2025/6/7 今朝の体重 4日前比 ∔600g 火曜から木曜まで3日連日過食 昨日は有酸素夜は缶チューハイとサワークリームオニオンチップスぷち大福も食…
2024/12/31 今朝の体重 前日比 -200g 今朝は微減昨日は東ハトどっさりビーノ 完食完食しなければ あと少し減量できたかも 年末年始も毎日 体重測…
明日まで仕事です おつかれ ワタシ パート帰宅後 焼き芋 プチ大福 カントリーマアムあいすまんじゅう チーズチーズ もっとクリームチーズかと期待したらそうでも…
2024/12/30 今朝の体重 前日比 ＋200g 今朝は微増でしたが年末年始 激太り中 毎日 誘惑に負けている このままじゃダメ 今日は瘦せたい瘦せ…
世間は年の瀬 年末 買い物に行くと必ず買う 紅天使焼き芋年末はいつも販売されてる場所が正月商品になってました 今回は濃密やきいもこれも 甘くて美味しいです ダ…
2024/12/29 今朝の体重 前日比 ＋500g 昨日も焼き芋 お菓子過食ティムタム止まらなかった 年末年始 このまま 毎日 太っていくのか、、、 このま…
『止められないカルディのキャラメル』パート休 昨日の休前夜 過食 もっちりプリンを食べた後 東ハトビーノラムレーズンパンチーズ カルディ購入品 キャラ…
2024/12/28 今朝の体重 前々日比 ＋500g 一昨日 木曜の過食 プラス昨夜もガトーフェスタハラダのラスク 食べて太ってます 年末だからといって 何…
ニュースでは明日から9連休 海外に行かれる方の空港の様子や 新幹線状況など 世の中は年末モード 我が家は、、、子供たちは安定した収入があり感謝何かと援助、救…
セブンイレブンホイップだけクレープセブンのホイップだけシリーズ クレープからホイップがこぼれてましたぁ 娘が買ってきてくれました ありがとう
パート休 昨日の休前夜 過食 もっちりプリンを食べた後 東ハトビーノラムレーズンパンチーズ カルディ購入品 キャラメルウエハース取り分けないで食べ始めると止め…
プチ贅沢なプリンカスタードプリンとショコラプリンもっちりプリン 美味しい～
2024/12/26 今朝の体重 前日比 ＋200g 今朝は微増でした昨日のグラコロが～と思いますが美味しかったのでOK ホンマでっかでダイエット特集 瘦せ体…
今日は半休 娘とイベントへ 2024 ラストクリスマスツリー セブンイレブン じゃがまるくん 中にじゃがいもが入ってる肉まん いただきモノの 名古屋キャラメ…
イベント前にマックのグラコロ濃厚デミは休止中で残念アツアツのグラコロ、ナゲット、コーヒー温まりましたぁ娘がご馳走してくれましたありがとう ダイエット 減量 …
今日は予定があって早退しました半休 ガトーフェスタハラダ ラスクまた買ってしまった 年末年始用お正月中は持たせたい。。。 年末に息子が帰ってくるので息子にも…
2024/12/25 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減でした 苺タルトタルト生地甘い～ので 苺の酸味でマリアージュ タルトなのでスポンジケーキよりハ…
クリスマスイブ海鮮パエリア 娘購入の苺タルトチキンは明日かな
2024/12/24 今朝の体重 前々日比 -900g 昨日 久々にホットヨガに行き デトックス出来ました 体重減りましたぁ ミニパンオショコラ 1ケ増量クリ…
カルディ購入品毎回 リピート買いしている ティムタムホワイトキャラメルウエハース 信玄餅ぽいと思った 黒みつきな粉 お正月 休日って あっという間に時間が過…
パート休風邪が治りかけになってきました 昨日帰宅後 パンプキンタルトセブンスイーツを食べ 更に ラムレーズンパンラムレーズンパンって あまり見かけないです温め…
セブンイレブン ホイップだけどら娘が買ってきてくれましたホイップだけシリーズセブンのホイップクリーム 軽くて美味しい～いつもありがとう パンプキンタルトタルト…
