今日も自転車でリハビリ。なかなかいい感じ。昼メシは永昌園さんの日替わり。鶏肉の黒味噌炒め。700円で、美味しくてボリュームたっぷり。
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ミュージシャン「KEN_BC」。APIA40で活動。音楽活動、猫、お仕事などなど。プラプラと書いております。
ウチのピーちゃん、23歳になりました。元気です。 がんばれ！ピーちゃん。 ＝＞2011年3月16日、ピーちゃんは23年の生涯を閉じました。気遣ってくれた方々、どうもありがとうございました。
やり切った。ワンマンライブ。今日は2時間弱だったけど、もう少しやれるかな。でも今日はヘロヘロ。寝る。
朝はウォーキングして、すき家。朝定食。圧倒的に接客態度悪いね。吉野家さんに比べて。レジで精算してごちそうさま言っても店員が去ってる。そのときの店員によるん...
朝はウォーキングがてら、吉野家でカレー。朝メシ200円引き券ももらったので、昼も行くかー！というノリもあったのだが、、、時間の余裕が無くて、アリオ北砂。サ...
朝、ウォーキング後、吉野家さん。昼はペッパーランチさん。
今日も朝から日比谷→昼、自宅に戻って在宅ワーク。昼メシは吉牛。帰宅途中の最寄駅のすぐそばにあるので。もう少し家の近所にあったら毎日コースかも。外さないねー...
朝は出社。昼過ぎに帰りつつ、昼メシ。回鍋肉。甘すぎる。悪口書きそうになったがま、これが普通なのかも。最近、薄口味の舌になってから。でも、しばらくは食べない...
昨日は、いつもより1時間長い3時間の練習。29日のワンマンライブに向けて。さすがに疲れて、今日はグッタリ。何しろ休んだ。朝は自宅でTKGを食べた。昼は食べ...
先週から、午前は出社。午後は在宅パターンが多かった。今日は訳あって逆。午後会社だと疲れるなぁ。昼メシも食えなかったし。19時過ぎにつけ麺。
フードコートで食べると。いろいろと気づきがあって面白い。派手に残すなーこの人。とか。じいちゃんばあちゃん、けっこう食うなー。とか。後者を見習って健康でいたいね！
朝牛。ひとまず、朝は食っとくか。
なんか今日は体調不良。朝は元気にウォーキングに行ったのだけど。。腹の調子が悪いなぁ。昼も外食するつもりだったが。ウチでレトルトカレー。写真写りは悪いが、美...
卑怯なぐらいにうまいに決まってる。マーボー麺。カレーうどんぐらいにうまいに決まってる。
数ヶ月前に入店し、無視されたことに腹を立てて引き払った店。（要するに接客のバイトさんがダメだったってことか。）前回、一階の店で不満足だった、坦々麺のリベン...
夕方は、ラーメン進さんで特製味噌ラーメン。やっぱ、ラーメンはラーメン屋さんだなぁ。うまかった。
朝は吉野家の朝定食
朝はウォーキング後、すき家で。朝定食。悩ましいんだよな。たまごはすきだし、目玉焼きもいいしTKGも大好きだし。今日はTKGを選択。たまごかけごはんに、しゃ...
台北厨房さんで、坦々麺セット。なんか、タンタンの味がしない。薄い。味覚がおかしいわけではなく、餃子の味はしっかり。やっぱ、あれだな。餅は餅屋というけれど、...
