目が覚めたらうっかり7時でしたさいきんはとにかく朝イチ勝負暑くなる前に終わらせねばと日の出とともに走り出してたところまたもや今日の涼しさたるやまだつづく僅かな…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
怒涛の月末が終わりました。ほんとうは先週から積み残していたセンバルをどっかで消化したいところ、本日も体力温存を優先、わたしもオトナになりましたそんなわけで本日…
本日はビッグレースが目白押し水戸や金沢しまだ大井に横浜（昨日も言ったな）そんな皆さんの快走祈願に勝手にKANPACHIハーフマラソン（またかよ）ちょいと都内に…
明日はビックレースが目白押し水戸や金沢しまだ大井に横浜そんな皆さんの快走祈願に勝手にYOKOSUKAフルマラソンん、とりあえず明日レースでもサブ5くらいはでき…
気が付くとすっかり月末ですね。 おかげで、ほんとうはアメの週末に向けて、ムチ打つ金曜日のはずですが、本日はキリッキリの業務目白押しのため、体力温存で一時間ぽっ…
今朝は久々のガチポイント練みやみ＠司法書士でございます。 最近、ゆるく長くという、LSDのようなものしかやっていなかったので、ここらでピリリと刺激いれしようと…
やっぱりくっそ寒いですね(しつこい) そんでも今日はオトナの部活動。つべこべ言いつつ中止はないよ! そーなんですよ、このへんが伸るか反るかの大事な時期。ここ…
もう一度声を大にして言いましょう。 この寒さは何ごとですかಠ_ಠ(まがお) 昨日、初めての手袋をしたというのに、きょうなんざ早くもネックウォーマーにシャカシャ…
実に気持ち良い週末からの今日の寒さはなにごとでしょう。今期はじめての手袋着用。ほんとに夏が終わりました暑きゃ暑いでうるせーくせに、寒けりゃやっぱりうるさいわた…
6年前の今日の日もそれは見事な青空でした映り込んでるサウナものは気にしないでくださいあのころは馬鹿みたいに走ってて（いまもか）10月一週は東京30K 二週目は…
あの日やる気と共に流された脚力はなんとか拾えました40キロ先とか遠すぎるがな！(#ﾟДﾟ)ﾑｷｰ毎年一年でいっちゃん暑い日にヘロッヘロで辿り着くこちらOYUG…
ねえ、かあさん、あの日トイレで流されたヤル気はいったいどこへ行ってしまったの? みやみよ、それはね、多摩川のセンバル10本の果てにあるのよ。 (´･_･`)…
あの日富山で買ったシャツを本日おかやんに譲りました。これな寒さに凍え飛び込んだ無印。長袖ならなんでもいいやと適当に選んだものだったけどいざ着てみるとなんという…
昨夜、チョキ太郎から着信があり、めっちゃドキったみやみ＠司法書士でございます。 あ、チョキ太郎てのはですね。 わたしの司法書士の同期。(同期っつーのは合格年度…
さて本日は、北海道在住の「『ま』はつかないけどカントリーサインが好きです」さんからのお葉書です。 みやみさんは、どうしてびょういんにいかないんですか?それじ…
謎の腹痛継続中 いったいなんなんだ！！( ；∀；) お利口さんはさっさと病院で診てもらうんだとおもうんですが 出すもん出して寝てりゃ治ると頑なに信じる昭和の…
実に40時間ぶりの食事にようやくありつけました※お粥byサムズキッチン金曜夜から謎の腹痛発症全く思い当たる節なく二晩七転八倒誰だ!走って蒸されてフラペの週末宣…
そろそろ芋がなくなりますね。(唐突) なので最近ちらほらとこんな看板を目にします。 幻と言われるコーヒークリームフラペチーノ。 これは、期間限定の商品が完売…
レースレポつづきます。 その①『みやみ、ほたるいかマラソン走ったってよ①』そんなわけで富山から帰着、すっかりと現実社会に戻ったみやみ＠司法書士でございます。 …
今日は水曜オトナの部活動。ほたるいか明けでも中止はないよ! 先週のハーフで謎にヤル気スイッチが入ったわたくしめ。 いや、神様にお願いしたとおりの結果で、褒めら…
そんなわけで富山から帰着、すっかりと現実社会に戻ったみやみ＠司法書士でございます。 日曜日に走った「ほたるいか」。その速報にイイネをありがとうございます。 そ…
突然ですが天下のスタバに紅茶専門のTEAVANAってお店があるのしってます？これな調べてみると現在全国に6店舗しかないらしくなんとその中の一つが富山にあるとい…
昨夜ゆめゆめ神さまにだいたい100分くらいで走らせてくださいとお願いしたらビンゴでした(´･_･`)もっと盛ればヨカタw本日ほたるいかマラソン@滑川初めてのコ…
