お腹周りのお肉が気になり、ウェスト100センチを超えたお腹をどうにかしたい男のブログです。
どうしても高カロリーな食事をしたり、食事の量が多かったり、このままではウェスト３ケタ＋体重の３ケタもありうると考えると怖くなります。 このメタボなお腹を、無理なダイエットや運動ではなく、無理なくできそうなヘルシー食事で肥満解消したいと思っています。 また、ウェストのサイズダウンを達成した人やウェストスッキリ方法などを探したいと思います。
新年になり、大河ドラマも新しいものが始まりました。今年のタイトルは「八重の桜」。 綾瀬はるかさん、オダギリジョーさんらが出演するこのドラマ、記念すべき第一回の放送時は、舞台となった地域が大いに沸いたようです。主人公の八重の出身地、福島県の会津若松市では、パブリックビューイングが...
福島県東北地区で復興現場の作業員宿舎・寮つきの2013年仕事や高報酬／好待遇な管理業務（出来高・安全・工程）工事書類作成、測量などの求人募集をお探しの求職者様の方はおりませんでしょうか。大津波と地震で被害をうけたあの震災からまだ翌月で2年がたつことになりますが、東北地区の津波から...
被災地の危険区域外で復興プロジェクト土工現場の宿舎付き急募バイトや高年収・高待遇なブラシ掛け作業等のお仕事先を検討やお考え求職者。大きな地震と大津波で東北一体が驚愕の災害地とかしたあの311の震災からほぼ来月で24ヶ月が経過することになりますが、被災地区東北地域の津波からの震災復...
以前、テレビ番組で放送してた芸人の初恋タローさんのダイエット成功。<br />恥ずかしのですが、私は無理だと思ってました（笑） ただし、偶然みた吉川メソッドでダイエット成功した芸人初恋タローさんが、カッコ良すぎで私もダイエットを決めました！ 今回挑戦の吉川朋...
前、テレビで放送してた芸人初恋タローさんのダイエット成功。<br />実は、自分には無理と思ってました。 で、偶然見たダイエットで変わった芸人初恋タローさんに刺激を受け、私もダイエットすることを決意しました。 現在挑戦している吉川朋孝さんがあみだした吉川メソ...
新年明けましておめでとうございます。 ヘルシー食事生活でダイエットを試みる 肥満解消男です！ ヘルシーな食事を中心に ダイエット中でございます。 今年のお正月は食べたぞー！ ダイエットを無視してって位（笑） まぁ笑えないことなんですが、 正月明けて...
ヘルシー食事生活でダイエットを試みる 肥満解消男です！ ヘルシーな食事を中心に ダイエットをしようと試みております。 今夜も自炊をして 夕食を済ませ、 ブログを書いております。 先ほど、食事をしながら テレビを観ていたら・・・ 何と！ マクドナルドが...
ヘルシー食事生活でダイエットを試みる 肥満解消男です！ ヘルシーな食事を中心に ダイエットをしようと試みております。 といいつつも 今夜はヘルシードリンク。 そうです「お酒」について。 たま～にしか、お酒を飲まない 肥満解消男ですが、 今夜は、...
ヘルシー食事生活でダイエットを試みる 肥満解消男です！ ヘルシーな食事を中心に ダイエットをしようと試みております。 なるべく食事を選ぶ際は、 カロリーを考えて選択するとか 量を考えるということを行っております。 とはいいつつ たまに、ヘルシー食事とはかけ...
ヘルシー食事生活でダイエットを試みる 肥満解消男です！ ヘルシーな食事を中心に ダイエットをしようと試みております。 ほんの少し心がけを変えて こってりラーメンを控える・・・・ 程度ではありますが。 あとは、外食を控える。 どうしても外食だと高カロ...
3連休の最終日ですね！ 今朝、テレビを観ていたら 今、 骨盤矯正用のイスが流行っている らしい。 フジテレビの番組の通販コーナーだったのですが、 座っているだけで、 骨盤矯正ができる しかも、 ダイエット効果まであるイス だという。 今、いろんなダイエ...
気がついたら・・・ というよりは 気がついていたが、 気にしないようにしていたメタボ。 特にお腹まわりのお肉があふれている。 人生でこんなになったことがない位の姿だ。 そんなに体型を気にするようなタチではないが、 朝、スーツにベルトを締め...
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