土曜日のお楽しみ

ほぼ毎週土曜日の朝に開催の山崎ビオマルシェ先日久々の出店。とはいえ、ほぼお客様気分（笑）これはちょっと前ですが、自然派新田農園さんのズッキーニたち。カラフルだ…

楽しい苦行？！

先日、久々に、福井は若狭に行きまして・・・ひびき家さんの田植えイベントに参加！！が、、もう何日も前から雨予報で、、中止になるかと思いきや、当日の予報が昼まで曇…

今月のお野菜セット

なかなかお野菜を会員さんに発送する日に、写真を撮れなくて、自分でも何をセットしたのか忘れてしまう日々、、、今回は、先月から会員さんになってくれた方のお写真を拝…

大山崎の夜が盛り上がる日

hey!martさんが企画されている、 Hey!Mart京都・大山崎町にある雑貨店ヘイマートです。夫婦で営む小さなお店から何気ない日々がちょっと明るくなるひと…

宝石狩り！

今年も開催！毎年恒例、オーガニックいちご狩り！in かみむら農園さん（京都府八幡市）多分オーガニックでいちご狩りをやってるのは、ここだけちゃうかな？！て思うん…

デトックスの季節ですが・・・

今年は有り難いことに、、、山菜を色々いただきました。タラの芽にはじまり、コシアブラ、こごみ、などなど、、普段は苦手なのと、後片付けが嫌なので、天ぷらはしません…

行楽のおともに、、、

大雨の予報？だったのに、一転、めちゃくちゃ暑い晴れの夏日！京都は梅小路公園へ。津乃吉さん ちりめん山椒・京佃煮｜京都 津乃吉（津乃吉）食卓の豊かさが人の幸せに…

明日はマルシェ三昧

気づいたら前日という、、4月に入って時間に追われる日々。。幼稚園に、お弁当忘れたり、制服忘れたり、、、もうボケボケです、、（笑）さて、明日朝イチの山崎ビオマル…

日本原産

なかなかスーパーでは野生のものは見かけないけれど、、香りを嗅ぐと癒やされるし嗅ぐだけで身体がきれいになりそうな気がする？！せり。あの独特のすっとした香り、たま…

美味しいグルテンフリー

先日、結さんの グルテンフリーの米粉パン・米粉麺のことなら結（むすび）「結Musubi」米粉パン・米粉麺製造販売「結Musubi」です。グルテンフリーの米粉食…

深刻です

お米も、依然、厳しい状況が続いているようですが、おにぎりにはなくてはならない存在、海苔も、ここ数年、危機的状況です。酷暑でお野菜蛾育つ環境も過酷ですが、海も、…

慈善事業ではないけれど、、、

久しぶりに漢方クリニックに行くと、受付で、以前まで煎じ薬を処方してもらっていた漢方薬局ではなく、近隣の別の駅にある薬局まで三日以内に行くか、1500円ほどで発…

心洗われる・・・

大雨の予報が、一転、快晴に！写真は微妙ですが、美しい棚田へ。ちらほら桜もあって、山が美しい！！観光地なんですね。外国の方も歩いていたり・・・川も美しい。ありが…

花ざかり

約2年間、管理栄養士パートとしてお世話になった老人ホームを退職（予定）で、最終出勤日にいただいた花束。春がいっぱい詰まっているゴージャスなお花。こんなに立派な…

血が、欲しい・・

3ヶ月ほど前に、貧血数値改善、子宮筋腫縮小が見られたため、投薬治療は一旦見送られたんですが、、改善したことで調子に乗り、好き勝手な食生活をしていたら、多分また…

弁慶の釜

先日和歌山に行った時、同行した友人が、「デラックスケーキ買いたい!!」というので、お店についていってみました。デラックスケーキとは、カステラ生地にジャムが挟ん…

美味しいおみやげ

友人からいただいた関東のお土産。観音様の形をしたもなか。なんだか食べるのが畏れ多い感じですが、、たべました（笑）珍しい、、ごまあん？かな。ありがたく美味しくい…

縁起物

弾丸和歌山日帰り旅、日の出神社のあとは、友人も御礼詣りに行きたいと思っていた、こちら闘鶏神社。どうやら世界遺産らしい。非常に見にくいですが、闘ってる鶏と、弁慶…

和歌山へ・・・

いやー、、この週末は、、あたたかい通り越して、、暑かったですね！！お出かけ日和でもあり、車はどこも混んでましたが、、友人含め、弾丸日帰り和歌山旅。目的の1つは…

ドーナツ日和？！

今日は、ハム工房古都 ハム工房 古都 京都の手づくりハム・ソーセージ 自然素材完全無添加自然が豊かな環境で大切に育てられた脂っぽさがなく、肉質が甘みがあり…

お茶づくし

たまたま、ちょっと気になっていたイベントが、長岡天満宮であり、ついでに？！（笑）梅を見てちょっと咲きかけの桜も見て、眩しすぎる太陽と梅を撮ったら、太陽メインの…

新店オープン！

マルシェ仲間が、ハム工房古都 ハム工房 古都 京都の手づくりハム・ソーセージ 自然素材完全無添加自然が豊かな環境で大切に育てられた脂っぽさがなく、肉質が甘…

知る人ぞ知る？

オンラインでも、マルシェでも、会員さんにも販売しているこちら、坂本製油さんのごま油 純ごま油 660g（4合瓶） ＋いくこさん家の食材 powered b…

春ですね。

春は、アブラナ科のものが大活躍！そして、、かわいい！短時間だけど、部屋においていたら、菜花は花が咲きましたよ！ファミリーファーマーさん Family Farm…

意外なオトモ

関西人（大阪人？）は納豆が苦手らしくて、におわなっとうとかが出来たと聞いたことがありますが（ほんまかな）私は納豆が好き。でも、納豆が好きなのか、ついてるタレが…

水菜祭り

本日は、2本立てマルシェ出店日。ゆったりしてるだろうな、という予想が外れまして、たくさんの方にお越しいただきました。ありがたく嬉しいことでございます。お野菜も…

土曜日はマルシェ祭り!

明日15日(土)は、山崎ビオマルシェ9-10時半スモールマルシェ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Si…

