お腹周りのお肉が気になり、ウェスト100センチを超えたお腹をどうにかしたい男のブログです。
どうしても高カロリーな食事をしたり、食事の量が多かったり、このままではウェスト３ケタ＋体重の３ケタもありうると考えると怖くなります。 このメタボなお腹を、無理なダイエットや運動ではなく、無理なくできそうなヘルシー食事で肥満解消したいと思っています。 また、ウェストのサイズダウンを達成した人やウェストスッキリ方法などを探したいと思います。
3連休の最終日ですね！ 今朝、テレビを観ていたら 今、 骨盤矯正用のイスが流行っている らしい。 フジテレビの番組の通販コーナーだったのですが、 座っているだけで、 骨盤矯正ができる しかも、 ダイエット効果まであるイス だという。 今、いろんなダイエ...
気がついたら・・・ というよりは 気がついていたが、 気にしないようにしていたメタボ。 特にお腹まわりのお肉があふれている。 人生でこんなになったことがない位の姿だ。 そんなに体型を気にするようなタチではないが、 朝、スーツにベルトを締め...
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