梅雨時で走る機会が少なくなるちょっとでも晴れたらチャンスと思い走りに行くそしてチェーンリングを増し締めしたAMVNAで何時もの西蔵王へ！でも本当に西蔵王って庭と一緒だな（笑）完全にボルトの緩みで異音が出ていました乗って直ぐに音が出ないことを確認できましたでも何故チェーンリングを交換して出た音なのにチェーンリングを疑わずBBだと思い込んだんだろう？完全に順番が逆！普通はチェーンリング～BB～BBシェルと考える...
隔週で仙台へ仕事へ行く際はマクドナルドを買って車の中で食べながら行きますそして注文するのが決まって「ひるマック ビックマックセット」それもビックマックソースが好きなのでソース増量ただビックマックは箱に入っているので食べにくいしそれにレタスが落ちてくるので何時もレタスは真ん中に寄せてラップでとお願いしている車で食べる時ラップだと凄く助かりますところが先日同じお願いをしたら今までやっていたラップのサー...
サドルも位置が大事なように、それと一緒でベストポジションで使いたい
デスクチェアーの前下がりが気になりスペーサー等を入れて調整をし最終的には20mmのスペーサーを入れ使用していたでも折角のシートの良さを感じずイライラが治まらないそこで以前使用していた自作のベースに入れ替えることにシートを外し双方のベースを外し自作のベースを新しいスイング付きの脚に載せる最初から穴の位置が違うことがわかっていてフロント側は予備？で開けていた穴を使うことが出来たのでリア側の穴を開ければ良い...
ヒルクライムに特化した自転車にするため、チェーンリング交換してみた
昨日のブログと順番が逆になりましたがチェーンリングの内容です登りが凄く良いAMVNAだったらAMVNAをヒルクライム専用にしたらと思うでも一度フロントをシングル化したことがあり下りでクランクが回りきり楽しくなかったそこで今まで50/34を使用していたチェーンリングを交換するけど最初46/30にしようと思ったけどやはり下りを考えると．．．そこで48/32へ交換してみることに当然入手先はAliExpressで2,300円（安！）でもその後チ...
先日からFDの調子の悪さがチェーンリングだと言いましたがAMVNAもチタンロードほどではないけど変速ピンの頭が変形しているところがありましたそしてチェーンリングの不具合がわかる前にAMVNA用にと注文したチェーンリングが届いたので早速交換をして昨日また西蔵王へ走りにチェーンリングを交換したので変速の調整もスムーズ本当に悩んでいたのが馬鹿みたいでした実際交換してみて良いのか悪いのかはまだわからないでも前日よりま...
朝から何となく身体が辛く走りに行ける状態で無かったけど妻からそんな時こそ運動して身体を使った方が良い！と言われ組み上げてFDの問題も解決したチタンロードにも乗りたかったので気軽に行ける西蔵王へ！と言うより西蔵王にしか走りに行かない（笑）天気予報では晴れなのに曇り空で肌寒い西蔵王の登り口でも14度と肌寒いより寒い朝から身体が辛かったけど登り始めると何となく身体が動く結果的には今シーズンベストタイム今まで...
バラした自転車を組み上げる！FDの調子の悪さは考えられない理由だった
兎に角週末天気が悪く走りに行けない！そして昨日も走りに行けず今週末仙台へ遠征に行くのでオーバーホールしてフロントディレーラーの調子が悪かったチタンロードを組み上げることにした暫くこの状態でいかに組み上げる気が無かったのかがわかると思う重い腰を上げ軽いチタンロードを作業スタンドへ載せるそして一番最初にやらなければならないことがBBのスペーサーを入れ替えること前回のブログでも書いたけど後ライブ側に20mmの...
ほぼ同じ距離と時間でも、平坦より西蔵王を1周の方が楽って．．．
週末天気が悪い日が多くなかなか走りに行けない今日も行けず暇なのでStravaのデータを見ていて思ったこと先日柏木峠に走りに行ったけど柏木峠へ行くときにも必ず思うことがある家から走り出して南陽市の国道13号線川樋交差点に着くと結構遠くまで来たな．．．と何故そんなことを思ってしまうかというとその場所までの距離と西蔵王を1周走る距離そして時間までだいたい一緒本来であればヒルクライムで走るよりほぼ平坦の方が楽なの...