永昌園さんで、豚肉とピーマンの細切り炒め。ま、青椒肉絲だな。ボリュームもあり、美味しかった。
油淋鶏定食。ごはん大盛りにしてもらったこともあり、食い過ぎ感が。胃が小さくなったもんだー
定食縛りを解いて、リンガーハットのチャンポン。右上の黒っぽいのは柚子胡椒かな？美味しかった。
昨日と同じ流れで、朝の散歩がてら、吉野家さんで朝食。特朝定食。味噌汁は豚汁に変更。生卵はTKGにできるし、納豆もついてくるし、こりゃいいわ。
昨日は KEB_BC の練習。前回、廃人のように疲れ切ってヨロヨロしてたのに比べると、だいぶシャキッとしてきた。日々、練習だな。
午後からKEN_BCの練習があり、昼はあまり食べないようにしようと思っていたので、朝から吉野家で朝牛セット。やっぱり吉牛はいいな。
昼メシは、中華料理 玉 さんで酢豚定食。期待した通り、甘すぎずいい感じ。玉ねぎ、ピーマンも炒めたてって感じで、甘すぎを抑える効果。が、スマホをウチに忘れて...
今日も午前の部→午後の部シフト。昼メシは台北厨房さんで肉野菜炒め。ごはん大盛り。そろそろ定食縛りを解放してもいいかな。ラーメン、チャンポン食べたいし、吉牛...
今日も、朝、日比谷→昼休み時間に自宅移動。在宅ワーク。こうでもしないと、時差のある海外メンバーとの作業はやってられんわ。日が落ちるあたりまでオフィスにいて...
朝は早めにオフィス。昼には自宅へ移動して午後から在宅ワークにしようと、今週から始めたところ。海外メンバーが夕方前から活動し始めるので、オフィスでそれやって...
まだまだ定食こだわりを続ける。本当は、ラーメンとかどんぶりものとか大好きなのだが、おかず相手に白米を咀嚼する、そんな食べ方がいまの体調に良いような気がして...
日比谷出社。午前中で帰る。少し前に食べた台北厨房さんのチンジャオロースが美味しかったので、帰宅前にアリオ北砂に寄ってランチ。ごはん大盛りにした。なんとなく...
中華料理 玉さんで生姜焼き定食。昨日は満席で諦めたんだよな。うまかった。変に味付けし過ぎず、自然なのがいい。満足。
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今日も自転車でリハビリ。なかなかいい感じ。昼メシは永昌園さんの日替わり。鶏肉の黒味噌炒め。700円で、美味しくてボリュームたっぷり。
このところ、ライブの翌日はグッタリして何も出来なかったんだが、今日は比較的調子良かった。昼メシも、鰻を食べた。
ギターの音が出なくなるトラブルあったけど、今回も成し遂げたぞ。https://youtu.be/j0dsIrzGOCY?si=l4BaHJiGnCQHk3Bv
「ぶりの照り焼き定食ください」と言ったら、もう一品おかずを頼めるとのこと。そういうことか。とんかつじゃないほうの定食は二品頼めるのか。もう一品は、豚しゃぶ...
昨日は一日じとじと雨が降り、はっきりしない天気だったが、今日は夏みたいな陽気。暑かったなー
初めて らーめん宣ノ土 さん。Webの口コミでは、悪くはないけどそんなに良くもなく、という評価だったが、、、いいじゃない。これで替え玉ひと玉サービスで80...
昼メシは、すしざんまいさんのサバ塩。美味しかったけど、うーん、やっぱり海賊さんのサバ塩がいいなあ。海賊さん最近やってないんだよなー。閉めちゃったのかなあ。
会社のN氏の送別会だった。イタリアンの店で、肉がめちゃくちゃ美味しかったが、撮影忘れた。
永昌園さんの日替わり。たまごとエビ炒め定食。うまかったし、かなりのボリューム。卵いくつ使ってるんだろう。ご飯とおかずとのバランス考えたながら食べたわ。
昼メシは、玉さんで野菜炒め定食。これ、美味かった！アリオ北砂のフードコートで、いくつかのお店で野菜炒め食べることができるが、日本人の味覚にベストフィットな...
今日は午前中に通院。午後から日比谷オフィス。昼メシは 爐端 さんでサバ塩。Volhaと食べに来て以来だから、約一年半ぶりかー。時が経つのが速い。
通院。診察に待たされて昼メシ食べたの3時過ぎ。明日も朝から医者。
午前は日比谷オフィス、帰宅途中に昼飯のパターン。いやー、ついに見つけた。って感じ。お手頃価格で美味しい焼き魚定食を食べられるお店。八助さん。これで700円...
