肉体年齢と精神年齢は同じくらいて健全です❤ 本日の呼吸道心とカラダのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まで はりきゅう…
生理現象生物の宿命ね横浜市スポーツ協会単位認定内田式風船エクササイズ 風船エクササイズセルフメディケーション ～腰痛改善・自律神経調整～〇 地域指導者のための…
本日のZATスタイル肩のトレーニングとはつまりは肩の力を抜くトレーニングのこと三角筋の筋力が暴走して暴力にならないようにするのが肩の力を抜く筋トレ❤なんで…
本日のZATスタイル鼻呼吸と姿勢の関係そして咽頭筋と舌骨筋群とメンタルの関係風船エクササイズは自律神経を調整する為に行うものです鼻呼吸はからだに、いいとは…
本日のZATスタイル老化と書いて進化とよむのはZATスタイル( ꈍᴗꈍ)老化現象とは若いときに出来た事が出来なくなる事？それとも若いときに出来な…
本日のZATスタイルウエイトリフター宮本選手 40年ぶりのメダル獲得へ「東京五輪で逃したメダルを日本に持ち帰りたい」ウエイトリフティング代表の宮本昌典が抱…
本日のZATスタイル呼吸とからだの緊張からクライアントの身体言語を読みとるのが仕事ですそれはそのクライアント自身が気がついているもの気がついていないもの気…
本日のZATスタイル感情の状態は自律神経の状態自律神経を調整するとは自己調整するということ感情に支配されずに感情をうまく使いこなすためには自律神経を調整す…
本日のZATスタイルからだを部位別に分けて筋トレすると後でとんでもないしっぺ返しくらいますのでそこを理解した上でそういう効かせる筋トレしてくださいね後でク…
本日のZATスタイル免疫ケアには乳酸菌？腸内細菌大切ですいい睡眠大事です適度な運動もちろん大事ですでもそれらの基本にはそう( ꈍᴗꈍ)適切な呼吸…
本日のZATスタイルあなたのからだが硬くて（筋肉）柔軟性が低いのは筋トレのやり過ぎやストレッチが足らないのではなく安全と安心が足らないからなんですけど自律…
本日のZATスタイル呼吸から何を診ているのですか？とよく質問されますが呼吸から診ているのは感情と自律神経の状態です呼吸の調整は呼吸性洞性不整脈への介入であ…
本日のZATスタイル風邪を引いている咳が出るそんな病人のかたはマスクの着用してくださいね❤ でもそうでない人がマスク😷し続けていると脳神経自律神経からみで…
本日のZATスタイル人間という動物はからだが疲弊している時にポジティブで楽しい思考は出来ないものですからだが疲弊しているのに気持ちや気合い次第でポジティブ…
本日のZATスタイル古い脳の仕事と新しい脳の仕事は異なるものです古い脳の仕事は起こり得る最悪の事態に対して行動する事が職務となりますそれに対して新しい脳の…
本日のZATスタイル実に多くの人がリラックスしようと頑張ってしまい疲労困憊になるのです(笑)それを無駄な努力というのです(⌐■-■)これは呼吸に…
本日のZATスタイル筋トレで身につけた馬鹿力があなたのバランスを崩している事はよくある事です(⌐■-■)さて、ではその問題あなたならどうやって解…
本日のZATスタイルスポーツやトレーニングで起こる怪我の多くはからだの声を大脳新皮質が無視した時に起こるものそれは日常動作での怪我でも同じことしかし多くの…
本日のZATスタイル空腹は自然体満腹は不自然体人間は地球上の動物の中で一番卑しい動物♥ですまあだから文明の利器を手に入れたので今のような生活があるんですそ…
本日のZATスタイル反り腰下っ腹ぽっこりお尻タレタレこれをストレッチや筋トレで修正しようとしてもなかなか改善しないんですよねなぜかって？だって呼吸のコント…
本日のZATスタイル風船使って合法的な呼吸ドーピング❤しましょうか？www怪我や病気からの一日も早い回復をお望みの方にはうってつけですでもちゃんと指導でき…
本日のZATスタイル呼吸は本能的な行為であり思考や行動にも強い影響力を持つものですがしかし人間は他の動物と異なり呼吸を理性的に行うことも出来る唯一の動物で…
