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＼ 就寝中の あぁトイレ… ／ あー トイレいきたい… ぬくぬくのお布団から出たくない朝までぐっすり寝ていたい40超えたら一度はあるんじゃないかなみかん・梨 …
たきざわ助産院ライフタイムリーケア講座。先週で今年の 助産院マタニティクラスは終了。今年からマタニティクラスを始めたのですが、とても必要な大切なケアだと深く感…
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先日の 梅の里子育て支援センター での講座。参加者さん皆さん30代そして、ほぼ3人目の子育てママ講座担当の先生は現在4人目さんがお腹にいる8ヶ月のマタニティマ…
13日先週、女性のみの会が定員開催になりました。開催すると腹をくくり決めたものの正直前日まで不安や葛藤がギリギリまでありました。性・性機能について私なりにさん…
今週金曜・来週金曜に開催します「骨盤底筋と性機能のお話会」改めてご案内です。先月参加した「日本性機能学会」にて衝撃を受けた現代の事例・研究発表をもとに、骨盤底…
美浜町からご依頼を頂き「 骨盤底ケア講座 」お届けしました。終了後、様々な感想や思いや気がかりな事不安に思っている事をお聞きして 不安なお顔から優しい笑顔でお…
昨日今日は、ほぼ骨盤ボディメイク。生活習慣・日常生活の動作癖、運動習慣が少なくなり衰えてしまった筋肉を強化し、不調を回復させるために地味だけど深いところに効く…
｢骨盤底筋と性(性機能)のお話会｣します。多様性の時代と共に生きてる今性には答えも正解もなくて多数派(マジョリティ)が少数派(マイノリティ)を理解するという事…
＼ 10月ご案内 ／福井市twinsサロンでのレッスンご案内です。◆10月 9日月曜祝日◆10月23日月曜◆お申込み・お問合せはこちらから💁♀️ネットで…
＼ 本気でヒップアップ ／マンツーマンでヒップトレーニング2023 秋 ヒップキャンペーン。「このお尻 何とかするっ！✊」まずは行動です。お尻を上げていくには…
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－ 残席あと少しになりました －ご希望頂き 敦賀市にて骨盤底筋ケア＆トレーニング【夜クラス】を4月開催します！少人数グループレッスン全3回プログラムです。①骨…
桜の開花もいよいよ来週末あたりからチラホラ耳にしそうです🌸うれしい、たのしい春。が！花粉症の方にはツラい時期でもありますよね (私もそぅ、お薬までは必要ないで…
午前みっちりレッスン後、お昼休みに公式LINEに流す動画を撮りつつ、おにぎり頬張り午後イチは、たぎざわ助産院へ今期の打合せ。サポート人それぞれに想いを馳せつつ…
お雛祭りの今日も寒かったですね。今日の お話とケア" 今現在の自身の身体に対してどんな運動をしていったらいいのか "「 災害がおきたら私すぐダメかも… 」そん…
おおい町『hibi』さんスタジオで暮らしの複合施設 hibi築230年。大切な歴史を新しくつなぐ場所。福井県おおい町佐分利地区。山あいの小さな集落に佇む邸宅を…
◆生涯自分のパンツで生きていきたい！ (生涯オムツ生活になりたくない) (生涯自分の足でトイレにいく)◆トイレを気にする事なく旅行を楽しみたい！ (まずトイレ…
骨盤・骨盤底筋サロン AzukiLINE公式アカウントの紹介です。今後情報をこちらにドンドンあげていきます！URLはこちらです⬇️LINE Add Frien…
Azuki スタジオ予約・お問合せ健やかに 艶やかに 自分らしく『生涯笑顔で健康に生きる』女性の体と心のつながりを意識し、骨盤を中心にボディメイク・骨盤底筋・…
初めて来てくださったSさんじっくりパーソナルレッスン。ポイント2ヶ所だけ徹底して意識頂いて、あとは私の誘導のみ。ジワジワと骨盤底筋からのヒップトレーニング。反…
＂ 骨盤•骨盤底筋サロンAzuki "2024年今月から スタジオAzuki からしなりと屋号を変えております。「ケア&トレーニング」の空間です。今まで通りヒ…
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