今、わたしの爪はジェルネイルでひかり輝いています。自分の手元が、きれいになっているってうれしいものですね。（これからもジェルネイルをつづけようかな？）という気持ちもちょっと起こりましたが、爪によくないというので、やはりとってもらうことにしま
成人後にアスペルガー症候群と判明。コミュニケーション能力や社会的スキルが必要なヘルパーやってます。
５２歳まで発達障害であることを知らなかったあおな。知らないこと、できないことがたくさんあるということにいまさら気づいてます。上司、同僚のほとんどが女性の職場で、対人援助職をやっています。つらい条件をさかてにとって、「ふつうの人」は、どんなコミュニケーションをとるのか日々観察中です。
今日は、3年ぶりにネイルサロンへ行きました。3年前は、長男の結婚式があり、そのために行ったのです。今日は、なんのためかというと、二男、長女、それぞれが結婚することになったので、お相手のご家族と会うため、まず爪を整えることにしました。指の中で
毎日、8000歩あるくことを目標にしている私ですが、今日は、午前中だけで7000歩も歩いてしまいました。羽田空港までのバスの切符を買おうと思い、コンビニへ行きました。もう10年以上前ですが、コンビニで予約せずに発券できたので、近く（といって
きょうは、2か所の図書館に行き、図書館協議会の委員の試験に備えるため、本を借りてきました。60歳を過ぎてから、特別支援教室のしごとをしてグレーゾーンの子どもがいるということを知りました。ですから、本を読むのが難しいとか、字を読むのが苦手な子
わたしは、4月から音楽を習っています。この習いごとは、少人数で行っているのですが、きょうは、「今まで前歯がなかったけれど、入れ歯がやっとできた。」という高齢の方が「やっぱり入れ歯があると、うまくいかない。入れ歯をはずします。」と言って、人前
きょうは、週に1度のプールの日でした。このプールというのは、民間の施設を借りて、スミヨシ市が行っている高齢者健康増進のための取り組みです。今まで入ったこともなかった高級（と感じられる）アスレチックジムを1回100円で利用できるのはすごいです
この頃、youtube を見るようになりました。以前、ホームヘルパーをしていたし、自分の老後も心配なので、現役介護士さんの youtube 「ままる介護士チャンネル」というのをつい見てしまいます。まだ、youtube がいつ配信されるのかも
今、すごく youtube に興味を持っています。きっかけは、イギリス旅行に行くことからでした。いろいろな youtube があるので、当然イギリス湖水地方のものもあるかと思い、探してみましたが、見つけられませんでした。（ないのだったら、自
3月まで働いていました。退職するまでは、平日は忙しく、土・日はのんびりするのは当然で、特に運動しようなどと考えませんでした。でも、4月からそういう日々が続くと、なにかおそろしくなってきました。このままでは、ロコモティブシンドロームになるので
6月21日（土）に始まる「ひとりでしにたい」がおもしろそうなので楽しみです。このドラマは、原作が同じ名前のマンガです。マンガの方は、人気が出ると、出版社から「どんどん引き延ばしてください。」という指示でも出るのか、登場人物が増えて、内容が散
2022年に評判だった映画「PLAN75」がNHKBSで放送されていたので、やっと見ました。あらすじ「高齢者に対する医療費用、福祉費用削減のため、75歳以上の高齢者が自主的に死を選べるPLAN75という法案が可決される。倍賞千恵子は、高齢者
昨晩「ミュージカル がまくんとかえるくん」を見に行きました。幕が開いて、驚いたのは、舞台と客席の一体感です。歌いだすとすぐ手拍子が始まり、適切なところにくると手拍子が止まります。（この俳優さんたち有名なのかな？）と思って調べてみたら、ふぉー
大好きな田辺聖子の「姥」シリーズですが、新しく2冊見つけ、全部で3冊になりました。この本は、今までどこに眠っていたのだろう？と思うようなきれいさです。もちろん、45年前の出版だから、まっ白なはずのページが、うっすら黄ばみかけという感じはしま
イギリス旅行の youtube を探していて、自分の思うのは見つけられませんでしたが、「介護」や「60歳代ひとりくらし」の youtube を見つけ、つい見てしまいます。「介護」のyoutubeは、本物の介護士さんが作っている番組で、この人
田辺聖子の「姥ざかり」を買いました。この本は、人気が出て「姥シリーズ」の最初の一冊になったもの。77歳の歌子が活躍するお話です。このシリーズは、もともと持っていたのですが、元夫の家から脱出するとき、持ち出せなくて、そのままになっていました。
きょうは、寝すごしてしまい、目が覚めたら8時。それから食事をしてダラダラしていたら12時になってしまい、間の悪いことに雨が降ってきました。雨でも、傘をさしたりレインコートを着ればいいと皆さんは思われると思いますが、わたしはめんどうになり、そ
