お腹周りのお肉が気になり、ウェスト100センチを超えたお腹をどうにかしたい男のブログです。
どうしても高カロリーな食事をしたり、食事の量が多かったり、このままではウェスト3ケタ+体重の3ケタもありうると考えると怖くなります。 このメタボなお腹を、無理なダイエットや運動ではなく、無理なくできそうなヘルシー食事で肥満解消したいと思っています。 また、ウェストのサイズダウンを達成した人やウェストスッキリ方法などを探したいと思います。
2013年5月
新年になり、大河ドラマも新しいものが始まりました。今年のタイトルは「八重の桜」。 綾瀬はるかさん、オダギリジョーさんらが出演するこのドラマ、記念すべき第一回の放送時は、舞台となった地域が大いに沸いたようです。主人公の八重の出身地、福島県の会津若松市では、パブリックビューイングが...
2013年5月
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