バドミントンのフットワーク等の基本練習から各種ストローク、ゲームに役立つポイントを解説している書籍＋DVDはコレです！

フットワークの基本的な体勢は瞬間的に体を動かすことができる体勢です。 体はやや前傾姿勢にして、片方のつま先をやや前方に出します。 ラケットは体の正面に持ち、ディフェンスの時はスタンスを広めにとります。 ショットを打ち返す瞬間に踏ん張ることを意識する。 といったことが挙げられますが、なかなか書籍(文章)だけでは伝わりません。 当サイトもわかりやすいように、なるべく動画を紹…

バドミントンフットワークシューズはヨネックス(YONEX) パワークッションがおすすめです。

バドミントンのフットワークシューズにはヨネックス(YONEX) パワークッションがおすすめです。 ヨネックス(YONEX)のバドミントンシューズのパワークッション620は、激安でも全然安っぽくは見えません！ 平成25年度審査合格品のバドミントンシューズなので品質は確かです。 …

バドミントンの基本的なフットワークの練習

バドミントンの基本的なフットワークの練習 バドミントンで重要な基本的なフットワークの説明です。 バドミントンで重要なフットワークを練習すれば、バドミントンがより速く上達します。 まず用意するものは、ラケットとバドミントン用シューズです。 できれば、…

サイドハンドストロークの練習(バックハンド)

サイドハンドストロークの練習(バックハンド) バトミントンの打ち方を練習するときに一番良いのが、バックハンドでのサイドストロークです。 バックハンドのサイドストロークができれば、あらゆるショットに応用することができますのでしっかりマスターしましょう。 サイドハンドストロークとは、体の左右に来たシャトルに対応するストロークです。 グリップの握り方は、握手す…

バドミントンの左横方向、右横方向フットワークの練習

バドミントンの左横方向、右横方向フットワークの練習 フットワークはバドミントンの基本的な動きなので、しっかりとマスターしましょう。 フットワークを練習すれば、バドミントンがより速く上達します。 前回、左前方向、右前方向のフットワークを説明しましたので、今回は左横方向、右横方向の説明をします。 では、右横方向、フォ…

バドミントンの左後方向、右後方向フットワークの練習

バドミントンの左後方向、右後方向フットワークの練習 フットワークはバドミントンの基本的な動きなので、しっかりとマスターしましょう。 フットワークを練習すれば、バドミントンがより速く上達します。 前回、左横方向、右横方向、のフットワークを説明しましたので、今回は、左後方向、右後後方の説明をします。 では、右後方向、…

バドミントンのドライブの打ち方とコツ

バドミントンのドライブの打ち方とコツ バドミントンのドライブは、床と並行にまっすぐにスピードのあるシャトルを打ち返すショットです。 主にダブルスで用いる打ち方です。 早いリターンで、相手コートの奥へと打ち返しましょう。 そうすることで、相手をネット側へ詰めさせないようにできます。 ドライブを打つ時の構え方は、腰を低く構え、軽く膝…

オーバーヘッドストロークの打ち方

オーバーヘッドストロークの打ち方 バドミントンでオーバーヘッドストロークは、最も基本的な打ち方の一つです。 基本ゆえに、正しいフォームや理論を理解しましょう。 オーバーヘッドストロークは、高い位置にあるシャトルを打つ時の打ち方です。 バドミントンでは、基本的に走りながら打ちません。(走りながら打つと軸がぶれるから) ですので、高い位置に…

バトミントンのラケットの選び方

バトミントンのラケットの選び方 バトミントンに欠かせないのがラケット。 ラケットを選ぼうにも、たくさんの種類があるので初心者の方には、なかなか分かりずらいと思います。 ここでは、初心者の方でも楽しくラケット選びができるように説明します。 バトミントンのラケットには、大まかに分けて4種類あります。 1つ目は、頑丈で、誤ってぶつけても折れる心配がほと…

バトミントンのグリップの握り方

バトミントンのグリップの握り方 バトミントンのグリップの握り方には、イースタングリップとウエスタングリップという2種類の握り方があります。 イースタングリップの握り方は、別名ではフィンガーグリップ、ローリンググリップ、フォアハンドグリップなどと呼ばれています。 イースタングリップは、ラケットを床に対して垂直に持ち、握手するような形でグリップを握ります。<…

バドミントンのサーブ、レシーブの心得

バドミントンのサーブ、レシーブの心得 バドミントンにおいて、サーブ次第でゲームの流れが決まってしまうと言ってもいい程、重要です。 単にゲームの第一打目というわけではありません。 サーブを打つ側は、ゲームの初めから有利な立場にいます。 サーブを打つ時には、このことを十分に意識することが大切です。 一方、レシーブ側の場合であっても一打目の…

バドミントンのスマッシュを打つコツ

バドミントンのスマッシュを打つコツ バドミントンでまず連想するのが、スマッシュですね。 スピード感溢れるスマッシュが決まれば、すごくかっこいいです。 スマッシュは高速に尽きますね。 ちなみに、今までの記録で、どれだけの最高速度が出ていると思いますか？ おおよそで、初速が時速320km/h程度と言われています。 初速とは、インパ…

バドミントンの基本的な打ち方

バドミントンの基本的な打ち方 バトミントンの基本的な打ち方は、手首を使って打ちます。 打ち方は大まかに分けて、6通りの打ち方に分かれます。 まず、ラケットを持った利き腕側の球を普通に打つ、フォアハンド。 フォアハンドとは逆に利き腕と反対側のの球を、フォアハンドと反対側の面で打つバックハ…

バドミントンのヘアピンの打ち方+おまけ付

バドミントンのヘアピンの打ち方 ヘアピンとは、ネットの高さギリギリの低い打球で、相手のネット際にちょこんとシャトルを落とす様な打ち方です。 打ち方は、落ちてくるシャトルに対してラケットを床と並行に構えて、そのまま下から上へ軽く打ち上げるように打ちます。 打ち方のコツは、ラケットを胸の位置ぐらいに構えたら、そのままシャトルへ踏み出してラケットを…

バドミントンのプッシュの打ち方

バドミントンのプッシュの打ち方 バトミントンのプッシュは、ネット際で非常に有効な打ち方です。 ネット際から、相手側のネット際(サービスライン位)におとす打ち方で、シャトルは軽快に打ちましょう。 プッシュの時のグリップは、軽く力を入れずに握ります。 手首から先、むしろ指だけで打つようなイメージです。 立ち位置は、サービスライン…