今シーズンは雪が多かっので月山スキー場はまだまだ滑られるそんな中来シーズンウェアーの注文が来て締切ったけど何となくピンときていなかった条件等も変更になったということもあるけどウェアーその物も何となく．．．今まではデザインも特別感がありだけど今回は受注生産品のモデルにはなっているけどプロパー商品と同じデザインで色が違うだけ今年は見送って来年の注文でどうするか考えるかな？とりあえず古くとも着られるウェ...
じじ友からお願いされた自転車修理かなり古い自転車だけど心配．．．フレームはPanasonic LseMailiost（レマイヨ）のサイズ480mmホリゾンタルパーツはシマノRSX リアディレーラーは7速フロントは3速WレバーからSTIになった頃のモデルこのモデルが後のSORAになっているのかな？ペダルは2～3代目辺りのLOOK自分のチタンロードもまだ完成していないのでなかなか手を着けられないでいる心配なのが中学生の女の子の孫がこのサイズの自...
昨日は走りに行く予定が無かったけど午前の仕事が終わり外を眺めると天気が良い！そして31度まで気温が上がる天気予報なので11時過ぎ他時点でもう暑かった！そして風が強かったのでどうしようか悩んだけど週末の天気が良くなさそうなので行くことに早々に着替え直ぐに行ける西蔵王登り口の気温を見るともう29度31度になることが伺える気温ですそして黙々と西蔵王高原ラインを登っていくけど所々風が強く登りにくい（泣）そして何時...
今回バラしたチタンロードを組み直しSRAM force 22のフロントディレーラーの調整をしてみたけど上手く行かない実はチタンロードだけで無くAMVNAも同じ状況です症状的にはインナートップにしたときにフロントがインナーからアウター側に動こうとして落ち着かない走っていてインナートップで走るときは無いけど調整していて美味く動いてくれないのは凄くストレスフロントディレーラーを合わせる上でインナーローで調整していきますが...
AliExpressで、2,600円で売っているブレーキだけど効く！！
ブレーキが効かないのでダウンヒルで怖い思いをしていたAMVNAやっとブレーキを交換したのでダウンヒルをしたく昨日西蔵王へ日曜日に久々にCANYONで散歩気分で登り改めてAMVNAで登ると凄く登りやすい！西蔵王高原ラインの最初の登りで今シーズン一番の速さ意識したわけでも無いけど何となく登れていたそしてお待ちかねのダウンヒル今まで3種類（SRAM・FSA・TEKTRO）のブレーキを使ったけど一番効くチタンロードにも同じブレーキを使...
昨日は余りにも天気が良く走りに行きたかったでも朝の公園掃除があり身体もイマイチだったので諦め外を眺めていたら我慢できずに準備を始めようとしたとき急遽仕事の連絡が入り風も強いから2度目の諦め仕事も終わり車でも洗おうかと外に出たら凄く暖かいし走らないでいるのが勿体なくなり行くことにでも最初からのんびり走ろうと思いCANYONを引っ張り出してきたCANYONは凄く久々に乗る感があり西蔵王をお散歩感覚で走ることにした...
今朝は先日草刈りをした公園の清掃の日役員は6時集合で行ったけど4人しかいない．．．6時30分から清掃だけど人が集まらないのでもしかしたら4人で？と思っていたら段々集まって来てくれた子供達も参加してくれて30分位で終了出来たそして天気が良いので走りに行きたいと思っても身体が動かない喘息が酷く咳をするので体力を奪われているんだろうそれに寝ている時に咳き込み眠られない薬を吸って多少良くなるけど辛い今年は今迄天気...
もう売っていない（泣）だったら自分で使えるように手直しをする
腰を痛めたときに助かるのがベルトでもどんなベルトでも良いとは限らない身体の動きを制限するようなベルトでは逆に負担が掛かるそこで好んで使用していたのが「ロッキースポーツ e-ベルト」スパーバイクやモトクロスでも衝撃で腰を壊してしまうのでそれを防ぐために開発されたベルト約30年位前に地元のスキー大会に来てベルトを紹介してくれそれ以降自分のために使用して他の人にも勧めて来たところが数年前から連絡が取れずもし...
お友達のじじから依頼娘が乗っていた自転車を孫に乗せたいので何とかしてくれと．．．その自転車もお下がりだったのでもしかしたら20年以上も前に自転車になるかもしれないそして今週初めに引き取りに行ったけど車の中に入れたまま今日ディーラーへ車の修理に出すので思い出した状態を見ただけで大変なのがわかっていたので触れないようにして記憶から遠ざけていたのに．．．取りあえず車から出したけど全部バラしてクリーニングを...
