9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
10月14日の備忘録、後半です。帰宅後、すっかり失念してた、先日のパンクの件！スペアタイヤに交換したまま、放置してあったわ！(;^_^A...
6月14日の備忘録です。この日は、みゃんままがちょっと通院！ってなことで、11：20に自宅を出発し、名張街道を南下して・・・...
6月10日の備忘録です。1年以上前に、新型コロナウイルスが5類になって以降、昨夏に自身が罹患した際、テレワークはしていなかったけど、業務が忙しく、休んでられなかったので、午後にちょっと業務を止めて、ボランティアしてきました(^_^)...
腰痛は、少しは良くなった感じはあるけど、まだまだ治っていないので、走らない方がエエんかなと思いつつ・・・走ろうと思ってた火曜日・・・いきなり雨予報でDNS。でも結局降らず・・・降る降る詐欺・・・(;^_^Aなので今夜は！！と準備してたら、少しのにわか雨で焦ったけど、すぐに止み、夜の街へ・・・...
6月9日の備忘録！朝一番から、ちょっと休日出勤してのお昼前・・・みゃんまま情報によると、「にぎわいマルシェ」っていうイベントが、サンピア伊賀で開催中やて！雨模様やし・・・11時過ぎから出かけてみた(^_^)...
6月8日の練習日記の続きです。上野森林公園の手前、500mくらいのところまで走ってきたら、後輪で・・・思いっきり「パ～～ン！！」お～！バーストやん！！(>_...
6月8日の練習日記の続きです。視界が開けてきたので、いつもの所で1枚！(^.^)...
6月8日の練習日記。ここまで30km、獲得標高は520mくらい・・・10：05、針のコンビニに到着！...
6月8日の練習日記。翌日は雨模様の予報だったので、少しでも走りたいところでしたけど、完全に出遅れてしまい、21℃になった、8：20にやっとスタート！ ...
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝した後の帰路の備忘録です。これにて、本日のお寺参りの予定は終了！(^_^)...
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝してきた、備忘録の続きです。施福寺参拝後は、阪和道方面に戻り・・・みゃんままリクエストの、はつが野テラスには11：20頃、到着！(^_^)...
未明からの豪雨は、いつまで続くのかと思ってたけど、昼過ぎには、なんとか青空も見えてきたんで、走れる感じなのは良かったけど、先週よりマシになったものの、腰痛はまだまだヤバい・・・(^▽^;)20℃を切ってきた21時前に、ちょっと運動へ・・・...
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝してきた、備忘録の続きです。18分ほど登ってきて、やっと本堂が見えてきた！！...
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝してきた、備忘録です。8：20に自宅を出発し、名阪国道を南西へと走り、天理からは西名阪へ・・・私の運転ではないけど、5月のKOREA旅行以来ですな！9：15頃には松原JCTから阪和道方面へ・・・...
前日まで天気が怪しく、焦った6月2日。7時前から、溝掃除の状況確認係で、ロードバイクに乗って、町内ウロウロ・・・なんとか雨は降らず、半期に一度のイベントは終了。その後は、公民館の倉庫の整理整頓や、自治会の打ち合わせで午前中は終了・・・(^_^)午後からは、先日切り替えたiPhoneに付属のオプションを3つ解除しにAUショップへ・・・...
6月1日の備忘録です。前回の散髪から1ヶ月以上が経過し、少ないながらも頭髪が伸びてきたので、朝一番からサッパリと・・・(^_^)6月3日が、34回目の結婚記念日なので、ケーキを買いに行こうってなって・・・...
5月29日の備忘録。2日前、みゃんままが、「これ見て～～」と・・・取り出してきた、ノンアルコールビール。缶の上も下も、飛び出してきて、エライ事に！！4日ほど前に、冷蔵庫用に使用しているコンセントのメンテを行った際に、冷蔵用の部屋がムチャ冷えモードになったのか？？？(^▽^;)...
5月26日の備忘録です。君ケ野ダム～長野峠を走ってきてのシャワー後、15：20～玄関横のきんもくせいの剪定ですわ！...
先日の土日くらいから、腰が痛くてたまらん！何やらギックリ腰になったような、そんな感じ・・・なので、今夜は走るのを止める気満々でしたけど、遅くても、走れそう！と勝手に判断し、25℃をやっと切ってきた20：40ころ、走ってみた・・・今日の伊賀市は、三重県で一番暑い31．6℃だったそうな・・・(;^_^A...
