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おやまのしゅっぽ 出発進行♪
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https://ameblo.jp/oyamano-shuppo/
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元メタボちゃん⇒サブ3.5のアラフィフランナー! PB更新を諦め、最近ではチャリ活に勤しむ。(笑)
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179回 / 365日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2011/03/19

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しゅっぽさんの新着記事

1件〜30件

  • '21年6月 ラン&バイク振り返り

    6月のラン🏃&チャリ活🚴を振り返る。  【ランニング🏃】 レース参戦やイベント参加も無く、メインは通勤ラン。 休日ランの方が距離が短い日が多数あり  月…

  • 6月ラストランは…高御位山

    2021/6/30 (水) 6月最終日と言うことは…2021年の前半が終了 早っ  今月の月間走行距離は、上方修正を含めても既に達成済み。 休足日にしてもヨカ…

  • 2021 淡路島ロングライド150/開催中止!

    一部マラソン大会が再開されつつある中、少し期待していたけど…  淡路島ロングライド150 は、今年も中止が決定今秋に開催を予定しておりました「2021淡路島ロ…

  • 明石海峡大橋で10kmマラソン開催!

    先日、財政難で終了 となったマラソン大会について書いたけど…  今回はその逆、新たに開催される大会があるみたい。(10kmマラソンだけどね…)  大会名は、明…

  • ツールド道の駅・兵庫/報酬獲得編

    5月末にコンプリートした、のスタンプラリー ツール・ド・道の駅 HYOGO 2021SS 道の駅へチェックインするたびに10ポイントが貯まる。  貯まってポイ…

  • “資金難”で マラソン大会が終了!

    地元紙のWEBサイトでローカルニュースをチェックしていたら… ショックな記事が    今年の大会はオンライン形式で開催されたみたいだけど、それが最後の大会にな…

  • 明石往復 おつかいライド

    2021/6/5 (土) の話  家の用事(買い物)で明石まで行ってきた。 同じ用事はこれで2回目。前回は明石までランニングで行ったけど… 今回はロードバイク…

  • ’21年5月 バイク振り返り

    5月のチャリ活 🚴を振り返る  5月の累計走行距離は、575.4km 走行1日あたりの平均は、約115km  回数(日数)が少ないので全ライドを振り返る。 …

  • ツールド道の駅・兵庫/総集編

    先月末にコンプリートした… ツール・ド・道の駅 HYOGO 2021SS  兵庫県内にある道の駅は 全35駅  登録No.順に並べてみる No.1道の駅 はが…

  • ツールド道の駅・兵庫/北但馬編

    2021/5/30 (日) の話 ツール・ド・道の駅 HYOGO 2021SS は、ついに最終ステージへ  最後に残ったのは、北但馬の6駅 から遠いので、車で…

  • ’21年5月 ラン振り返り

    5月のラン活 を振り返る  相変わらずレース参戦は無し メインは “通勤ラン”…と言っても、距離は短め × 回数を多め のパターンは変わらず。   5月の累計…

  • ツールド道の駅・兵庫/西播磨・北編

    2021/5/23 (日) の話 「緊急事態宣言」が5月末で終了するとは思えない中、イベントは継続しているので梅雨の合間の晴天で… 道の駅めぐりを続行   自…

  • 夏は、サンダルですなぁ♪

    2021/5/15 (土)午前中はめっちゃ天気良し 午後から雲は増えてきたけど結局、日中に雨は降らんかった。 天気予報に騙されて…ロードバイク🚴はお休みラン…

  • ツールド道の駅・兵庫/中播磨~南但馬編

    2021/5/9 (日) 予想通り、「緊急事態宣言」は延長になったけど、GWが終わったので…道の駅めぐりを再開   早朝に自宅を出発。 🚴 月ではなく太陽で…

  • 淡路島Spring Ride by TATTA【景品】

    帰宅すると、アールビーズから大きな封筒が  中身は、淡路島Springライド🚴の  抽選で当たった景品  淡路島玉ねぎスープ、もらったどー   インスタで、…

  • 年間走行距離…

    今年もやってきた…自動車保険の更新  オイラが契約しているのはおとなの自動車保険  更新時に入力が必要なオド(ODO)メーターの数値。 今回は、56,726k…

  • 18禁グッズ? ASS SAVERを買う!

