一昨日から暑さが戻り、昨日は早朝からエアコンON。心配した台風5号の影響は昨夜半からあり、今日はかなりの雨量が予想されるそうです。今日は品川の整形外科へ術後初の定期検診。交通網も乱れるかもしれませんが出かけます。6月30日から2週間行われたウィンブルドンテニス。LIVE放送は深夜0時から3時迄なので起きて観ているのも辛いもの。毎晩録画をして昨朝は8時半から3時間ほどシナー（ランキング1位）対アルカラス...
音大卒業後も声楽を続け、スキー、テニス、乗馬、クラシックバレエを楽しんでいます。 年中夫婦でワインを楽しむ関西生まれで横浜在住。７０歳を過ぎたばぁばさんです。
音大卒業後も声楽の勉強を続け、クラシック音楽、バレエ、乗馬、スキー、テニス、そして美味しいワインを楽しんでいます。 年中夫婦でワインを楽しむ関西生まれで横浜在住。７０歳を過ぎたばぁばさんです。
今朝はすでにムシムシと暑い朝を迎えました。風は少しあるのですが、この蒸し暑さは不愉快です。今年出会えなかった真っ赤なブラシの木と八重のどくだみ。ブラシの木は花の形が、 ビン洗いのブラシにそっくり♪オーストラリア原産。別名は 「花槇（はなまき）」 葉が槇の葉に似ているところから。 「金宝樹（きんぽうじゅ）」 「カリステモン」（学名から）万能薬だったことから「十薬」と呼ばれ重宝されていたドクダミ。八重...
ご近所さんのねむの花。ちょっと検索。ネムノキの葉は触っただけでは閉じない。 夜になるとゆっくりと自分で閉じ、 それがまるで眠るようなので 「眠りの木」、 それが次第に 「ねむの木」に変化し木の名前になったそうです。お化粧のはけのようですね。「ねむの木の子守歌」の歌詞は上皇后美智子様。佐藤しのぶさんが美しく歌っておられるのでリンクしました。お時間があればお聴きください。ねむの木の子守唄一昨日、テニ...
今日は朝から雨。夫婦で乗馬レッスンでしたが、キャンセル。でもダンナ様は明日土曜日も予約済み。今週月曜日にも行っているのに・・・。私などもう2週間も馬に乗っていません。お馬さんに会いたい、乗りたいと気持ちが募ってきました。来週はお天気でありますように♪私の元寝室、、、今はダンナ様の寝室ですが、もう18年ほど前に次女からプレゼントされた白いブーゲンビリアが今年も咲きました♪白い花は清楚で心が洗われるよう...
公園の可愛いピンクのムクゲが咲き始めました。これから暫くは楽しめます♪毎年、夏になると乗馬レッスンに出かける時は塩分、熱中症対策にキリンのソルティライチを持参。昨日、近くのスーパーで発売されていたのでゲット。沖縄海塩と手摘みライチ果汁夏に嬉しい食塩相当量0.11g/100ml入り。少し甘いのでペットボトルは水で薄めて飲みますが、パウチの方は冷凍します。昨日はM先生の身体メンテナンス日。前回と同じようにマッサー...
昨朝、5時過ぎに起床し、窓を開けましたが、風がなくてリビングはムンムン。朝食を摂っていても気持ちが悪くなりそうだったので今年初めて冷房ONにしました。これからこの暑さとの闘いを思うと”私、大丈夫かな？”と正直、少々不安を感じました。少しずつこの暑さに、いや猛暑酷暑に慣れなきゃいけないのですね。22日、土曜日の夕食です。和牛5級はいつも切り落とし（笑）この日はお値段も張りましたが、大きなスライス。柔ら...
今年は出会わなかったブラシノキ。真っ赤なブラシが木になっていて面白いお花です。来年は会えますように。昨日23日は競馬G1宝塚記念。阪神競馬場が使えないので京都競馬場で行われました。武豊騎手騎乗のドウデュースが一番人気でしたが、雨上がりの重馬場だったので実力が発揮できず6着。1着はブローザホーンと菅原明騎手とどちらもG1初勝利。馬場の状態によって馬の実力も左右されるのは仕方ない事なのでしょう。G1競馬...