5月26日の練習日記の続きです。r29に出て、名松線横を北に走り、雲出川右岸から、白山家城のコンビニには11：00・・・空腹のあまり！70kmくらい・・・ここは、ホンマ久しぶり！イートインはないので、イートアウト？！で補給タイム。...
5月26日の練習日記の続きです。軽量化を済ませて、10時の開店と同時に入店！アハハ！の大失敗・・・開店は11時でしたわ！(^▽^;)...
5月26日の練習日記の続きです。道の駅 伊勢本街道 御杖の横。37kmほど走ってきて、標高470m、獲得標高は480m。この先で左折し、ダウンヒルです！！...
先日、Facebookでは、軽くアップしましたけど、5月26日の練習日記です。気温が15℃くらいになった7：30に伊賀市を出発。...
振休を取得した5月20日の備忘録です。8時過ぎには、Tiguanに1号車を積み込み、自宅を出発、っとぉ！(^_^)...
朝から雨だった、5月19日の備忘録の続き！2台の自転車をメンテした後は、こちらのメンテ。お恥ずかしい・・・黄色部分がほとんどない！あと、上面を撮影するの忘れてました・・・(;^_^A...
ここんところ、老化のせいか・・・(￣▽￣)全然走れてないので・・・(^▽^;)今夜こそは、もうちょっとしっかり走りたいと、思いを乗せて、18℃を切った20：30頃にチョット走ってみた。...
朝から雨だった、5月19日の備忘録の続き！1号車をメンテナンスに出す予定なので、少しの間、乗る事になる2号車を引っぱり出してきて・・・(^_^)...
5月19日の備忘録！この日は朝から雨やし、メンテナンスにはもってこい！前日、久しぶりのシフト不良になったし、ついでの用事もあったので、ナカガワサイクルワークスに行く段取り！...
5月18日の練習日記の続きです。分岐から4kmhほど、250m上ってきて、標高590mの御斎峠に到着。遅っ！！25分ほどかかった・・・11：55 (￣▽￣)恐らく原因は、変速不良だけではないわなぁ・・・(^▽^;)...
5月18日の練習日記。ROOMYを車検に出しての帰宅後、早昼食べて、24℃くらいになった11時頃から出発！...
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9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
9月7日、久しぶりの練習日記です・・・(^_^)夏季休暇中もバタバタやったけど、8月18日から20日ぶりの自転車・・・漕ぎ方覚えてるんかしらと思いながら、24℃になった7：50には、準備完了して出発！...
9月6日の備忘録です！町の用事もあり、残業後少し早く帰れたので、洗濯物を取り込んでたら、まさかのボキっ！！ていうか、ボキっと音もなく千切れてしもた・・・ピンチハンガー！(+_+)洗濯バサミが壊れたら、在りものを交換しながら、7～8年使用してきた代物ですけど・・・ここまで使えば、大往生？！でしょ！(^_^)...
9月4日の備忘録です！実は先週の金曜日、会社帰りにケーキを買って帰ろうと、メルヴェイユの前まできたら、まさかの・・・「シャッター閉！！」店の前まで行かなかったけど、恐らく台風接近で早めの閉店だったのかな？と・・・そのリベンジ！ってわけではないけど、丁度仕事の切りも良かったので、ちょっと迂回して行ってみたら、お～～！ちゃんと開店してくれてましたがな！(^_^)...
9月1日の備忘録。迷走しながら紀伊半島周辺を彷徨っていた台風10号のおかげで、ほぼ自宅待機(T_T)でしたけど、午前中には、諸々の買い出しに・・・...
6年前に購入した、2個目のEdge520J。そういえば、1個目は事故で吹っ飛んでいったんやったなぁ・・・(^▽^;)...
台風10号が熱帯低気圧になって、北上し、朝晩はほんの少しだけ涼しくなったような・・・日中は、まだまだ真夏並みに暑いけどね(;^_^A今夜は、25℃を切って、少し涼しくなってきた20時過ぎから軽く走ってきました！(^_^)...
8月25日の午後の備忘録。午後には妹夫婦が、退院後に使用するかもしれない物品を持ってきてくれた！有り難い！(^_^)15時過ぎには、妹夫婦と総合病院へ！途中からは、豪雨で・・・(^▽^;)...
9月1日・・・町の溝掃除の予定でしたけど、台風10号さんは、迷走しながら紀伊半島周辺をウロウロしてくれたおかげで、金曜日には延期が決定！(^▽^;)九州や各地であれだけの被害を起こしてきた10号さん・・・どれだけの勢いで北上してくるかと思ってたら・・・...