久々にと言っても5日ぶりだけどなんか凄く久しぶりに登った感覚になっている何か後ろ姿だけどデカくない？（笑）そして昨日は頼もしいペースメーカが一緒！のし梅本舗 佐藤屋八代目が休みなので一緒に走って来たペースメーカーと言うより自分のペースで走らせただけでも誰かと一緒に走るって凄く楽しい！何時もは黙々登っているコースも終始話をしているある意味話をしながら良く登れるな！という感じだけどそして最近身体が動かな...
自転車日和なのに行けず、それよりヤバい組織に引き込まれそうで心配
昨日は久々非晴れ暖かかったでも前もってヤバい組織から朝9時に集合するようにと言われていたので走りに行くことを断念したそして言われるがまま（笑）集合場所へと行く5人集まっているけど自分が一番若そう（63歳になるのに）何の集合かというと今週末に町内会の公園清掃がありその前準備で公園の草刈りをすること昨年からブロック幹事をしており先月末にあった市の一斉清掃の時に環境部長に色々配慮してもらい公園掃除の前に草刈...
昨日は全身が痛いのなんのって．．．（泣）何故痛いかというと日曜日に洗濯機を2回も動かさなければならなくなりそれを1人でやったからでもなせ洗濯機を動かすことになったか孫が使用していたチャイルドシートを片付けようとカバーを洗濯使用したときに不注意でカバー内にある説明書を取り忘れてそのまま洗濯をした当然紙が濡れてボロボロになり排水フィルターが詰まり排水エラーが起きそれを取り除こうと排水フィルターを外したら...
ディレーラーをアップグレードしてみたけど、フロントディレーラーの調整が上手く行かない！
チタンロードをバラしたついでにディレイラーを交換してみる今迄のディレーラーセットはSRAM RIVAL 22 これでも問題なく使うことが出来ていたけどAMVNAにはSRAM Force 22 を使っているそれと比べるとシフトチェンジの感覚が違う何というかシフトするのが少し遅いような．．．そこでオークションで安く手に入ったのでSRAM Force 22に変更してみたリアのシフトは凄くスムーズだけどフロントの調子がイマイチ良くない！何度やっても上...
前下がりで座りにくかったっデスクチェアだったら前面を上げれば良いと言うことで手を加えてみたベースフレームの前面を見るとロッキングアダプターの間に隙間無し前後の傾斜を見ると傾斜計が振り切っている出来るだけベースフレームをフラットに持っていきたいのでベースフレームとロッキングアダプターの間にスペーサーを入れるでも何ミリのスペーサーが合うのかがわからないので10mmと15mmを準備して試して見た先ずは10mmを入れ...
週末天気が読めないので昨日の天気に誘われて蔵王へ登ってきました！Stravaのデータを見ると少しずつ速くなっていますそしてチョイスしたのはAMVNAチタンロードはまだ組んでいないので必然的にAMVNAになったけど登りは本当に楽だ西蔵王高原ラインを黙々登っていき蔵王温泉線で何時もの蔵王をパチリ知らない人はどれがどの山かわからないので今回は説明を入れてみました（笑）そして蔵王温泉から下ってきますが本当に路面が悪いのと...
座っているストレスを改善したかったけど、逆にストレスを感じている（泣）
腰のためにと交換したデスクチェア今までは椅子を載せるベース台を自作した脚を使っていた以前使用していたときも凄く感じていたこと高さがありすぎて足がやっと床に付いている元々のデスクチェアを改造したのでシート分の高さが加わってしまうなのでキーボードを置いているテーブルの隙間が少ない床からシートまでの高さの測ると約46cmそこでネットで売っている「オフィス・ゲーミングチェアーキット ブラック(黒)ベース 訳あり ...
チタンフレームの汚れ落としをします金属の汚れを落とすのに一番適しているのがピカール地金のままなので使用出来ますがコーティングしてある金属は注意そして簡単に磨いて拭き上げただけで綺麗になりました前回の汚れているときと比較していきますが違いがわかるかな．．．先ずはフレーム全体のビフォーアフタートップチューブのビフォーアフターダインチューブのビフォーアフターBBハンガーのビフォーアフター全体的に光沢が出て...
昨日お昼に近所のラーメン屋でラーメンを食べ＊これは自分が食べたラーメンその後トイザらスへ連れて行かれ今月中旬過ぎに誕生日になる孫のプレゼントと上の孫にはこどもの日のプレゼントを買ってあげた店に連れて行くと沢山のおもちゃがあり目移りしあっち行っては遊んでみてこっち行っては遊ぶと大忙しメインの孫より上の孫の方が得したかもしれない（笑）そして一番お気に入りなのがパウパトの化粧道具付きキャリーバッグ店につ...
