View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
排泄ケア研究部会骨盤底筋研究部会昨年から学ばせて頂いてます。排泄ケア研究部会は今期からオンラインのみではなく現地学習も始まってオンライン苦手な私は大喜び、すご…
『お話とケア』夜クラス。骨盤底筋と子宮のお話。高校生あたりから女性を生きるために生涯必要なお話とケア。最近は情報量が多いからこそ、まず基本を知って認識する。そ…
トレーニングって可動域が出ないと効かせたいところに上手く入らない。 ＼ 上手く入らない＝変なところに入る ／例えば腹筋して首凝るとか首痛いとか…(これ私、背…
たきざわ助産院 産前産後ケア。今年度も始まりました。昨年まではテーマを骨盤底筋中心にしてきました。今年度はリニューアルして、そこも踏まえてそれぞれの年代や生活…
4月10日 福井市twinsサロンレッスン日こんなに嬉しい投稿をくださっていて、深く感激と感謝です。心から有難いです✨🙏🥹「身体の癖・筋肉のつき方・関節の…
いま一度、骨盤底筋【お年頃女子のあるある】🌱今日はケアのお話。骨盤底筋トレーニングを地道に継続して尿漏れが改善した方の中で、パットをつけずにいるとまた急に漏…
＼ 4月ご案内 ／うっかりしておりました。福井市twinsサロンでのレッスンご案内です。◆4月10日月曜日◆4月24日月曜日です。10日は、あと1枠空きがあ…
『股関節』身体の中にある最も大きな関節、骨盤の中にある股関節。普通に歩くだけで体重3-4倍の力が股関節にかかります。この力を支えられるように筋肉や腱などで覆わ…
がっつりプライベート記事です… ご了承くださいm(_ _)m一つ年齢を重ねる日この日はやりたい事たのしい事だけを(*｀艸´)感激と感謝がいっぱいいい一日を過ご…
「ブログリーダー」を活用して、あずきさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
－ 残席あと少しになりました －ご希望頂き 敦賀市にて骨盤底筋ケア＆トレーニング【夜クラス】を4月開催します！少人数グループレッスン全3回プログラムです。①骨…
桜の開花もいよいよ来週末あたりからチラホラ耳にしそうです🌸うれしい、たのしい春。が！花粉症の方にはツラい時期でもありますよね (私もそぅ、お薬までは必要ないで…
午前みっちりレッスン後、お昼休みに公式LINEに流す動画を撮りつつ、おにぎり頬張り午後イチは、たぎざわ助産院へ今期の打合せ。サポート人それぞれに想いを馳せつつ…
お雛祭りの今日も寒かったですね。今日の お話とケア" 今現在の自身の身体に対してどんな運動をしていったらいいのか "「 災害がおきたら私すぐダメかも… 」そん…
おおい町『hibi』さんスタジオで暮らしの複合施設 hibi築230年。大切な歴史を新しくつなぐ場所。福井県おおい町佐分利地区。山あいの小さな集落に佇む邸宅を…
◆生涯自分のパンツで生きていきたい！ (生涯オムツ生活になりたくない) (生涯自分の足でトイレにいく)◆トイレを気にする事なく旅行を楽しみたい！ (まずトイレ…
骨盤・骨盤底筋サロン AzukiLINE公式アカウントの紹介です。今後情報をこちらにドンドンあげていきます！URLはこちらです⬇️LINE Add Frien…
Azuki スタジオ予約・お問合せ健やかに 艶やかに 自分らしく『生涯笑顔で健康に生きる』女性の体と心のつながりを意識し、骨盤を中心にボディメイク・骨盤底筋・…
初めて来てくださったSさんじっくりパーソナルレッスン。ポイント2ヶ所だけ徹底して意識頂いて、あとは私の誘導のみ。ジワジワと骨盤底筋からのヒップトレーニング。反…
＂ 骨盤•骨盤底筋サロンAzuki "2024年今月から スタジオAzuki からしなりと屋号を変えております。「ケア&トレーニング」の空間です。今まで通りヒ…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
View this post on Instagram A post shared by あずき◆骨盤•骨盤底筋サロンA…
－ 残席あと少しになりました －ご希望頂き 敦賀市にて骨盤底筋ケア＆トレーニング【夜クラス】を4月開催します！少人数グループレッスン全3回プログラムです。①骨…
桜の開花もいよいよ来週末あたりからチラホラ耳にしそうです🌸うれしい、たのしい春。が！花粉症の方にはツラい時期でもありますよね (私もそぅ、お薬までは必要ないで…
午前みっちりレッスン後、お昼休みに公式LINEに流す動画を撮りつつ、おにぎり頬張り午後イチは、たぎざわ助産院へ今期の打合せ。サポート人それぞれに想いを馳せつつ…
お雛祭りの今日も寒かったですね。今日の お話とケア" 今現在の自身の身体に対してどんな運動をしていったらいいのか "「 災害がおきたら私すぐダメかも… 」そん…
おおい町『hibi』さんスタジオで暮らしの複合施設 hibi築230年。大切な歴史を新しくつなぐ場所。福井県おおい町佐分利地区。山あいの小さな集落に佇む邸宅を…
◆生涯自分のパンツで生きていきたい！ (生涯オムツ生活になりたくない) (生涯自分の足でトイレにいく)◆トイレを気にする事なく旅行を楽しみたい！ (まずトイレ…
骨盤・骨盤底筋サロン AzukiLINE公式アカウントの紹介です。今後情報をこちらにドンドンあげていきます！URLはこちらです⬇️LINE Add Frien…
Azuki スタジオ予約・お問合せ健やかに 艶やかに 自分らしく『生涯笑顔で健康に生きる』女性の体と心のつながりを意識し、骨盤を中心にボディメイク・骨盤底筋・…
初めて来てくださったSさんじっくりパーソナルレッスン。ポイント2ヶ所だけ徹底して意識頂いて、あとは私の誘導のみ。ジワジワと骨盤底筋からのヒップトレーニング。反…
＂ 骨盤•骨盤底筋サロンAzuki "2024年今月から スタジオAzuki からしなりと屋号を変えております。「ケア&トレーニング」の空間です。今まで通りヒ…