昨夜から雨。今日は雷を伴って強く降るとか。大きな被害が出ませんように。昨日は午前中は夫婦で買い物にでかけ一週間分の野菜や肉を求め、お昼からはラグビーのイングランド戦を観戦しました。世界ランキング12位の日本代表は5位のイングランド代表に17－52で完敗残念ながら大差で負けましたがスタメンで出場した早稲田大学2年生の矢崎由高選手の今後の活躍を期待したいです。昨年12月7日 ミラノ･スカラ座で収録され...
ご近所さんの黄色いカンナ。毎年楽しみにしていますが、今年も出会えました。小さい頃はどこのお庭にも咲いていたカンナ。最近は出会う事の方が珍しいです。昨日はすごい雨で一日家に釘付けでした。午後から夫婦で3時間20分の録画のオペラ鑑賞。この事はまた後日・・・。20年ぶりにリビングのカーテンを新調しました。今回もストライプですが、色は以前のオレンジ系に比べると大人しいブルーグレー。カーテンの真ん中は遮光の...
沖縄が梅雨明けしましたが、関東の梅雨入りいつ頃になるのでしょうね。平年は6月7日頃、昨年は6月8日頃でしたが、すでに10日以上も遅れています。でも今週末から週明けまでには、梅雨入りとなりそうです。ジメジメした梅雨時は体調不良が続くことが多いですが、快適に梅雨を乗り切る方法は？と言うと＊余分な水分を排出それにはバナナ、キュウリ、アボカド、ズッキーニなどのカリウムを多く含む食材を積極的に摂ること。＊代謝...
ダンナ様が15日に4鉢の胡蝶蘭を切り花瓶に挿して玄関へ。少し高さのある花瓶に挿したら、少しばかり形が良くなり、これから一カ月ほど花瓶の中の胡蝶蘭が楽しめます。もう何年も短日処理をして赤く変身させているポインセチアですが、4月には丸坊主になり↓6月1日の時点では葉が茂り、賑やかになってきました♪↓写真は昨日のポインセチアですが、ダンナ様が2度目の剪定をしました。ほんの僅かスッキリした感じ。これで9月迄葉...
昨日は朝から予報通りの大雨。お昼前に神奈川県は大雨警報が発表されましたが、夜は小降りになり、ヤレヤレでした。幸いにして南風が吹かなかったので薔薇は避難させませんでした。最近、大したものではありませんが、あれが食べたい、これが食べたい！と思うことしきり。ストレスが溜まっているのでしょうか・・・。土曜日だったかな？スーパーに出かけたので鯵のにぎり。一人3貫ですが、それで納得（笑）16日の日曜日は乗馬レ...
今日は梅雨前線が北上して朝から本降りの雨の予報。何も予定がないのでアイロンかけや拭き掃除など家の中の仕事をして過ごしましょう。昨日は週一回のM先生のバレエレッスン。先生がとても楽しい方なので和気あいあいとレッスンが受けられました。受け付けの前にM先生の特別レッスンのお知らせ。一か月先の7月15日の「海の日」に基礎レベルの「回転強化レッスン」をしてくださるとか。回転もその場で回るピルエット、移動しな...
朝から猛暑！家事をしていても額に汗が・・・。昨日は乗馬レッスンでしたが、2鞍とも馬場レッスンだったので力むこともなく今朝は疲労度はあまりありませんでした。できる間に懸命に練習し、少しでも前進を期待してまた来週、気持ちも新たに頑張ります♪乗馬クラブのつばめの巣には5羽の可愛い顔が・・・。親鳥が餌を運ぶと”ピピピー！ピピ”と口を開けておねだり。親は子供達に平等に餌をあげているのでしょうか、ちょっと疑問を...
昨日は真夏日の横浜。朝からもう暑くて部屋の中はムンムンでした。薔薇も花瓶に挿しましたが、毎日水替えをしてやらないと可哀想。乗馬レッスンは汗だけでした。過日、ダンナ様にS先生からお電話があり、昨日は9時15分からの経路練習クラスにキャンセルがあったからと。そうなると是非受けたいとダンナ様。昨日は朝6時に家を出て、その時間にはクラブ送迎バスがないのでクラブ迄はタクシー利用（約2500円ほど）それほでま...
ベランダの薔薇が少しずつ咲いていますが、だんだん小さくなって・・・。でも懸命に咲いている薔薇を見るとこちらも負けてはいられません。どの子も可愛い我が家の薔薇です♪昨日は11時から2時間、テニス練習日。朝から曇り空で雨を心配しながらプレーを続けましたが、結局雨は降りませんでした。横浜市直営の6面のオムニコートですが、いつも綺麗に整備されて気持ちがいいです。前回は隣コートの高齢者のマナーが悪くて嫌な思い...