今日はHidetyと久々に走りに行ってきたゴールデンウィークでやっと天気になった感じだけど朝に雨が降り集合時間を遅らせたけど肌寒かった．．．そして何処を走るかHidetyに決めさせたら柏木峠を時計回りで走りたいという（驚）走り始めたまだ今回で3回目なのに最初から大変なコースを選ぶとはこのコースは反時計回りの方が幾分楽なコース写真で見て髭が真っ白なのが直ぐわかる本当にじじだな．．．走り始めたばかりでロングでは少...
昨日は走りに行こうと思えば行けたけど天気もハッキリしないし風が強いし断念した時間があるし何もしないで居られないそこでジャイロを少し弄ってみる修理に出して戻ってきてからエンジンの吹けが悪く思うように加速してくれないそこでプラグを交換してみた今まで使用していたプラグはイリジウムプラグ交換当初は凄く調子が良くイリジウムプラグの効果を発揮していたけど2年以上エンジンも掛けないで放置していた影響か低速から中...
自転車だったら苦労しないのに、車で行くと凄く大変だった．．．
連休後半初日に思いがけない嬉しいサプライズが！元々娘家族が仙台で遊んでから帰ってくる予定だったので待っているじじとばばそして娘と三人で蕎麦を食べに行く予定をしていたそこへ息子から連絡が入り孫二人を連れて遊びに来ると言う何て嬉しい連絡だ！と思いそば屋で待ち合わせをすることにした行ったそば屋は何時も自転車で行く大石田の「きよ」凄い人気店なので何時も開店時間の30分前に着くようにしているその開店時間は10時...
チタンロードで蔵王へ登り帰ってからディレーラーの調整をしようと見てみたら余りにも汚かったのでクリーニングしようとバラしてしまった！汚いところを写真に撮ってどれだけ汚いかを見せようと思ったけど余りにも恥ずかしくなり途中でやめてしまった．．．どれだけ汚かったのか一部だけクラウン部分にこれだけ砂が溜まっているシーズンオフに軽くオーバーホールしようとしたけど部屋は寒いし気持ちが乗らなかったのでAMVNAだけで...
AMVNAで蔵王を下ったとき路面の悪さで非常に怖い思いをしているなので少しでも振動吸収性の良い自転車だったら楽か？一度検証してみる価値があると思いチタンロードで行ってみたなかなか蔵王へ行くことがないので写真を撮ったことが無い古竜湖でパチリ登りに関してはAMVNAの方が凄く登りやすいでも登りでもグルーピングが3カ所あるけどその場所はチタンロードが断然上りやすいフレーム自体が振動吸収性が良いのにタイヤも28cを履い...
現在使えるヘルメットは3つでも色合いが濃い色が殆どで明るい色が欲しいと思っていたそれに丁度娘が体脂肪がなかなか落ちないというので今年は少し一緒に走ろうと考えているなので購入したヘルメットを娘に使わせても良いと言う考えでそして購入したヘルメットはKASK SINTESIこのヘルメットは一つ持っていて価格が安く色んな色があるのでウェアーを交換する感覚で被ることが出切りと思うそして選んだ色はホワイト一番無難な色なの...
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梅雨時で走る機会が少なくなるちょっとでも晴れたらチャンスと思い走りに行くそしてチェーンリングを増し締めしたAMVNAで何時もの西蔵王へ！でも本当に西蔵王って庭と一緒だな（笑）完全にボルトの緩みで異音が出ていました乗って直ぐに音が出ないことを確認できましたでも何故チェーンリングを交換して出た音なのにチェーンリングを疑わずBBだと思い込んだんだろう？完全に順番が逆！普通はチェーンリング～BB～BBシェルと考える...
先週仙台へ仕事に行く前にルーティンの定義さんへ行ってきましたそして五重塔にお参りをして戻ろうとしたときに池に違和感が．．．何と蛇がいました！！それも金色の蛇が！！何となく縁起が良い！！お金が入ってくるのかな．．．（笑）こんな時に宝くじでも買えば良いのだろうけどでもギャンブル性のあることは出来ないし地道に働け！と言うことですね蛇は柄を見るとアオダイショウ光の反射で金色に見えたんでしょうね(笑)いつも読...
