休みの日、大きな町の図書館に行って本を3冊借りたその後ファミレスで食事ダイエット中なのでサラダをあてにレモンサワーサラダはドレッシングが美味しく、モリモリ食べた食事終業後はドリンクバーの飲み物片手に読書を楽しんだゆったりとした時間が過ごせてよかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の晩御飯 甘辛く炊いたお揚げのきつねうどんwithとろろ昆布美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫大丈夫仕事はいつか終わるから にほんブログ村 にほんブログ
大阪の梅田にあるグランフロントに行ったその中のSUBWAYでランチをとった注文は専用のタッチパネルで注文お会計もキャッシュレスオンリー、現金は使えないpaypayに1,800円あったのそれで払えたただ注文したかったサラダがなかったのが残念注文したのはローストビーフのサンドイッチとポテトとお茶 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
昔、名古屋で赤福で赤福氷を食べてそのおいしさに感動したただ関西では食べれるところがなかったしかしこの春から難波の高島屋でカフェができて食べれるようになったtabelog.com早速休みの日に行ってみる朝の10時過ぎにお店に到着すでに20人近く並んでいたどうしても赤福氷を食べたかったので行列に並んだ20分程並んでから注文し、商品を受け取った美しいフォルムのかき氷 中にあんこと白玉が入っているものすごく久しぶりに食べた赤福氷は美味しかったただ20年近く前に食べたときは500円だったけど、 今は800円に値上がりしていた物価も上がっているし、仕方ないよね にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫大丈夫仕事はいつか終わるから にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ごはんヨーグルトにフルーツとオリゴ糖をトッピング さっぱりしていて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫 にほんブログ村 にほんブログ
鬱の薬や暴飲暴食のせいでものすごく太った(やせてた時期より16㎏太った)ダイエットを始める オートミールに納豆、卵、野菜、キムチをのせたもの これを朝ごはんにした 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫 にほんブログ村 にほんブログ
ダイエットのために休みの日は散歩している 途中にあるカフェで休憩した頼んだのはチョコレートパフェ 甘い物の誘惑に負けたここで無糖の紅茶を頼めばいいのに余分なカロリーを摂取してしまった反省でも甘くて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
私にとってダイエットの定番メニューねばねば丼オートミールの上に納豆、卵、野菜をトッピングして丼美味しくてタンパク質、野菜、炭水化物がとれるお手軽メニューカロリーが380kcal位なのでカロリー的にもOKねばねばしてて美味しい にほんブログ村 にほんブログ
ダイエットを始めた休みの日は1時間エアロビ＆散歩を行っている食べる物にも気をつけているそんな中、姪が遊びに来たので家族で近所のレストランにランチに行った 選んだメニューはサラダランチ サラダに、パンとスープ、飲み物がついて1,000円罪悪感がないメニューを選んだサラダ自体も美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫 にほんブログ村 にほんブログ
奈良県のご当地ラーメンである「彩華ラーメン」を食べた 白菜たっぷり、ニンニクのパンチが効いた味餃子も白菜の甘みが強く美味しかった ものすごくお腹いっぱいになった にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日朝から掃除シーツを洗い、掃除機をかけるきれいになった部屋 すっきりとした気持ちになれてよかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ごはん おにぎり2個美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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記事が公開されるときはどうなっているかわからないけど この記事を書いている2025年4月12日時点では トランプ関税の影響で投資資産額が乱高下している 1日で私の1か月分の給料分の額が減ったり増えたりしている私の気持ちとしては「早く元に戻ってほしい」ただ株価が低迷している今は投資信託などの安く買えるので それはそれでチャンスだと思うのでコツコツと投資を続けたい将来に向けて資産を増やしていくためには投資は必須なので うまく付き合っていきたい にほんブログ村 にほんブログ
奈良在住の私大阪万博が気になるおひとりさまだけど行ってみよう6月なら平日に休みがあるのでその日に行こう 早速チケットをオンラインで予約パビリオンの2か月前予約は間に合わなかったので 1か月前に予約を申し込めるので申し込むつもりiPS細胞の人工心臓と月の石は見たいのでこの2つの予約には申し込むつもり今から地図を見てどこを見るかを計画中にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日暴飲暴食の1日を過ごしたまさに酒池肉林朝ごはんレトルトカレー お昼 マクドナルドのセットメニューとチューハイ2本 おやつ 夜ごはんも普通に食べた ものすごくよく食べた日だった明日からダイエットしないと にほんブログ村 にほんブログ
