死ぬまで筋トレを続けるためのブログ
50歳近くになってメタボリックな自分のお腹をなんとかしたいと思い、筋トレを始めました。 筋トレを続けて、初老の筋肉マッチョになりたいと思います。
リブログです。ハラペコ満腹指数！とても面白いです。そして、いつも食べすぎてしまう人はこの指数表を持ち歩いて、いまの食事は指数〇〇と意識するといいかもしれません…
腹筋用のバイブレータ(振動器具)はその宣伝をよく見かけますが、ヒップアップ用もあるんですね。確かにボンキュッボンとなった女性の体型はとても美しくセクシーですも…
https://www.andgirl.jp/0000016343膣トレのトレーニング用器具の記事。膣トレって流行っているのでしょうか？それともこれから流行ら…
タイではソンクランという、3日間ほどの休みがあり、それに合わせて日本へ戻ってきました。なんか、私の日本の住まいの周りでは、やたらにフィットネスジムが増えてきて…
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