2020年4月からオートライトが義務化されライトのスイッチにオフの機能が無くなった前に11年間乗っていた車も当然オートライトで0ポジション（オフスイッチ）が無い車だった以前の車は高架橋の下を通るときにライトは点かなかったけど今の車は簡単に点いてしまうそれって感度が良いって言うこと？なんだろうけど付く必要が無いところでも点くと言うことは作りの問題もあるのでは？と思ってしまうしいちいち点いてしまうのでストレス...
昨日の朝は共有地の草集めを全世帯参加で終わらせた7時から行ったけどもう暑くって汗だくなので汗をかいた序でにAMVNAのクランクを入れ替えていたので走りに行ってみたくなり西蔵王へ！走り出すと風を受けるので涼しく感じるけど日差しが強い！登り口の気温は9時前なのに32℃目的はクランクを交換してBB周りの異音を確かめるためでも走り出しから音が無くなっていたのがわかった異音が無くなったと言うことは．．．クランクとチェー...
昨日は久々にHidetyと走りに！そして届け物があったのでHidetyの家までトランポところが近くになって気が付いたことサングラスを忘れてしまったことに気が付いたけど遅し（泣）取りあえず車の中にあったサングラスで代用ゴーグルタイプでないので視界が狭かったけど仕方が無いそして行き先を考えていなかったので相談自分の中ではお昼を食べたいところがあったので西へ向かうことに山形は西のコースを選ぶと殆どが山なので登り先ず...
チタンロードからBBを入れ替えたAMVNA異音が消えれば良いと思い走りに行ったけど残念ながら異音は消えなかった．．．それでBBには問題が無かったと言うことがわかったいったい異音の原因は何？次に考えられるのはチェーンリングそれとクランクかもしれないのでチタンロードの物と交換してみるけどチェーンリングは同じ物を使用しているんだよな．．．兎に角一つずつ確認しながらチェックしていく最後に残るのがBBシェルになるけど...
来週の天気予報は雨マークが多いなので日曜日に隣組全世帯で草集めが出来るように刈りました！3.0Ahの古いバッテリーは容量が少なくなっているので直ぐに交換が必要になってくるけど6.0Ahのバッテリーが4本あることで充電をしながらと言う面倒さが無くなり1時間で終了でもエンジン式だったらもっと早く終わるけど充電式だと五月蠅くないので仕方が無いですねそして置くに駐車してある2台の車のために全部を刈ることが出来なかった...
AMVNAのクランク周りからの異音を検証するBBだろうと思い込み注文しようとしたけどもし違っていたらと思い踏みとどまった！少し大人になったかな？（笑）本当にBBなのか確認するためにチタンロードのBBを外して．．．クランクを外してから写真を撮っていないことに気が付いたそしてAMVNAのBBと交換これで異音が消えてくれれば良いけどもしこれでも異音がしたらクランクセットをチタンロードの物にしてみる交換をしたので走りに行き...
毎年2回から3回やっている共有地の草刈り今年もそろそろ刈らなければボウボウになってきたので準備だけしていれば何時でも刈ることが出来るその準備とは．．．草刈り機がバッテリー式なので充電をしておくこと3.0Ahが3本と6.0Ahが2本と少ないので今年はマキタ互換の6.0Ahのバッテリー2本購入しました3.0Ahが古くなり容量が少なくなって来ているので．．．互換バッテリーというと粗悪品も多いけど今回のバッテリーはWaitley製このバ...
また久々に走りに行ってきた当然行き先は西蔵王だけど．．．そして数回前から走っているときに異音がしているその場所はクランク周りだけど何処かはわからないなので昨日走る前にBBのクリーニングをしてみた結果は同じ音が出てくる（泣）チェーンリングを交換してからの音なのでもしかしたらまたチェーンリングかもしれないけど確認のしようが無いチタンロードのクランクと交換すれば良い事なんだけどただ面倒だと思っているだけ（...
Amazonで買い物をし配達は置き配でそしてメールで配達完了の案内が来たけど置いていない．．．写真を確認したら隣の家に置いていった写真が添付されているからわかったけど家は集合住宅で一棟4世帯が同じ住所でもAmazonでの配達は娘の荷物も含め多い方だと思うし今までも間違って配達されたことは一度も無いのに．．．配達員が何時もと違っていたのかな？でもAmazonの置き配って凄く雑だと思う今回の写真を見てもわかると思うけど...
先日家に居ると外から普段聞こえない鳥の鳴き声が．．．何だろうと思い見てみるとかもが3羽家の前を歩いています慌ててスマホを撮っている間に2羽は隣の庭へ何故こんな街中に現れる？近くに川や沼は無いのにただ移動中に降り立っただけ？物音を聞いて直ぐに飛び立ったけどネギを背負っていなかったので残念です（笑）いつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。にほんブログ村...