2024/12/22 今朝の体重 前日比 -200g 今朝も引き続き風邪 喉の痛みよりも鼻がイマイチ 味覚がびみょーなんですがいただきモノのチョコお菓子は食…
引き続き 風邪 娘購入 ヤマザキ 濃厚ティラミス今回は当たりでしたぁヤマザキのケーキ 安いのに美味しい～って時と普通かなっと差があるようなマスカルポーネが濃く…
2024/12/21 今朝の体重 前々日比 ＋300g 風邪が完治せず 昨日はヲタ友ちゃんにもらったシュトーレン食べましたバター、ドライフルーツ、ナッツなので…
日本の焼き芋が海外人気タイに輸出されてるのは 形が悪い焼き芋のようですが輸出しないで日本で安く売ってほしい 今回は小さい焼き芋 250gくらい安い 苺大福 更…
パート休処方された薬を服用してますが即 治らない たかが 風邪なのに 年を取ると治りにくい 今日はランチ予定でしたが延期来週から繁忙に入るので繁忙期までに完治…
咳がでて喉の痛みがあるので今日は早退しました インフルエンザとコロナではないと思うので通常の診療を受診しました 咳がでると カラダも怠くて、、、 甘欲は相変わ…
2024/12/19 今朝の体重 前日比 -300g 昨日から風邪気味昨日 パート帰宅後 喉の痛みと微熱今朝は平熱ですが 調子はイマイチ 今日はめっちゃ寒そ…
楽天SS購入品アンリシャルパンティエ フィナンシェバターの香り良くて美味しい～ 今はコンビニやシャトレーゼのフィナンシェも美味しくなってるので デパ地下級は値…
2024/12/18 今朝の体重 前日比 -100g 今朝は微減でした昨日 コストコのバウムクーヘンや業務スーパーのサワークリームオニオンチップス食べ過ぎまし…
ティムホーワン ベイクドチャーシューパオ テイクアウト メロンパンのようなサクサク甘い生地の中にチャーシュー 温めすぎると中のあんがアツアツになるので注意 …
娘から 名古屋みやが赤福と小倉トーストサブレ赤福 今回は白餅黒餅をリクエストしました 黒餅 黒砂糖の甘さも美味しい～もちもちで美味しい～ いつもありがとう ダ…
2024/12/17 今朝の体重 前日比 -700g 昨日 友人と年内最後のホテルランチビュッフェ満喫しました楽しい時間をありがとう今年もお世話になりました。…
友人とホテルランチビュッフェ 和洋中 デザートのフルコースでしたローストビーフサーモンのマリネ 美味しい～ レストラン 内外にクリスマス スタッフの対応も良…
連休中 仕事日 休日 いずれにしても 毎日過食 昨夜 楽天SSで購入したあんバターパイと干し芋は食べ尽くしました カントリーマアム 苺ショコラ食べ始めたら 止…
パート連休中柚子サワーが美味しい～ おさかなソーセージとチーズを食べて焼き芋ハイ 激太り ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計 醜いカラダ…
パート休 休前夜の恒例が過食楽天SSで購入した紅はるか 干し芋干し芋 美味しい～あんバターパイ爆食いすると 脚がつる 昨日も激痛今日は調整しよう ダイエット …
昨日 ランチ後 日比谷のGODIVAカフェに 見た目 チョコケーキですが上の層はモンブランモンブランチョコケーキ 中の生チョコホイップがショコラが濃い～ケーキ…
2024/12/14 今朝の体重 前日比 -700g 昨日は朝 体重測定後 お通じアリ銀座でランチ その後カフェに行きました帰宅後 食事調整 夜はホットヨガ …
在来食堂ランチ後は近くの塩パン屋 パンメゾンへ行列店なので ネット受付しました 店内に入ると いい香り～左から塩パン あんバター 塩メロンパン塩パン 120円…
今日は寒い～～元同僚ちゃん リクエストの銀座 在来食堂に行ってきました 開店前から長蛇の列1巡目で入れず 寒空の中 待ちました 畑のビュッフェランチ オーガニ…
2024/12/13 今朝の体重 2日前比 ＋800g 今朝は恐る恐る体重計2日間 過食したので激太り 今朝も体重計から現実逃避しちゃいそうでしたが今日はパー…
楽天スーパーセール 購入品届きました 干し芋 あんバターパイ