休みの日の土曜日朝5時30分に起きた布団のシーツを洗い、布団も布団乾燥機で乾燥させる近所に朝6時から営業しているコインランドリーに洗ったシーツを持って行って 乾燥その後掃除機を使って掃除、仕事用のローファーを磨いたここまでで週末の家事を終わらせる(朝の7時30分には終わった)ここからは休日の自由時間優雅に読書通販で定期購読しているbig issueの最新号を読むwww.bigissue.jp毎回、普段の生活では意識することのない社会問題を扱っており、 勉強になる時間をかけてゆっくり読書幸せな休日だった にほんブログ村 にほんブログ
ある日の夕食きつねうどん お揚げも家で煮て作った ものすごく美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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平日の朝ごはんはおにぎり ある日の朝ごはん 別の日の朝ごはん 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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鬱や鬱の薬の影響でやせていた時より20㎏太った最近はお菓子を食べまくる生活を送っており、ますます太ってきた これはやばいと思い、食事を見直した ある日のお昼ご飯オートミール丼 オートミールの上に納豆、ほうれん草、オクラ、キムチ、卵を乗せたものねばねばして美味しかったタンパク質、食物繊維、炭水化物、野菜などをバランスよく取れるメニューダイエット頑張ろう にほんブログ村 にほんブログ
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図書館に行った図書館に置かれている「日経WOMAN」を読んだ日経ウーマン 2025年5月号 [雑誌]日経BPAmazonキャリアについていの記事を読み、自分とは違う世界の人たちだなぁと思っていた (私は今年昇進を逃したので)その後林真理子さんのエッセイの新刊があったので借りてきた少しずつ読み進めている にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日天気が良かったので図書館に歩いて行ったその途中喫茶店でモーニングを食べたホットの紅茶 ※料理の写真は撮り忘れ 休みの日なのでゆっくりと食事を楽しみリラックスできたモーニングが充実しているとその日を気持ちよく過ごせるので とってもラッキーな気分になれる にほんブログ村 にほんブログ
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鬱で精神科に15年近く通院している少し良くなったり、悪化したりの繰り返し今は悪化しており、調子が悪いそんな中ネットで鬱にはタンパク質、亜鉛、鉄分がいいと情報があった早速ドラッグストアに買いに行ったその際、適度な運動も鬱にいいとあったので約1時間ほど散歩もした 散歩の途中で見つけたきれいなお花 鬱を完治するのは難しい共存してだましだましやっていきたい にほんブログ村 にほんブログ
4月も終わりになってきたので家計簿を締める2025年4月総支出50,000円1か月の予算ぎりぎりだった内訳は↓の通りその他が45％とほぼ半分を占める 美容院に行ったり、万博のチケットや万博用にUV対策用帽子を買ったりしたので 支出が多くなった その他はまぁ大体予算内に収まっている来月はおとなしく生活しよう にほんブログ村 にほんブログ
無事に給与が出たので資産を確認単位は万円 三菱UFJ銀行 普通預金 84.1 定期 661.9 合計746楽天銀行 普通預金 76.8 定期 70 合計146.8iDeCo 314.4 カブドットコム証券 株 55.6 投資信託 293 預金 73.2 米国株 61.6 合計483.4国債 215 個人年金 159 その他 4 合計 2068.6 先月より－21万円、月の給料と同じ金額が1か月で減っている理由は簡単トランプ関税のせいでもコツコツと積み立てを続ける20年後のために にほんブログ村 にほんブログ
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前からミニマリストに興味があったミニマリストの本を読んだりしていたその結果気づいたらミニマリスト生活を送っていた平日の服は2セットを着まわしている休みの日の服も3セットを着まわしているおしゃれ着は春・冬、初夏・秋、夏用の着物を1着ずつ靴も着物用の草履、下駄を入れて6足などと持ち物を減らしていったミニマリスト生活は節約にもつながっているので 今後も続けていくつもりあまりおしゃれなミニマリスト生活ではないけど にほんブログ村 にほんブログ
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用事があったので仕事を早退したその用事に向かう途中、韓国料理屋があったのでランチを食べたキンパ定食 キンパにお惣菜がついたセット(1,050円)キンパが好きなのでとても美味しく感じた量が多めなのでお腹がいっぱいになったキンパなんて家で作らないから外で見つけたらついつい頼んでしまう にほんブログ村 にほんブログきん