嗜好品のミンティア何時もドライハードを愛用していますたまたま買いに行ったときに欠品で代わりに大きな容器が売っていたそれがメガハードで通常の7倍大きなタブレットやっぱり持続する時間も長く一度メガハードを口にしたら従来のドライハードでは物足りないこれからメガハードにしようと思うけど一体幾らだったんだろう？どちらも金額を気にしないで購入しているので幾らか全然把握していないでいるいつも読んでいただきありが...
エンジンスペースにゴミが入らないようにとスペーサーを外し荷台を低くしたジャイロところが乗ってみたら振動が荷台に共鳴して五月蠅かった！荷台もワンオフでコンパネを使って作った物そのコンパネに振動が共鳴しているようでしたなので元々のスペーサーを入れて組み直しそれよりも全体的がガタガタ音が大きくなってきているカウル関係の割れが酷くなってきたのでそろそろ交換しなければと思っているけど塗装が済んでいない誰も見...
じじ友から孫のためにと預かった自転車フレーム・ステム・ハンドル・ピラー以外は全て違う物になったクランク・ディレーラー関係はTIAGURAの9sシフターはSORAブレーキはミドルアーチが必要だったのでAliExpressで調達ホイールはマビックでハブはTIAGURAでもタイヤが失敗した（泣）Amazonで最安値のタイヤを購入したら凄く重かった．．．折りたたみのタイヤなので軽いとは限らないでもパンクし難そうなので良いかもしれない孫ちゃん...
昨年乗り換えた車のシートが柔らかすぎ腰が痛く辛い思いをしていましたが4月末にRECAROへ交換してからは車に乗っての腰痛が無くなりました！そこでもう1脚RECAROシートを増やすことにしましたと言っても孫のジュニアシートですが（笑）1歳になった孫が使用していたチャイルドシートは4歳まで使用出来ますが乗せていて何となく窮屈な感じがして可哀想どの道ジュニアシートを購入する必要があるのでこの際にと思いこのシートだと1歳...
先週土曜日のブログのアクセスカウンターが変！何時もは訪問者も少ない拙い内容のブログで訪問者も30居れば良い方なのに何故こんな数字になった？自転車の内容が殆どでグループで走っていれば仲間同士のアクセスもあるだろうけど自分は殆ど一人で走っているしブログの友達も殆ど居ないそれなのに773とは凄く驚く数字になっています一応毎日ブログを投稿しているのでハードブロガーの部類だと思うけど毎日これだけのアクセスがあっ...
身体を思い購入したエアウィーヴ三つ折りタイプの物だけど使用して1ヶ月も経たないのに真ん中のクッションがへたってきた（泣）写真を見ても真ん中が凹んでいるのがわかると思う大谷翔平が使用しているマットレスより安いけど寝具の金額として考えると安い買い物ではないそれなのに直ぐにへたってしまって大丈夫？と思いカスタマーセンターに問い合わせてみたら使用状況等を確認して対応させて貰いたいので電話をくれとそして電話...
サドルをヒルクライムポジションにしたので走りたくなりまた西蔵王へ登ってきました前日家でセッティングをしてこの位だろうという曖昧さ走っていると先端の曲がりが尿道付近を圧迫するので走りながら良いポジションを探りセッティングして登ってきました出来るだけ圧迫しないで登りやすいポジションにしたらビックリするくらい前下がりになってしまいましたこんなに下がる物なの！？でも登っていても脚の力をペダルに伝達している...
クロモリのAMVNAは凄く登りやすいなのでAMVNAをヒルクライム用にするのであればサドルもポジションもヒルクライムに適したようにする今までのサドルはselle SMP compositこのサドルでもポジションを変えれば十分使えるけどヒルクライム用のサドルを持っているのでそれを使うヒルクライム用のサドルはselle SMP Chrono前にも使用していたけどその時はヒルクライムにもロングにもと思いポジションはフラット寄りでも今回は完全にヒル...
最初Amazonでスマホケースを買いましたが機種を間違って注文してしまいました返品しようとしたけど色んな経緯があり諦めましたAmazonに相談したのにAmazonの馬○野郎！！そしてAliExpressでもっと安い同じケースを見つけましたこれは買いだ！と思い直ぐに注文1週間で到着しましたが中身が全然違う！！それにHAPPYって馬鹿にしていないか？それに持っているスマホに全然形が合わないし（泣）ショップへ連絡するけど応答無しそこでAli...
