9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
恒例の火曜日ジョギング。先週の金曜日はスキー、この月曜日は振休で自転車した事もあり、脚はもうダルダル・・・(^▽^;)日常生活では、ちょっと脚が怠い程度やけど、走ったら、絶対影響は出るんだろうと思いつつも、5℃を切ってきた20：45にフラッと出発！...
12月30日の練習日記の続きです(^^;)西山から下ってきて、島ヶ原側に下った後は、中矢から中村に走り、正月堂を参拝！...
もう1月も末ですけど、12月30日の練習日記です(^^;)前日は休日出勤で、帰宅後、夕飯食べてからせっせと印刷した年賀状を背中に入れて、9：15に出発！...
有給休暇を取得した、12月27日の備忘録の続きです。お次は、猿田彦神社に参拝です！(^_^)...
有給休暇を取得した、12月27日の備忘録の続きです。13：30頃には、おはらい町に戻り、お土産を物色タイム！！(^_^)...
有給休暇を取得した、12月27日の備忘録の続きです。内宮向けて歩いてきて、みゃんままリクエストのお店に到着！！「すし久」です！中々の店構えで、ランチが楽しみ！(^_^)...
12月27日の備忘録です。冬季休暇前に、仕事の都合や私用あり、有給休暇が取得できたので、前々から計画していた伊勢神宮へ・・・9時過ぎには自宅を出発して、まずは松阪市向け！ゆめが丘からコリドールロードに出て、伊勢路方面へ！...
12月24日の日記。昨日のROOMY洗車に続き、24日はTiguanをKeePer LABOに入庫し、洗車すべく、9：45には自宅を出発し、15分ほどで、KeePer LABOに到着！...
ここんところ、休日には用事があったり、天気が良くなかったりで、6日以降自転車に乗れてないので、今夜は走って運動しないと！で、気温は7℃と、少し暖かめの20時過ぎから、フラッと走ってみた！(^_^)...
12月23日の備忘録。先週には、Tiguanと共に冬タイヤへの交換が完了し、冬支度ができたROOMYですけど、週初めに数回降った雨と、雨後に走った際の撥ねで、サイドやリアは、もう汚れまくり・・・(;^_^A...
12月21日の備忘録！会社から帰ってきたら、まん丸で緑色の代物！なんじゃこりゃ！って思うが早いか・・・あれやん！(^_^)...
12月18日の備忘録。この頃は、通勤で数キロ走るのみのTiguan！先日の3連休も、帰省していたトモ夫婦号でアチコチ出かけたので、ドラレコ監視の影響もあってか、バッテリーが弱り気味・・・(;^_^A...
12月18日の日記。この日は朝一番から打ち合わせの為、愛知県へ・・・伊賀市から、名阪国道～東名阪自動車道～伊勢湾岸道へ。...
12月15日の事。15日夜から17日まで、帰省してくるトモ夫婦＆孫対応！(^_^)先日、何十年かぶりに購入してきたファンヒーターガード！どんなもんかと開梱して、確認してみたら・・・...
今日は寒くて、日中は6℃くらいまでしか上昇しなかった伊賀市・・・(;^_^A私は基本、屋内での業務なので、屋外で作業されてる方には、ホンマ頭が下がります！！伊賀市の明朝は、マイナス4℃になるらしいので、今夜も冷え込みがキツイかと思ったけど、3℃以上あった20：20、フラフラと夜の街へ・・・年末年始、1ヶ月ほど光ってた、小さなイルミネーションは終わってました・・・(;^_^A...
12月14日の備忘録。新型コロナウイルスが5類になって、少し経過し、少し世間も流れも戻ってきたので・・・久しぶりの懇親会があり、沢山いただいて、帰ってきた時のお話・・・あ！、これは、先日アップの画像です(;^_^A...
12月10日の午後から夕方の備忘録！サイクリング後は、サッパリした後、ちょっと用事を済ませて、TiguanとROOMYにタイヤを積み込み、いつものショップへいざ出発！(^_^)...
12月10日、みゃんままと走ってきたサイクリング日記の続きです！名阪国道上柘植ICまで下ってきて、R25の交差点のコンビニには、11：10の到着！！コンビニのイートインに座った途端、暖かすぎて、汗がドバっと出てきた。着るもの完全に失敗！(^▽^;)...
12月10日、みゃんままと走ってきたサイクリング日記！この日は、季節外れの暖かさになり、日中の気温が20℃くらいまで上昇するとの情報だったんですけど、10時の出発時には、まだ8℃くらいだったので、厚着で出発しても、丁度エエ感じでした！(^_^)...
