ベビーサイン・ベビーダンス♪

研究部会

排泄ケア研究部会骨盤底筋研究部会昨年から学ばせて頂いてます。排泄ケア研究部会は今期からオンラインのみではなく現地学習も始まってオンライン苦手な私は大喜び、すご…

2023/04/24 18:08

夜の お話とケア

『お話とケア』夜クラス。骨盤底筋と子宮のお話。高校生あたりから女性を生きるために生涯必要なお話とケア。最近は情報量が多いからこそ、まず基本を知って認識する。そ…

2023/04/19 20:00

可動域

トレーニングって可動域が出ないと効かせたいところに上手く入らない。 ＼  上手く入らない＝変なところに入る ／例えば腹筋して首凝るとか首痛いとか…(これ私、背…

2023/04/16 20:00

助産院ケア始まりました

たきざわ助産院 産前産後ケア。今年度も始まりました。昨年まではテーマを骨盤底筋中心にしてきました。今年度はリニューアルして、そこも踏まえてそれぞれの年代や生活…

2023/04/14 12:00

嬉しいお声 ・ 福井市レッスン

4月10日 福井市twinsサロンレッスン日こんなに嬉しい投稿をくださっていて、深く感激と感謝です。心から有難いです✨🙏🥹「身体の癖・筋肉のつき方・関節の…

2023/04/11 07:30

骨盤底筋 お年頃女子のあるある

いま一度、骨盤底筋【お年頃女子のあるある】🌱今日はケアのお話。骨盤底筋トレーニングを地道に継続して尿漏れが改善した方の中で、パットをつけずにいるとまた急に漏…

2023/04/07 20:30

4月 福井市twinsサロンレッスン日

＼  4月ご案内 ／うっかりしておりました。福井市twinsサロンでのレッスンご案内です。◆4月10日月曜日◆4月24日月曜日です。10日は、あと1枠空きがあ…

2023/04/06 07:36

股関節 → 骨盤底筋 腟 お尻

『股関節』身体の中にある最も大きな関節、骨盤の中にある股関節。普通に歩くだけで体重3-4倍の力が股関節にかかります。この力を支えられるように筋肉や腱などで覆わ…

2023/04/04 22:00

4月1日。プライベート

がっつりプライベート記事です… ご了承くださいm(_ _)m一つ年齢を重ねる日この日はやりたい事たのしい事だけを(*｀艸´)感激と感謝がいっぱいいい一日を過ご…

2023/04/01 21:00