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ある日の夜ごはん節約うなぎ丼 高価なウナギが少なめでその分卵焼きがのっている丼ウナギ高いもんね節約メニューだけど美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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平日の朝ごはんはひたすらおにぎり ある平日の朝食 別の日の朝食 またまた別の日の朝食 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある休日の昼ご飯チルドで販売されているピザを焼いた 美味しかったたまに無性にジャンキーなものが食べたくなる にほんブログ村 にほんブログ
月一の精神科受診の際、桜の花が満開だったとてもきれい見ているだけで癒される桜の花の見ごろの期間はとても短いだからこそはかなくて美しい今年も無事に桜の花を見れた来年もまた見たい にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日のお昼ご飯 伊勢うどん シンプルだけど美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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不健康な朝ごはんお菓子を朝ごはんにした日 美味しかったけど、あまりよくないので気を付けないと にほんブログ村 にほんブログ
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ある平日の朝ごはんおにぎり 別の日の朝ごはん またまたおにぎり 平日の朝ごはんはおにぎりが多い美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みのお昼ご飯近所のお店で食べるレモン酎ハイ お寿司とてんぷらのセットメニュー 美味しかった a href="https://ol.blogmura.com/ol_poor/ranking/in?p_cid=10416582" target="_blank">にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝1本早い電車に乗ったのでカフェで紅茶を飲んだ 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日のお茶 近所のお米屋さんで販売されている草餅とおはぎとほうじ茶 お餅がもちもちで美味しかった教員帰りにお米屋さんに寄って買ってきた にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日のお昼ご飯 レトルトのご飯とカレーとローソンで買った冷凍のハラミとシマチヨウのホルモン全部食べ切れたけどヘビーだった年々お肉が食べれなくなってきた にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日家でダラダラして過ごす お菓子と紅茶を楽しむ このレモン味のお菓子、美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日姪が家に遊びに来た姪の誕生日が近かったのでケーキを用意しておき、みんなで食べた 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の晩御飯カレー 安定のおいしさ家庭のカレー にほんブログ村 にほんブログ
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ある休日の朝ごはんわさビーフと水道水 栄養バランス無視たまにはこんな日もある にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の晩御飯パスタ 我が家の食卓にパスタが出てくるのは珍しい久しぶりのパスタ、美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある平日の朝ごはんおにぎり 別の平日の朝ごはん おにぎり またまた別の平日の朝ごはんおにぎり 以下同文 平日の朝ごはんはおにぎり手軽に食べれるのがいい美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日朝から家じゅうの布団カバーを洗濯し、乾燥だけ近所のコインランドリーへ持っていき 一気に乾燥したその後、家じゅうに掃除機をかけたさらにYOUTUBEを見ながらエアロビを1時間ほど踊ったその時点でお腹がすいていたお腹がすいていたので朝からカレーを食べた 美味しかった朝カレーなかなか良かった にほんブログ村 にほんブログ
月一の精神科受診の際、電車の乗り換えで降りる駅の 構内にドトールがあるドトールの前を通るたびについついソフトクリームを食べてしまう甘くて美味しい節約できたらいいんだけど、それが難しい にほんブログ村 にほんブログ
初めてフレッシュネスバーガーに行った www.freshnessburger.co.jp お茶とコールスローハンバーガー 普段行っているマクドより少し高めだけどその分生野菜がたっぷりなバーガーは美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
あるお天気のいい休日庭に咲いている花を愛でた今にも咲き誇りそうなつぼみの梅 サクランボの花 もう少ししたら桜やミモザの花も楽しめる にほんブログ村 にほんブログ