お野菜発送デー！

今月は今日からお野菜の発送デーです！が！いつも野菜の写真がない！！ので、お手伝い&野菜を取りにくださってるかよさん ママズバランスヨガ/高槻市ママヨガ・ピラテ…

1年越し

大山崎や長岡京、向日市、大原野あたりは、タケノコの産地。京都は白子筍と言って、色が白くて、エグみがないのが特徴（らしい）。昨年は裏年（不作）やったかなー。今年…

辛い！うまい！

韓国の方、だけど、日本で生まれて育ち、日本語しかほぼ話せない方に、コリアンタウンのキムチをいただきました。2度目ですが、適度に辛くて、甘みもほどほどで、美味し…

雛めぐり

町中に、お雛様が飾られる週末。大阪府富田林市のじないまち。今回は、雛めぐりバーガーで出店したので、ほぼ雛巡れず。店の後ろにある可愛いお雛様とお内裏様を愛でなが…

明日は雛巡めぐり@富田林

明日は、大阪の近鉄富田林駅すぐのじないまちにて、雛めぐり。③の場所で、雛めぐりバーガー限定で出します。パンは、borderさんの天然酵母パン、ハンバーグは、ハ…

金太郎アメ的な

樺島農園さん 椛島農園 南阿蘇の風景をつくるご飯健康な野菜やお米は、健康な土から作られます。腸内細菌と同じように、土の中にもいい微生物が沢山いることが大事…

ガツンッときます。

それほど、コーヒーは飲めない派でどちらかといえば、紅茶をよく飲みますが、カフェオレは好きです。コーヒー好きさんほどコーヒーを飲む機会は極端に少なく、味も苦い、…

高すぎる・・・

職場に、働くお母さんはたくさんいますが、、、事務の方（子育て中の女性）や介護職の方（男性）とお米の話に。女性の職員さんが『先日スーパーに仕事終わりに行ったら、…

雛めぐり

うちには女の子がいないので、もう年中、私の雛人形が段ボールに入って眠ったままになってますが、、、晩御飯には、なんちゃってちらし寿司を。で。今年初めに、初鍋めぐ…

平和でよかった。。

知らない小学校ですが、京都市の大原野、ニュータウンの中にある小学校の廃校が決まり、きっと最初で最後のフェスに遊びに行ってきました。多分、卒業生や、在校生と思わ…

香ばしい！！

久しぶりに、ガッツリ京都市内へ。とはいうても、七条、五条あたりですけど、車で移動なもので、駐車場探しやら交通量も多くてめんどくさいんですけどね。で、せっかくだ…

もうすぐ廃校

縁もゆかりも無いけれど・・・スモールマルシェなどのメンバーが出店するので、遊びに行きます！廃校フェス＠竹の里小学校Instagram @haikoufes面白…

立春より・・・

色々と物事が動き出して、ざわざわする日々を過ごしております。あー春だなーと感じる今日この頃。3.4月から、周りの環境も変わるのと、ふと、ご縁があり、こちらへ。…

おのぼりさん

関西にはここだけ？のホームセンター 松原店 - ハンズマンハンズマン松原店へ行こう。敷地面積19,000坪、売場面積6,000坪、駐車台数1,400台はホーム…

みずみずしい！

今月も、毎月のお野菜発送がほぼ終了。ちょっぴり残ったお野菜は我が家の食卓に。届いてから数日経ってますが、まだまだ元気な水菜。いつも撮り忘れて写真がこれしかない…

甘い！

毎年お餅つきで使わせていただいているかみむら農園さん 上村 慎二さん（かみむら農園 かわいい農家はオーガニック野菜農家です） +いくこさん家の食材「甘い」…

日常使いのちいさな朝市

明日また久々に、「日常使いのちいさな朝市 山崎ビオマルシェ」に出店します!写真がうまく撮れませんが(^.^;かみむら農園さんの有機JASいちご持っていきます。…

また来年！

2月のスモールマルシェ&新春！お餅つき大会、無事終了いたしました。改めてご報告と御礼。お越しくださった皆様、ありがとうございました。今回は、第一回目のお餅つき…

まさしく宝石みたい！！

