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ダンクができるようになるためにジャンプ力を上げるトレーニングをおこなっています
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2011/01/30
2013年2月
今日のトレーニング
今日のトレーニングはクリーン&ジャーク80キロ×33セットデッドリフト130キロ×3フルスクワット115キロ×33セットフロントスクワット70キロ×33セット…
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