そんなわけで富山です 今朝は地味に寒いながらも走ってみたら汗だくになったので2キロだけ刺激入れ。これで全力とかwwうっかりTシャツで移動してきたらナニコレ雨だ…
今朝のタマリクも真冬の様相。いったい気持ちの良い「秋」という季節はどこに行ってしまったんでしょうね。 この尋常ではない寒さと天気。やはり人類は滅亡に向かってい…
今日はホントの部活動！どんなに冷えても中止はないよ！いやー今朝の寒さは何事でしょう。全治の神がお怒りになり人類滅亡にかかっているのかと、そんな気さえしたこの天…
昨日、事務所でお留守番をしていたら、嬉しい訪問がありました。 みんな大好き刈り上げさん!刈り上げていても立派な女子だよ!← というのも、実は昨日は何のアポも…
昨夜はニューサムみや家に、初めてのゲストがいらっしゃいました。 みんな大好きTKGさん!まさかの拙宅一番乗り! それこそスープの冷めない距離に生息しているタマ…
気持ちよい天気が続いています。 日差しはまだまだ夏並ですが、やっぱり湿度が低い分、ずいぶん走りやすくなりました。 昨日のリベンジ30Kも、当初の予定はキロ6分…
我がスラム街民にとって対外的に唯一誇れる「ラゾーナ川崎」売上全国3位ですのよ！その野外ステージにコロナ禍以前有名人やらアーティストが時折招かれていたんですがね…
スタバのモバイルオーダーで店舗を間違えて発注したことはあるかい？わたしはアルですっきり晴れた本日土曜朝も早よからタマリクに向かいシロメでれっつらポイント練因縁…
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目が覚めたらうっかり7時でしたさいきんはとにかく朝イチ勝負暑くなる前に終わらせねばと日の出とともに走り出してたところまたもや今日の涼しさたるやまだつづく僅かな…
今日も足柄峠だよ！いえーーい！友情出演あさちゃん地味にランナーほいほいだよ！うえーーい！ロッタちゃん捕獲今日は富士山登山競走前の最後の峠走と決めてわりと前から…
ねー、かあさん 今日のすずしさはナニゴトですか 昨日までの酷暑はどこへやら。朝なんざ肌寒いくらいの気温でしたね。 さいきんは部活や坂練の関係で金曜日がポイント…
この前広島で撮った家族写真をキングが飾ってくれました。 て、そこ、今この世にいないゾーンだから(ちびちゃんとローディにかこまれてる図。本人無意識だったら…
みやみはやる気にみちていたしゃきん！足黒いな今日は大人の部活動目覚ましは3時半にセット幽霊部員になってから四ヶ月三ヶ月間は完全休部先月あたりからぼちぼち顔出し…
昨夜までは行く気まんまんましたいえね、昨日の朝ランでご一緒したmieちゃまが本日五合目試走にいくとおっさるのでこれさいわいと乗っかるつもりで昨日は15時には早…
ぜったいに負けられない闘いがここにありました。 受付開始は午前10時画面を見つめること数時間やっとつながったのは14時前 て、 すっかり売り切れとるじゃね…
さいきんはこのために走ってる気さえするんですよね映り込んでるゴリラ人は気にしないでくださいすっかりと常連になったサウナハウス@川崎しつこいけどここなsauna…
今日はヤビツ峠だよ！いえーーい！使用前また歩きまくってヘロヘロだよ！うえーーーい使用後降ってわいてきたフリーの週末ここはロンモチ富士登山競走対策練さて、なにを…
7月にはいりサマータイム導入です。もともと日の出とともに起きるのが習慣となっている老人のため最近は4時にはお目目ぱっちりちゃっちゃと出すもん出し切ったら（なに…
我が家には「おじちゃん」が住んでいます。 いえね、 それはわたしが今のマンションで暮らしはじめたころから住み着いており、わたしはうまーく共存してたんですが、…
今日は大人の部活だよ！いえーーい！二部練はみんなでラジオ体操だよ！うえーーい！！シュウイチやると決めた10キロBU本日はさいわい日差しがなく気持ち気温も低いよ…
じつはすげー気になっている大会がありましてね。(とうとつ) これな第14回富士山マラソン【公式】2025年12月14日（日）山梨・富士河口湖で開催。世界の仲…
今年も半分終わります。7月になると弊所では、うおちゃんと「そろそろ忘年会の日程を決める時期だね」と、そんな物騒な←話をしています。呆れるなかれ笑うなかれ。コレ…
そんなソロ練足柄の前日（金曜日）は朝イチでセンバルを終わらせて華麗なるビルドダウンw足柄挟んで本日も久々鬼コーチとランデブーしてそんな全力の三日間だからおそら…
今日はソロ練足柄だよ！いえーい！（使用前）案の定あるきたおしてへろへろだよ！うえーーい（使用後）富士登山競走対策練なるたけ長時間のぼりっぱなしのコースを走る練…