    先月の話…アマゾンで「18禁」グッズをポチった   購入商品の直前に出た画面 あなたは18歳以上ですか ↓[はい]をクリック ↓商品画面へ。 こんなモノだけど…

  • ミステリーサイクル?

    5月に入ってから、道の駅めぐりは自粛 GWの関東で 道の駅に多くの人が押し寄せて駐車場は満車と言う状況を報道番組で見たので、行く気が失せた。 ダメだこりゃ  …

  • '21年4月 バイク活動 振り返り

    遅くなったけど、4月のチャリ活🚴を振り返る(ラン活編はコチラ)  4月はスタンプラリーによるライドで結構 頑張ったんじゃない   月間走行距離は、740.5…

  • ツールド道の駅・兵庫/西播磨南編

    2021/4/30 (土)  緊急事態宣言 発令により、道の駅めぐりも近場を選択。  11時過ぎに自宅を出発。 🚴  1駅目、道の駅 みつ  ロングタイプの…

  • ツールド道の駅・兵庫/北播磨~阪神編

    2021/4/24 (土) 緊急事態宣言の発令前日。 “駆け込み” で人出が多いかもと心配しつつ 道の駅めぐりへ。  7時半前に自宅を出発。 🚴 1駅目の開…

  • オンラインイベントで「アワイチ」へ!

    ランナーには お馴染みのスマホアプリTATTAによるサイクリングイベント 🚴💨 淡路島springライド by TATTA と、 ツール・ド・道の駅 HY…

  • 「緊急事態宣言」に伴う対策…効果なし?

    「緊急事態宣言」発令で、市が管理する施設の駐車場は閉鎖  従って、河川敷公園もと、前回記事で書いたけど… その続編。  ゲートはこんな風に閉じられている  実…

  • ’21年4月 ラン振り返り

    4月のラン活 を振り返る(今月はチャリ活🚴と分離)  相変わらずレース参戦は無し メインは “通勤ラン”…と言っても、距離は短め × 回数を多め のパターン…

  • 道の駅めぐり/北播磨~丹波ライド

    兵庫県内の「道の駅めぐり」やるで全部で 35ヵ所あります 注意 【イベントHPから引用】4/25から5/11まで兵庫県にも緊急事態宣言が発令される事が決定しま…

  • チャリ活/神戸ダムめぐりコース

    2021/4/12 (月) の話この日は有給休暇。 スマホアプリによるデジタルスタンプラリー、サイクリングチャレンジ神戸 の神戸ダムめぐりコースを走行。​​ …

  • チャリ活/須磨名谷コース 他

    長いことブログ更新が進んでなく「昔話」を振り返る。  2021/4/3 (土) 六甲アイランドでチューリップ祭りとスタンプラリー1本を楽しんだ後、  神戸港周…

  • チャリ活/東灘区ツーリングコース

    長いことブログ更新が進んでなく「昔話」を振り返る。  2021/4/3 (土)朝早くから 加古川駅へ。  上り/始発電車に乗って…  住吉駅で乗り換え。  六…

  • サイクリング用リュックの買い替え

    四国遠征など、荷物が多くなるライド🚴では20Lのリュックを使用。  今まで使ってきたのはノースフェイス ION20  トレランやMTB用のリュックで2012…

  • シコイチ対策/【7】ビッグプーリー化?

    シコイチ(四国一周サイクリング)を見据えた ロングライド仕様化の一環で、なんちゃって風の…ビッグプーリー化を実施  オイラのリアディレイラーは105〔R700…

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