（マダガスカルジャスミン）四国が梅雨入りしましたが、15日（土）夜から16日（日）日中にかけて、四国、近畿、東海、関東に発達した雨雲がかかる予想。この雨のタイミングで、九州北部～関東地方まで、一斉に梅雨入りする可能性があるとか・・・。ジメジメと嫌な季節ですが、農家の方には恵みの雨ですね。豪雨もなく適量の雨量で降ってくれればいいですね？9日の日曜日、教会へ出かけましたが、何という事でしょう・・・振り...
昨日は2カ月ぶりにカットをしました。今回も耳は丸出し、トップは少し長め。後ろは薄くカットしてもらってヴェリーショート。バレエレッスンやテニスなども頭は汗、汗、(-_-;)。特に乗馬はヘルメット着用。バンダナがビッチャンコになるのでショートの方が楽です。当分スッキリと軽快に過ごせるでしょう♪我が家には6鉢の蝶蘭がありますが、今年3月頃から徐々に咲き始めました。もうそろそろ花瓶に挿そうと思っています。ゴール...
（6月11日撮影）紫陽花の季節。他所のお宅の紫陽花を楽しみながら歩いていますが、今年我が家の紫陽花はどうした事か。。。この子だけ。6月5日に撮影に下紫陽花ですが、まだ色があまりついていません。3日後の6月8日には赤くなって可愛さを増しました♪↑11日、今朝ベランダに出るとピンクが濃くなって尚可愛い♪小さな我が家の紫陽花ですが、楽しんでいます。2017年6月に終活の為に始めたクラシックバレエももう丸7...
九州地方が梅雨に入りました。次第に東に移り、いよいよ入梅。ジメジメと嫌な季節ですが、農家の方には恵みの雨です。もう何年前になるでしょう。盛岡の姉宅からお嫁に来たハイビスカスのサマーブリーズ。一週間前から咲き始め、この子が2つ目。美味しい蜜が沢山あるのでしょう、蟻さんが・・・少し前の事ですがお安い金目鯛をゲットしました。初めての金目鯛。ダンナ様は数名の料理家のレシピを比較していましたが、栗原はるみさ...
今朝、ベランダに出てみるとクレマチスのダッチェスオブエディンバラと薔薇のアイスバーグが・・・。白いお花って今の時期、涼し気。それに心が洗われそうです♪昨日は夫婦して乗馬レッスン。昨日は一週間ぶりの乗馬レッスン。基本的には週1回のレッスン受講ですが、予約が取れたり取れなかったりするのでイレギュラーの週があります。ダンナ様とレッスンクラスは違いますが、2鞍を受講。曇り空でしたが、次第にお日様の顔が・・・...
（昨年11月のポインセチア）↑もう何年もポインセチアの短日処理をしていますが、昨年も2鉢は真っ赤に変身してくれました。今年4月にダンナ様がバッサリと剪定しましたが、青々と葉が茂り始めました。（6月1日撮影）でもまた少し短く剪定して、そのまま9月まで生長させます。今年はどのくらいの葉が茂るのか、格好良く茂って欲しいと思っています。毎年「新生姜の甘酢漬け、新生姜の甘酢漬け」とお経を読むように言い続けるダ...
6月は紫陽花の季節。ご近所の青い紫陽花が静かに咲いていました。こちらの気持ちも穏やかになります♪昨日は身体メンテナンスに出かけ、もう17，8年お世話になっているM先生の施術を受けました。丁寧にマッサージをしてくださって、腰と肩首に鍼を打っていただきます。帰る頃には身体が軽く、ホカホカ感が伝わります。ダンナ様は過日腰痛がひどくて一日2回の痛み止め服用。夜は湿布を貼っていましたが、前回、M先生にお灸と...
先月、オーダーカーテンのショップに行き、レースや厚地の生地をチョイス。過去のブログ新しいオーダーカーテン有料でしたが昨日午後からリビングのカーテンの採寸に業者に来てもらいました。ここ何年かの夏の猛暑は本当に身体に堪え、今年こそは遮熱、遮光カーテンで少しは省エネになるようにと考えていました。東の大きな窓は横365cm。南の窓はそれ以上で455cm。ベランダの出入りがしやすいように、洗濯がしやすいよう...
