こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
こんにちは本日、中国正月、春節です横浜みなとみらいに居たので、横浜中華街に行きました 春節 中国正月 旧正月 の横浜中華街 を見たかった タクシーを使って10…
横浜みなとみらい 万葉倶楽部 2025/1/28から2025/1/29
こんにちは横浜出張の翌日、代休がまだあったのでお休みさせて頂きましたそこで、横浜みなとみらい 万葉倶楽部 に宿泊しちゃいましたかなり昔、日帰り入浴では一度来た…
JR東日本ホテルメッツ横浜 2025/1/27～2025/1/28
こんにちは珍しく横浜ですそれも出張で、宿泊を伴いましたお宿は決められており、JR東日本ホテルメッツ横浜でした横浜駅西口から徒歩5分くらいです普通のホテルでした…
こんにちは珍しく横浜に、宿泊で出張です夕食ですが、横浜名物のサンマーメンを食べてなかったので食べに行きました本店は、少し横浜駅から遠そうだったけど、横浜ポルタ…
こんにちは甲府記念日ホテルを出てから、再び温泉に行きましたホテルからは車で30分くらいですここは、5ヶ月ぶりです 前回、玉川温泉はすごくいい印象です10時02…
山梨県甲府市湯村 甲府記念日ホテル 2025/1/24～2025/1/25
こんにちは本日、午後半休して甲府に行きました12月末に宿泊しましたが、甲府記念日ホテルに泊まるためですどうしてここ？ 料金が手頃、HPを見てると平日、チェック…
こんばんは甲府記念日ホテルは、一泊朝食付きなので、夕食がないですなので、近くで夕食を食べます数年前にはなかったですが、スーパーが50-100mにできましたこち…
こんにちは湯村温泉に宿泊すると、湯めぐり手形が頂けますこちらを使用すれば、湯村温泉の旅館・ホテルで提携しているところは1回500円で日帰り温泉出来ますかなり前…
こんにちは本日、午後、半休して甲府市にある湯村温泉に向かいますそのため、適当な所でランチですたまには、インターチェンジで食べようと思い、談合坂インターチェンジ…
こんにちは2025年9月に行われる東京2025世界陸上競技選手権大会のチケットを購入しました世界陸上が東京（1991年）で開催するのは34年ぶりだそうです前回…
八王子市楢原町 asian relaxation Villa 八王子楢原店
こんにちは土曜日、日曜日と珍しく出勤でした2日連続のお仕事です2日連続でお仕事で、背中が殺られました背中から腰にかけて、バキバキです 午前中は、家にいるとなに…
こんにちは三連休最後の月曜日です午後からは、家の周りの草刈りを（刈払機で）する予定ですこの午後からの草刈りがキツかった60分くらいでしたが、道なき道を刈払機で…
こんにちは少し前にサイバーエージェント（4751）の株を購入しました10％くらい含み益が出てますが、こちらは株主優待に惹かれて購入してます500株購入したので…
おはようございます今日は朝から山歩きです 雪の予報も朝は関係なく晴れてました 半分行ったところで、トイレに行きたくなり、仕方なく行き来た道をほぼそのまま戻りま…
こんにちは ランチで麻婆豆腐を食べてから、ロテン・ガーデンです駐車場はすごく混んでます。80％位入ってます 朝、13時過ぎにロテン・ガーデンに到着です 土曜日…
こんにちは三連休です午後からロテン・ガーデンにしました。その前にランチです 6ヶ月ぶりに、北野にある華厨謝さんに来ました12時30分過ぎに到着です混んでいるら…
こんにちはお正月休み最後の日曜日です午前中は、家の用事ですイノシシ（害獣）を寄せ付けない薬？が到着しました前回のブログで書きましたが、我が家で出ますさっそく周…
我が家は、山沿いに立ってますそのため、イノシシが出てます少し前から出てましたがお正月休みですごく気になりだしましたで、お正月早々、ネットで注文したものが昨日届…
お正月は、引きこもりと家のメンテナンスでした年末年始休暇は、一泊二日の山梨県の天然温泉に行っただけですあとは、家の近くのウォークングくらいかな 家の近くにイノ…
