2019年 ありがとうございます！

2019年もいよいよ、年末。今年もたくさんの方にご縁があり、感謝します🙏今年の10月にスタートした、20期生。『What is yoga? (ヨガって中？)…

クリスマスランチ☆

🎅🎄🎄🎁🎂 Merry Christmas 🎄🎄🎅🎁🎂先週の日曜日、TTクラスで、少し早いクリスマスランチ会をしましたよ！みんなでアイディ…

2019年TT ラストクラス【みんなの変化】

 今日のアーサナクラスは、最後まで白熱♪♪今年最後のクラスとあって、かなえ先生も、気合い入りました〜！みんな、最初の頃のTTがスタートした時から比べて、とって…

【アーサナクラス】ねじりのアーサナ

 今日のアーサナクラスは、【ねじりのアーサナ】赤木先生のガイドで、ポーズをとったら思わず、『気持ちいいー！今までのは何だったの⁈』って言葉がでるほど、心地よい…

ロータスエイトTTの、しゃべり場って⁈

ロータスエイトTT、約半分経過しました！ここで、"しゃべり場"というクラスがあります。これは、今の自分をシェアする時間。自分のことをしゃべる、話す。この場は、…

このクラス面白い！八支則を中心に見る、 ヨガスートラ ヤマニヤマ

今日は、メインティーチャー香苗先生&Yogini デスク大嶋の、コラボクラス。このクラス、毎回とても面白い！ここでは、生きるために本当に役に立つ。"ヨガ哲学の…

表現力を育てるクラス

  脳みそが、柔らかくなる！ヨガの専門誌Yoginiの編集が担当する、【表現力のクラス】頭と、感情のエクササイズ！さまざまな視点から、モノをみること。当たり前…