腹筋INGコンテストに向けて･･･

おはようございます少し遅いお知らせになってしまいましたが、私MEN’S美ST主催「腹筋ING（フッキング）選手権」のファイナリストに選出されました。が！中間ラ…

著書の売れ行きやいかに･･･？

新宿紀伊國屋書店に私の著書が平積されてました。なんか、嬉しいです。売れますように(・・;)引き続き、よろしくお願いします！

東京タワーで！

なかなかブログ更新できずすいません(-_-;)先日の日曜日、千葉ちゃんの文化放送番組イベントにゲストで参加。場所は東京タワーで開催何年ぶりの東京タワーだろ？多…

お知らせ！

みなさん、こんばんは！今日もお疲れ様でした2/12（日） 千葉ちゃんのランイベントに私も出演することになりました。タレントの大櫛エリカさも出演東京マラソン前で…

ついに…！

こんにちは久々のブログになってしまいました(・・;)ついに私、初の著書「40歳からの痩せトレ！」(発行所:株式会社エクスナレッジ)が発売となりました！40歳か…