170mmクランクから172.5mmのクランクへ戻し何時もの西蔵王へ登ってきた！また意識することなく身体の動きに任せて登り登り切ったところで走行時間を見ると速く登れている感じがした帰ってからStravaで確認したら170mmクランクにする前のタイムに戻っており170mmクランクで登るより1分速くなっていると言うことは自分の走りには170mmクランクは合わない？走り方にも関係しているのかもしれないけどこれで170mmクランクは要らない！...
壊れたRAVEMEN FR1600のパーツをAmazonで購入そして届いたので早速交換してみるそしてパッと見た目センターのネジがないことに気が付く今までの物はセンターにネジがあるそしてサイコンを受ける上部のマウントも厚みがある今までの薄い物でも大丈夫だけど変えた意図があるのかと思い新しい厚みがある物を使用するサイコンの受け側のネジを外せば交換できるそしてサイコンを乗せてマウントに付けて見る以前の物と比較するとRAVEMEN ...
2014年にリフォームをしたときから使用しているソファーもう10年も使用しているけどクッションがへたっている．．．フレームがしっかりしているのでまだまだ使用できるけど何故クッションだけ販売してくれないんだろうか？ニトリで購入したで一度問い合わせをしたことがあるクッションは特注扱いになるらしく新しいソファーを購入した方が安いと言う仕方が無いのでネット等で汎用クッションをさがいたけどどれが良いのかもわからな...
昨日は久々にCANYONでじゅんさい沼まで！前回は強風で煽られ恐怖の余り途中でコース変更したのでところが昨日の山形の天気予報は晴れで気温33℃なので速く出掛けようと思い準備をしてディレーラーのバッテリーチェック！あれ！？リアディレーラーのバッテリーが少ない（泣）朝思い立ってCANYONで行こうと思ったのでチェックしていなかったその為出発は1時間遅れでも考えてみたらフロントは使わないコースなのでバッテリーが無くなっ...
5月27日に購入して6月5日に発送された物が未だ届かないそして先日AliExpressからなのかショップからなのかメッセージが届き紛争してくれと紛争なんて表現が大げさだけど．．．メッセージを見直していったら6月3日と4日に個人的理由でキャンセルして異議を申し立ててくれとあった（気が付かなかった）これって自分は悪くないとしAliExpress側の評価を下げないようにしている？それに確か6月6日までに発送されなければ自動的に返金さ...
流行に乗ろうと170mmショートクランクにしてみたけど使い熟せなくて？元の172.5mmのクランクに戻してしまったそして西蔵王へ登ってきたら170mmクランクする前のタイムに戻った！と言うことは何故ショートクランクが駄目だったんだろう？その辺りを自分なりに検証してみよう！何て格好いいこと言っているけどちょっと思ったことを下手な文章で表すだけ（笑）一番の問題点はスピンドルの長さの問題並べて比較してみると長さの違いが...
先日西蔵王へ登り下っている途中でサイクルコンピューターが思いっきり飛んでいった！！ハッキリ言って道路状態は良くないのでガタガタと凄い衝撃を受けながら下ってくるそして思いっきり飛んでいったので探すのが大変でした(汗)無事サイコンを見つけて回収して家に戻りサイコンマウントの受け側が壊れたんだろうな！と思い確認壊れた破片があることに気が付きました取り除いてみたら受け側ではない！と言うことは本体の破片？サイ...
ショートクランクで西蔵王を数回登ってきました使っている内に慣れてくるのかな？と思っていたけど走れば走るほど楽しさを感じないのは何故だ？ショートクランクだ！と意識している？そんな事はないと思うけど無意識に意識しているのか？クランクのQファクターが変わった影響もある？最初はペダルの位置も変わったのでキャッチできなく苦労したくらいQファクターが変わらないクランクだったら大丈夫なんだろか？そんなことよりこの...
今の家に住んで約30年今まで住み慣れた環境が一変してしまうことになった！それは隣にあるディーラーが隣にあった土地を購入それによって社屋を新しくしてしまうことその旧社屋を解体したことにより家からの風景ががらりと変わってしまった！いままでサービス工場があったことにより見えていなかった国道がハッキリ見えるそれは国道からも家がハッキリ見えてしまうと言うことディーラーの完成図を見てみると矢印のところが家になる...
昨日は娘孝行に行っていた妻を迎えにそして4人目の孫に会いに行ってきた！滞在時間は3時間足らずだったけどその僅かな時間だけど孫達と楽しむために走った！走った！！車で関東を日帰りするでも早く孫にも会いたかったし上の孫とも凄く楽しい時間を過ごせたので苦にならないもっと長い時間を一緒にいたかったけど来月暫く家に帰ってくるのでそれまでの辛抱ですいつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします...