毎年バス停の近くのお宅の2種類のスカシユリ（？）を楽しませてもらっていますが、昨日、バレエ帰りに今年初めて綺麗な姿を見ました♪ さて、バレエというと可もなく不可もなく、楽しい時間でした。今のところ腰も膝の痛みも余りないのでバランスも長く、ジャンプも飛べています。この調子で頑張りたいです。2日の日曜日は仲道郁代さんのピアノリサイタル。サントリーホールまで夫婦して出かけました。仲道郁代さんは2020年の...
昨日、ベランダの隅っこで静かに咲いていたハイビスカスのサマーブリーズ。今季一番咲きです♪この子は盛岡の姉宅から何年も前にお嫁に来ました。今はダンナ様が4鉢に増やして、夏は賑やかなベランダになります。面白い写真でしょう？サボテンの花がたった一つの蕾が昨日開きました。まるでいがぐり坊主にリボンをつけたようで、面白いですが、4年ぶりに咲いてくれました。↑2020年6月3日にはこんなに沢山お花が咲いていたの...
一昨夜の夜中はすごい雨のようだったようで昨朝は東側の窓ガラスが雨で叩きつけられたのか、ずいぶんと濡れていました。お昼前には雨も上がりましたが、当分スッキリしないお天気のようです。過日、地震の時に食器が滑り落ちないように100均で求めた食器棚シート。カットしながら敷きましたが、まだ何をどこの棚に何を置こうか考えていないので取りあえず敷くだけで終わりました。私が60の手習いで4年半ほどお稽古していた絵付...
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一昨日から暑さが戻り、昨日は早朝からエアコンON。心配した台風5号の影響は昨夜半からあり、今日はかなりの雨量が予想されるそうです。今日は品川の整形外科へ術後初の定期検診。交通網も乱れるかもしれませんが出かけます。6月30日から2週間行われたウィンブルドンテニス。LIVE放送は深夜0時から3時迄なので起きて観ているのも辛いもの。毎晩録画をして昨朝は8時半から3時間ほどシナー（ランキング1位）対アルカラス...
昨日は洗車したてのピカピカの愛車で1カ月ぶりに教会へ。手術前には手術が無事に終わるように御ミサに与りましたが、昨日は術後のお礼参り。中庭のマリア様にもお礼を述べ、これからもお守りいただきたいと手を合わせてきました。いつも駐車場には車の係りの方がおられ、混雑しないように駐車位置が指示されますが、暑い時、寒い時は本当にお気の毒。「いつもありがとうございます」と一礼してお御堂へ。昨日は月一度の子供ミサ。...
（今、出窓に咲いている2鉢の最後の胡蝶蘭）昨日は一昨日より気温が徐々に上昇。それでも窓から冷ややかな風が入るのでエアコンOFF。どうしても洗車がしたかったので、混まないうちにガソリンスタンドへ。「一人で行くから」というと「腰に悪いから無理しなくていい」と9時前に二人で出かけました。昨日の日曜日はガソリンが5円引きなのでかなりの混雑と予想していましたが、ガソリン給油も洗車もすぐにできたのはラッキー！...
一昨日の大雨で昨日は風があって涼しい一日。エアコンも扇風機も久しぶりにお休みでしたが、この涼しさも今日までとか。明日からまた30度超えの夏日に逆戻りです。ベランダの4鉢のハイビスカス、サマーブリーズ、が毎日元気に咲いてくれます。過日8日の『クローズアップ現代』は料理研究家の土井善晴氏。NHK「きょうの料理」に出演の時にはいつも録画をして夫婦して勉強させてもらっています。料理一筋の土井氏でしたが、こ...
昨朝、血圧を2回測ると、129と121の平常値に戻り、平均すると125。やはり身体は冷やしてはいけませんね。これからも要注意です。昨日、関東地方は気象予報どおり、18時頃から雷が鳴り始め、そのうち東窓には雨が叩きつけられるほど凄い雨。19時のニュースでは目黒川が氾濫する可能性があり、避難された方々もあったとか。 大きな被害が出ていないかと心配です。いつも自転車で出かける近くのコミュニティーハウスへ...
ここ数日、あちらこちらで熱中症警戒アラートが発令され、夜も気温が下がらず、熱帯夜の連続。窓も開けられず仕方なく、朝までエアコンON。朝になると身体、特に足の指が冷えているのが、良くわかります。一昨朝、頭痛や吐き気がしたので血圧測定をすると、上が146、下が86。昨朝は上が160まで上がり、びっくりでした。色々原因を考えると2つ見つかりました。＊「エアコンで身体が冷えている」＊やりたいことができない...
