https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス★ランニングの時間★18時30分のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku新幹線で昼前に新大阪駅着。そこから渋滞に巻き込まれ、あっという間に稽古時間となりました。💦★夕方の道夢館ナリマサ、お土産をありがとう！春から小1（三宅小）の男の子が体験に来ました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku第39回POINT＆KO全日本大会が開催。浦田そら、石橋ゆき、森本ここな、奥村たくみ、松濤あきとが優勝。友林あゆむ、小濱かいせい、松田いずみが準優勝。飯山いっと、森本はるまが三位入賞。この大
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuボクシングで注目している、横山葵海選手。日本最速、3戦目で東洋太平洋のタイトルを獲得しましたね。💦極真出身の選手の活躍は嬉しい！★朝のクラスと、ミット・スパーリングクラスライブドアブ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館大量の荷物を怪力トリオが一気に運んでくれました。幼年のチビっ子が体験に来ました。ケガで離脱中のNアキトが動きを見せてくれ、ミワが指導してくれていました。★18時の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku入門や見学のお問い合わせが多いので、こちらでも告知しておきます。明日は東京遠征のため、午前中の稽古は大谷さんが担当します。夕方の稽古はありません。自主トレは19時30分～21時まで。こちら
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku朝から深夜まであちこち飛び回り、ようやく落ち着きました。雨天ながら、ジョギングクラスはギリギリセーフ。この雨で山火事が鎮火する事を祈ります。★ジョギングクラス今日は、ほとんど試合クラ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今夜の阪神2軍は、京セラドーム！僕の代わりに嫁さんと娘が応援に行ってくれました。ベンチ裏の特等席、うらやましい…。💦★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！親子会員で大にぎわいでし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス↑ママさんの組手が白熱！↓親子の組手も白熱！幼年選手の組手も熱かった！！★縄跳びの時間ランニングの代わりに縄跳び大会。春休み中、自己記録に挑みましょう！★18
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku就職で東京に旅立つクレハが、挨拶に来てくれました。（お土産ありがとう～）この年代と、1つ上の年代は当道場の黄金時代。空手のみならず他競技でも秀でた者が、わんさかいました。中でもクレハの足
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★飯盛霊園僕が1991年の全日本拳武道選手権大会に初出場した時。同い年の植田君も一緒に参戦しました（空手歴わずか1年！）。空手センス抜群の植田君は、空手歴約3年でPOINT＆KO全日本大会、準優勝
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★琴陵政★朝のクラス★ミット・スパーリングクラス★夕方のクラス★ミット・スパーリングクラス★自主トレ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館学校でのケガで休会中のTアキト。お兄ちゃんたちの稽古を見ながら、出来そうなメニューを真似しながら頑張っています。★18時のクラス腰痛の宏さんに合わせ、一般部は別メニュー
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日のハイライト。↓https://www.instagram.com/reel/DHbHcuFSv02/?igsh=MWp3bzd4enZtajVhNw==★井上道場・合同稽古当道場から7名が参加しました。リアル全日本の決勝戦でアキトと対戦した、三木
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこの時間の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DHXcblnyCGO/?igsh=NmdxczZ2ejkxdDVyハヤトはバーピージャンプ＆懸垂10回に成功。一般上級を目指すなら、これを3セット
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は市内の小学校の卒業式。快晴で良かった！！明日は、ひかり幼稚園の卒園式です！（卒園・卒業写真はグループLINEにまとめてアップします）★7年前の今日「天才・たけしの元気が出るテレビ」
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス卒業式を控え、恐ろしくテンションの高い子どもたち。ココナ＆ハスミの後継者になれるのは誰か…？★18時30分のクラス一般部はハヤト担当で、受け返しの基本を。子どもた
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★8年前の今日河合小の卒業式の写真が出てきました。PTA会長時代、我が子や道場生たちを送り出すのも大きな喜びでした。カイ、ライキ、タイセイ、カズシと、お兄ちゃんについてきたアキトです。★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス30代のお兄さんが体験に来ました！一般部はシュンスケ＆ハヤトに担当してもらい、ジュニアチームは型の稽古を。★ミット・スパーリングクラス初級チームは浦田さん＆法常さんに
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間の模様はコチラから！今日はハルミチvsМミナトの年少さん対決が実現しました。↓https://www.instagram.com/reel/DHLxN9LSJJt/?igsh=MWswb2Z6MDU2cTRwYw==★18時のク
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku参加の受付は終了しております。★場所松原市民道夢館 2階第2武道場※近鉄南大阪線河内松原駅から徒歩10分★時間14～16時 ※13時から受付開始。受付後、武道場へ入場可★駐車場
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuジョギングクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DHJQRFiSUgq/?igsh=MWV6bzludGhmeG1sMw==ジョギング中心の緩いクラスでしたが、本格的になるにつれ参加者が増えてきました。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスエクササイズの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DHFbP9cyTeT/?igsh=Zmx0MTluamV3cm1mシュンスケ＆ハヤトはタイヤフリップ（250kg）にチャレンジ！★夕方の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku14年前の今日は、東日本大震災。南山城村の龍壱合宿の時で、テレビは無い、ガラケーで山奥まで電波が通じず情報が入らない。何か大変な事態になってるらしい…という話だけ入っていました。翌日、大
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夕方稽古と、道場前半クラスの模様はコチラから。道夢館で撮った動画が、なぜか保存出来ておらず…（泣）。チビっ子たちの型がカッコよかったのに残念！↓https://www.instagram.com/reel/DHBXtFQyDYm/?