マルシェでは、この時期、かみむら農園さん 上村 慎二さん（かみむら農園 かわいい農家はオーガニック野菜農家です） +いくこさん家の食材「甘い」を、どのお野…

肘内障

私不在の時に興奮して遊んでいて突然、手が痛い！と右手を動かさなくなったうちの3歳児。腕を見ようとすると、痛い！！といって触らせない。おかしいなーと調べると、脱…

またすぐに食べたくなる・・・

今日は、スモールマルシェ&お餅つき大会の日。 『♦新春！お餅つき大会&スモールマルシェ@下植野BASE♦』年に一度の、こだわりがすぎる？！お餅つき大会開催しま…

思い出すだけで・・・

今週末に迫ったお餅つき大会&マルシェ。その中でも毎年大人気で持ち帰りのために、鍋まで持参されるという事態になっている、おでん。なかの邸さんの 飲食 – 暮らし…

素敵にご紹介

美味しいパンも焼けて、司会業もできて、いろんな紹介記事も書けてしまう、、、マルチな才能をおもちのharruさん Login • InstagramWelcom…

寒いけど・・・

子供は関係ないようで、、、冷たいものが大好き。ましてや甘ければ尚更。。まーずっと暖房の部屋にいたり、外でも走ったりして温まると、大人でも冷たいもの欲しくなりま…

奄美大島から

自然栽培のたんかんと、、、2年ぶりの黒糖が、届きました！！昨年はイノシシにサトウキビがやられてほぼ壊滅状態、、、さぞかし美味しかったのでしょう。。生産者の叶さ…

豪華すぎるパフェ

お世話になっている、かみむら農園 上村 慎二さん（かみむら農園 かわいい農家はオーガニック野菜農家です） +いくこさん家の食材「甘い」を、どのお野菜を食べ…

つやつや

母から、懐かしい昆布をもらいました。舞昆 とっておきの大阪土産!塩昆布・佃煮なら【舞昆ショップ】大阪の老舗「舞昆のこうはら」の公式通販サイト「舞昆ショップ」で…

ついつい・・・

久々に梅田に行き、目的地に向かって歩いていると、、なかなか進まない（笑）なぜなら、すぐ、どこかに立ち寄ってしまうから、、、特にこちら、、、（Instagram…

コメダ珈琲で、、、

モーニングに、たまーに、行きます。コメダ珈琲。結局モーニングだけでは足りなくて、他にも色々頼むんですが（笑）あの席の配置とか作りなのか、一人でも行きやすいし、…

♦新春！お餅つき大会&スモールマルシェ@下植野BASE♦

年に一度の、こだわりがすぎる？！お餅つき大会開催します！今回はスモールマルシェと同時開催！！（↓チラシ完成！）福井は若狭からひびき家 生きものいっぱい 田から…

節分のお供

 糖質疲労 [ 山田 悟 ] 図書館で借りたものが実家にあったのでさらーっと読んでみました。なかなかガッツリ実践するには勇気がいりますが^^;・老化をできるだ…

おやつ

昼過ぎの移動中、あまりにもお腹がすき、どーにもこーにもいかなくなり手を伸ばしたもの。イワシスナック。なぜかアーモンドが入ってる（笑）気づいたら期限がめちゃくち…

食べごたえ抜群！

先日、とある御縁で買わせてもらったピザ。ピザはとっても好きで、たまに無性に食べたくなるけれど、、市販のはなかなか味が濃くて、もっと食べたいのに食べられない！！…

映えない・・・

ある試作をしてたんです。先日美味しいBLTサンドを食べさせてもらった、borderさんのパンを使って。まー具材が全然違うのもあるけれども！！映えない!!（笑）…

やっと熱が、、、

2歳児が、発熱してました。インフルか？！コロナか？！と、、流行に乗ってしまったかと心配しましたが、、かかりつけ小児科が休みなので、いつもと違う小児科に行くとベ…

シンプルイズベスト

マルシェ仲間のくうさんこだわりのパンやドーナツ、コーヒーで出店。鳥取県などの国産小麦を使い、他の材料ももちろんこだわっていて、食パンも最低限の原材料。焼くと外…

至福