毎日うだるような猛暑！酷暑！早朝からエアコンONです。外出もしないのでブログネタもありません。最近のワインと夕食の覚え書きです。6日（日）鶏もも肉のニンニクソテー。ダンナ様は塩加減がとても上手です♪レタスときゅうりの千切りとハム、トマトのサラダ。前夜の残り物ひじき。ニュージーランドワインはセラーセレクション・ピノ・ノワール2023年。7日は七夕様でしたが、曇り空。ダンナ様は乗馬レッスンから7時に帰...
昨日は余りの暑さに窓も開けられず、遮光カーテンを閉めて一日中エアコンON。ダンナ様は朝から乗馬レッスンで帰宅は7時。ゆっくりできた一日でした。今年2月8日、スイスのローザンヌで行われたローザンヌ国際バレエコンクール。その放送が5日土曜日の3時からあり、来宅していた娘と観賞。娘もバレエレッスンを受けているので二人で楽しみました♪毎年、分かり易く解説してくださる山本康介氏。でもプロの眼はやはり厳しく光...
ここ連日、窓を開けると容赦なく熱風が入り、ベランダであろうととても外に出る気にはなりません。そんな暑い中、何日も前から下の娘が「土曜日に泊まりで行くからね？」と。久々に会えるので夫婦して楽しみにしていました。また過日、セミロングをショーットカットにしたのでどんな感じかな？とそれも楽しみの一つでした。玄関に入るなり「こんにちは！はい、ケーキです」と元気な声で手渡してくれた高野フルーツのいちごの可愛い...
（以前写した乗馬クラブの薔薇・・・今度は秋かな？）ここ2、3日は風もなく窓を開けると熱風。一昨日から熱帯夜なのでエアコンは27度設定で朝4時頃まで点けたまま。起床と同時にリビングのエアコンON。一日中、点けています。ウィンブルドンテニスもジョコビッチ選手のようにもう4回戦を迎える選手もいますが、昨夜は大坂なおみ選手（世界ランキング53位）の3回戦はロシア出身のアナスタシア・パブリュチェンコワ（50...
盛岡の姉宅からお嫁に来たハイビスカスのサマーブリーズ。挿し芽をして4鉢に増えましたが、一昨日1鉢に2つの花が開きました。これからはビタミンカラーのこの子達の季節。元気をもらいましょう♪2015年に取得したパスポートが10年経った今月10日に有効期限が切れます。今まで海外旅行や海外スキーを楽しんだのですが、もうこの年ではさすがにどこへも出かけないでしょう。昨秋からダンナ様に「もう海外にはいかないから...
（今、出窓の胡蝶蘭6つの蕾がすべて咲きました）先週の土曜日に退院して、今日で一週間経ちました。今日は退院時に「4日に傷口のガーゼを取ってください」と指定された日。この一週間、テープでかゆみを覚える時がありましたが、それともおさらば…♪いよいよ今夜から湯船に浸かれます((´∀｀))入院中に身体全体の骨量検査がありました。かかりつけ内科では左指で検査していましたが、医師がびっくりするほどの好成績。でも骨量は身...
昨日はお昼から雨の予報でした。ゲリラ豪雨になったら・・・と心配しましましたが、全然降らず、ムシムシと暑い一日でした。術後は2～3か月運動は禁止なので買い物に出かける以外、家に籠っています。朝晩、体組成計に乗っていますが、何とまぁ、体脂肪、内臓脂肪レベルは増え、骨格率は減り・・・。数字を見るのも恐ろしいほどです。病院のリハビリの先生が「今まで運動をされていたので筋肉や筋力が落ちるのは、運動をしていな...
昨日は猛暑も猛暑！南風でムンムンの朝を迎えました。洗濯物など1時間ほどで乾くほど。夕方雷が鳴りましたが、音だけでした。今日はお天気が下り坂。恵みの雨になりますように♪昨日から全英オープン、ウィンブルドンテニスが始まりました。 錦織選手や大坂なおみ選手が活躍の時はテニス4大大会のTV放送が当たり前でしたが、今はこのウィンブルドンテニスしか放映がありません。テニスフアンにとってはちょっと淋しい思いがしま...
