ふとしたきっかけでジョギングを初め、そこからマラソンにはまってしまった男の練習の日記です。
スポーツマン体型にはまだまだ遠く及ばず フルマラソンの記録も記録というには程遠く、 練習量もまだまだですが、このブログを書くことで モチベーションのアップやできればアドバイスをいただけたりすればとっても嬉しいです。 自分が努力すれば結果がすぐにでるマラソンは 本当に素晴らしいスポーツだと思います。 練習もブログも頑張って行きたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。
昨日は夕方より雨でしたので、久しぶりにトレッドミルで走行しました。ペースを上げると最近外を走っているときは足に痛みがでていましたが、トレッドミルだとそんなこと…
すでに受付票も届いている篠山マラソンまで1週間と少しですが、今回はおそらく1人で行かないといけないので、電車で行くか車で行くかで悩んでいます。車の方が待ち時間…
篠山まで1週間とちょっととなりました。昨日は9kmとちょっとのいつものコースを最初はとてもゆっくりで少しずつペースをあげて後半は結構頑張って45分で走りました…
昨日は一応お休みでしたが、少し仕事があり、朝から昼過ぎで追えることができたので午後2時ぐらいからいつもの河川敷を走りました。20KMは走るつもりでしたが、前日…
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