週末、ちょこちょこオープンされている、マルシェ仲間のborderさんのカフェ。 Login • InstagramWelcome back to Instag…

もちもちもち

お餅つきがあると聞いて、、じっとしてられない私！！松井山手まで行ってきました！自然栽培のもち米でお餅つき！！ちょうど1回目のお餅つきが終わったところで、、すぐ…

買い物三昧

本日は山崎ビオマルシェ に久々出店。朝からたくさんお越しいただきまして、ありがとうございました。無添加のじゃこ天みよし天や、紫彩（ばら干し海苔） 紫彩 （ばら…

認知症予防？！

お茶大好きだからか、よくお茶をいただきます。めちゃくちゃ嬉しい。今回は、茶油屋農場さん 茶油屋農場 – 和束のしずくsearch.appというところ…

小ぶりだけど詰まってます！

今月の、会員さんへのお野菜セット配達週間。今回は、今季初お目見え、カリフラワー！國吉農園さん 國吉農園鳥取県の大山で、元気に農業しています。野菜をきっかけに、…

今週末もマルシェ。

マルシェ出店続いてます。いちごの時期とかによくお邪魔させてもらってる、山崎ビオマルシェ今年は、暑すぎて、、上村さんの有機JASいちごがまだなく、、いちごなしの…

ぺったんぺったん、もう1年！！

時の経つのは早いもので、、もう年が明けたと思ったら、、もう、毎年2月2歳児の生誕祭兼ねて開催していた餅つき大会の日がやってくる！今年から、第三土曜日のスモール…

安定

毎月恒例のちか先生のボディメンテナンスデイ。 女性のからだを整える京都研究所 ちかさんの日々Chikaさんのブログです。最近の記事は「1月のスケジュール（1月…

ぽかぽかのマルシェ日和

2025年初めてのスモールマルシェ@下植野BASE 下植野ベース スモールマルシェ (@shimoueno_base) • Instagram photos …

明日は、初売り！

1月ももう、あっという間に小正月も過ぎてしまいました。。早い。。お知らせがいつもギリギリですが^^;スモールマルシェ@下植野BASE今年最初の開催日は、明日！…

三大漬物

ご飯のお供に欠かせないものの一つ、漬物。京都にもたくさん漬物屋さんがありますが、京都らしい漬物の一つにすぐきがあります。すぐき菜というかぶの一種のもので、塩だ…

高騰！

いろんなものが高騰してますね、、ガソリンはもしかしたら、レギュラー200円超え？！とドキドキしてます。車移動が悩ましくなってくる価格。。そして、キャベツの高騰…

張り切って準備したのに、、、

うちにあるPanasonicのホームベーカリー ご飯でパンが焼けて、うどんも打てて、お餅もつける、何でもできちゃうできるやつ。なので！息子が仲間と作ったらしい…

好きなんだけど、、、

お茶が大好きで、しょっちゅうお茶飲んでるんですが、なかなかすすんで飲むことがないお茶もあって、その中の一つが、阿波晩茶。徳島県上勝(阿波地方)で江戸時代から愛…

鍋は打ち上げのモツ！

ということで、、大阪は富田林市の新春初鍋めぐり 新春・初鍋めぐりwww.city.tondabayashi.lg.jpにお邪魔してきました。とっても盛り上がっ…

爽やかな恋心？

友人宅へ御供えに知り合いのお店などが全てお正月休みで、何が良いかと悩み、、、正統派？（本場を知らないので分かりませんが^^;）フランス菓子のお店が、たまたまオ…

巡る巡る・・・

めちゃくちゃ冷えますね！！明日はもっと寒いとか？！京都の、南の方も、道路が凍ったりするのかと、ちょっとドキドキ。。こうも寒いと、体はついつい縮こまっちゃいます…

免れた。

ここ半年ほど、子宮筋腫&貧血でほぼ毎月のように通院していて、、しかも、漢方クリニックと、産婦人科2つなもので、月2回。そろそろだるいな、、、と思いつつ、、せっ…

初鍋まつりin富田林