昨朝は4時半起床。ダンナ様が6時過ぎに乗馬レッスンに出かけるので朝食の用意や冷たい麦茶の用意。見送ってからは廊下や部屋にモップでサ～～～ッと歩いて簡単掃除。朝からカンカン照りでしたが、風が部屋を通りカラッとしたお天気。エアコンも点けずに過ごすことができました。退院した28日に東側出窓の小さな胡蝶蘭を5つ目にしました。とても可愛くて時折眺めては目を細めています。（5つ咲きましたが、ひとつが隠れて見え...
昨日は5時起床。今週の金曜日までまだ湯船には浸かれないので朝夕ともシャワーです。早くゆっくりとお風呂に浸かりたいです。昨日は入院中の洗濯物や私のタオルケット、シーツなど大物の洗濯をしましたが、「終わったら洗濯槽から出してベランダに運ぶから・・・」とダンナ様。兎に角、重いものは3kg暗いと言われているので、気遣ってくれているようです。暫く甘えておきましょうベランダに出るとクレマチスのザ・ファースト・...
昨日、10時過ぎ、ダンナ様に迎えに来てもらって無事に退院しました♪ブロ友さん他、友人、知人の方々には色々とご心配をおかけしましたが、順調に回復に向かっていますのでご安心ください。それにしても約一週間ぶりに外気に触れますが、何と暑い事！院内ではあまり身体を動かしていないので体力が落ちていることをヒシヒシと感じます。焦らず、ゆっくりと以前の私を取り戻したいと思っています。退院してからの注意事項のパンフ...
腰椎脊柱管狭窄症の手術の為、23日(月）に入院、翌日24日に手術を終えました。顔をゆがめるほどの痛みもなく、術後、ふらつきも吐き気もなく、翌日から廊下を歩く練習。2日目からはベッドの上で先生の指導の下、各種ストレッチ。これは自宅でも日々続けてやらなければいけないトレーニング。再発しないようにこれからは自分の責任です。入院した日に日常服用していた薬のチェックがありました。私は朝食後に飲む降圧剤を薬剤...
24日に腰部脊柱管狭窄症の手術をして今、入院中です。傷の痛みもなく、リハビリも順調。予定通り明日、退院できそうです。ここ最近のワインと夕食の覚え書き。コメント欄は閉じていますが最後に応援ポチをよろしくお願いいたします。6月20日豚ロースのソテー。スペインワインはプロジェクトクワトロ2023年。初めてのワインでしたが美味しく頂きました。6月21日鰹のたたきは臭みもなく美味しかったです♪パセリがもう終...
24日の術後は一日中、ベッドの中でしたが、昨日25日、朝から廊下を歩き、足腰の訓練。リハビリの先生からもう少しゆっくり歩いて下さい 、、、と注意を受けたほど元気です。手術に踏み切って良かった！少しずつ将来に希望がみえてきたように思います。過日19日、スキークラブ企画で伊豆高原迄テニスにでかけましたが、家を8時半に出てJR大船駅で東海道線に乗り換え、熱海で伊豆急行下田線に乗り換え、3時間でやっと伊豆高...
ベランダの薔薇達も一休み。秋にはまた美しい姿が見られますように♪来週、私は喜寿を迎えますが、この11月で米寿を迎える上の姉から少し早くお誕生日プレゼントの写真立てやタオルハンカチ、それに沢山のお祝い金が届きました。メッセージには”まだまだ若い！うらやましいワ”と本音がチラッと見え隠れ！電話で話してもしっかりしていますが、自分では「物忘れがひどくて・・・」とひどく悲観気味。いやいや、11歳下の妹からみ...
河津バガテル公園からお嫁に来た…クィーンバガテルがとても元気です。昨夜は久々にエアコンなしで就寝。それでも5時10分現在、リビングは27度。もうそろそろエアコンONかな？昨日は夫婦して乗馬レッスンでしたが、雨の予報なので私は前日にキャンセル。予約馬は前日まではキャンセル可ですが、当日は予約料金を取られます（涙）ダンナ様は雨を覚悟で出かけ送迎バスも人が少なくガラガラだったとか。10時からのライセンス...
今日は11時半から乗馬レッスンでしたが、午後は雨が激しくなるので、私はキャンセル。でもダンナ様は10時からの経路練習だけでも受講したいと雨を覚悟で6時半に家をでますが、予約馬のサダル君が可哀想です。因みに8月のレッスン予約は抽選番号が394だったのでライセンスクラスも馬もキャンセル待ちがほとんど。抽選命のレッスン予約です（泣）先週から新しく入らせていただいたテニスグループに参加。前回と同じくレッス...