一昨日、昨日 帰宅後から長時間 過食ホットヨガ キャンセルしてサボりました 帰宅して スイーツ食べ始めると今日はもういいやってなってしまう 治一郎のロールケー…
午前で売り切れてしまう コストコ 人気のバウムクーヘン今回は焦がしバター 治一郎やクラブハリエと比べたら 落ちますが 1ケあたり100円なので コスパ良くて…
ヲタ友ちゃんから横浜お土産 ありがとう ありあけハーバーのお菓子どら焼き食べました シュトーレンはクリスマス近くになったら食べようかな 昨日も甘いモノが止まら…
治一郎といえば バウムクーヘンですが今回はロールケーキ娘に感謝 ありがとう 断面 美しい～ミルキーなホイップクリームなのでローソンのプレミアムロールケーキにも…
2024/12/10 今朝の体重 前々日比 ＋200g 昨日は新大久保でランチビュッフェ夜はホットヨガでデトックス 微増です 次のパート休みも外食予定なので当…
今日はヲタ友ちゃんと新大久保でランチ開店前から並んでる わら火 同じビル内にある くるむと姉妹店です 映えるデトックスウォーター 一品料理セットにしましたメ…
パート休休前夜 やってしまう 爆食い 一気に激太りすると 浮腫みだけでなく脚がつる 昨夜はふくらはぎ 足首 足の甲 2時くらいにつって 激痛で悶絶痛みで寝れな…
2024/12/8 今朝の体重 前日比 -100g 昨日は過食はしてませんが お通じなかったので 微減 食事量 気をつけても連日減量 難しい、、、 業務スー…
不二家ラムレーズンケーキラムレーズン好きなので 購入しました クリームがちょっと固めでかなりの甘さ私は食べちゃいますが リピはないです 好きなラムレーズンお菓…
2024/12/7 今朝の体重 前々日比 -800g 昨日 ウォーキング ホットヨガ 食事調整出来たので 減量できました 過食しなかったのでです 食事量 難し…
中山美穂さん みぽりん 同世代ショックです 今日は空腹ウォーキング 落ち葉がいっぱいポカポカ陽気の昼間のウォーキングは年内最後かと。。。来週からのパート休は …
激太りしてる要因 ポテトチップス コストコで買った チーズグラタン味のポテチ業務スーパーのサワークリームオニオン ハイカロリー脂質と糖質の塊だもの ちょっとだ…
パート休休前夜の楽しみが過食 コストコ バターショートブレッド殆ど私が食べて 昨日で全てなくなりました超ハイカロリーやみつきになる チーズグラタンチップス 今…
娘からのディズニーお土産 まだありました毎度毎度 お菓子大量 コチラはバックに入ってます クリスマス チョコレートバーでなかなかのお値段ディズニーのお菓子…
2024/12/5 今朝の体重 前々日比 -300g 減りは少ないですが マイナスでOK 昨夜は就寝前にエッセルスーパーカップ ずんだ数ヶ月前の在庫処分品 6…
セブンイレブン イタリア栗のエクレアマロンクリーム＆マロンホイップ娘が買ってきてくれました カロリー 200kcal 糖質 17.7g ユル糖質でしたマロンク…
今日は半休12月でこの陽気ってヤバすぎ冬は冬で寒くならないとまた野菜高値になりそう フルタイムパート前は午前だけ就業してました早帰りは 疲労感がなくてラクです…
友人から ソウルのお土産 スナック菓子シートパックハンドクリームソックス ありがとう スナック菓子日本のカールに似てました～カールより白いですが チーズ濃い…
ヤマザキ北海道チーズ蒸しケーキ 定番は楕円形のような形 コストコ購入品は 丸いいつもと同じ味だと思いますがいつもよりチーズが濃厚に感じました ダイエット 減量…
2024/12/3 今朝の体重 前々日比 ∔900g 昨日も爆食いしました ロピア冬の生レアチーズシュー レアチーズクリームのシュークリーム美味しい 焼き芋…
低価格のお米（といっても 5k 税抜2890円くらいの）が欲しかったのですが 税抜3000円以内のお米は全て売れ切れでした 無職夫用の米は最安値を探しますが …
パート休休前夜のお楽しみ缶チューハイ ストロングゼロ コストコ購入のお菓子を爆食いマーケットO 韓国のお菓子チーズグラタン ポテトチップス 超濃厚美味しい～ …