今週11日に伺う、大阪は富田林市の初鍋まつり。寺内町の様々なお店で、鍋物をはじめ、美味しいものたちが食べられます！正直、私もほぼ食べに行く感覚です（笑）私は5…

もうすぐ

商売してるくせに、ここ数年全くどこにも行ってない、えべっさん。関西では、1/10ですけど、関東はまた違うのかな。今年は、1/11に、大阪は富田林市で行われる新…

ネ申！

とにかく、料理全般に苦手意識のある私。管理栄養士は、料理ができると思われがちですが、もちろんデキる人もいるでしょうけど必ずしもイコールではない！と思っています…

嚥下力

お正月になると、毎日ついつい食べちゃう、お餅。なんであんなに、虜になる、いくら食べても飽きない中毒性があるんですかね、、、うちの2歳児も、なかなかデビューさせ…

いい塩梅です

今日から仕事初め。三が日は仕事したくないほど、ダラダラですけども、、昨年に引き続き、20代以来の久々の正月出勤。老人福祉施設に病院に、、365日休みないですも…

初めての出会い？！

新年のご挨拶に、お墓参り。で、お参りそっちのけで^^;なんだこれは？！と釘付けになったのがこちら。蛾じゃない？！と思ったけれど、ググってみるとどうやら蝶らしい…

目に見えないもの

2025年の幕開けは、近所の天王山にあるお寺でつかれる除夜の鐘を108回聴いてから寝ようと思ったら、恐らく終わるまでに寝てしまい、ふと、「あ、まだなってるわ。…

新年を迎えた気分

毎年恒例、かおりん先生 家庭料理教室ならクッキングフジタcooking-fujita.comのおせち作りのお手伝いに。実は数日前発熱し、今年は初めて、無理かも…

忘年会

という名の、ひたすら食べて飲む会。昨年の、友人カップル（←死語？w）の呼びかけにより、今年も開催になった会。昨年に引き続き、今年ももんじゃ焼き！（1年に一度こ…

黒

先日、ちか先生 女性のからだを整える京都研究所 ちかさんの日々Chikaさんのブログです。最近の記事は「大人のための学び直し性教育（画像あり）」です。ameb…

菌との共生

2024年締めくくりの漢方クリニック。最終日は混んでるかと思いきや、意外と皆さん控えられてるみたいで、待ち時間は少なめ！なので、半分しか読めませんでしたが、今…

九条ネギ

九条ネギって細ねぎと思ってたんですけど、こんなに太い（写真ではわかりにくいですが、白ネギ並みの太さ）のもあるのか！と、かみむら農園さん Login • Ins…

潤す

近所の農家さん小さな農園まふうさんの毎年恒例のレンコン。一番乗りで、購入させてもらいました！いえーい。（笑）画面に入りきってないですが、割と太くて、長く連なっ…

外は寒いけど、心温まります。

世間は、とってもクリスマス。うちはまったくクリスマス感がなくて、なんなら日常と何も変わらないか、家族が体調くずしてるのもあり、よりいつもより何もしてないかも（…

大魔神サンタ

初めて行った、太秦の商店街。京都で有名な、映画村のある太秦です。映画村は行ったことあるけれど、その周辺は全くしらず、、今回、仕事で大映通り商店街に来ましたが、…

パワフルすぎた

いつもお世話になっている有機JAS農家のかみむら農園さん。 上村 慎二さん（かみむら農園 かわいい農家はオーガニック野菜農家です） +いくこさん家の食材「…

小旅行？

といっても、、私の昔の通学路線の電車で、降りたことのない駅滝谷不動へ。目指すところは瀧谷不動尊 瀧谷不動明王寺【瀧谷不動尊】｜眼病平癒・厄除けの霊場大阪府富田…

今年最後の。

スモールマルシェが無事終わりました。もうまた1年が経ってしまった。。早かった。今年最後のマルシェも、 たくさんの方が来てくださって、、、ありがたいしかないです…

いいことありそうな、、、

お客様にいただきました。水引アート？ていうんですかね、、かわいい亀さん!とってもきれいです！！tocoha flowerさんで販売されています！22日にはワー…