昼メシは鳥良商店。初めて入る。けっこう食欲があるつもりで、珍しくチキンカツなど頼んだのだが、ボリュームありすぎた。夜になっても腹が減らない。
久しぶりに日比谷で昼メシを食うことに。海賊さんは今日はやってなかった。どうしてもサバ塩定食が食べたい気分だったので、御食事いわさきさんへ。最初に見た感じ、...
朝からちょい乗り。昨日練習があった割には調子いい。昼メシは中華料理 玉さんでつけ麺頼んでみた。なるほど、そう来たか。チャーシューみたいなのではなく、普通に...
新しく買ったディストーション、あんまり歪まないなあ。
スマホ着けたら出てきた。骨折記念日か。2014年だったから、10年も経ったか。
ゆっくり食べた。汗かくし。
今日は会社企画のランチ会ということで。あっさりして食べやすい中華系でよかった。会社ビル内、ビル周りでいろいろやってる。ビル内。屋外。
アリオ北砂に行ったら、ねばーるくん。別に、このイベントにそれほど興味は無いので、、、他のフロアをウロウロしてたのだけど。三階からたまたま覗いたら、伸びてた...
いやー、一日中、寝てた。
またラーメンにしてしまった。ラーメンアベニューで、ふくもりさんの塩中華。普通の中華そばより好きかも。
最近、日比谷オフィス近くにできたお店で、ソーキそば。けっこうボリューム感を感じたけどうどんっぽい感じで、胃に優しかったかな。
朝8時台のあの混雑はめちゃくちゃ嫌で。混んでるのに、スマホを手前に出して邪魔。8割がたの人たちがスマホ見て、周りの様子に無関心でいるよ。あー、気持ち悪いビ...
つけ麺。昼メシ。たまごつけた。
外食でちゃーはんを、とか思ってたんだが、ありゃ、一時半からミーティングか。冷凍パスタに変更。
選挙の投票に行ってきた。前回までは、ものものしい？消毒体制だったが、普通に戻った感が。昼メシ。カップラーメン。アリオ北砂のフードコートで何か食べようかと思...
ラーメン進さんで、塩ラーメン。何食べても美味しいわー味卵はオプションなんだが、これで800円。ラーメンはこうでなきゃ。
今日は久しぶりに終日、在宅ワーク。昼メシは、ラーメン進さん。何注文しても間違いない。
今日は、ラーメンアベニューで、新風さんの黒。うまかった。
朝の定例ミーティングがあるのと、顧客から借りてるPCのメンテが必要ってことで、8時台の電車に乗って出勤。メチャメチャ混んでる。みんなスマホ見てて気持ち悪い...
何だったんだろう。昨日の体調不良は。今日はまだマシ。少し疲れが溜まってるぐらいの感じ。藤の花か。そんな季節になっちゃったか。基本、天気はよかったけど、いき...
今日、朝は元気で「昼メシなんにしようかなぁ」ぐらいの調子だったが、昼前ぐらいから体調悪化。発熱とかしてるわけじゃないけど、超ダルい。雨が降ってるし、一歩も...
今日は、マジ、疲れたなー！昼メシは味噌ラーメン。神仙さんかな？このところラーメンばっかりだ。明日はあっさりにするかのぉ。
ラーメン花月さんで久々に。パンチのないイメージがあったんだけど、いいじゃん！次は、麺固めでお願いしよう。
しゃっくりが止まらん
午後から出社しようと途中まで移動したが、、、銀行への入金を忘れてしまったのて、引き返して在宅ワーク。ま、体調もイマイチなんで、ちょうどいいか。昼メシはリン...
今日は久々に自転車乗るか？とも思ったんだ自粛。なんとなくダルかったんで。昼寝して起きたら、喉が腫れてる感じがあったので、正解かな。軽く風邪気味かも。近所の...