わたしは、ほとんどyoutubeを見ることがないのですが、（イギリス旅行に行くのに、準備しなければならない）と思い、イギリス湖水地方のことを紹介しているyoutubeを探してみました。ところが、あまり見つからないのです。湖水地方で一番大きく
今使っているihone は、5月末に届いた新しいものです。アルツハイマーの治験の検査結果は、電話で来たのですが、相手の声がとても小さくて聞こえなくて困りました。電話ってあまりかかってこないので、それまで気がつかなかったのです。その時は、とっ
アルツハイマー病の治験者になれることになり、血液検査をしたのが、5月の下旬。「検査結果を1カ月後くらいにご連絡をします。」と言われていた連絡が来ました。その結果は、なんと「アルツハイマーの原因のアミロイドβがたまっていないので、治験者にはな
5月に新しい洗濯機を買いました。今まで使っていたのは、実家に昔からある古いもので、17年前のもの。結婚していた頃のは、二男が生まれたころに買ったもので、その時は共働きで忙しく、「取り扱い説明書」を読んでいる暇がありませんでした。今回、「取り
きょうは、留守にしていて受け取れなかったPAYPAYカードを郵便局まで受け取りに行ってきました。カードが変わると、そのカードから引きおとししていたものも、変更しなければなりませんが、幸いなことに、PAYPAYカードからは、そういう引き落とし
わたしは、PAYPAYカード、ソバノスーパーカードと2枚のクレジットカードを持っています。数日前に、PAYPAYカードで購入していないのに、何度か購入のための認証番号を請求され、不安になり、PAYPAYカードを作りなおすことにしました。さら
きのうは、一日雨だったのですが、わたしは（雨が止んだら草むしりをしよう）と思い、それまでオーディブルを楽しんでいました。きのう聞いたのは、今人気になっている有吉佐和子の「青い壺」です。いくつもの短編が、「青い壺」を脇役につながっていくという
通販で買い物をしないわたしですが、昨年、イギリス旅行のまえにカバンを激安サイトで見つけて買いました。そのときは、きちんと送ってくれてしかもとても安いので、（いいサイトを知った。）くらいの気持ちでした。今年は、草むしりをするときにかぶる帽子を
人は、睡眠中もなにか考えているのか、今朝起きたとき、（わたしはケアマネージャーになった方がよかったのではないか？）という気持ちが既にしていました。ホームヘルパーをしている時に上司さんに注意されたのは、「できますと言ってはだめよ。『わかりませ
和田秀樹医師の本には、ほかにも「60歳を過ぎたら介護初任者研修を受ければ、すぐ働ける」なんてことが書いてありました。わたしは、もともと50歳くらいでホームヘルパー2級（介護初任者研修と同じもの）をとり、ホームヘルパーを8年くらい続けました。
2日前、オーディブルについて批判的なことを書きましたが、経済評論家の森本卓郎さんや、和田秀樹医師の本がたくさん聞けることに気がつき、すぐ入会しました。和田秀樹医師の本は、「60歳をすぎたら、ガンができても治療しない方がいい。」など少し過激な
わたしは、投資はしたことなくて、お金は定期預金に預けています。今日は、定期預金が満期になったので、その利子をおろして、普通預金でも金利の高い銀行に預け替えをしてきました。あおぞら銀行がネット専用銀行になったとき、すごく難しく感じて、（もう利
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今、わたしの爪はジェルネイルでひかり輝いています。自分の手元が、きれいになっているってうれしいものですね。（これからもジェルネイルをつづけようかな？）という気持ちもちょっと起こりましたが、爪によくないというので、やはりとってもらうことにしま
今日は、二男くんの結婚相手のご家族と顔合わせの日。レンタルしたドレスを着て、美容院へ歩いていた時のことです。新しく開院したクリニックがあり、その前の歩道とクリニックの入り口ふきんに気がつかないくらいのわずかな段差がありました。それに足をとら
4月から、「都民劇場」の会員になっています。「都民劇場」のおもしろいところは、そのアナログなシステムです。ハガキで見たい演劇の申し込みをし、封書に入ってチケットが送られてきます。4月に「ボニーとクライド」。5月に「二都物語」。6月は「がまく
わたしは、今年3月小学校を退職しました。退職した理由は、長男のお嫁さまが4月から職場復帰するので、孫くんたちが病気になったらお手伝いに行くようだろうと思ったのが表向きの理由です。しかし、これ以外にも理由があり、1つは、仕事中にすごく眠くなっ