今朝の気温は昨日より2度ほど低く、またムシムシ感がなかったので起床と同時のエアコンONにはなりませんでした。でも掃除など家事をする7時過ぎには、もう暑くて我慢ならずスィッチON。我が家は南東の角部屋なので日の出と同時にどの部屋も気温があがります。ピアノ室、2つの寝室の小さな窓も遮光カーテンにしています。特にリビングは東窓が3m50ccほど、南が4m50ccほどの大きな窓。昨年からリビングの大きな窓...
昨日も猛暑、今日も猛暑の予報。体温より高い気温は体力消耗しますね。皆さんも体調にお気をくださいね。昨日はM先生のバレエレッスンでした。前回はセンターの踊りの時間が短くて、ちょっと物足りないレッスンでしたが、昨日は大満足の内容♪バーレッスンの初っ端からシュトラウス作曲オペレッタ「こうもり」のアデーレのアリア、続いてプッチーニ作曲 歌劇「ラ・ボエーム」からムゼッタのアリアなど私の十八番がかかり、心の中...
ベランダの薔薇達は秋に備えてしばし休憩していますが、の4鉢のハイビスカスのサマーブリーズは毎日元気に咲き続けています。昨日は10時から乗馬レッスンでしたが、金曜日に騎乗した事とこの猛暑の中、とても行く元気はなくキャンセルしました。折角、金曜日にS先生に褒めていただいたのですが、今日はバレエ、明日はテニスと続くので高齢者にとってこの暑さでは無理は禁物です。元気なダンナ様は金曜日に引き続いて今日レッス...
昨日は自転車で3、4分のかかりつけ内科に降圧剤をいただきに出かけましたが9時前ですでに10番目。じっと待っているのも時間が勿体ないので午後2時からの受診を予約しました。玄関前にはお星さまが集まったようなピンクのペンタックスと清楚な白いペチュニアの寄せ植え。楽しませていただきました。月一回降圧剤のお薬を処方していただく、内科。血圧が少し140と少し高めでしたが、時間に寄って変動が激しいです。ま、あま...
一昨日3日はダンナ様の誕生日。沢山の方にお祝いメッセージをいただき本当にありがとうございました。3日ダンナ様の誕生日にケーキを用意しなかったので昨日、メンテナンス帰りにデパートへ。ダンナ様はモンブラン好きでいつも「ユーハイム」か「葦」のモンブランですが、今回は「高野フルーツのモンブランとアップルパイ」私は右端のマンゴー。一味違うなめらかなケーキでした。少しお相伴したアップルパイはリンゴが少し硬め。...
毎日の猛暑に身体が悲鳴をあげそうです。まだカラッとしたお天気ならいいのですが、ジトーッと汗が出るような不快感。やはり年なのでしょう、今年は一段と暑さが身に応えるように思います。ましてや今週の月曜日はバレエレッスン、火曜日は3時間のテニスと連日身体を酷使。昨朝から腰痛と少し疲労も感じたので、昨日はどこへも出かけず、エアコンの中でウィンブルドンテニス録画を観戦。昨日はダンナ様の78回目の誕生日。私の予...
昨日はムンムンの湿度の高い一日でした。熱中症にならないように水分補給は大事ですね。4鉢のハイビスカスが毎朝元気に咲いてくれます。このビタミンカラーは私の元気のもとです。昨日はIさんに紹介されたテニスグループに参加してきました。コーチが81歳と伺っていたのですが、お会いするとお若くてお元気でとてもお年には見えません。メンバーも60代から70代の7人。皆さん気さくな方で最初から打ち解けてお話ができたこ...
今年3月から咲き始めた胡蝶蘭も花瓶に挿し楽しんでいましたが、一つ一つポロポロと落ち始めました。来年もまた美しい花が咲くように♪昨日のバレエレッスン後、横浜東口のそごうへ。ダンナ様がイギリス出張の時のお土産の古いロンジンの腕時計。4年前にオーバーホールしましたが、今回は電池切れ。電池を替えたら元気に動き始めました。大事にしなきゃ。電池替えに1時間ほどかかるのでそごうの隣のスカイビル9階へ。先日、テニス...
若手ダンサーの登竜門として名高い「ローザンヌ国際バレエコンクール」2008年から毎年のように見ていますが、過去の日本人の優勝者では1983年吉田都さん、1989年ゴールドメダリストの熊川哲也さん他、70人以上の入賞者がおられます。今年の決選が2月3日にローザンヌで行われ、一昨日29日、放送されました。クラシックとコンテンポラリーの2種類の踊りが審査されます。20名のファイナリストから9名が入賞。5...