こんにちは2025年元旦も歩いてみた といっても、元旦からポケモンGOをやりながら横浜家系ラーメンを食べに行くついでのウォークングです 午前中に神社にお参りと…
明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いします 2025年最初のラーメンは、横浜家系ラーメン 大和家 八王子楢原店 です家から、ウォークングで行きま…
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こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
こんにちは東京駅の方に用事があったので、お弁当を買って帰ります高いけど前々から気になっていた矢場とんの弁当にしました 東京駅のグランスタ 地下1階にあります地…
こんにちは本日、幕張メッセに外出ですInterop Tokyo 2025 に行きましたTokyoといっても千葉ですさたに幕張メッセなので、東京駅からも電車・徒…
おはようございます豚ギャング 八王子店で朝らーを食べてから、ロテン・ガーデンです 豚ギャング八王子店からロテン・ガーデンには、車で10－15分でつきます 朝、…
おはようございます 今日は ラーメン 豚ギャング 八王子店 ですいわゆる 二郎インスパイア系 です 一昨日（6/6 金曜日）から、朝ラーメンを始めたみたいです…
こんにちはiPhoneSE 国内版SIMフリー 128GB ブラック MXD02J/A 俗に iPhoneSE（第2世代） 128GB ブラック です約4年と…
こんにちは 3ヶ月ぶりに山に行きました太陽が登ると暑いので、8時過ぎに来ましたガーミンでのForerunner165で測定し、モードはハイキングで取りました …
こんにちは本日、外出で品川に行きました昼時になるので、ランチは品川駅近くで事前に探してました 品川丼なるものが品川駅にあることがわかりました駅構内の立ち食いそ…
こんにちは本日は、カレーハウス CoCo壱番屋 八王子楢原店です5月31日までの株主優待が余ってました今日までの有効期限です 11時5分くらいに到着しましたが…
こんにちはランチを食べてから、まだ、時間があるので近くのワークマンで少しだけ買い物 その後、イオンシネマ日の出に行きましたといってもまだ1時間以上あります 今…
こんにちは本日、午後半休をもらえましたなので、イオンシネマ日の出に行きますその前にランチです 池谷精肉店 （いけやせいにくてん）です 2ヶ月前に行って、また行…
こんにちはTP-link AC2600 MU-MIMO RE650 の調子が悪いですこちら、2020年1月に購入してました5年間くらい使用してましたどのよう…
こんにちはロテン・ガーデンで、温泉を堪能してからランチですやはり温泉の後はラーメンかな？ 今日は一度も行ったことがないところにしました暁町にある めんくい亭で…
おはようございます本日、ロテン・ガーデンに行ってきました 今日は、ロテン・ガーデンに行くと決めてました先般、昭和の日で半額券を頂いてましたこちらの有効期限が5…
こんにちは本日、iPhone16e（白）を購入しましたどうしてiPhone16e？1台は、iPhoneを持ちたいからですいつもiPhoneとAndroidの2…
こんにちは本日は雨です今日、久しぶりにみんみんラーメン 本店に行きました調べたら、約1年ぶりです時間をずらしていったので、待たずに入店ですカウンターに座りまし…
こんにちはこの時期から草刈りが本格化します 昨日の土曜日、刈払機と草刈り機を使用して2時間程度しました本日は刈払機でナイロンコードを使用して1.5時間しました…
こんにちは 11時過ぎにらーめん ちとせ に行きました日曜日に引き続き町中華です町中華が好きです町中華は、ご飯物あるしねオーダーは中華丼（580円）＋小ワンタ…
こんにちは 今日は雨予報で、朝から雨ですゴールデンウィークも最終日なので竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行きました雨だと他のお風呂は露天風呂が使えませんが、竜…