8月25日の備忘録！以前から気になっていた、ガレージの傷み。ガレージができてから、35年ほど経過してますからねぇ・・・(;^_^A9時過ぎから活動開始！(^_^)...
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた！(^_^)...
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20：30過ぎから、ちょっと運動！...
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示！！季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね～！...
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS！！あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か？冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅！...
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録！練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11：30に合流し、お昼ごはん！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影！(^_-)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた！(^_^)...
6月29日の備忘録です。28日夜から帰省してきた、トモ夫婦＆愛孫とアキ夫婦。帰宅してきたのは、どちらも深夜近くだったので、翌朝は、若干眠めの土曜日でしたけど・・・(^_^)お昼ご飯は、みんなで行きつけのお店へ・・・...
6月23日のお出かけ日記。この日は、天気は、降ったり止んだりの雨模様の予報！なので、10時半すぎ、以前から予定していたお買い物へ・・・とぉ、その前に腹ごしらえ？！って事で、みゃんままのリクエストで、「奥田」に来てみた。11：15ころの到着！...
月曜日の35℃ほどではないけど、今日の伊賀市は33℃・・・夜になって、やっと27℃くらいになってきた、20時半過ぎ、かなり腰の調子も戻ってきたし、軽く走ってみましょう！...
6月22日の練習日記の続きです。25沿いのコンビニには、10：55！ここまで35kmだけ、26℃まで上昇してきたわ！(^_^)...
6月22日の練習日記の続きです。濡れと汚れを拭きとっておいたおかげで、諏訪まで気持ちよく下ってこれた！(^_^)...
6月22日の練習日記。前日未明には、強烈な雨で、この日も昼過ぎから雨の予報だったので、走りに行くのは躊躇ってたけど、9時前には準備完了したので、つい走りに行ってみた！...
6月21日の日記です。会社から帰ってきたら、小さな封筒がカウンターの上にあるやん！おっ！届きましたな！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)Nakagawaの2ショットです！...
2日の火曜日は、終日雨模様で、DNS。今夜は、日中の暑さが全然下がらず、20：30でも29℃・・・ウソやろ・・・(;^_^Aまだ一応、梅雨真っただ中やけど、完全に真夏モードで、夜の街をフラフラと走ってみた！...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)久しぶりにわんぱくどうぶつえんにお邪魔したら、店舗裏にサイクルラックが常設されてました！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です！(^_^)昼過ぎには、30℃を超える予報になってて、既に26℃になってる10時過ぎ、自宅を出発！...
6月15日の日記です。前日の14日、スペアタイヤをリアタイヤとして、しっかり貼り付けた翌日・・・朝からタイヤ触ったら、まさかのエア抜け！(ー_ー)!!なので、午前中は町の用事を片付けて・・・・...
10月14日の備忘録、後半です。帰宅後、すっかり失念してた、先日のパンクの件！スペアタイヤに交換したまま、放置してあったわ！(;^_^A...
6月14日の備忘録です。この日は、みゃんままがちょっと通院！ってなことで、11：20に自宅を出発し、名張街道を南下して・・・...
6月10日の備忘録です。1年以上前に、新型コロナウイルスが5類になって以降、昨夏に自身が罹患した際、テレワークはしていなかったけど、業務が忙しく、休んでられなかったので、午後にちょっと業務を止めて、ボランティアしてきました(^_^)...
腰痛は、少しは良くなった感じはあるけど、まだまだ治っていないので、走らない方がエエんかなと思いつつ・・・走ろうと思ってた火曜日・・・いきなり雨予報でDNS。でも結局降らず・・・降る降る詐欺・・・(;^_^Aなので今夜は！！と準備してたら、少しのにわか雨で焦ったけど、すぐに止み、夜の街へ・・・...
6月9日の備忘録！朝一番から、ちょっと休日出勤してのお昼前・・・みゃんまま情報によると、「にぎわいマルシェ」っていうイベントが、サンピア伊賀で開催中やて！雨模様やし・・・11時過ぎから出かけてみた(^_^)...
6月8日の練習日記の続きです。上野森林公園の手前、500mくらいのところまで走ってきたら、後輪で・・・思いっきり「パ～～ン！！」お～！バーストやん！！(>_...
6月8日の練習日記の続きです。視界が開けてきたので、いつもの所で1枚！(^.^)...
6月8日の練習日記。ここまで30km、獲得標高は520mくらい・・・10：05、針のコンビニに到着！...
