お腹周りのお肉が気になり、ウェスト100センチを超えたお腹をどうにかしたい男のブログです。
どうしても高カロリーな食事をしたり、食事の量が多かったり、このままではウェスト3ケタ+体重の3ケタもありうると考えると怖くなります。 このメタボなお腹を、無理なダイエットや運動ではなく、無理なくできそうなヘルシー食事で肥満解消したいと思っています。 また、ウェストのサイズダウンを達成した人やウェストスッキリ方法などを探したいと思います。
前、テレビで放送してた芸人初恋タローさんのダイエット成功。<br />実は、自分には無理と思ってました。 で、偶然見たダイエットで変わった芸人初恋タローさんに刺激を受け、私もダイエットすることを決意しました。 現在挑戦している吉川朋孝さんがあみだした吉川メソ...
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