セブンイレブンガーナショコラカヌレ 娘が買ってきてくれましたカヌレ食べるのが ちょいひさ～ モチモチ生地濃厚チョコで美味しかったです いつもありがとう ダ…
2024/12/1～ 冬ダイエットは出来るか検証 2024/12/1 今朝の体重 4日前比 ＋300g 11/25から毎日過食した6日間11/27の朝 大増量…
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2025/6/7 今朝の体重 4日前比 ∔600g 火曜から木曜まで3日連日過食 昨日は有酸素夜は缶チューハイとサワークリームオニオンチップスぷち大福も食…
パート休火曜から昨日まで3日間連日 過食更に激太り 怖くて体重計のれませn 今日は娘も買い出しに行ってくれて全て会計ありがとう サーモン巻きと とうもろこし天…
娘のコストコ購入品 パン多め～と思ってたらお菓子も購入してましたたけのこの里 53袋 じゃがりこは シェアして6ケありましたハニーバターナッツ 全て私には危…
昨日 帰宅後 過食止まらず、、、、 スイーツスナック菓子 他諸々 2日間体重計から現実逃避中 激太り中 で出勤も憂鬱 ストレス食い やめたいです
娘 推し活お土産ありがとう博多 通りもん博多の女プレスバターサンド あまおうチロリアンじゃがりこ明太子 期限が近い 通りもんと いただきます
2025/6/24 今朝の体重 2日前比 -100g 土曜朝の体重に戻りました 母に太ったと 現実を突きつけられショック 娘の福岡・博多みやげ（年に2．3回…
土日 連日過食体重計から現実逃避してました1キロから1.5キロは太ったような 今日は母に太ったね と 言われバカにされました 業務スーパーのホイップクリーム…
父の 見舞いに行ってきました 施設の受け入れが決まってますが高熱、下痢で移動出来ていません 嚥下障害で飲食が出来ない父本人の意思で胃ろうの手術を受けましたが今…
昨日 過食した一気食いは ローソン盛りすぎチャレンジ ふわもち生シフォン コストコの ベーグル 両方共 超美味しい～って訳でもないのに食べ始めたら止まらなく…
土日2日連続で過食しました 何キロくらい激太りしてるのか怖い ダイエットモチベーションはどこへ パート休み 今日はプチ断食したいです瘦せたい瘦せよう瘦せる
昨日 帰宅後から就寝まで爆食いしました コストコのパンオショコラブルーベリーベーグルグラノーラぷち大福じゃがりこチョコまみれチョコモナカジャンボ 太るモノ…
2025/6/21 今朝の体重 前日比 -100g 昨夜 23時台にローソン盛りすぎ 生シフォンコストコのパンオショコラ食べました 有酸素したのに 勿体ない…
今週のローソン盛りすぎチャレンジふわもち生シフォン完食したので さらに激太りホイップが美味しくて止まらなかったです
無職夫＝貧困です子供たちに援助してもらい生活 積み上がった備蓄米 ニュースでしか見たことがありません パート休にしか朝から動けないので 今日はチャレンジ 開店…
2025/6/20 今朝の体重 前日比 ⧺500g 昨夜 氷結マンゴースパークリングの後。。。 過食しました コストコのハイローラー パンオショコラどっさり…
最近のお気に入り 缶チューハイ期間限定 氷結 マンゴースパークリングアルコール4% 少ないけど 疲れたカラダに沁みる～今日は腰痛が更に悪化している この後 過…
2025/6/19 今朝の体重 前日比 -300g 昨日は プチ断食 出来ました 体重の減りはビミョーです 瘦せにくい体質になってるので 食べなくても瘦せな…
娘が購入したコストコパン祭りでいつも以上に冷凍庫に炭水化物が多めです コストコのディナーロール何もつけなくても ほんのり甘さがある 空腹時に食べて わかったこ…
2025/6/18 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減プチ断食してるのに 減らないって辛い-400g したかった お通じがないです 減らないと 自…