某大会のエントリに向けて、早くも宿探しに奔走してます。 エントリする前にホテルを予約しておく、というのはもはやスタンダートだと思うのですが、わたしの場合は好…
週に一度はおかやんの日 昨日も仕事をさぼっての合間に会いに行くと、スタッフさんからお声がけが。 「娘さん、三人もいていいですね」 ええ、そうなのよとまんざらで…
先日の富士山試走にて足りないものが多すぎることに改めてがっくりきましてね。（いまさら）よくmieちゃまもおっさってますが、この特殊な競技たる富士登山競走は、走…
富士山五合目試走つづき へろっへろで佐藤小屋に着いたのは、スタートから約3時間後。 9時15分に市役所を出発、どんなに鼻ほじって上っても12時には着く…
今日は最初からきめてましたぜってークソメタ昼寝してやる！（なにそれ）ぜんりょく足柄ぜんりょくサ活などとちょーしこいた二日間おかげで今日なんざ疲労コンパイもう一…
足柄峠からのセット練のサ活ランはカコイチ死ねましたそこまで日差しなくそこまで暑くなくだがしかしこの湿度たるや溺れシヌかと思ったがな！！こちらも久々の金沢八景候…
きょうは足柄峠だよ！いえーーい！たまがわの妖精あさちゃんも道連れ一緒だよ！うええーーい！ 決戦の日まで2週間諦めてなんかやんねーかんな！といまさらながら誓った…
無駄にこちらの準備はととのいました。 七月の手元はこれ一択嬉し恥ずかし富士山ネイルだよ! 今月末に富士山に行くのでぜひそのデザインにしてくださいとできれば岩…
いくぶん暑さがやわらぎました。くっそ強風でしたけどね けど冬と違って風大歓迎天然の扇風機が心地よいときどき雨も降り終始曇天絶好のちんたらジョグ日和 きょうの…
あまり気にしていませんでしたけどわたしの心拍は高いようです(とうとつ) この前の部活（16キロBU） その前の部活（センバル） 天狗のこみち てか、 わた…
今日のご褒美はこれでした。 青森県のご当地パン工藤パンさんのイギリストースト いつぞやどこぞのパンフェスで見つけ「ぜってーこれすきなやつ!」といそいそと購入…
どえらく暑いでつね さすがに無給水は無理だと悟り今日から朝ジョグにもフラスクを投入 たった250mlのほぼ単なるお湯ですが帰宅後ののどの渇きが格段に違う!適…
キング生誕祭@ひろさき最終日を迎えるその夜中キングの一言で目が覚めました「オラたちの飛行機欠航だって」なにぃぃぃーーー‼︎‼︎よてーでは10時にチェックアウト…
今回はお天気に恵まれました数年前エントリしていた弘前6時間耐久レースそれが中止ドミノに巻き込まれ悔しい想いをしたキングだがしかしその日ひとりこの地を訪れ「勝手…
狙ってたリンツの福袋が買えました。いえーーいこれなその争奪戦を制したときはサムみや@弘前年に一度のキングの生誕祭今年はここに決まりました！どんだけ東北好きw灼…
えーーっと、あしたからどっかにばびゅんするので(どこ)雑に駆け足で天狗のレポ片付けます。 👺👺 この大会、(おそらく)毎年6月最終日曜日開催。五年前も梅雨…
日本語って難しいですねいえ、さくじつのタマリクLINEでのこと。本日のメニューを決めるにあたり、コーチが打診してくださいまして。「明日はセンバルとBU走どちら…
できないことができるようになるのは嬉しいじぶんも子どもも老人←もこの一週間認知が進み「食べる」ことを忘れてしまった母その動作も欲も失ったようで食べ物を前にただ…
シャワーランがスタンダードになりました。 この一週間 雨ん中出かけては途中で止み止んでる隙見て走り出しては降られ 雨に遭わずに走れたのはおそらく幾日もないん…
かってに神奈川グランドスラム塩出し昆布大山登山そしてこちら天狗のこみちこれなトップページ - 天狗のこみちマラソン in 南足柄（大雄山最乗寺）第5回 天狗の…
よーやっと積み残していた宿題をぎりっぎりで片付けましたたまがわ組お馴染みのEペースロングオンシーズンはシュウイチでオフシーズンはツキイチでとかってに頻度をアレ…
こんな日に多摩川を走っているのはこいつらだけだろうと走り出したら意外な方と遭遇し まあ、福岡在住の方なので意外っちゃ意外なんですけども 出張でたびたび来川(…
えーーーっと、いまさらなんですけど 「TEAM ONE TOKYO」ってなんですか? なんか、2025年東京マラソンの出走が確定しただの当たっただの、さいき…
なにやらおっきいおっさんがミートボールミートボールと騒いでいます。これな『ミートボールと私』流行りのウイルスに感染して、床に伏していた時のこと。 心優しい司…