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku2大会の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DG-qLyDyL4r/?igsh=MWQ2OHprbHBpMW45bQ==★リアルチャンピオンシップ選抜・神戸大会☆初級クラスウタロウは初戦シード、2回戦判
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日曜日はイベントラッシュ。リアル選抜神戸大会に8名、グラチャン選抜京都大会に2名、天志道場女子稽古会に27名が参加。キックボクシングのホーストカップに加藤さんが参戦。明日も忙しい1日になります
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスボディ攻撃のディフェンス練習法を思いついたので、やってみました。ディフェンスの身体の使い方を指導しましたが、ショウリがさっそく実践していて驚かされました。★18時のクラ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★はじめの一歩★ジョギングクラス★演武会2件★侍ジャパン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス定番メニューですが、シュンスケ＆ハヤトにはバーベルのプレートを使って負荷をアップ！寒い朝でしたが、皆さん汗ばむほどの気合い！グレートさん、スパーリングの動きも本格的に…！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku各クラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGy_lwcz4bG/?igsh=Z3dwZ2R6anVzN2th★卒業式今日は高校の卒業式！おめでとう～！以後、各卒業式の写真はグループLINEでまとめて
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★3月3日道場生だった米田君の命日です。可愛らしい婚約者もいながら、30歳という若さでこの世を去って24年になります。道場生が少なかった時代に、僕の右腕として支えてくれた存在です。ウ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuファイナルカップ、輪道会オープン、かがやき杯の動画はコチラから！（ソラのおまけ動画付き）↓https://www.instagram.com/reel/DGs1e_dyFWh/?igsh=NmlpY2JuMjA0c2gy★JKJO選抜・かがやき杯イッ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日は3大会！ 八尾で開催される宮崎道場主催大会には、一般部を中心に10名出場。石川県で開催されるJKJOかがやき杯には、イットが出場。愛知県で開催されるJAC選抜・輪道会大会には、リュウノス
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https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス★ランニングの時間★18時30分のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKdxQ30xNwn/?igsh=MXFjMzZlZDZqY2M2bQ==チェロキーさんは新設された「ひだまり子ども園」でのレッスンを終えてから参
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスチビっ子2名が入門！さらに、1名が体験に来ました！チビっ子たちのカッコいい蹴り特集！★縄跳びの時間今日の連続跳びの記録はリクト484回、ツバサ426回、レイナ38回。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夢の舞台から戻ったとたん、親の入院などでバタバタです。一気に現実に突き戻されました…。💦★広報まつばら6月号市長表敬訪問の写真が掲載されています！★夕方の道夢館このクラスの模様はコ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアル選抜・大阪ジュニア大会 アイナ、ミカ、ショウキ、マナト、ウタロウ、フウタ、アフィラックが出場。ミカとアフィラックが優勝し、リアルチャンピオンシップの出場権を獲得！大谷さん、審
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初日の記事はコチラから↓https://news.yahoo.co.jp/articles/324c635f698c76a87635f74c43a6dc618ee82b5c?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR6wozIAe3SPORK7Ia11BTi23FPRYkH2olfzYYfbI505K1J7iUscxFiAOxIktg_aem_m
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku会場の有明アリーナに到着。東京オリンピックに合わせて建てられた施設なので、デカい！キレイ！（オリンピックではバレーボールの競技会場でした）歴史的な大会に横断幕を掲げよう！と意見が一致し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラスハルネが退会の挨拶に来ました。ココでのトレーニングが陸上部で役立っているようで良かった！差し入れもありがとう～！リクトとユヅキが自己記録を更新しま
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者オンリーの、この時間。ふと、子どもの指導を始めた頃を思い出しました。たまには、こんな時間もいいかもしれません。★ランニングの時間2人だけだったので、縄跳び大会に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学のテニス選手兼、某中学校の女子テニス部のコーチをしている次男坊。今日は、大阪市の部活動指導者向けの勉強会に参加。指導者として気をつけなければならない事、やってはならない事など多岐に渡り学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は3大会の他に、出稽古生の格闘技イベント参戦などイベントラッシュとなりました。★前期審査会帯を巻くテストから始まり、基本稽古。今回は近年で一番といえるほど、気合いが良かった！基
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku春に再会した大西健太郎さん（左端）。共に、国際大会で強豪外国人選手と戦って来た拳友です。長らく高校の教員を務められ、いよいよ政界に進出します。東京都第20区で出馬を表明。陰ながら応援して
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku佐藤輝明選手が二軍に来たため、サードを奪われる形に。しかしどこのポジションもこなせる強みから、ここ数試合はファーストを守るレイジ。半数近くが一軍クラスの、タイガース。佐藤輝明、井上広大、ノイ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★広報まつばら最新号が届きました。市長表敬訪問の写真が掲載されています。わんぱく相撲の写真もあり、ショウキとシオンも載っています。★日本赤十字社「能登半島地震復興支援チャリティー」