毎日暑いですね。こう暑いと、8000歩目指しているウォーキングもなかなか思うようにできません。きょう、午前中ゴーカドーに行きましたが、いつも歩くのにバス。帰りもバスを利用しました。ところが、帰ってきたら頭痛がします。これは熱中症だな、と思い
このごろyoutube をよく見ています。きょう見たものでは、「人間にとって鉄分は必要です。鉄分が不足している人はすごく多い。鉄分が不足している人は2枚爪になります。」と主張している番組がありました。わたしは、ネイルサロンに行ったとき、2枚
きょうは、長女のお相手のご家族と都内のホテルでお食事をしました。わたしは、東京生まれ、東京育ちですが、都心のことはあまりわからず、スマホを確認しながらやっとたどり着きました。お相手の方に会うのは2度目、ご家族には初めてお会いしましたが、穏や
月曜日にネイルサロンへ行き、爪をきれいにしました。そして、今日、レンタルドレスが届きました。子どもが結婚することになり、お相手のご両親とお会いすることになったのです。ドレスが届いたとき、箱が軽いのに驚きました。開けてみたら、レースっぽい、涼
きょうは図書館協議会委員を選ぶ2次試験の日でした。ドアを開けると、試験官が男性ばかり10人以上ずらっと並んでいるのにびっくり。尋ねられたことは、「NDCとはなんですか？」「相互貸借とはなんですか？」でした。NDCは、図書館の本が並べられてい
気になっていて録画しておいた映画、「デッドマン・ウォーキング」をやっと見ることができました。（死んでいる人が歩く？ どういう意味かな？）と思っていた題名は、「死刑受刑者が行くぞ」という刑務所特有の掛け声だということが、最後の方になってわかり
今日は、3年ぶりにネイルサロンへ行きました。3年前は、長男の結婚式があり、そのために行ったのです。今日は、なんのためかというと、二男、長女、それぞれが結婚することになったので、お相手のご家族と会うため、まず爪を整えることにしました。指の中で
毎日、8000歩あるくことを目標にしている私ですが、今日は、午前中だけで7000歩も歩いてしまいました。羽田空港までのバスの切符を買おうと思い、コンビニへ行きました。もう10年以上前ですが、コンビニで予約せずに発券できたので、近く（といって
きょうは、2か所の図書館に行き、図書館協議会の委員の試験に備えるため、本を借りてきました。60歳を過ぎてから、特別支援教室のしごとをしてグレーゾーンの子どもがいるということを知りました。ですから、本を読むのが難しいとか、字を読むのが苦手な子
わたしは、4月から音楽を習っています。この習いごとは、少人数で行っているのですが、きょうは、「今まで前歯がなかったけれど、入れ歯がやっとできた。」という高齢の方が「やっぱり入れ歯があると、うまくいかない。入れ歯をはずします。」と言って、人前
きょうは、週に1度のプールの日でした。このプールというのは、民間の施設を借りて、スミヨシ市が行っている高齢者健康増進のための取り組みです。今まで入ったこともなかった高級（と感じられる）アスレチックジムを1回100円で利用できるのはすごいです
この頃、youtube を見るようになりました。以前、ホームヘルパーをしていたし、自分の老後も心配なので、現役介護士さんの youtube 「ままる介護士チャンネル」というのをつい見てしまいます。まだ、youtube がいつ配信されるのかも
今、すごく youtube に興味を持っています。きっかけは、イギリス旅行に行くことからでした。いろいろな youtube があるので、当然イギリス湖水地方のものもあるかと思い、探してみましたが、見つけられませんでした。（ないのだったら、自
3月まで働いていました。退職するまでは、平日は忙しく、土・日はのんびりするのは当然で、特に運動しようなどと考えませんでした。でも、4月からそういう日々が続くと、なにかおそろしくなってきました。このままでは、ロコモティブシンドロームになるので
6月21日（土）に始まる「ひとりでしにたい」がおもしろそうなので楽しみです。このドラマは、原作が同じ名前のマンガです。マンガの方は、人気が出ると、出版社から「どんどん引き延ばしてください。」という指示でも出るのか、登場人物が増えて、内容が散
2022年に評判だった映画「PLAN75」がNHKBSで放送されていたので、やっと見ました。あらすじ「高齢者に対する医療費用、福祉費用削減のため、75歳以上の高齢者が自主的に死を選べるPLAN75という法案が可決される。倍賞千恵子は、高齢者
今日もコンサートに行きました。ヒガシ市の大学の吹奏楽団のコンサートです。この大学は、自前のホールを大学内に持っているので、コンサートをするということが市報に掲載され、それで初めて知ることができました。音楽はとてもよかったです。ただ、他のコン
わたしは、自宅の庭の草むしりをシルバー人材センターに外注しています。朝6時に家を出て、帰宅も遅いので平日に草むしりするのはムリです。休みの日は楽しみたいので、年に3回くらい草むしりを頼んでいました。シルバー人材センターは、時間と草を入れた袋