12月9日、練習後の備忘録。ちょっと前から、風呂上がりの足拭き用の珪藻土マットの水分吸い込みが悪くなってきてたんですけど、ズボラな私は、ついつい後回しに・・・(;^_^A...
12月9日の練習日記の続きです！3kmで220m上ってきて、12：30、やっとテッペン！(^.^)ですけど、振り返って、一枚撮っておきましょう！...
先週は、正月っていう事でサボったジョギング。さすがに今夜は走っておかないと、続かない予感がしたので、3．5℃まで下がってきた20：30頃から菅原神社のどんど焼き神事経由で、走ってきた！...
12月9日の練習日記の続きです！11：45、青蓮寺ダム展望台まで上ってきました！ここまで、26kmくらい。周辺はほぼ無風で、水面は鏡のよう・・・素晴らしい眺望！...
2024年に入りましたけど、12月9日の練習日記です！南風が吹いて、少し暖かいようなので、7℃まで上昇してきた10時に出発！...
12月8日の備忘録です！直近、通販での注文をしていないのに、何やら段ボールケースが届いたと思ったら・・・...
年末年始の冬季休暇後、5日のみ出勤して、また3連休ってなぁ！・・・(;^_^Aまぁ、そんな事はともかく、2024年の始まりは、毎年、安全祈願の為、午後からは平井神社へ！...
12月3日備忘録の続きです。13時頃には、長寿寺に到着。...
11月はなんやかんやで、紅葉見物に行き損ねたので、この時季に、近場で紅葉が見れるところを検索し、ちょっと出かけてみた、12月3日備忘録です。朝一番から、いつものサロンで散髪し、みゃんままの実家で用事済ませ、コンビニで色々買って、食べながら11：40には伊賀市を出発して、まずはR422を北上。...
12月2日、昼過ぎの備忘録。自転車乗ってきて、まぁまぁ疲れてたので、チョット休憩してたら来客があり、立ち上がろうとしたら、右モモが攣って会えなかったっていう、情けない事象の後・・・16時前から、予約してあったROOMYの6ヶ月点検の為、近くのディーラーへ・・・(^_^)...
12月2日の練習日記の続きです。11：20、京セラ前のコンビニ休憩しときましょう！...
昨年はいろいろお世話になり、ありがとうございました！本年も、どうぞよろしくお願いいたします！ m(_ _)m...
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9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
9月7日、久しぶりの練習日記です・・・(^_^)夏季休暇中もバタバタやったけど、8月18日から20日ぶりの自転車・・・漕ぎ方覚えてるんかしらと思いながら、24℃になった7：50には、準備完了して出発！...
9月6日の備忘録です！町の用事もあり、残業後少し早く帰れたので、洗濯物を取り込んでたら、まさかのボキっ！！ていうか、ボキっと音もなく千切れてしもた・・・ピンチハンガー！(+_+)洗濯バサミが壊れたら、在りものを交換しながら、7～8年使用してきた代物ですけど・・・ここまで使えば、大往生？！でしょ！(^_^)...
9月4日の備忘録です！実は先週の金曜日、会社帰りにケーキを買って帰ろうと、メルヴェイユの前まできたら、まさかの・・・「シャッター閉！！」店の前まで行かなかったけど、恐らく台風接近で早めの閉店だったのかな？と・・・そのリベンジ！ってわけではないけど、丁度仕事の切りも良かったので、ちょっと迂回して行ってみたら、お～～！ちゃんと開店してくれてましたがな！(^_^)...
9月1日の備忘録。迷走しながら紀伊半島周辺を彷徨っていた台風10号のおかげで、ほぼ自宅待機(T_T)でしたけど、午前中には、諸々の買い出しに・・・...
6年前に購入した、2個目のEdge520J。そういえば、1個目は事故で吹っ飛んでいったんやったなぁ・・・(^▽^;)...
台風10号が熱帯低気圧になって、北上し、朝晩はほんの少しだけ涼しくなったような・・・日中は、まだまだ真夏並みに暑いけどね(;^_^A今夜は、25℃を切って、少し涼しくなってきた20時過ぎから軽く走ってきました！(^_^)...
8月25日の午後の備忘録。午後には妹夫婦が、退院後に使用するかもしれない物品を持ってきてくれた！有り難い！(^_^)15時過ぎには、妹夫婦と総合病院へ！途中からは、豪雨で・・・(^▽^;)...
9月1日・・・町の溝掃除の予定でしたけど、台風10号さんは、迷走しながら紀伊半島周辺をウロウロしてくれたおかげで、金曜日には延期が決定！(^▽^;)九州や各地であれだけの被害を起こしてきた10号さん・・・どれだけの勢いで北上してくるかと思ってたら・・・...