本当にシリーズ化してしまうような感じですが（笑）第3弾はエンジンエアクリーナーこれはエアクリーナーの場所がわかりパーツさえあれば誰でも簡単にできる物なので大したことは無いけど意外と大事なパーツの一つですカバーを外し古いエアクリーナーを取り出すパット見た目はそんなに汚れていない？と思うけど裏面を見ると．．．凄く汚い！！時々エアーで汚れを飛ばせば良いけど車検以来やっていないもしかすると10年間交換してい...
先日西蔵王を170mmのクランクで4周走ったその時は久々に走ったこともあり脚も慣れていないのだろうと思っていたのでサドルをまた5mm下げて走りに行った上が前回で下が今回だけど5mmの差はわからない！西蔵王の登り口までは脚が回るし凄く走りやすく思えていたけどいざ登り始めてみると何となく楽しくない．．．この気持ちって何なんだろう？確かに脚が回っているのでケイデンスが上がっているだろうでもその状態を維持できるだけの...
AliExpressで5月27日に注文した物が未だ届いていません（泣）そして6月5日に発送されていないとブログに投稿したらその日に発送したと連絡があったでも納期保証で配達予定日が6月7日になっているのに5日に発送ってどうなっている？そして発送されてから注文の追跡を見ても何の進展もなく上記写真の発送したとなっているだけそして発送されてから今日で9日が経過しているけど本当に届くのだろうか？もし普通の国際郵便で発送してい...
170mmのショートクランクに交換し序でにTIOGA Twin Tail から元々のSMP Chronoに戻しセッティングを見直して走りに行ってきた今までフラットにセッティングしていたSMP Chronoそのサドルノーズを大胆に下げてみる先端の矢印部分で約15mm下げた今までフラットでセッティングしていたので15mmでも凄く下がったような気がする以前の物と比較すると．．．心配なのが走っていて前にズレてこないかと言うこと実際走ってみて平坦では少し...
欠品？だったO-リング用ボルトを代用できる物を購入してきたので作業に取りかかるもう少し頭の小さな物が欲しかったけどこれしかなかった（泣）クランクアームにチェーンリングを取り付けBBに差し込んでみたら．．．結構隙間が空いている（泣）説明を見ると明らかにスピンドルが長いことがわかるロード用と言うことだけで購入したけど説明はしっかり見ないと．．．因みに今までのSRAMのクランクスピンドルに長さは80mm先端までの長...
取りあえず新しいクランクを組前に今まで使用していたSRAM Force 22のクランクを外し重量の比較をしてみるセカンドグレードだけどForceはカーボンなので持っただけでも軽いと感じるその重量は．．．そしてアルミクランクはん！？18gの差？カーボンと比較してこの差だったら凄く良いと思うそして非ドライブ側は．．．そしてアルミはO-リングが付いているのに6gの差は凄い！アルミのクランク総重量は478gカタログ値は498gなので実測...
AliExpressで購入したクランクが届きました今回は凄く早く注文してから6日で届いていますクランクも肉抜きされており見た目が軽そうだけど持ってみては何となく重い．．．チェーンリングの取り付けはSRAMと同じ3本のボルトでスパイダーアームを固定するタイプで使用しているMicrOHEROのチェーンリングはダイレクトで取り付けできる非ドライブ側のクランクはSRAM dub のようなO-リングが付いているそのO-リングを確認していたら締め...
TIOGA Spider Twin Tail の交換して走っているけどこのサドルってお尻の部分が左右独立して動きサドル全体的にしなる それってペダリング時にロスにならないの！？そんな他愛もないことを考え始めている．．．でもこのサドルに替えてから少し速くなったけどSMP Compositも同じようだったので気のせいと確認できたでもそれを理由にしてシュートノーズサドルを購入しようとしている？（笑）でもSMP Chronoも考えてみるとシュートノ...
先日AliExpressで発送されず発送された物も遅れていると投稿しましたがその日のお昼までに発送されていなかったシートピラーが発送されたと連絡があり遅れていると思った物も届きましたそして送られてきた物でちょっとしたバージョンアップそれはコラムスペーサーをアルミからチタンへ並べてみると質感が違う！手前がチタンで奥がアルミ薄さも全然違う！チタンは硬い分薄く作っても強度があるのかな？必要な20/15/5mmで重量も比較...