翌日、出勤してわたし「12時ころ、振り返りをしている部屋にお出でください」とF先生に言うと、F先生「かわりに学級を見てくれる人がいないから、振り返りに出席することはできません。」とのことだった。翌日が、もう心理士さんの来校日でわたし「F先生
困ったわたしは、心理士さんに電話することにした。昼間は通じなかったが、夜、帰宅したら通じて、わたし「過去に分析したことのある児童をF先生がまた分析してほしいと言っています。わたしが、分析を受けたことのない児童がいいと言ったら、副校長に叱責さ
副校長はさらに、「人間性はそんなに簡単に変わらないのだから、『学級担任の相談シート』を新しく書かなければならないっておかしくない？過去の担任が書いた『相談シート』を使いまわせばいいでしょう？」とまで言ってきた。わたし「児童を分析する手がかり
F先生が退勤するとすぐ、副校長がわたしに話しかけてきた。副校長は、顔にニヤニヤ笑いを浮かべていた。「あおなさん、心理士さんの分析に、もう受けた児童は受け付けない、と聞いたけれど、本当なんですか。それっておかしくない？」F先生は、副校長にわた
F先生は、年齢は若いが、とても指導力のある人である。わたしが勤める小学校では、崩壊した学級の再生請負人のような立場にある。去年も、今年も、どうしようもなくなった学級を担任し、みごとに学級を立ち直らせてきた。それだけならいいのですが、このF先
昨年は、長男のお嫁さまが切迫早産で入院してしまったため、長男の家に住み込んでいました。新聞もなく、本もないわたしに長男が勧めてくれたのが、FIREした人のブログでした。（FIRE＝投資などでお金を貯め、早く退職することです）節約は好きなので
先日、渡辺貞夫さんのライブに行ってきました。わたし（66歳）より年上なのは知っているのですが、70歳代かなぁと漠然と思っていました。わたしが学生のころから有名なミュージシャンだったから。調べてみて驚きました。渡辺貞夫さんは、もう91歳なんで
以前、「銀行から呼び出しがあった」と記事に書きました。今日は、仕事をお休みさせてもらい、銀行に行ってきたので、内容をご報告します。心配していた「国債を買いましょう」とか「NISAを始めましょう」とは言われませんでした。ただ、「利率1パーセン
以前少し書きましたが、「DIE WITH ZERO」亡くなるときに0円になるようにお金を使うという本ですが、全然面白くなかったです。わたしは、具体的に、「お住まいの地域の生活保護費を調べてみましょう。生活保護費があれば、最低限の暮らしが成り
2週間くらい前から、テレビドラマ「古畑任三郎」の再放送をしていて、帰宅後はそれを見るのに忙しかったです。お菓子のような味わいで、サクッと見られてサクッと録画を消去できるドラマでした。ただ、最後の方は、これって映画「スティング」のパクリだよね
テレビ朝日65周年記念ドラマ「Believe きみにかける橋」がやっと終わりました。わたしには、第1話からわけがわからなくて、最後もキムタクが「出所した」と言っていたけれど、なにもしていないのに刑務所に入っていたの？「記念ドラマ」だから面白
今日は、年金事務所へ行き、繰り下げしていた年金をもらえるように手続きをしてきました。繰り下げた期間は1年間です。受け取りを遅くして、少しでも多くもらおうと思っていたのですが、3月に親しくさせてもらっていた同僚が突然亡くなって、その気持ちが変
きょうは、すごく疲れた1日でした。以前、「DIE WITH ZERO」という本を読みました。期待して読んだのですが、さほど、面白くなかったです。ただ、この本の内容に触発されて、（長男には、結婚や孫の出産でまとまったお金を渡している。他の子に
来月、定期預金が満期になります。この銀行は自宅の近くにあり、便利なのでこれからも使い続けます。銀行から葉書が来て、「ご連絡ください。」ということなので、仕事の休憩時間に電話してみました。わたしは、利率がいくらか知りたかったのでそれをたずねる
わたしは、現在の職場（小学校）の採用試験に1回落ちているのです。その時は、大学図書館で「○○（＝職種名）になる方法」という本を読み込んで、万全の対策をしたつもりだったのですが、結果は不合格でした。この仕事は全国の都道府県にありますが、他府県
現在、学校職員のある先生と険悪になっていて・・・。すみません。愚痴です。わたしは、職員室の給食の配膳も手伝います。数量は少ないと7人、多いと12人分くらいです。ある日の献立はカレーでした。わたしは、ごはんにカレーをかける係で、最後にカレーが
わたしのお給料からは、「雇用保険」というのが引かれています。（仕事を辞めたときに失業保険がもらえるんだな）と思い込んでいましたが、65歳を過ぎると、失業保険はもらえないのだそうです。節約の本などに、「退職するなら64歳11カ月がよい」と書い