8月25日の備忘録！以前から気になっていた、ガレージの傷み。ガレージができてから、35年ほど経過してますからねぇ・・・(;^_^A9時過ぎから活動開始！(^_^)...
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた！(^_^)...
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20：30過ぎから、ちょっと運動！...
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示！！季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね～！...
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS！！あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か？冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅！...
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録！練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11：30に合流し、お昼ごはん！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影！(^_-)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた！(^_^)...
6月29日の備忘録です。28日夜から帰省してきた、トモ夫婦＆愛孫とアキ夫婦。帰宅してきたのは、どちらも深夜近くだったので、翌朝は、若干眠めの土曜日でしたけど・・・(^_^)お昼ご飯は、みんなで行きつけのお店へ・・・...
6月23日のお出かけ日記。この日は、天気は、降ったり止んだりの雨模様の予報！なので、10時半すぎ、以前から予定していたお買い物へ・・・とぉ、その前に腹ごしらえ？！って事で、みゃんままのリクエストで、「奥田」に来てみた。11：15ころの到着！...
月曜日の35℃ほどではないけど、今日の伊賀市は33℃・・・夜になって、やっと27℃くらいになってきた、20時半過ぎ、かなり腰の調子も戻ってきたし、軽く走ってみましょう！...
6月22日の練習日記の続きです。25沿いのコンビニには、10：55！ここまで35kmだけ、26℃まで上昇してきたわ！(^_^)...
6月22日の練習日記の続きです。濡れと汚れを拭きとっておいたおかげで、諏訪まで気持ちよく下ってこれた！(^_^)...
6月22日の練習日記。前日未明には、強烈な雨で、この日も昼過ぎから雨の予報だったので、走りに行くのは躊躇ってたけど、9時前には準備完了したので、つい走りに行ってみた！...
6月21日の日記です。会社から帰ってきたら、小さな封筒がカウンターの上にあるやん！おっ！届きましたな！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)Nakagawaの2ショットです！...
2日の火曜日は、終日雨模様で、DNS。今夜は、日中の暑さが全然下がらず、20：30でも29℃・・・ウソやろ・・・(;^_^Aまだ一応、梅雨真っただ中やけど、完全に真夏モードで、夜の街をフラフラと走ってみた！...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)久しぶりにわんぱくどうぶつえんにお邪魔したら、店舗裏にサイクルラックが常設されてました！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です！(^_^)昼過ぎには、30℃を超える予報になってて、既に26℃になってる10時過ぎ、自宅を出発！...
6月15日の日記です。前日の14日、スペアタイヤをリアタイヤとして、しっかり貼り付けた翌日・・・朝からタイヤ触ったら、まさかのエア抜け！(ー_ー)!!なので、午前中は町の用事を片付けて・・・・...
10月14日の備忘録、後半です。帰宅後、すっかり失念してた、先日のパンクの件！スペアタイヤに交換したまま、放置してあったわ！(;^_^A...
6月14日の備忘録です。この日は、みゃんままがちょっと通院！ってなことで、11：20に自宅を出発し、名張街道を南下して・・・...
6月10日の備忘録です。1年以上前に、新型コロナウイルスが5類になって以降、昨夏に自身が罹患した際、テレワークはしていなかったけど、業務が忙しく、休んでられなかったので、午後にちょっと業務を止めて、ボランティアしてきました(^_^)...
腰痛は、少しは良くなった感じはあるけど、まだまだ治っていないので、走らない方がエエんかなと思いつつ・・・走ろうと思ってた火曜日・・・いきなり雨予報でDNS。でも結局降らず・・・降る降る詐欺・・・(;^_^Aなので今夜は！！と準備してたら、少しのにわか雨で焦ったけど、すぐに止み、夜の街へ・・・...
6月9日の備忘録！朝一番から、ちょっと休日出勤してのお昼前・・・みゃんまま情報によると、「にぎわいマルシェ」っていうイベントが、サンピア伊賀で開催中やて！雨模様やし・・・11時過ぎから出かけてみた(^_^)...
6月8日の練習日記の続きです。上野森林公園の手前、500mくらいのところまで走ってきたら、後輪で・・・思いっきり「パ～～ン！！」お～！バーストやん！！(>_...
6月8日の練習日記の続きです。視界が開けてきたので、いつもの所で1枚！(^.^)...
6月8日の練習日記。ここまで30km、獲得標高は520mくらい・・・10：05、針のコンビニに到着！...