今日はプチ断食出来ています 娘 初コストコ購入品のベーグル私は今まで購入ナシ冷凍しました ディナーロールとパンオショコラは友達とシェアした娘ですがベーグルもシ…
昨日は大雨で帰宅後 外出せずダラダラ食べたので今朝は体重計乗れず 今日はリセットしようと 過食せず 20時台このまま 穏やかに 就寝まで過ごせるか 限定ストロ…
原宿から ゴントランシェリエ青山へ青山店は初 横目でアイムドーナツの行列この日は20人くらいにみえました 大きな クロワッサン 右のクロワッサンはメープルほ…
2024/6/28 今朝の体重 前日比 ∔600g 増えましたーー 昨日 外食したので 夜は食べないっっと思ったものの おかずを食べたら次から次へと、、、食べ…
ハラカド 東急プラザ原宿世界の食が楽しめるのでは ってくらい店舗数が多い1店舗は小さいけど 色々な食が楽しめそうなのでリピしたくなります（商売上手） 今回はバ…
原宿にオープンした ハラカドに行ってきました フードエリアの 5F～6Fフロアは開放感～原宿に緑があるって気持ちいいオープン直後だったので オープンエアに人が…
2024/6/27 今朝の体重 前日比 -900g 昨日 プチ断食、ホットヨガ今朝 早朝ウォーキング で 瘦せました 落ちたのは 脂肪ではないけど。。。 減っ…
娘が買ってきてくれましたミスタードーナツ フロマージュ・ド今回の新商品 小ぶりドーナツでハイカロリーこのサイズで300カロリー近いww ダブルクリームいただき…
人気の ほぐせる調味料ストッカーセリアで購入しました ダイソーにもありましたが、セリアの方が大きめでした。使い勝手良き ダイソーは店舗によって ここのダイソー…
2024/6/26 今朝の体重 前日比 -700g 昨日から リスタート 来月イベントまで時間がない ダラシがない 計画性がない 瘦せたいのに自分に甘えて過食…
47％増量 盛りすぎ ローソン プレミアムロールケーキ昨日 最終日？に購入 次回はいつ会えるか？なので 出会いを大事に鬼盛り ホイップ 幸せ 美味しかったこの…
ヲタ友ちゃんと新大久保ランチ デブ活色々楽しめるセット 可愛い 楽しいチーズハットク チーズボール チキンのボリューム感釜山おでんも満腹 豪華なグッズもいた…
娘 買ってきてくれましたマック アジアンスイーツ バナナキャラメルパイ思った以上に 甘かったです人によっては激甘すぎるかも。。。バナナ×キャラメルは 甘いです…
娘よりディズニーシーお土産 新商品は2点 楽しみなのがファンタジースプリングス のアソート 大箱ですいつもありがとう 楽しみフィナンシェ、チョコクランチ、ク…
昨日は一日パート帰宅後 大雨だと 外出したくなくて夜まで ダラダラ食べ続けてしまいました 昨日の朝は ダイエットモチベあったのに数時間で心が折れる ダメ人間で…
1週間ぶりに 朝の体重測定しました 先週 金曜にランチビュッフェ後 連日ホットヨガさぼり 毎日過食6/19 水曜の夜の体重は 6/13の最小値から2.4k 激…
先週 ランチビュッフェ後 毎日過食1週間 体重計から現実逃避し結果 激太り 今日は朝 寒天ゼリー後は 食べず一日断食しました。 いま 何か食べたら 暴食しそう…
今月は娘と夫の誕生日前回は 夫が娘に買ってきて今回は 娘が買ってきてくれましたFLO フロプレスティージュのケーキ娘からみたら 無職父 昔から お互い無関心家…
先日 ランチビュッフェ時に娘に買ってもらいました いつもありがとう 駅ナカにオープンした ルミネ限定スイーツウーフィー キャラメルサンドキャラメルサンドの行…
体重計から現実逃避して6日間も経ってしまいました 3k太ったかもホットヨガもサボり続けてます 夫ストレス（無職夫）は続きストレス食いしてました 言い訳です 明…
一日中 ですパート休みで 一日中 食べてゴロゴロ歯医者予定でしたが 外出したくなくて 延期 娘が買ってきてくれた スターバックスバナナブリュレフラペチーノサク…