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母が鶴屋八幡で和菓子を買ってきたwww.tsuruyahachiman.co.jp 緑茶を入れて頂いた 春を感じるきれいな和菓子甘くて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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母が生協の配達便で伊勢うどんを購入していた 食べた 具なしのいせうどん甘めのたれが美味しい美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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祝日と個人的な休みと土日の休みによって偶然4連休になった 1日目は家の掃除とシーツの洗濯を朝6時から行ったその後はごろごろしていた買い置きのポテチを食べながらごろごろしていた 幸せな1日だった
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最近は平日の朝は仕事に行きたくなさ過ぎてグダグダに過ごしているそんな状態だから朝ごはんは野菜ジュースだけとかになってしまうそんな状態のある平日の朝ごはん パックごとヨーグルトを食べた美味しかったけどもう少しどうにかしたいと思った ="https://ol.blogmura.com/ol_poor/ranking/in?p_cid=10416582" target="_blank">にほんブログ村 にほんブログ
3月も末になってきたので家計簿を締める2025年3月の総支出は31,330円3万を少し上回ったのが残念内訳は↓の通り 一番支出が多かったのは食費、二番目が交通費食費は北野天満宮に行ってその帰りに食事をしたりしているので結構かかっている交通費は北野天満宮までの交通費と月1回行っている精神科への通院費これらはまぁ仕方がない来月も節約をコツコツ続けよう来月からは給与が月1万増えるけど、住民税があがるのでトータルの手取りは今までと変わらないので 節約をコツコツとするよ にほんブログ村 にほんブログ
2025年3月分のお給料が無事に出たので資産確認単位は万円 三菱UFJ銀行 普通預金 126.2 定期 661.9 合計788.1楽天銀行 普通預金 46.8 定期 70 合計116.8iDeCo 322.7 カブドットコム証券 株 59.3 投資信託 310.8 預金 51.7 米国株 64.1 合計485.9国債 215 個人年金 158 その他 3.9 合計 2090.4 先月より＋10万最近は投資が下落相場なのであまり増えていないこればっかりは仕方がない可能なら来月は2,100万円を超えてほしいけど、来月は給料が少ないのでそれは難しそうボチボチやっていこう にほんブログ村 にほんブログ
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ある日のお昼ご飯 親子丼 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の夜ごはん牛丼 春の味覚の筑紫入り 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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近所の図書館には「日経WOMAN」が置かれているので無料で日経ウーマンを読める ので図書館で通う そして読む 同世代の女性の仕事、金銭面の情報が得れるので読んでいて面白い にほんブログ村 にほんブログ
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休みの日近所のカフェでモーニングを楽しんだ飲み物は紅茶 サンドイッチのモーニングプレート 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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妹が京都に遊び行ったその帰りに志津屋でカルネを買ってきたwww.sizuya.co.jp朝に食べた 志津屋の名物カルネ 美味しかったにほんブログ村 にほんブログ
京都の北野天満宮前にある澤屋さんで粟餅を購入した tabelog.com 黄な粉の粟餅とあんこの粟餅 北野天満宮に行った帰りに必ず買うお菓子美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ごはんおにぎりいつも安定で美味しい 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
京都駅でお昼を食べた行ったお店は↓ tabelog.com 焼肉ランチとハイボールをいただいたボリューミーで美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
会社の帰りにマクドに寄った寄る前に金券ショップで株主優待券を750円で購入した850円のハンバーガーセット、ドリンクをシェイクのLにポテトをLに変更して注文多分普通に注文したら1,000円近くするはず少しお得に食べれたたまにマクドを食べると美味しい にほんブログ村 にほんブログ