今朝はすでにムシムシと暑い朝を迎えました。風は少しあるのですが、この蒸し暑さは不愉快です。今年出会えなかった真っ赤なブラシの木と八重のどくだみ。ブラシの木は花の形が、 ビン洗いのブラシにそっくり♪オーストラリア原産。別名は 「花槇（はなまき）」 葉が槇の葉に似ているところから。 「金宝樹（きんぽうじゅ）」 「カリステモン」（学名から）万能薬だったことから「十薬」と呼ばれ重宝されていたドクダミ。八重...
ご近所さんのねむの花。ちょっと検索。ネムノキの葉は触っただけでは閉じない。 夜になるとゆっくりと自分で閉じ、 それがまるで眠るようなので 「眠りの木」、 それが次第に 「ねむの木」に変化し木の名前になったそうです。お化粧のはけのようですね。「ねむの木の子守歌」の歌詞は上皇后美智子様。佐藤しのぶさんが美しく歌っておられるのでリンクしました。お時間があればお聴きください。ねむの木の子守唄一昨日、テニ...
今日は朝から雨。夫婦で乗馬レッスンでしたが、キャンセル。でもダンナ様は明日土曜日も予約済み。今週月曜日にも行っているのに・・・。私などもう2週間も馬に乗っていません。お馬さんに会いたい、乗りたいと気持ちが募ってきました。来週はお天気でありますように♪私の元寝室、、、今はダンナ様の寝室ですが、もう18年ほど前に次女からプレゼントされた白いブーゲンビリアが今年も咲きました♪白い花は清楚で心が洗われるよう...
公園の可愛いピンクのムクゲが咲き始めました。これから暫くは楽しめます♪毎年、夏になると乗馬レッスンに出かける時は塩分、熱中症対策にキリンのソルティライチを持参。昨日、近くのスーパーで発売されていたのでゲット。沖縄海塩と手摘みライチ果汁夏に嬉しい食塩相当量0.11g/100ml入り。少し甘いのでペットボトルは水で薄めて飲みますが、パウチの方は冷凍します。昨日はM先生の身体メンテナンス日。前回と同じようにマッサー...
昨朝、5時過ぎに起床し、窓を開けましたが、風がなくてリビングはムンムン。朝食を摂っていても気持ちが悪くなりそうだったので今年初めて冷房ONにしました。これからこの暑さとの闘いを思うと”私、大丈夫かな？”と正直、少々不安を感じました。少しずつこの暑さに、いや猛暑酷暑に慣れなきゃいけないのですね。22日、土曜日の夕食です。和牛5級はいつも切り落とし（笑）この日はお値段も張りましたが、大きなスライス。柔ら...
今年は出会わなかったブラシノキ。真っ赤なブラシが木になっていて面白いお花です。来年は会えますように。昨日23日は競馬G1宝塚記念。阪神競馬場が使えないので京都競馬場で行われました。武豊騎手騎乗のドウデュースが一番人気でしたが、雨上がりの重馬場だったので実力が発揮できず6着。1着はブローザホーンと菅原明騎手とどちらもG1初勝利。馬場の状態によって馬の実力も左右されるのは仕方ない事なのでしょう。G1競馬...
昨夜から雨。今日は雷を伴って強く降るとか。大きな被害が出ませんように。昨日は午前中は夫婦で買い物にでかけ一週間分の野菜や肉を求め、お昼からはラグビーのイングランド戦を観戦しました。世界ランキング12位の日本代表は5位のイングランド代表に17－52で完敗残念ながら大差で負けましたがスタメンで出場した早稲田大学2年生の矢崎由高選手の今後の活躍を期待したいです。昨年12月7日 ミラノ･スカラ座で収録され...
ご近所さんの黄色いカンナ。毎年楽しみにしていますが、今年も出会えました。小さい頃はどこのお庭にも咲いていたカンナ。最近は出会う事の方が珍しいです。昨日はすごい雨で一日家に釘付けでした。午後から夫婦で3時間20分の録画のオペラ鑑賞。この事はまた後日・・・。20年ぶりにリビングのカーテンを新調しました。今回もストライプですが、色は以前のオレンジ系に比べると大人しいブルーグレー。カーテンの真ん中は遮光の...
