長ーいお昼寝のあと、夕方散歩をします。五稜郭タワー前の、ときわ通の信号が青に...

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。雨が少しだけぱらつきました...

今日は、朝から20度を超えていたようです。五稜郭公園で、階段昇降運動、動的...

今日も良い天気です。五稜郭公園で、動的ストレッチ、ラジオ体操、階段昇降運動...

五稜郭公園でのラジオ体操の時は、15度くらいで涼しかったです。今日は、函館市...

真夏ですが、気温は15度くらいで涼しい朝でした。今日も五稜郭公園でのラジオ体操...

五稜郭公園での、階段昇降運動、動的ストレッチ、ラジオ体操のあと、裏門橋から、...

五稜郭公園で、階段昇降運動、動的ストレッチ、ラジオ体操を済ませ、朝飯前に走り...

今日も良い天気です。五稜郭公園に行き、動的ストレッチ、ラジオ体操、階段昇降...

五稜郭公園でのラジオ体操に続けて、27段の階段の昇降運動。手すりを使わない...

今日は、令和7年7月7日。無料イラストを使わせていただきましたが、スロット...

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、土塁に上る27段の階段を、登ってみました。...

今日は、五稜郭公園へ、ラジオ体操をしに行きました。動的ストレッチを済ませ、正...

午前5時に起きた時に、雨が降っていたので、今日は、自宅に引きこもりです。す...

公式ホームページが、前回のままだったのですが、RUNNETで調べると、7月1日...

可燃ごみの袋を持って、ごみステーションへ。オイルヒーターは、粗大ごみとして予約...

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。朝食後、外に出ると、小雨でした...

五稜郭公園でのラジオ体操に行くと、6月29日の2025函館マラソンを、「N...

五稜郭公園でのラジオ体操に行こうとしたら、雨が降ってきたので、行くのをやめまし...

今日の、2025函館マラソンは、こんなウェアで走ります。マルチポケットパン...