梅を見に行った北野天満宮の境内で長五郎餅のお茶席があったので 寄ってみたchogoromochi.co.jp 室内には火鉢があった 長五郎餅とお抹茶 もちもちの皮に包まれており、美味しかったにほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日、ミスドで朝ごはんを食べた 紅茶とポンデリング甘くておいしかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の晩御飯 甘辛く炊いたお揚げのきつねうどんwithとろろ昆布美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日のお昼 今年初のそうめん 具沢山のてんこ盛りそうめん かにかま、納豆、トマト、キュウリ、キャベツと下にそうめん 暑い日だったので冷たいものが美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
レトルトのおかゆが家にずっとあったおいておくのもなんだと思い、食べることにしたおかゆ、グレープフルーツ、昨日の残りのおかず(炒り卵と小松菜のおひたし) 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日の朝ご飯バケットサンド(ハム、チーズ)と野菜、グレープフルーツ 朝から食欲旺盛でがっつりと食べた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
私が唯一持っている近鉄GHDの株がコロナ禍より株価を下げた (決算が散々な内容だったため)私が購入した時より15万価格が下がっている最悪株価が回復するプラス要因がないのでまだまだ下がりそう にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ大丈夫だからにほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日晩御飯にマクドを食べたビッグマックとポテト、ダイエットコークのセット マクド大好きだけどダイエット中なので普段はなるべく食べないようにしている (でもちょくちょく食べているけど)この日は珍しくサイドメニューをサラダではなく、ポテトにした美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
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梅田の蔦屋書店に行ってきたstore.tsite.jp併設されているスタバでコーヒーを飲みながら雑誌を読んだ ゆっくりした時間を過ごせた にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後はゆっくりのほほんと進めればいいよ。 にほんブログ村 にほんブログ村
GWのある日映画を見に出かけたその時居酒屋でお昼ご飯を食べたお刺身とアジフライの定食 レモン酎ハイを片手に ボリューム満点で美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
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ある休みの日、近所のお米屋さんで日にち限定で販売している和菓子を購入お抹茶と一緒に食べた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
偉い！！私！！後はのほほんとやればいいよ大丈夫だから にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日お昼にマクドナルドのハンバーガーを食べたサイドメニューはポテトにしたかったけど、カロリー的に我慢をしてサラダにした 偉い 私サラダも美味しくいただきました にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日、電車に30分程乗って大きな町の図書館に向かった電車代は通勤に使っている定期内なのでタダ図書館に行く前にファミレスでモーニング ガストのモーニング520円 その後図書館に行く本を読む＆借りる 帰りにコンビニの休憩所でコンビニで買ったお茶＆おにぎりを昼食として食べる(400円程) 1日1000円ぐらいでお出かけができるので私としてはいいお金の使い方だと思っている
都会に休みの日に行くとカフェ難民になりやすいちょっとお茶しようと思ってもすいているカフェを探すのに一苦労ある休日、何とか見つけたカフェで食べたソフトクリーム 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！偉い！！私！！ 後はぼちぼちやっていこう。 にほんブログ村 にほんブログ
ある日、ものすごく久しぶりに吉野家に行った食べたのは牛丼並安定のおいしさ、なんか無性に食べたくなる味のような気がするお値段480円程300円台位だったデフレの時代の吉野家を知っている身からするとやっぱりインフレが進んでいるなぁと思ったそれでも外食で1食500円未満で食べれるのはありがたいマクドでも安いセットは500円以上するし (マクドも値上がり激しいなぁ) にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後はのらりくらりやってたらいいよ。にほんブログ村 にほんブログ
GWの初日はTMNetworkのライブに初参加今まであまりライブに参加したことがなかったのでとても楽しみにしていた中学生のの頃にTMNetworkの存在を知り、長年Fanks(TMファンの呼び名)だった参加した感想感動した！！ 生のUTSUの声はCDに引けをとらない美声TKや木根さんの歌もありとても良かった曲も全部一緒に歌えるレベルに全曲知っている曲だったのでだったので生UTSUと一緒に歌えて楽しかった生のGet Wildはやっぱり良かった会場で貰った3人のソロ活動のチラシを見ながら参加したいなと検討中 にほんブログ村 にほんブログ