こんにちは四連休の中日です朝から、お山にお散歩に行きました 新浴の季節の山々ですガーミンでのForerunner165で測定してます中華ウォッチは使いませんや…
こんにちは本日、ラーメンエースに行ってきました今回も期間限定を食べに行きました今回は エース家系ラーメンです ラーメンエースは1.5ヶ月ぶりでした（前回の期間…
おはようございますプッシュアップ（腕立て伏せ）でもセット数でやってみます プッシュアップバーで腕立て伏せを20rep✕4set 10rep✕2setくらいやり…
おはようございます本日、6月18日（火）朝から雨です 朝の運動のプッシュアップ（腕立て伏せ）とバックラウンジは、ここにはたまにしか書きません 今日はバックラウ…
こんにちはウォークングを兼ねて、朝ご飯とランチも兼ねます20分くらいで、一陽来福さんに到着です一陽来福 さんは土日は朝ラーメン（朝ラーメン）をやってます八王子…
おはようございます朝からウォーキングと朝ご飯をしてきましたガーミンウォッチを購入して、記録を取るとウォークングも楽しいです行きと帰りでは、道を少し変えました …
こんにちは幕張メッセに外出ですInteropに行きましたが、八王子からは幕張メッセはすごく遠いい中高線が三鷹駅で人身事故の影響で、中央線が60分くらい遅れてま…
こんにちは ラーメンをロテン・ガーデンに行きました14時少し前に到着しました駐車場は？平日なのに滅茶苦茶混んでます平日ではいままで見た中で一番の混みようでした…
こんにちは先週に引き続き、今日も午後半休にしましたどうして？ ラーメン 八王子田田で大感謝祭（ローストビーフ（150円）、スペシャルチケット配布） ロテン・ガ…
こんにちは午前中に5.6kmのウォークングしましたが、午後からも少しだけ歩きました ポケモンGoのためです今回は、ヌメラのイベントですヌメラの色違いは持ってま…
こんにちはまだ筋肉痛ですが、今日も昨日とほぼ同じ道を行きました昨日、見たら大きな竹が伸びていたので、そちらを切るためです1本だけのつもりが、周りの小枝もついつ…
こんにちは久しぶりにダンベルやりました最近、ダンベルはやってなかったです調べたら、ほぼ2ヶ月ぶりくらいです（最近は、朝、プッシュアップかバックラウンジをしてま…
こんばんは本日、再び ラー麺ずんどう屋 に行きました。 ラー麺ずんどう屋 八王子中野店 です 6月までのクーポンを使い切るためです 11時、5分蔵前に到着です…
こんにちは最近、すごく疲れます今週も疲れました昨日のバックラウンジでお知りが筋肉痛です 今日もこのままダラダラはまずいので、朝から山歩きです虫がいるので、虫よ…
おはようございます今日はバックラウンジの日ですここには書いてませんが、出勤する日の朝、ほぼ毎日プッシュアップとバックラウンジを交互にやってます バックラウンジ…
おはようございますせっかくGarmin買ったので、試してみました朝、時間があると腕立て伏せかバックラウンジをやってます せっかくなので、プッシュアップバーで腕…
こんにちは 2021年5月に HUAWEI Band 6を購入しました非常に使いやすく、壊れてませんが、交換しましたGoogle play storeからアプ…
こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたラーメンだけで、昭島に行くのはもったいない 14時30分くらいに到着です駐車場の混みぐわいは、平日にしてはま…
こんにちは本日、午後半休しましたどうして？今週の水曜日に健康診断がありますサウナで汗をかきたい また、横浜家系ラーメン 昭島大和家さんで感謝祭をやってます6/…
こんにちはロテン・ガーデンでお湯とサウナを堪能してから、少し早いけど夕食にしました 今日は1日なので、大和家の日で、ラーメンが500円（通常780円）になりま…
こんにちは 午前中に1時間だけ、刈払い機で草刈りをやりましたその後、家でご飯を食べてのんびりしてから、ロテン・ガーデンに行きました どうして、今日？先日昭和の…
